केमिकल पील: उस दिन, पपड़ी उतरने और अगले सप्ताहों में क्या अपेक्षा रखें
सत्र के दिन से पपड़ी उतरने और अगले सप्ताहों तक: सतही या मध्यम पील से क्या अपेक्षा रखें, क्या करें और क्या न करें, और चेतावनी के संकेत।
Rúben Britoलेखक
Dra. Michelle Campagnoliचिकित्सकीय समीक्षा · OM क्र. 69467
इस लेख में
“क्या मैं एक सप्ताह तक पपड़ी उतारती/उतारता रहूँगी/रहूँगा?”, “क्या मैं अगले दिन काम पर जा सकता/सकती हूँ?”, “अगर त्वचा और गहरी हो गई तो?” ये केमिकल पील से पहले सबसे अधिक पूछे जाने वाले प्रश्न हैं, और सबका उत्तर एक ही है: यह पील की गहराई और आपकी त्वचा पर निर्भर है।
केमिकल पील सबसे पुराने और सबसे अधिक अध्ययन किए गए सौंदर्य उपचारों में से एक है। विवेक से किया जाए तो यह रंगत, बनावट, कुछ धब्बे और मुँहासे सुधारता है। गलत संकेत पर या बाद में खराब देखभाल के साथ यह जलन, दाग़-धब्बे, और अधिक गहरे पील में निशान छोड़ सकता है। दोनों स्थितियों का अंतर लगभग पूरी तरह तैयारी और बाद की देखभाल में है, यानी काफ़ी हद तक आपके हाथों में। यह मार्गदर्शिका पूरी यात्रा बताती है: मूल्यांकन, उपचार का दिन, दिन-प्रतिदिन पपड़ी उतरना और अगले सप्ताह।
तीन बातें याद रखने योग्य।
Fica por baixo do resumo, se existir uma segunda foto.
केमिकल पील क्या है
केमिकल पील में नियंत्रित ढंग से त्वचा पर एक या अधिक अम्लीय पदार्थ लगाए जाते हैं, ताकि सतही कोशिकाएँ हटें और नवीनीकरण को उत्तेजना मिले। त्वचा एक छोटे नियंत्रित आघात की तरह प्रतिक्रिया देती है: पपड़ी उतरती है, पुनर्जनन होता है और, अधिक गहरे पील में, कुछ नया कोलेजन बनता है।
जो कारक बाकी सब कुछ (असर, रिकवरी का समय और जोखिम) सबसे अधिक तय करता है वह है गहराई:
| प्रकार | कहाँ तक असर करता है | पदार्थों के उदाहरण | विशिष्ट रिकवरी | आम संकेत |
|---|---|---|---|---|
| बहुत सतही | स्ट्रेटम कॉर्नियम | कम सांद्रता में ग्लाइकोलिक एसिड, मैंडेलिक एसिड, लैक्टिक एसिड | घंटे, कभी-कभी दिखने वाली पपड़ी के बिना | फीकी त्वचा, बनावट, रखरखाव |
| सतही | एपिडर्मिस | अधिक सांद्र ग्लाइकोलिक एसिड, सैलिसिलिक एसिड, Jessner घोल, कम सांद्रता में ट्राइक्लोरोएसिटिक एसिड (TCA) | 3 से 7 दिन | मुँहासे, एपिडर्मल धब्बे, मेलास्मा (सावधानी से), हल्की फ़ोटोएजिंग |
| मध्यम | पैपिलरी डर्मिस | मध्यम सांद्रता में TCA, अकेले या संयोजन में | 7 से 14 दिन पपड़ी उतरना; सप्ताहों तक लालिमा | मध्यम फ़ोटोएजिंग, धूप के धब्बे, कुछ सतही निशान |
| गहरा | रेटिकुलर डर्मिस | फ़ीनॉल | सप्ताह से महीने; विशेषज्ञ चिकित्सकीय संदर्भ की आवश्यकता | गहरी झुर्रियाँ, गंभीर फ़ोटोएजिंग |
