- דף הבית
- מזואסתטיקה של הפנים
- עיניים עייפות
- קרמים לאזור העיניים
קרמים לאזור העיניים: מה אפשר לצפות
קרם עיניים טוב יכול לעזור, אך עם מטרות ריאליות. ראו מה לצפות מכל מרכיב, מה אף קרם אינו פותר וכיצד למרוח.
Rúben Britoמחבר
Dra. Michelle Campagnoliסקירה רפואית · רישיון OM מס׳ 69467
במאמר זה
קרם עיניים הוא אחד המוצרים הנמכרים והנדונים ביותר בקוסמטיקה. יש מי שנשבע בו ויש מי שרואה בו קרם לחות יקר בבקבוק קטן. האמת נמצאת איפשהו באמצע: קרם עיניים טוב יכול לעזור, אך עם מטרות ריאליות ונבחר לדאגה הנכונה.
אזור העיניים מאגד כמה תלונות שונות (קווים דקים, עיגולים כהים, נפיחות, שקיות) עם סיבות שונות. קרם יכול לעזור לחלקן וכמעט לא לאחרות. מאמר זה מסביר מה סביר לצפות מכל מרכיב וכיצד להפיק את המרב מהמוצר.
שלושה רעיונות לזכור.
Fica por baixo do resumo, se existir uma segunda foto.
האם באמת צריך קרם ייעודי?
לא בהכרח. מבחינת המרכיבים הפעילים, בקרמי עיניים רבים יש אותו סוג רכיבים כמו בקרמי פנים. אבל יש הבדלים שעשויים להצדיק מוצר ייעודי.
העור שונה. עור העפעפיים הוא הדק ביותר בגוף (Ha et al., 2005), יש בו מעט בלוטות חלב ומחסום פגיע יותר. הוא מתגרה ומגיב בקלות רבה יותר, והעפעפיים הם אחד האזורים שנפגעים ביותר מדרמטיטיס מגע (Amin ו-Belsito, 2006).
העיניים קרובות. מרכיבים שנודדים לעין עלולים לגרום לצריבה, דמעות או אדמומיות. במהלך הלילה, קרמים נוזליים מאוד או עשירים מאוד מתפשטים יותר.
במה קרם עיניים טוב נוטה להיות שונה:
- ריכוזים נמוכים יותר של חומרים פעילים העלולים לגרות (רטינואידים, חומצות).
- ללא בושם, או עם פחות אלרגנים.
- מרקם שנועד שלא לנדוד בקלות לעיניים.
- בדיקות סבילות עינית ואופתלמולוגית.
מתי אפשר לוותר:
- אם קרם הלחות והרטינואיד שלכם לפנים נסבלים היטב באזור העיניים (נמרחים באזור העצם, הרחק מקצה העפעפיים).
- אם המטרה היא רק לחות.
מתי זה יכול להיות כדאי:
- עור רגיש או עם נטייה לדרמטיטיס בעפעפיים.
- אם קרם הפנים צורב בעיניים.
- אם רוצים חומר פעיל ספציפי (כמו רטינואיד עדין יותר או קפאין) רק באזור הזה.
