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Problème capillaire
C'est très fréquent et généralement passager : après l'accouchement, les cheveux que la grossesse avait maintenus en croissance tombent presque tous en même temps. Nous expliquons ici ce qui est normal, quand il vaut la peine de consulter et ce que la clinique peut proposer, en tenant compte de l'allaitement.
Relu par la Dr Michelle Campagnoli, directrice clinique
Comment le reconnaître
La chute de cheveux après l'accouchement est courante et suit un schéma particulier. Ce qui compte, c'est le moment où elle débute, où elle se remarque et s'il y a des signes de repousse.
Cochez ce que vous reconnaissez
Cochez les signes que vous reconnaissez dans vos cheveux. Ce n'est pas un diagnostic, cela sert seulement à vous donner une idée.
Vous reconnaissez certains signes. Il peut s'agir de la chute normale du post-partum ou d'une autre cause. Seul un examen médical permet de le dire avec certitude.
Plusieurs signes correspondent à la chute du post-partum. Elle est fréquente et passe généralement, mais une évaluation permet de la confirmer et de voir s'il y a quelque chose à corriger. Seul un examen médical confirme.
Prendre rendez-vous pour une consultation d’évaluationSeul un examen médical confirme. Une fatigue extrême, des palpitations, une chute par plaques ou qui dure plus d'un an doivent être examinées sans tarder, car une autre cause est possible.
Front et tempes. C'est là que la chute du post-partum se remarque le plus, avec une ligne frontale qui recule aux angles.
Nouveaux petits cheveux. Cheveux courts et dressés près du front : signe que les cheveux recommencent à pousser.
Raie. Elle peut sembler plus large parce que les cheveux tombent sur tout le cuir chevelu, et elle s'améliore généralement avec la repousse.
Pourquoi il apparaît
La chute du post-partum a une cause principale et plusieurs facteurs qui peuvent l'aggraver. Choisissez-en un pour voir ce qui l'accentue et ce qui aide.
Pendant la grossesse, des œstrogènes élevés maintiennent les cheveux plus longtemps en phase de croissance. Après l'accouchement, ils baissent rapidement et de nombreux cheveux entrent ensemble en phase de chute, ce qui se remarque quelques mois plus tard.
Une baisse hormonale brutale et un corps qui s'adapte encore à cette nouvelle étape.
Laisser du temps au cycle du cheveu et évaluer si la chute se prolonge au-delà de six à douze mois.
La grossesse, l'accouchement et l'allaitement consomment du fer, des protéines et des vitamines. Si les réserves sont basses, les cheveux, qui ne sont pas une priorité pour l'organisme, s'affaiblissent et tombent davantage.
Perte de sang à l'accouchement, régimes pour maigrir vite et repas sautés.
Alimentation complète et, si la médecin le juge utile, bilan du fer et des vitamines.
Certaines femmes présentent des troubles de la thyroïde dans les mois qui suivent l'accouchement, qui peuvent accentuer la chute, la fatigue et les variations d'humeur.
Fatigue extrême, palpitations ou chute qui ne ralentit pas.
En parler à la médecin : une simple analyse permet de voir si la thyroïde y est pour quelque chose.
Les nuits courtes et la fatigue pèsent sur le cycle du cheveu et sur la récupération. Ce n'est pas la cause principale, mais cela peut retarder l'amélioration.
Manque de sommeil prolongé, préoccupation constante et peu de temps pour soi.
Accepter de l'aide, se reposer dès que possible et ne pas exiger la perfection de soi.
Allaiter ne provoque pas la chute en soi, mais consomme des nutriments et maintient le corps dans un équilibre hormonal différent. Chez beaucoup de femmes, la chute et l'allaitement coïncident.
Faible apport en liquides et en énergie pendant l'allaitement.
Bien boire et bien manger, et demander à la médecin ce qu'il est possible de faire à ce stade.
Normale ou à évaluer
La plupart des chutes après l'accouchement sont passagères. Ces signes aident à distinguer celle qui est attendue de celle qui mérite une consultation.