एक ही एसिड सांद्रता, pH, संपर्क समय, परतों की संख्या, त्वचा की तैयारी और चेहरे के क्षेत्र के अनुसार अलग-अलग गहराई के पील दे सकता है। इसीलिए दो “ग्लाइकोलिक” पील की रिकवरी बहुत अलग हो सकती है।
यह लेख सतही और मध्यम पील पर केंद्रित है, जो फ़ेशियल एस्थेटिक्स के संदर्भ में उपयोग होते हैं। गहरे पील एक चिकित्सकीय प्रक्रिया हैं जिनकी अपनी निगरानी होती है और वे इस मार्गदर्शिका के दायरे से बाहर हैं।
पील से पहले: मूल्यांकन और तैयारी
मूल्यांकन
अच्छा पील बोतल खुलने से पहले शुरू होता है। पूर्व मूल्यांकन में पेशेवर को समझना चाहिए:
- लक्ष्य: धब्बे, मुँहासे, बनावट, बारीक रेखाएँ। पील का प्रकार समस्या से चुना जाता है, उलटा नहीं।
- आपका फ़ोटोटाइप: साँवली त्वचा में पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन का जोखिम अधिक है और उसमें हल्के पील और सावधान तैयारी की ज़रूरत होती है।
- हर्पीज़ लैबियलिस का इतिहास: पील वायरस को फिर सक्रिय कर सकते हैं। मध्यम पील में, या जिन्हें बार-बार उभार होते हैं, डॉक्टर निवारक एंटीवायरल लिख सकता है।
- दवाएँ: मौखिक आइसोट्रेटिनॉइन (वर्तमान या हाल की), टॉपिकल रेटिनॉइड, फ़ोटोसेंसिटाइज़ करने वाली दवाएँ, रक्त पतला करने वाली दवाएँ।
- छोटे घावों के बाद केलॉइड निशान या दाग़ बनने की प्रवृत्ति।
- त्वचा की वर्तमान स्थिति: घाव, सक्रिय एक्ज़िमा, सूजा हुआ रोज़ेशिया, हाल की धूप से जलन।
निषेध (कॉन्ट्राइंडिकेशन) और वे स्थितियाँ जिनमें उपचार टालना चाहिए
- उस हिस्से में सक्रिय संक्रमण (हर्पीज़, इम्पेटिगो, मस्से)।
- खुले घाव, सक्रिय डर्मेटाइटिस, धूप से जलन।
- गर्भावस्था और स्तनपान: इन अवधियों में कुछ एसिड की सलाह नहीं दी जाती; निर्णय, यदि कोई हो, चिकित्सकीय होता है और बहुत सतही विकल्पों तक सीमित रहता है।
- अगले सप्ताहों में तीव्र धूप का संपर्क अपेक्षित है (समुद्र तट की छुट्टियाँ, बाहरी खेल)।
- अवास्तविक अपेक्षाएँ: पील गहरी झुर्रियाँ या ढीलापन नहीं मिटाता।
- मौखिक आइसोट्रेटिनॉइन: दशकों तक उपचार खत्म होने के बाद 6 से 12 महीने प्रतीक्षा की सलाह दी गई। 2017 की एक विशेषज्ञ सर्वसम्मति ने निष्कर्ष निकाला कि प्रमाण सतही पील टालने का समर्थन नहीं करते, लेकिन निर्णय चिकित्सकीय और सतर्क होना चाहिए, खासकर मध्यम पील में (Waldman et al., 2017)।
त्वचा की तैयारी
कई मामलों में पहले 2 से 4 सप्ताह तक त्वचा तैयार करने की सलाह दी जाती है, उदाहरण के लिए टॉपिकल रेटिनॉइड, हल्के एसिड या डिपिग्मेंटिंग एजेंट से, खासकर दाग़-धब्बे की प्रवृत्ति वाली त्वचा में। लक्ष्य एसिड के प्रवेश को एकसमान बनाना और रंजकता का जोखिम घटाना है। इस तैयारी के प्रमाण मुख्यतः व्यावहारिक और सर्वसम्मति पर आधारित हैं, लेकिन इसका व्यापक उपयोग होता है।