מרכיבים: מה אומרות הראיות
| מרכיב | למה | ראיות | הערות |
|---|---|---|---|
| רטינואידים (רטינול, רטינלדהיד, אסטרים של רטינול; טרטינואין רק במרשם) | קווים דקים, מרקם, עובי העור | הטוב ביותר בין החומרים הפעילים נגד הזדקנות; כמה ניסויים מבוקרים בפנים, כולל ברגלי עורב | להתחיל לאט; עלולים לגרות; אין להשתמש בהריון או בהנקה |
| חומרים מושכי מים (גליצרין, חומצה היאלורונית) | קווי התייבשות | אפקט מהיר ומבוסס היטב על לחות פני השטח | משפרים קווים דקים של התייבשות תוך שעות |
| שומני מחסום (צרמידים, כולסטרול, חומצות שומן) | עור יבש, רגיש | ראיות טובות בתיקון המחסום | שימושיים עם רטינואידים, להפחתת גירוי |
| קפאין | נפיחות, עיגולים כהים וסקולריים | מחקרים קטנים עם השפעה קלה של הפחתת גודש | אפקט זמני |
| ויטמין K | עיגולים כהים וסקולריים | מחקרים קטנים, לעיתים קרובות בשילוב עם חומרים פעילים אחרים | קשה לבודד את ההשפעה |
| ויטמין C | עיגולים כהים פיגמנטריים, נוגד חמצון | כמה ראיות בפיגמנטציה ובהגנה משלימה מהשמש | צורות טהורות עלולות לגרות |
| ניאצינאמיד | גוון לא אחיד, מחסום העור | מחקרים סבירים בפנים; פחות ספציפיים לעיניים | בדרך כלל נסבל היטב |
| חומרים מבהירי פיגמנט (חומצה אזלאית, חומצה קוג'ית, ארבוטין) | עיגולים כהים חומים | ראיות בינוניות בהיפרפיגמנטציה בכלל | אפקט איטי; חלקם מגרים |
| פפטידים | קווים דקים, “מתיחות” | מחקרים קטנים, לעיתים קרובות במימון התעשייה | השלמה, לא תחליף |
| פולימרים מותחים | “אפקט מתיחה” מיידי | השפעה אמיתית אך של שעות | נעלם בשטיפה |
| פיגמנטים וחלקיקים מחזירי אור | הסוואת עיגולים כהים | אפקט אופטי מיידי | הם, בפועל, איפור קל |
| מסנני שמש | למנוע נזק משמש | ראיות חזקות למניעת הזדקנות מאור השמש | קרם עיניים עם SPF שימושי ביום |
הערה על רטינואידים באזור העיניים: ניסויים עם רטינול מקומי הראו שיפור בקמטים דקים והגברת ייצור הקולגן, כולל באנשים מבוגרים (Kafi et al., 2007). באזור העיניים, הכלל הוא ריכוז נמוך, תדירות הדרגתית ומריחה באזור העצם, הרחק מהריסים.
מה לצפות, לפי הדאגה
| דאגה | מה קרם יכול לעשות | מה אי אפשר | כמה זמן |
|---|---|---|---|
| קווים דקים של התייבשות | לרכך אותם במידה רבה | לא רלוונטי | שעות עד ימים |
| רגלי עורב וקמטים דקים | שיפור המרקם והקווים הדקים (בעיקר עם רטינואידים) | למחוק קמטים עמוקים או קווים דינמיים בולטים | 3 עד 6 חודשים |
| עיגולים כהים חומים | להבהיר מעט עם שימוש ממושך | להעלים פיגמנט תורשתי או דרמלי | 2 עד 4 חודשים או יותר |
| עיגולים כהים סגולים | הסוואה (פיגמנטים), שיפור קל של עובי העור | להעלים את שקיפות כלי הדם | מיידי (הסוואה) או חודשים |
| עיגולים כהים שקועים (חריץ) | לשפר את העור מלמעלה | להחזיר נפח | לא רלוונטי |
| נפיחות בבוקר | להפחית באופן זמני (קפאין, קור) | להימנע מנפיחות אם הסיבות נמשכות | דקות עד שעות |
| שקיות שומן | מעט מאוד | להפחית את השקית | לא רלוונטי |
| רפיון העפעפיים | לשפר את איכות העור | הסרת עודף עור | לא רלוונטי |
הטבלה הזו מסבירה מדוע אנשים רבים מתאכזבים: תלונות בולטות רבות (שקיות, חריצים, עודף עור) נמצאות מעבר להישג ידו של כל קרם. לאלה, האפשרויות הן רפואיות. כדי להבין את העיגולים הכהים שלכם, ראו עיגולים כהים: סגולים, חומים או שקועים?; לנפיחות, להתעורר עם עיניים נפוחות: סיבות ומה עוזר.
