オエイラス市アルジェス(Algés) 月〜土 · 09:00〜13:00、14:00〜19:00
WhatsApp 診察を予約する

フェイシャル・メゾエステティック

疲れた目元目元が実際より疲れて見えるとき:クマ、目袋、小じわ、むくみ

目元は、寝不足の夜をまっ先に映す部位で、ぐっすり眠ったあとでも映す方がいます。しかし「疲れた顔」は一つではありません。色(クマ)、ボリューム(目袋やむくみ)、質感(小じわ)のいずれかであり、それぞれ原因も期待できることも異なります。ここでは3つを分けて、それぞれについてわかっていることを説明し、むくみで先に医師の診察が必要な場合をお伝えし、アルジェスのClínica Luxmedで行うRitual Contorno Ocularにできること・できないことをご紹介します。

Michelle Campagnoli医師(院長)監修

  • 3このテーマのリチュアル
  • 1診察、必ず最初に
  • 義務なし
ボルドー色のコートを着て、地下鉄の窓に頭をもたせて休む女性

見分け方

あなたの目元は何を語っていますか?

鏡で「疲れた目元」に見えることは、さまざまな意味を持ちえます。これらのサインは、診察の前に色、ボリューム、質感を見分ける助けになります。

当てはまるものを選んでください0/6

ご自身に当てはまるサインにチェックを入れてください。診断ではなく、目安としてご利用ください。

2日以上続く、痛みや赤みがある、片側だけ、または頻繁に戻るむくみは、まず医師の診察を受けてください。突然の視力低下、物が二重に見える、痛みを伴う目の充血は緊急です。112またはSNS 24(808 24 24 24)に連絡してください。

拡大ライトのもと、診察で患者さんの顔を診ている医師
フェイシャル診察の写真です。点は医師が観察する目元の部位を示しており、画像はお悩みそのものを示すものではありません。

できる理由

疲れた目元の背景にあるもの

原因が一つだけであることはまれで、いつも疲れとは限りません。原因を一つ選んで、何が悪化させ、何が助けになるかを確認してください。

目元の薄い皮膚

まぶたと目の下の皮膚は頬の皮膚よりもはるかに薄く、その下の脂肪もわずかです。そのため、血管や筋肉といった下にあるものや、動き、アレルギー、時間による跡が、顔のほかの部分より早く現れます。弱すぎるのではなく、解剖学的な特徴です。

悪化させる要因

目をこする、強くメイクを落とす、たくさんの製品を同時に使う。

助けになること

やさしい動作、少なく試した製品、そして目の近くに新しい有効成分を足す前に医師に相談する。

色、ボリューム、質感

クマ、たるみ(目袋)、または小じわ

同じ部位に3つの異なるお悩みがあります。それらを区別することで、スキンケアのリチュアルに期待できることと、別の種類の診察が必要なことが見えてきます。

  • 見え方。目の下の黒ずんだ部分で、紫、青、または茶色がかった色をしており、両目にあります。上からの光では影の一部が強まり、正面からの光では弱まります。

  • 紫または青みがかったもの。下の血管が透けて見える薄い皮膚と、より暗く見せるむくみに関連する傾向があります。睡眠、涙、暑さによって変化します。

  • 茶色がかったもの。遺伝、繰り返す炎症、紫外線による、皮膚自体の色素に関連する傾向があります。よく眠っても改善しません。

  • 凹凸による影。溝や目袋があるとき、影は色ではなくボリュームによるものです。指で触れたり光の向きを変えたりすると手がかりになります。

  • 診察でお伝えください。いつからあるのか、左右同じか、アレルギーはあるか、ご家族に同じ方がいるか。片側だけのクマや変化するクマは、診察が必要です。

すべてがリチュアルで解決するわけではありません。色、ボリューム、質感はそれぞれ反応が異なります。診察では、どこまで期待できるかを医師が率直にお伝えし、ほかのページで説明している別の医療行為に属するものについてもお話しします。

診察を予約する

クリニックでできること

目元と疲れた顔のためのリチュアル

Luxmedのリチュアルは、mesoestetic®のプロ仕様の有効成分と手技を用い、診察後に行うクリニックでのプロトコルです。肌と目元の印象をケアしますが、目袋の脂肪を取り除くものではなく、むくみに別の原因がある場合に診察の代わりになるものでもありません。結果には個人差があり、医師はどのような判断をする前にも、現実的に何が期待できるかをご説明します。