ठीक पहले के दिनों में आमतौर पर यह होता है:
- रेटिनॉइड और स्क्रब 3 से 7 दिन पहले बंद करें, निर्देश के अनुसार।
- पिछले सप्ताह में उस हिस्से पर वैक्सिंग, लेज़र या हेयर रिमूवर क्रीम से बाल न हटाएँ।
- धूप से बचें और रोज़ सनस्क्रीन लगाएँ।
- साफ़ त्वचा के साथ, बिना मेकअप के आएँ।
उस दिन: सत्र कैसे चलता है
सतही पील का एक सत्र आमतौर पर 30 से 45 मिनट का होता है। सामान्य चरण:
- सफ़ाई और चिकनाई हटानात्वचा को साफ़ और चिकनाई-रहित किया जाता है ताकि एसिड एकसमान रूप से प्रवेश करे।
- संवेदनशील हिस्सों की सुरक्षाआँखों के कोने, नाक के पंख और होंठों के कोने ऑक्लूसिव मरहम से सुरक्षित किए जा सकते हैं, क्योंकि उत्पाद वहाँ अधिक आसानी से जमा होता है।
- एसिड लगानाब्रश, कंप्रेस या रुई से, हिस्सों में, एक तय क्रम में।
- संपर्क समय और अवलोकनपेशेवर त्वचा को लगातार देखता है: लालिमा, और TCA पील में सफ़ेदी (जिसे “फ्रॉस्टिंग” कहा जाता है), पहुँची हुई गहराई का संकेत देते हैं।
- निष्क्रियीकरण या हटानाकुछ एसिड (जैसे ग्लाइकोलिक) को कुछ समय बाद निष्क्रिय या हटाना पड़ता है; अन्य (जैसे सैलिसिलिक, Jessner और TCA) स्वयं सीमित हो जाते हैं।
- शांत करने वाला उत्पाद और सनस्क्रीनअंत में एक शांत करने वाली क्रीम और, यदि दिन है, तो सनस्क्रीन लगाई जाती है।
क्या महसूस होता है: जलन, चुभन या गर्मी, पहले मिनटों में अधिक, जो सतही पील में आमतौर पर अच्छी तरह सहन होती है। एक छोटा पंखा मदद करता है। मध्यम पील में जलन अधिक तेज़ होती है और दर्द निवारण की ज़रूरत पड़ सकती है। यदि असुविधा अपेक्षा से बहुत अधिक हो तो पेशेवर को हमेशा बताएँ, क्योंकि यह असमान प्रवेश का संकेत हो सकता है।
निकलते समय: सतही पील में त्वचा गुलाबी होती है, जैसे हवा वाले दिन के बाद, और थोड़ी चमकदार या खिंची हुई हो सकती है। अधिकांश लोग उसी दिन अपनी गतिविधियाँ दोबारा शुरू कर लेते हैं। मध्यम पील में त्वचा लाल होती है, कभी-कभी सूजी हुई, और अगले दिन गहरी होने लगती है।
रोज़मर्रा में: पपड़ी उतरना
पपड़ी उतरना सबसे दिखने वाला हिस्सा है, और सबसे अधिक चिंता वाला भी। दो बातें जानना ज़रूरी है: पपड़ी न उतरने का अर्थ यह नहीं कि पील ने काम नहीं किया (खासकर बहुत सतही में), और अधिक पपड़ी उतरने का मतलब बेहतर परिणाम नहीं है।
सतही पील (सबसे आम)
| कब | आमतौर पर क्या होता है |
|---|---|
| दिन 0 | हल्की से मध्यम लालिमा, गर्मी, त्वचा के खिंचे होने का एहसास। कुछ घंटों में घटता है। |
| दिन 1 और 2 | शुष्क, फीकी त्वचा, कभी-कभी अधिक गहरी या “कागज़ जैसी बनावट” वाली। हो सकता है कुछ दिखे ही नहीं। |
| दिन 2 से 5 | बारीक पपड़ी, पाउडर जैसी या छोटी परतों में, आमतौर पर मुँह और नाक के आसपास से शुरू होकर गालों की हड्डी और माथे तक फैलती है। |