נקודה אחרונה: מחקרים רבים על קרמים לעיניים נעשים בידי היצרנים, עם מעט משתתפים, לזמן קצר וללא השוואה לקרם לחות פשוט. “מפחית קמטים ב-30%” יכול להצביע על מדידה ספציפית מאוד, בקבוצה קטנה, במשך שבועות ספורים. באיחוד האירופי, טענות על מוצרי קוסמטיקה חייבות להיות מבוססות (תקנה (האיחוד האירופי) מס' 655/2013), אבל זה אינו מבטיח שההשפעה תהיה מורגשת עבורכם.
איך לבחור: לקרוא את התווית בשיקול דעת
התחילו מהמטרה. בחרו את המוצר לפי הדאגה העיקרית, לא לפי ההבטחה הכללית של “נגד הזדקנות”.
- קווים דקים: רטינואיד עדין + חומרים מושכי מים.
- עיגולים כהים חומים: חומרים מבהירים (ויטמין C, ניאצינאמיד, חומצה אזלאית) + הגנה מהשמש.
- עיגולים כהים סגולים: רטינואיד עדין, קפאין, אולי עם פיגמנטים מתקנים.
- נפיחות: קפאין, מרקם ג'ל, אפליקטור מקורר.
- עור רגיש: פורמולה פשוטה, ללא בושם, עם שומני מחסום.
סימנים לפורמולה טובה לאזור הזה:
- ללא בושם (חפשו “ללא בושם” ולא רק “היפואלרגני”, שאינו מבטיח שהמוצר לא יגרום לאלרגיה).
- נבדק בפיקוח של רופא עיניים.
- רשימת מרכיבים קצרה, בעיקר אם העור תגובתי.
- אריזה שמגנה על חומרים פעילים לא יציבים מאור ומאוויר (שפופרת או מד מינון במקום צנצנת, לרטינואידים ולויטמין C).
המחיר אינו אינדיקטור ליעילות. מה שחשוב הוא החומר הפעיל, הריכוז, היציבות, הסבילות והשימוש הסדיר.
הריון והנקה: הימנעו מרטינואידים. קרמי לחות פשוטים, קפאין וניאצינאמיד נחשבים בדרך כלל לאפשרויות בטוחות יותר; אשרו עם הרופא.
איך למרוח (והטעויות הנפוצות ביותר)
הטכניקה
- כמות: שווה ערך לגרגר אורז לשתי העיניים. יותר מוצר אינו נותן יותר תוצאה ומגביר את הסיכון שיעבור לעיניים.
- היכן: על עצם ארובת העין, בחצי עיגול מתחת לעין ובאזור הצדדי (רגלי עורב). השאירו כמה מילימטרים מקו הריסים; המוצר מתפשט מעצמו.
- איך: באצבע הקמיצה, שמפעילה פחות לחץ, בנגיעות קטנות, בלי לשפשף או למשוך את העור.
- מתי: בבוקר, לפני קרם ההגנה (או השתמשו במוצר לאזור העיניים עם SPF). בערב, אחרי הניקוי; רטינואידים רק בערב.
- סדר: קרם העיניים לפני קרם הפנים, כדי שהאחרון לא “ימשוך” חומרים פעילים חזקים יותר לקרבת העיניים.
טעויות נפוצות
- מריחה קרובה מדי לריסים, בעיקר בלילה.
- שימוש בקרמים עשירים וחוסמים מאוד בערב אצל מי שנוטה לנפיחות או למיליום (ציסטות לבנות קטנות).
- להתחיל ברטינואיד בכל ערב כבר בהתחלה.
- לצפות שקרם יפתור שקיות או חריצים.
- לשכוח את קרם ההגנה באזור העיניים.
- שפשוף העיניים והסרת איפור בכוח.
מתי להפסיק
דרמטיטיס מגע בעפעפיים שכיחה ועלולה להיגרם מבשמים, חומרים משמרים ורכיבים אחרים. אם היא נמשכת לאחר ההפסקה, פנו להערכה: בדיקות מגע יכולות לזהות את האלרגן.