Comment on la voit. Les cheveux tombent davantage sous la douche et dans la brosse, surtout au niveau du front et des tempes, environ deux à quatre mois après l'accouchement.
Quand elle passe. Elle ralentit généralement au bout de quelques mois, et les cheveux se rétablissent au cours de la première année.
Ce que fait la clinique. La médecin confirme qu'il s'agit du schéma attendu et explique quoi faire.
À la maison. Alimentation complète, repos dans la mesure du possible et soins doux des cheveux.
Comment on la voit. La chute ne ralentit pas, dépasse un an ou laisse des zones clairsemées avec le cuir chevelu visible.
Attention. Une fatigue extrême, des palpitations, une peau très sèche ou une chute par plaques justifient une évaluation.
Ce que fait la clinique. La médecin recherche d'autres causes, comme la thyroïde ou le manque de fer, et propose le plan.
Dites-le en consultation. Si vous allaitez, la date de l'accouchement et les médicaments que vous prenez.
Vous allaitez ou y pensez ? Indiquez-le en prenant rendez-vous, afin que la médecin ne propose que ce qui est adapté à ce stade.
Prendre rendez-vous pour une consultation d’évaluationCe que la clinique peut faire
Dans la plupart des cas, la chute du post-partum passe d'elle-même. Lorsqu'elle persiste ou pèse trop, voici les traitements que la médecin peut proposer, toujours après examen de votre situation.
Régénération
Plasma riche en plaquettes, obtenu à partir de votre propre sang et appliqué sur le cuir chevelu pour stimuler le follicule. La médecin évalue d'abord si c'est adapté à ce stade.
Indiqué quand
la chute se prolonge et la médecin juge le PRP adapté, en tenant compte de l'allaitement.
En savoir plus→
Régénération
Vitamines, acides aminés et acide hyaluronique pour nourrir un cuir chevelu fatigué, après une grossesse qui a épuisé de nombreuses réserves.
Indiqué quand
les cheveux sont fragilisés et la médecin juge la nutrition du cuir chevelu adaptée à ce stade.
En savoir plus→
Technologie
Lumière LED de faible intensité, sans aiguilles, qui stimule le follicule et la circulation du cuir chevelu.
Indiqué quand
vous préférez un traitement sans aiguilles et la médecin le juge adapté.
En savoir plus→Et le traitement oral ? Il peut faire partie du plan, surtout en cas de carences, et il est toujours choisi par la médecin après l'évaluation. Les résultats sont progressifs et dépendent de la phase dans laquelle vous vous trouvez.
Comment cela se passe
Aucun traitement ne commence sans une consultation d’évaluation avec la médecin. Voici comment elle se déroule.
La médecin demande quand a eu lieu l'accouchement, si vous allaitez, ce que vous mangez et quels médicaments vous prenez, examine le cuir chevelu et confirme le schéma.
Si c'est utile, elle prescrit des analyses pour le fer, les vitamines et la thyroïde, et explique à quoi s'attendre et combien de temps cela peut prendre.
Si la chute justifie un traitement, elle choisit avec vous ce qui est adapté à ce stade et donne des conseils simples pour la maison.
Nous réexaminons les cheveux au bout de quelques mois et ajustons le plan, car la récupération est lente et se manifeste peu à peu.
Au quotidien
Après l'accouchement, le temps manque. Voici les soins simples qui comptent le plus pour les cheveux.
La règle d’or
Les cheveux mettent du temps à se rétablir parce que leur cycle est lent. Prendre soin de soi, manger et se reposer dès que possible aide davantage que de changer de produit chaque semaine.
Les cheveux ont besoin de protéines, de fer et de vitamines, encore plus si vous allaitez.
En pratique : préparez à l'avance des repas simples et des collations avec protéines, fruits et fruits secs.
Les cheveux plus fragiles cassent facilement.
En pratique : utilisez une brosse à poils souples et démêlez des pointes vers la racine.
