איך מסירים שומן מקומי?
אין שיטה שתעלים אותו מאזור שנבחר. שומן מקומי הוא השומן שהגוף צובר מתחת לעור באזורים שנקבעים לפי הגנטיקה וההורמונים, והוא פוחת כשהשומן הכולל פוחת, עם זמן ועם שגרה שאפשר לקיים. מה שהמרפאה יכולה להציע הוא טקס למתאר הגוף, עם חומרים פעילים מקצועיים וטכניקה ידנית, כדי לעבוד על מראה הצללית. התוצאות משתנות מאדם לאדם ותלויות בכל מקרה, ולכן הרופאה מסבירה מה ריאלי לפני כל החלטה.
האם אפשר לאבד שומן רק באזור אחד?
המחקר בדרך כלל אינו מאשר זאת. בניסוי עם מבוגרים בישיבתיים, שישה שבועות של תרגילי בטן לא הפחיתו את שומן הבטן, ובניסוי אחר, שנים-עשר שבועות של אימון ברגל אחת הורידו את שומן הגוף, בעיקר בגו ובזרועות, ולא ברגל המאומנת. קיים מחקר קטן שמצביע בכיוון ההפוך, מה שמראה שהנושא אינו סגור לגמרי. אימון מקומי מחזק את שריר האזור, אבל אין לצפות שהוא יבחר מאיפה יורד השומן.
שומן מקומי או שומן ויסצרלי: מה ההבדל?
שומן מקומי הוא תת-עורי, נמצא מתחת לעור והוא זה שאפשר לצבוט באצבעות. הוויסצרלי נמצא בתוך הבטן, סביב האיברים, וארגונים מדעיים מתארים אותו כגורם סיכון קרדיו-מטבולי עצמאי. בטן קשה, מתוחה ובולטת יכולה להכיל הרבה שומן ויסצרלי. אי אפשר להבחין בו במראה, ולכן היקף המותניים נחשב סימן פשוט למדידה. אם יש לכם ספקות, הרופאה מעריכה קודם, ורק אחר כך מדברים על אסתטיקה.
למה השומן בצדדים ובבטן כל כך עקשן?
כי פיזור השומן תלוי בגנטיקה, בהורמונים ובסוג תאי השומן בכל אזור, ולא רק במה שאוכלים או בפעילות הגופנית שעושים. סקירות מדעיות מתארות שגברים ונשים נוטים לצבור שומן במקומות שונים. עם הגיל, ואצל נשים עם גיל המעבר, הבטן נוטה להתרחב. לכן לשני אנשים באותו משקל יכולים להיות מותניים שונים מאוד, ואזור אחד יכול להיות האחרון להגיב כשיורדים במשקל.
שומן מקומי בגיל המעבר: למה הגוף משתנה?
במחקר שעקב אחרי נשים במשך ארבע שנים, אלה שעברו לגיל המעבר צברו שומן ויסצרלי ושומן כולל, וצרכו פחות אנרגיה, וכולן, עם גיל מעבר או בלעדיו, צברו שומן תת-עורי בבטן עם הגיל. לכן שכיח שהמותניים מתרחבים בלי שינוי בהרגלים. עוזר לחזק את השריר באימון כוח, לשמור על תנועה יומיומית ולדבר עם הרופאה על השלב שבו אתם נמצאים. אפשר לשקול טקס למתאר הגוף אחרי ההערכה, עם ציפיות ריאליות.
מה ההבדל בין Ritual Sculpt ל-Ritual Modela?
ה-Sculpt עובד על קווי המתאר ומחדד את אזורי השומן המקומי העיקשים ביותר: הוא ממוקד יותר, כשיש אזור מסוים שרוצים לחדד. ה-Modela הוא פרוטוקול כולל, שמשלב חומרים פעילים מפחיתים, מחזקים ומנקזים ומתאים את סדרי העדיפויות לכל אזור ולכל אדם: הוא רחב יותר, כשרוצים להגדיר מחדש את הצללית כמכלול. שניהם נעשים עם חומרים פעילים מקצועיים של mesoestetic® וטכניקה ידנית, באופן לא פולשני. ההערכה עם הרופאה קובעת איזה מהם מתאים במקרה שלכם, או אם שניהם בשלבים שונים.
אילו טיפולים קיימים לשומן מקומי, ומה ההבדל מהטקסים?
יש כמה גישות, משינויי שגרה ועד הליכים רפואיים. ב-Luxmed, הטקסים Sculpt ו-Modela הם ידניים, נעשים עם חומרים פעילים מקצועיים של mesoestetic® ואינם משתמשים במכשירים. דף האסתטיקה של הגוף מתאר הליכים רפואיים, כמו רדיו-תדר, קרבוקסיתרפיה ואינטרדרמותרפיה, שמוחלט עליהם בייעוץ ומשלימים את הטקסים. לא נשווה מכשירים שהמרפאה אינה מתארת בטקסים האלה. הרופאה מסבירה את האפשרויות, מה ידוע על כל אחת ומה אפשר לצפות, בלי להבטיח תוצאות.