ב-Luxmed, אנו עוזרים להבין מה גורם לדאגה שלכם באזור העיניים ואם קרם הוא התשובה הנכונה. כשהוא אינו, אנו מסבירים אילו אפשרויות אחרות קיימות.
דברו איתנו
ההערכה היא שיחה, ללא התחייבות. ספרו לנו מה מדאיג אתכם והצוות שלנו יחזור אליכם.
טלפון 214 044 241 · info@luxmed.pt
מאמר זה נועד למידע בלבד ואינו מחליף ייעוץ רפואי. תוצאות כל מוצר משתנות מאדם לאדם.
שאלות נפוצות
האם קרם לאזור העיניים עובד?
תלוי במטרה. לקווים דקים ולחות, זה יכול לעזור הרבה. לעיגולים כהים, ההשפעה צנועה. לשקיות ולחריצים, כמעט אפסית.
האם אפשר להשתמש בקרם הפנים על העיניים?
אם הוא נסבל היטב ונמרח באזור העצם, הרחק מהריסים, כן. אם הוא צורב או מגרה, העדיפו מוצר שנוסח לעיניים.
באיזה גיל מתחילים להשתמש בקרם עיניים?
אין גיל קבוע. קרם לחות וקרם הגנה באזור העיניים הגיוניים מגיל צעיר; רטינואיד עדין מגיל 30, או כשמופיעים קווים דקים.
האם אפשר להשתמש ברטינול סביב העיניים?
כן, בריכוזים נמוכים, כמה לילות בשבוע בהתחלה והרחק מקו הריסים. לא בהריון ולא בהנקה.
מדוע קרם העיניים צורב לי?
ייתכן שהוא נדד לעין, שיש חומר פעיל חזק מדי או שיש גירוי או אלרגיה. השתמשו בפחות מוצר, מרחו רחוק יותר מהריסים והפסיקו אם זה נמשך.
האם קרמי עיניים גורמים למיליום?
קרמים עשירים וחוסמים מאוד עלולים לעודד ציסטות לבנות קטנות אצל חלק מהאנשים. מרקם קל יותר בדרך כלל עוזר.
תוך כמה זמן רואים תוצאות?
לחות: ימים. קווים דקים: 2 עד 3 חודשים. עיגולים כהים פיגמנטריים: כמה חודשים.
מקורות מדעיים 8
- Kafi R, Kwak HSR, Schumacher WE, et al. Improvement of naturally aged skin with vitamin A (retinol). Arch Dermatol. 2007;143(5):606-612. Artigo
- Tucker-Samaras S, Zedayko T, Cole C, Miller D, Wallo W, Leyden JJ. A stabilized 0.1% retinol facial moisturizer improves the appearance of photodamaged skin in an eight-week, double-blind, vehicle-controlled study. J Drugs Dermatol. 2009;8(10):932-936. Artigo
- Ahmadraji F, Shatalebi MA. Evaluation of the clinical efficacy and safety of an eye counter pad containing caffeine and vitamin K in emulsified Emu oil base. Adv Biomed Res. 2015;4:10. Artigo
- Amin KA, Belsito DV. The aetiology of eyelid dermatitis: a 10-year retrospective analysis. Contact Dermatitis. 2006;55(5):280-285. Artigo
- Sarkar R, Ranjan R, Garg S, Garg VK, Sonthalia S, Bansal S. Periorbital hyperpigmentation: a comprehensive review. J Clin Aesthet Dermatol. 2016;9(1):49-55. Artigo
- Ha RY, Nojima K, Adams WP Jr, Brown SA. Analysis of facial skin thickness: defining the relative thickness index. Plast Reconstr Surg. 2005;115(6):1769-1773. Artigo
- Regulamento (UE) n.º 655/2013 da Comissão, de 10 de julho de 2013, que estabelece critérios comuns para a justificação das alegações relativas a produtos cosméticos. Jornal Oficial da União Europeia. L 190, 11.7.2013. Site
- Hughes MCB, Williams GM, Baker P, Green AC. Sunscreen and prevention of skin aging: a randomized trial. Ann Intern Med. 2013;158(11):781-790. Artigo
המשיכו לגלות