診察を予約する
mesoestetic のアイクリームのチューブと、2枚の金色のアイパッド

目元

Ritual Contorno Ocular

目元をケアし、小じわ、むくみ、ハリの低下をやわらげます。目元のために考えられたリチュアルです。

こんな方に

主なお悩みが、小じわ、多少のむくみ、ハリ不足を伴う疲れた目元の印象で、医師がそのリチュアルを適切と判断する場合。

詳しく見る
金色のトレイに載った、Ritual Reviveのペプチドとヒアルロン酸のアンバー色アンプル

若返り

Ritual Revive

ペプチドとヒアルロン酸で肌の質を高め、休まった印象の顔へ導きます。

こんな方に

目元だけでなく顔全体のみずみずしさが失われ、医師が肌の質を併せて整えることが有益と判断する場合。

詳しく見る
閉じた目で横になり、頬に白いコットンをのせて、施術室にいる女性

反応しやすい肌

Ritual Calma

何にでも反応する肌を落ち着かせ、皮膚バリアを補強し、顔に心地よさを取り戻します。

こんな方に

肌が敏感に反応しやすく、ヒリつきや赤みがある場合に、医師がまず肌を落ち着かせてから別のリチュアルを提案することを望むとき。

詳しく見る

むくみに別の原因があったら?その場合は、まず医師が先です。リチュアルは、むくみの原因が明らかになってから検討し、目の周りの肌が刺激を受けている、感染症、またはアレルギーが活動しているときには行いません。診察の前に何も決めず、結果は徐々に現れます。

進め方

最初の診察からフォローアップまで

医師の診察なしに始めるリチュアルはありません。流れは次のとおりです。

  1. 01クリニックで

    目元の経過をお話しいただく

    医師は、いつからあるのか、左右同じか、むくみは朝だけか一日中か、どんなアレルギーがあるか、コンタクトレンズを使っているか、目元の肌やメイクに何を使っているかをうかがいます。

  2. 02クリニックで

    部位を観察する

    正面と横からの光で色・ボリューム・ラインを観察し、安静時と動かしたときの肌を確認し、触れて、むくみ・脂肪・影を見分けます。

  3. 03クリニックで

    エステティックでないものを除外する

    むくみが持続する、左右非対称、赤い、痛みがある、またはアレルギー、感染症、全身の病気の兆候がある場合、医師はまず医療的な進め方を勧め、必要に応じて眼科を紹介します。

  4. 04クリニックで

    お一人おひとりに合わせた計画

    リチュアルが適切か、どのリチュアルか、何回か、ご自宅でのケアの継続を、すべて診察で説明します。適切でない場合は、そのようにお伝えします。

  5. 05時間をかけて

    フォローアップ

    肌、心地よさ、目元の印象を確認し、プランを調整して、ご質問にお答えします。結果には個人差があり、プランは現実的に可能なことのためのものです。

毎日の暮らしで

ご自宅での助けになること

目元にとって最も大切なケアは、医師のプランと並行して、ご自宅で行うものです。

黄金のルール

やさしさと継続でケアする

目元の肌は、少ない、丁寧な、繰り返しのケアを喜びます。眠ること、紫外線から守ること、あまり触れないことです。製品を増やしたり力を入れたりしても役立つことはまれで、すでに薄い肌を刺激することもあります。

毎日、紫外線から守る

紫外線は、目の周りも含め、肌の老化を早めます。

実践のコツ:顔に日焼け止めを使い、目に入らないよう気をつけ、しっかり覆えるサングラスをかけましょう。

頭を少し高くして寝る

夜のあいだに水分がまぶたに過度にたまるのを防ぎます。

実践のコツ:高めの枕で、人によっては朝のむくみが軽くなることがありますが、効果を約束するものではありません。

数分間冷やす

冷やすとむくみがやわらぎやすく、効果は通常すぐに現れます。

実践のコツ:清潔な冷たいタオルを、閉じたまぶたの上に数分あてます。氷を直接肌につけないでください。

やさしく洗い、メイクを落とす

刺激とこすりたい衝動を減らします。

実践のコツ:目元専用の製品を使い、少しなじませてから、肌を引っ張らずに拭き取ります。

アレルギーを治療し、症状の出方を記録する

むくみの多くは、アレルギー、塩分、睡眠に関係しています。

実践のコツ:むくみが季節、塩分の多い食事、短い睡眠の夜に悪化するかを記録し、医師に見せてください。

新しい製品を足す前に相談する

一部の有効成分は目の周りを刺激します。

実践のコツ:製品は一度に一つずつ導入し、ヒリヒリする、赤くなる、皮がむける場合は中止してください。

Michelle Campagnoli医師、Clínica Luxmed院長

担当するのは

医師による診察

アルジェスのLuxmedでは、最初のステップは必ずMichelle Campagnoli医師による診察です。医師があなたの目元を観察し、色・ボリューム・質感を見分け、むくみの医学的な原因を除外し、リチュアルにできることを率直にお伝えします。