כמה מפגשים נדרשים כדי להקטין מידות?
אין מספר זהה לכולם. זה תלוי בטקס, באזור, בנקודת המוצא ובמה שרוצים להשיג, ולכן המרפאה קובעת את מספר המפגשים ואת המרווח ביניהם בהערכה, עם ציפיות ריאליות ובלי להבטיח סנטימטרים. מתאר הגוף והמוצקות הם בדרך כלל הדרגתיים, ומסייעים להם סדירות וסגנון חיים פעיל. היזהרו ממי שמבטיח מספר מדויק של מפגשים או של סנטימטרים לפני שבחן אתכם.
האם המידות חוזרות אחרי הטיפול?
הוא יכול לחזור אם סגנון החיים משתנה. סקירות על שמירת משקל מתארות שאחרי ירידה במשקל שכיח שיש רמה יציבה ואחר כך חזרה הדרגתית, מסיבות ביולוגיות, התנהגותיות וסביבתיות, ושעוזר ליווי ממושך. במתאר הגוף קורה משהו דומה: הטקס עובד על מראה הצללית, והשמירה תלויה בשגרה, בתנועה, בשינה ובתזונה. הרופאה מדברת איתכם על החלק הזה כבר בהערכה ובמעקב.
האם אפשר לסמוך על תוצאות? מה אפשר לצפות?
אף אחד לא יכול להבטיח אותן בדייקנות. התוצאות משתנות מאדם לאדם ותלויות בכל מקרה. מה שאפשר לצפות מטקס למתאר הגוף הוא שיפור הדרגתי במראה הצללית ובתחושת האזור, הנמדד בסרט מדידה ובצילומים, ולא היעלמות של שומן מאזור. הוא אינו מחליף תזונה, פעילות גופנית או הערכה רפואית, ואינו טיפול בהשמנה. הרופאה מסבירה מה ריאלי במקרה שלכם לפני כל החלטה.
האם יש סיכונים בטקסים למתאר הגוף? מתי אין לעשות אותם?
כל טיפול יכול לגרום לתגובות בעור, שתלויות בטקס ובכל אדם, והצוות מסביר אותן לפני שמתחילים. ציינו אם יש לכם אלרגיות או עור שמגיב בקלות, אם אתן בהריון, ייתכן שאתן בהריון או מניקות, אם יש פצעים או זיהום באזור ואילו תרופות אתם נוטלים, כולל טיפולים לירידה במשקל. ייתכן שחלק מהטקסים יצטרכו להמתין. בטן נפוחה, כאב מתמשך, ירידה במשקל בלי הסבר או בליטה במאמץ צריכים להיבדק קודם על ידי רופא.
מתי עליי לפנות קודם לרופא, לפני שאני קובע טקס?
לפני כל טקס: אם הבטן גדלה מהר, אם היא נפוחה או כואבת, אם ירדתם במשקל בלי הסבר, אם יש בליטה שמופיעה במאמץ או אחרי הריון, או אם הרגליים כואבות במגע ונוצרות בהן חבורות בקלות. וגם אם יש לכם מחלות כרוניות או שאתם נוטלים תרופות שמשפיעות על המשקל. ההערכה ב-Luxmed נעשית על ידי ד״ר Michelle Campagnoli, שמבחינה בין שומן מקומי לסיבות אחרות ובמידת הצורך מפנה הלאה. היקף מותניים גבוה הוא עניין בריאותי, ולא רק אסתטי.
האם אפשר לקבוע הערכה של מתאר הגוף ב-Algés?
כן. Clínica Luxmed נמצאת ב-Algés, בעיריית Oeiras, ומקבלת אנשים מליסבון והסביבה. הערכת הגוף נעשית על ידי הרופאה, שמכירה את האזורים שרוצים לטפל בהם, מודדת, רושמת ומציעה רק את מה שמתאים לכם, תמיד בפיקוח קליני. אפשר לקבוע תור בוואטסאפ, בטלפון או בטופס באתר, מיום שני עד שבת. אין צורך להחליט דבר בפגישה הזו, ומחיר כל טיפול מוסבר אחרי ההערכה.
איך עליי להתכונן להערכת הגוף?
הביאו רשימה של המוצרים שאתם משתמשים בהם על העור, של האלרגיות הידועות לכם ושל הטיפולים והניתוחים שעברתם, בנוסף לתרופות, כולל כל טיפול לירידה במשקל. כדאי לרשום מתי האזור השתנה ואם היה בינתיים הריון, דיאטה או גיל המעבר. אם יש לכם צילומים מלפני חודשים או שנים, הביאו אותם, כי הם מראים את הדרך. לבשו בגדים שמאפשרים לבחון את האזור בקלות. אם יש לכם בדיקות דם עדכניות, גם הן עוזרות לרופאה לראות את התמונה הבריאותית כולה.