Le sommeil pèse sur le cycle du cheveu et sur sa récupération.
En pratique : acceptez de l'aide la nuit et reposez-vous quand le bébé dort.
Avoir une idée du calendrier diminue l'anxiété.
En pratique : la chute commence généralement deux à quatre mois après l'accouchement ; si elle ne ralentit pas, prenez rendez-vous pour une évaluation.
Réduire les calories et les protéines aggrave la chute et fatigue l'organisme.
En pratique : maigrissez lentement et parlez-en à la médecin si vous allaitez.
Tirer sur des cheveux fragilisés peut aggraver la chute à la lisière du front.
En pratique : préférez les coiffures lâches et les élastiques doux.
Un sèche-cheveux trop chaud, le lisseur et les colorations fragilisent des cheveux déjà faibles.
En pratique : espacez les colorations et utilisez une chaleur modérée.
Prendre plusieurs compléments de sa propre initiative peut ne rien résoudre et peut ne pas convenir aux femmes qui allaitent.
En pratique : parlez-en à la médecin avant de prendre des compléments.
Qui prendra soin de vous
À la Luxmed, la première étape est toujours une consultation d'évaluation avec la Dra. Michelle Campagnoli. C'est elle qui confirme que la chute est bien celle du post-partum, recherche d'autres causes si nécessaire et établit le plan avec vous, en tenant compte de l'allaitement.
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Prendre rendez-vous
Choisissez comment vous préférez nous contacter. Nous fixons la consultation d’évaluation avec la Dr Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
Vos données servent uniquement à ce contact. Tout traitement est soumis à une évaluation médicale préalable.
Pendant la grossesse, les hormones maintiennent de nombreux cheveux en phase de croissance. Après l'accouchement, ces hormones baissent et ces cheveux passent, en même temps, en phase de chute. C'est pourquoi on a l'impression que beaucoup de cheveux tombent d'un coup.
Cela commence généralement deux à quatre mois après l'accouchement et ralentit au fil des mois suivants, les cheveux se rétablissant durant la première année. Chaque femme a son propre rythme.
C'est très fréquent et, dans la plupart des cas, attendu. Cela devient préoccupant lorsque la chute ne ralentit pas, dépasse un an, laisse des zones clairsemées ou s'accompagne d'une fatigue extrême, de palpitations ou d'autres signes.
Dans la chute du post-partum, en règle générale oui, car les follicules ne sont pas endommagés. Les nouveaux cheveux apparaissent d'abord sous forme de petits cheveux courts près du front. S'ils ne repoussent pas, il vaut la peine de rechercher une autre cause.
Pas tous. Certains traitements ne sont pas indiqués pendant la grossesse ou l'allaitement. Dites à la médecin que vous allaitez, afin qu'elle ne propose que ce qui est adapté à ce stade.
Selon le cas, PRP capillaire, NCTF capillaire, photobiomodulation (thérapie photobiodynamique) et traitement oral. La médecin définit le plan après l'évaluation et tient compte du fait que vous allaitez ou non.
Lorsque la chute ne ralentit pas au bout de quelques mois, dépasse un an, laisse des zones clairsemées ou s'accompagne d'une fatigue extrême, de palpitations ou d'une peau très sèche. Une chute par plaques doit être examinée sans tarder.
Pas toujours. Lorsque la médecin le juge utile, elle prescrit des analyses pour le fer, les vitamines et la thyroïde, qui peuvent peser sur les cheveux après l'accouchement.
Allaiter ne provoque pas la chute en soi, mais consomme des nutriments et maintient un équilibre hormonal différent, et la chute coïncide souvent avec cette période. Bien manger et bien boire aide.
Ils peuvent aider en cas de carence, mais pris sans discernement ils ne résolvent rien et peuvent ne pas convenir aux femmes qui allaitent. Le mieux est d'en parler à la médecin avant d'en prendre.
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L’assistant ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas une consultation. Le plan et le tarif de tout traitement sont définis lors de l’évaluation médicale.