  • 身体診察と病歴の確認目の周り、アレルギー、製品、服用中の薬、むくみやクマの経過の確認。
  • お一人おひとりに合わせたプランリチュアル、フォローアップ、または他の医師への紹介など、明確で現実的なプランを、わかりやすくご説明します。
  • 施術を始める義務はありません施術の費用は、診察のあとにはじめて決まります。
診察を予約する

診察を予約する

診察を予約する

ご希望の連絡方法をお選びください。Michelle Campagnoli医師との初回診察の日程を調整します。

ウェブサイトからのご予約診察(初診)WhatsAppで当院のアシスタントにご相談いただき、現在の評価の料金をお尋ねください。

New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048

ご入力いただいたデータは、このご連絡のためにのみ使用します。いかなる治療も、事前の医師の診察が前提となります。

予約を申し込むごく短い時間でご入力いただけます。
診療分野
症状を詳しく書く必要はありません。診察の際に医師がお話を伺います。
リクエストを受け付けました。担当チームができるだけ早くご連絡いたします。
なぜ朝起きると目がむくむのですか?

夜、横になっていると水分がまぶたにたまりやすく、皮膚がとても薄いため目立ちます。夕食時の塩分、アレルギー、睡眠不足、涙、アルコールで強まり、1〜2時間ほどで和らぐ方も多くいます。むくみが続く、痛む、片側だけ、または頻繁に戻る場合は、疲れのせいと決めつけず、医師に相談することをおすすめします。

クマ、目袋、むくみの違いは何ですか?

クマとは色のことで、目の下の黒ずんだ部分です。目袋は一日中残るふくらみで、一般に加齢や遺伝で前に出る脂肪が原因です。むくみは、一日のうちで変わることが多い、まぶたの水分です。3つが同時にあることもあり、同じ「疲れた目元」でも進む道が異なることがあるのはそのためです。医師が観察で見分けます。

紫色と茶色のクマ:何が違いますか?

紫色や青みがかったクマは、一般に、下の血管が透けて見える薄い皮膚と、むくみに関連しています。茶色がかったクマは、遺伝、繰り返す炎症、紫外線による、皮膚自体の色素により関連します。実際には、両方が混ざっている方が多く、さらに溝による影もあります。そのため、自分で見極めるのは難しいものです。診察が、どれが最も影響しているかを知る助けになります。

クマは遺伝しますか?

多くの場合、そうです。肌の色、眼窩の深さ、血管の見えやすさは家族内で似る傾向があり、子どもの頃からクマがある方もいます。ご両親にクマがあっても、必ずご自身にも出るとは限りませんし、できることがないという意味でもありませんが、現実的な期待を持つ助けになります。昔からクマがあった場合は、クリームでは変えられない解剖学的な要因がある可能性が高いでしょう。

ぐっすり眠っているのに、なぜ疲れて見えるのですか?

目元の印象は、睡眠だけで決まるわけではないからです。解剖学的な構造、薄い皮膚、アレルギー、紫外線、年齢が影響し、影、目袋、小じわは8時間眠る人にも現れることがあります。実験室では、睡眠不足が実際に顔にサインを残しますが、その逆を結論づけることはできません。疲れが本当に続いている場合は、医師に相談することをおすすめします。

なぜ目の周りに小じわができるのですか?

目元の皮膚は薄く、笑う、目を細める、まばたきをするたびに、1日に何千回も動きます。年月とともに弾力が失われ、跡が安静時にも消えなくなります。紫外線はこの過程を早め、肌の乾燥は見た目を強めます。笑い線は表情の一部であり、取り除くのではなくやわらげたいと望む方が多く、それはご自身と医師が決めることです。

アイクリームは効果がありますか?

保湿と心地よさを与えて小じわを目立ちにくくする場合があり、一時的にむくみをやわらげる製品もあります。目袋の脂肪を取り除くことも、解剖学的な影を変えることもできません。広告の宣伝文句には、必ずしも研究の裏付けがあるわけではありません。選択は、何をケアしたいかと肌の反応によって決まります。アレルギーがある場合や、その部位が敏感な場合は、購入前にアドバイスを受けてください。

Ritual Contorno Ocularとは?

mesoestetic®のプロ仕様の有効成分と手技を用いた、目元のために考えられたクリニックでのリチュアルです。クリニックの説明によれば、この部位をケアし、小じわ、むくみ、ハリの低下をやわらげます。外科的処置ではなく、脂肪を取り除くものでもありません。具体的な手順や、ある場合の自宅でのケアの継続は、医師があなたの目元を観察した後、診察でご説明します。

手術をせずに目袋を治療できますか?