| दिन 5 से 7 | पपड़ी उतरना खत्म। नई त्वचा अधिक गुलाबी, दमकती और संवेदनशील। |
मध्यम पील
| कब | आमतौर पर क्या होता है |
|---|---|
| दिन 0 | अधिक तेज़ जलन, स्पष्ट लालिमा, सूजन हो सकती है, खासकर आँखों के आसपास। |
| दिन 1 से 3 | त्वचा गहरी (भूरी) हो जाती है, कड़ी और तनी हुई, मानो मुखौटा हो। यह सामान्य है। |
| दिन 3 से 7 | गहरी पड़ी त्वचा में दरारें पड़ती हैं और बड़े टुकड़ों में पपड़ी उतरती है, पहले मुँह के आसपास। |
| दिन 7 से 10 | पूरी पपड़ी उतरना। नई त्वचा गुलाबी से लाल रह जाती है। |
| सप्ताह 2 से 6 (या अधिक) | लालिमा धीरे-धीरे घटती है; त्वचा धूप के प्रति बहुत संवेदनशील बनी रहती है। |
मध्यम पील में सप्ताह की योजना बनाएँ: अधिकांश लोग पपड़ी उतरने के अंत तक सामाजिक कार्यक्रम नहीं रखना पसंद करते हैं।
खुजली
पपड़ी उतरने के दौरान कुछ खुजली आम है और ठीक होने का संकेत है। मॉइस्चराइज़ करना और ठंडी सिकाई लगाना मदद करता है। तेज़ खुजली, दानों या बढ़ती लालिमा के साथ हो, तो क्लिनिक को बताएँ: यह बाद में लगाए गए किसी उत्पाद से कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस हो सकती है।
पील के बाद देखभाल: क्या करें और क्या न करें
अगले दिनों में त्वचा अपनी बैरियर फिर से बना रही होती है। जो कुछ भी उसमें जलन करे या उसे धूप के संपर्क में लाए, वह इस प्रक्रिया में देरी करता है और दाग़ों का जोखिम बढ़ाता है।
करें
- सौम्य सफ़ाई, गुनगुने पानी और किसी सौम्य क्लींज़िंग जेल या मिल्क से, रगड़े बिना। साफ़ तौलिये से थपथपाकर सुखाएँ।
- बार-बार मॉइस्चराइज़ करें, किसी सरल क्रीम से, सुगंध-रहित और बिना सक्रिय तत्वों के, जितनी बार त्वचा माँगे। मध्यम पील में पहले दिनों के लिए अधिक ऑक्लूसिव मरहम सुझाया जा सकता है।
- रोज़ाना धूप से बचाव करें, ब्रॉड-स्पेक्ट्रम और SPF 50 वाली सनस्क्रीन से, बाहर होने पर हर दो घंटे में दोबारा लगाएँ। टोपी और छाया सुरक्षा को पूरा करती हैं। जिन त्वचाओं में दाग़-धब्बे बनने की प्रवृत्ति है, वहाँ रंगीन सनस्क्रीन दृश्य प्रकाश से भी सुरक्षा जोड़ती है। देखें रंगीन सनस्क्रीन: कैसे चुनें और कैसे लगाएँ।
- मध्यम पील की पहली रातों में पीठ के बल सोएँ, साफ़ तकिए के गिलाफ़ के साथ।
- सामान्य दिनचर्या दोबारा शुरू करने के लिए बताई गई समय-सारणी का पालन करें।
टालें
- पपड़ी नोचना, खुजलाना या रगड़कर छुड़ाना। यह सबसे आम गलती है और दाग़-धब्बों का, तथा मध्यम पील में निशानों का सबसे बड़ा कारण। यदि कोई उखड़ी हुई त्वचा परेशान करे, तो उसे एक छोटी और साफ़ कैंची से काटें, खींचे बिना।
- रेटिनॉइड, एसिड, शुद्ध विटामिन C, स्क्रब और ब्रश निर्देश मिलने तक (सतही पील में आमतौर पर एक सप्ताह, मध्यम में अधिक)।