目袋の種類によります。主にむくみや張りのない肌であれば、リチュアルで見た目をやわらげられる場合があります。脂肪のふくらみが前に出ているのであれば、スキンケアのリチュアルでの対応には限りがあり、ボリュームに対する選択肢は、別の診察で検討する医療行為または外科的処置になります。医師は、どちらに当てはまるかを率直にお伝えし、守れない期待を持たせることは避けます。

所要時間は?何回の施術が必要ですか?

全員に共通の回数はありません。医師の所見、選ぶリチュアル、望まれる内容によって異なり、診察の場で、無理のない形で決めます。心地よさや保湿など、一部の効果は初回から感じられることがあり、そのほかは徐々に現れます。結果には個人差があり、医師は始める前に、現実的に何が期待でき、どう評価するかをご説明します。

目の周りでもリチュアルは安全ですか?

この部位はデリケートで注意が必要です。製品が目に入らないようにし、医師はまず肌と目の状態を評価します。どの施術でも同様に、赤み、ヒリつく感覚、成分への反応が起こる可能性があり、それは人によって異なり、スタッフが事前にご説明します。感染症、アレルギー、活動性の炎症がある場合はリチュアルを行いません。コンタクトレンズの使用や、肌が反応しやすいことは、必ずお伝えください。

どのような場合に、先に医師の診察を受けるべきですか?

どのようなリチュアルよりも前に、むくみが2日以上続く、痛い、赤い、片側だけ、または頻繁に戻る場合、強いかゆみや皮むけ、ドライアイがある場合、または片側だけのクマが非常に目立つ場合や変化する場合です。突然の視力低下、物が二重に見える、痛みを伴う目の充血は緊急です。112またはSNS 24(808 24 24 24)に連絡してください。ご不明な場合は、医師におたずねください。

コンタクトレンズを使っていたり、アレルギーがあってもリチュアルを受けられますか?

可能な場合もありますが、診察でお伝えいただく必要があります。コンタクトレンズをお使いの方は、事前に外し、しばらく間をあける必要があるかもしれません。アレルギー、特に化粧品や成分に対するものは、リチュアルの選択を左右します。ドライアイ、結膜炎、まぶたの炎症が活動している場合は、延期する理由になります。ご自身の場合に何が安全かは医師が判断し、施術後の注意点をご説明します。

アルジェスでの診察に何を持参すればよいですか?

目の周りに使っている製品(メイク用品も含む)、わかっているアレルギー、服用中の薬、最近受けた施術のリストをお持ちください。目元の状態が違っていた頃の写真があると役立ちます。不快感がいつからあるのか、左右同じか、ご家族に同様の方がいるかをお伝えください。Clínica Luxmedはオエイラスのアルジェスにあり、診察はMichelle Campagnoli医師が行います。

該当するご質問が見つかりませんでした。 WhatsAppでご質問ください

科学的参考文献

このページは下記の出典に基づいており、Dra. Michelle Campagnoli 医師が監修しています。最終更新日 .

  1. Freitag FM, Cestari TF. What causes dark circles under the eyes?. J Cosmet Dermatol, 2007.
  2. Sarkar R, Ranjan R, Garg S, Garg VK, Sonthalia S, Bansal S. Periorbital Hyperpigmentation: A Comprehensive Review. J Clin Aesthet Dermatol, 2016.
  3. Roberts WE. Periorbital hyperpigmentation: review of etiology, medical evaluation, and aesthetic treatment. J Drugs Dermatol, 2014.
  4. Sundelin T, Lekander M, Kecklund G, Van Someren EJ, Olsson A, Axelsson J. Cues of fatigue: effects of sleep deprivation on facial appearance. Sleep, 2013.
  5. Farage MA, Miller KW, Elsner P, Maibach HI. Characteristics of the Aging Skin. Adv Wound Care (New Rochelle), 2013.
  6. Hughes MC, Williams GM, Baker P, Green AC. Sunscreen and prevention of skin aging: a randomized trial. Ann Intern Med, 2013.
  7. Liew S, De Silva D. Tear Trough and Lid-Cheek Junction Anatomy: Current Understanding and Nonsurgical Treatment. Facial Plast Surg, 2022.
  8. Manual MSD (versão para a família). Edema das pálpebras. Manual MSD, Distúrbios oftalmológicos, 2026.
  9. Allaboutvision (pt). Como reduzir o inchaço nos olhos e como diminuir olheiras. All About Vision, 2026.
  10. Magalhães H. Cremes de olhos: sim ou não?. Observador, 2015.
電話アシスタント対応可能予約