- पपड़ी उतरने के दौरान सीधी धूप, सनबेड, सौना, स्टीम बाथ और क्लोरीन वाला स्विमिंग पूल।
- शुरुआती 24 से 48 घंटों में तीव्र व्यायाम, क्योंकि गर्मी और पसीना जलन और लालिमा बढ़ाते हैं।
- सतही में पहले 24 घंटों में मेकअप, और मध्यम में पपड़ी उतरने के अंत तक।
- वैक्सिंग और अन्य उपचार उस हिस्से पर जब तक त्वचा पूरी तरह ठीक न हो जाए।
- इस चरण में नए उत्पाद: यह प्रयोग करने का समय नहीं है।
अगले सप्ताह: परिणाम और सत्रों की संख्या
परिणाम कब दिखते हैं
सतही पील में पपड़ी उतरने के अंत में त्वचा आमतौर पर अधिक चिकनी और दमकती लगती है। यह असर वास्तविक पर आंशिक है: धब्बे, मुँहासे और बनावट कई सत्रों में क्रमशः सुधरते हैं। मध्यम पील में धूप के धब्बों और बनावट में सुधार एक ही सत्र में अधिक स्पष्ट होता है, लेकिन ठीक से तभी दिखता है जब लालिमा गायब हो, यानी सप्ताहों बाद।
कितने सत्र
- सतही पील: आमतौर पर 3 से 6 सत्रों की शृंखला, 2 से 4 सप्ताह के अंतराल पर, संकेत और सहनशीलता के अनुसार।
- मध्यम पील: एक सत्र, संभवतः महीनों बाद दोहराया जाता है।
- रखरखाव: मेलास्मा या मुँहासों जैसी दीर्घकालिक स्थितियों में परिणाम घर की दिनचर्या और धूप से बचाव पर निर्भर करते हैं। इनके बिना सुधार फीके पड़ जाते हैं।
पील क्या करता है और क्या नहीं
| मदद कर सकता है | हल नहीं करता |
|---|---|
| फीकी रंगत और असमान बनावट | ढीलापन |
| हल्के से मध्यम मुँहासे और कॉमेडोन | गहरी झुर्रियाँ (गहरे पील को छोड़कर) |
| सतही धब्बे और धूप के धब्बे | गहरे मुँहासों के निशान (सीमित असर) |
| बहुत बारीक रेखाएँ | मेलास्मा का स्थायी समाधान |
| मुँहासों के बाद के धब्बे | संदिग्ध घाव, जिन्हें चिकित्सकीय निदान चाहिए |
सबसे अच्छा मौसम
पतझड़ और सर्दियाँ परंपरागत रूप से पसंदीदा मौसम हैं, क्योंकि तीव्र धूप का संपर्क कम होता है। लेकिन सख़्त सुरक्षा के साथ बहुत सतही पील साल भर किए जा सकते हैं। जिससे बचना चाहिए वह है समुद्र तट या बर्फ़ की छुट्टियों से पहले पील करना।
जटिलताएँ और चेतावनी के संकेत
ठीक से संकेतित सतही पील में जटिलताएँ कम और आमतौर पर हल्की होती हैं। जोखिम गहराई के साथ, साँवली त्वचा में और बाद की देखभाल का पालन न होने पर बढ़ता है।
संभावित जटिलताएँ:
- पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन: सबसे आम, खासकर गहरे फ़ोटोटाइप में या शुरुआती धूप के संपर्क के साथ। आमतौर पर इसका इलाज संभव है, लेकिन धैर्य चाहिए।
- लंबे समय तक लालिमा, मध्यम पील और संवेदनशील त्वचा में अधिक।
- हर्पीज़ का दोबारा सक्रिय होना, छोटे, दर्दनाक, समूह में फफोलों के साथ।
- जीवाणु संक्रमण, दुर्लभ: पीली पपड़ी, बढ़ता दर्द, मवाद।
- बाद में लगाए गए उत्पादों से कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस।
- मुँहासे जैसे दाने या मिलिया (छोटे सफ़ेद सिस्ट), जो आमतौर पर अस्थायी होते हैं।
- हाइपोपिग्मेंटेशन और निशान: सतही पील में दुर्लभ, मध्यम और गहरे पील या संक्रमण और छेड़छाड़ से अधिक जुड़े।
Luxmed में हर पील त्वचा और लक्ष्य के मूल्यांकन से शुरू होता है, और आपके फ़ोटोटाइप के अनुरूप एसिड और गहराई चुनी जाती है। आपको अगले दिनों के लिए लिखित निर्देश मिलते हैं और पपड़ी उतरने के दौरान कोई प्रश्न हो तो सीधा संपर्क।
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यह लेख सूचनात्मक उद्देश्य से है और चिकित्सकीय परामर्श का विकल्प नहीं है। किसी भी उपचार के परिणाम हर व्यक्ति में अलग होते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या केमिकल पील में दर्द होता है?
सतही पील में कुछ मिनटों तक जलन या चुभन महसूस होती है, जो आमतौर पर अच्छी तरह सहन हो जाती है। मध्यम पील में असुविधा अधिक होती है।
कितने दिनों तक मेरी त्वचा से पपड़ी उतरेगी?
सतही में पपड़ी उतरना आमतौर पर 2 से 4 दिन चलता है और एक सप्ताह में खत्म होता है। मध्यम में लगभग 7 से 10 दिन।
यदि पपड़ी नहीं उतरी, तो क्या पील ने काम नहीं किया?
नहीं। कई सतही पील दिखने वाली पपड़ी के बिना काम करते हैं। कितनी त्वचा उतरती है, यह परिणाम का माप नहीं है।
क्या मैं अगले दिन काम पर जा सकता/सकती हूँ?
अधिकांश सतही पील में, हाँ। मध्यम में, लगभग एक सप्ताह यह मानकर चलें कि त्वचा साफ़ तौर पर बदली दिखेगी।
मैं मेकअप दोबारा कब लगा सकता/सकती हूँ?
सतही में, नियम के तौर पर 24 घंटे बाद, यदि त्वचा में जलन न हो। मध्यम में, केवल पपड़ी उतरने के बाद।
मैं धूप में कब जा सकता/सकती हूँ?
कम से कम रिकवरी के दौरान सीधी धूप से बचें और अगले सप्ताहों में हर दिन सनस्क्रीन लगाएँ। नई त्वचा धूप के प्रति कहीं अधिक संवेदनशील होती है।
क्या मैं गर्मियों में पील करवा सकता/सकती हूँ?
बहुत सतही पील सख़्त सुरक्षा के साथ किए जा सकते हैं। अधिक गहरे पील आमतौर पर पतझड़ और सर्दियों के लिए रखे जाते हैं।
क्या साँवली त्वचा पील करवा सकती है?
हाँ, एसिड और सांद्रता के सावधान चुनाव, त्वचा की पूर्व तैयारी और सख़्त धूप से बचाव के साथ, क्योंकि पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी दाग़ों का जोखिम अधिक है।
क्या घर के पील क्लिनिक के पील जैसे ही होते हैं?
नहीं। बिना नुस्ख़े वाले उत्पादों की सांद्रता और pH बिना निगरानी के उपयोग के लिए बने हैं, हल्के असर के साथ। घर पर पेशेवर सांद्रता के एसिड इस्तेमाल करने से जलन और दाग़-धब्बे हो सकते हैं।
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