ストレスと病気
強いストレス、発熱を伴う病気、手術などにより、多くの髪が同時に抜ける時期に入ることがあります。2〜3か月後に気づくことが多いです。
悪化させる要因
長引くストレス、高熱、麻酔や最近の手術、睡眠不足。
助けになること
休息をとり、よく眠ること。抜け毛がおさまらない場合は医師と相談して評価します。
髪のお悩み
抜け毛髪がいつもより多く抜けるとき
毎日数本の髪が抜けるのは正常です。気になるのは、いつもより多く抜ける状態が数週間続いたり、頭皮が目立ち始めたりした場合です。ここでは、その見分け方、原因、そして当クリニックでできることをご説明します。
Michelle Campagnoli医師（院長）監修
- 3クリニックがご提案できる施術
- 1診察、必ず最初に受けていただきます
- 70 €ウェブサイトからの予約で診察
見分け方
私の抜け毛は診察を受けたほうがよいでしょうか。
髪が少し抜けるのは通常のヘアサイクルの一部です。大切なのは、抜ける量、続いている期間、そしてその頃に生活で何が変わったかです。
当てはまるものを選んでください
髪に当てはまる症状にチェックを入れてください。診断ではなく、目安としてお使いください。
いくつか当てはまる症状があります。一時的な抜け毛の場合も、ほかの原因がある場合もあります。確かなことは医師の診察でのみ分かります。
複数の症状から、診察を受けたほうがよい抜け毛が示唆されます。原因が早く分かるほど、方針はシンプルになる傾向があります。確定できるのは医師の診察だけです。
診察を予約する確定できるのは医師の診察だけです。突然の斑状の抜け毛、頭皮の痛み、傷、膿、強いフケや皮むけがある場合は、ほかの原因が考えられるため、すぐに受診してください。
生え際。額の両端で髪の生え際が後退します。薄毛に最初に気づきやすい部位のひとつです。
頭頂部。てっぺんの髪が次第に少なくなり、頭皮が見えてきます。
分け目。数か月かけて分け目が広がる場合、抜け毛は頭皮全体に及ぶびまん性であることが多いです。
こめかみ。耳の近くで髪が薄くなる状態で、より限局した抜け毛に当たることがあります。
できる理由
髪が抜ける原因
抜け毛の原因はひとつとは限りません。よくある原因のひとつを選ぶと、何が悪化させ、何が助けになるかが分かります。
ホルモン
産後、更年期、避妊法の変更といったホルモンの変化は、髪のサイクルを変え、しばらくの間抜け毛を増やすことがあります。
悪化させる要因
甲状腺の変化、ホルモンの変動が大きい時期、避妊法の変更。
助けになること
医師とともに原因を把握します。医師が血液検査を依頼することがあります。
食事
髪にはエネルギー、たんぱく質、鉄、ビタミン、ミネラルが必要です。極端な食事制限や栄養不足は髪を弱らせ、抜け毛を増やすことがあります。
悪化させる要因
極端な食事制限、たんぱく質不足、鉄またはビタミンの不足。
助けになること
バランスのよい食事。医師が必要と判断した場合は、不足しているものを調べる血液検査。
家族
家族に薄毛や髪の少ない方がいる場合、抜け毛は遺伝性のことがあります。毛包が時間とともに細くなっていきます。多くは徐々に始まります。
悪化させる要因
年齢、ホルモン、家族の体質。
助けになること
早めの評価。すでに失った髪を取り戻すより、減少を食い止めるほうが容易です。
頭皮
頭皮が刺激を受けている、強いフケがある、炎症を起こしていると、毛包が弱ります。きつい髪型や頻繁なカラーリングも影響します。
悪化させる要因
しつこいフケ、かゆみ、きつい髪型、刺激の強い薬剤。
助けになること
やさしい洗髪、頭皮のケア、刺激の原因への対処。
抜け毛のタイプ
びまん性の抜け毛と限局性の抜け毛
抜け毛は頭皮全体に広がることも、一部に集中することもあります。この違いは、医師が原因を把握する手がかりになります。
見え方。はっきりした欠けはなく、全体的に髪が少なくなります。分け目が広がり、ポニーテールが細くなります。
よくある原因。ストレス、病気、出産、ダイエット、栄養不足、ホルモンの変化。
当クリニックの対応。医師が原因を探り、頭皮を観察して、方針をご提案します。
ご自宅で。バランスのよい食事、休息、頭皮へのやさしいケア。
見え方。生え際、頭頂部、あるいは斑状に、髪の少ない部分や欠けが見られます。
ご注意ください。円形の欠け、突然の抜け毛、痛みや傷のある頭皮は、早めの評価が必要です。
当クリニックの対応。医師が脱毛症のタイプを見分け、経過観察を行いながら進め方を選びます。
診察でお伝えください。いつ始まったか、ご家族に同様の方がいるか、その頃に何が変わったか。方針を選ぶ助けになります。
いろいろな製品を試しても効果がありませんでしたか。診察のご予約時にお伝えください。医師が方針を調整します。
診察を予約するクリニックでできること
抜け毛の治療
毛包を強化し抜け毛を減らすために、当クリニックでご提案できる治療です。名前で選ぶのではなく、医師が原因を把握したうえで進め方を提案します。
再生
PRP 毛髪治療
ご自身の血液から得た多血小板血漿を頭皮に注入し、毛包を刺激して抜け毛を減らすことを目指します。
こんな方に
抜け毛に治療可能な原因があり、医師がPRPを適切と判断した場合。
詳しく見る→
光線力学療法、マイクロニードリング、内服療法はどうでしょうか。単独でも、これらと組み合わせても、方針に含まれることがあります。抜け毛の原因を把握したうえで医師が決定します。結果は段階的に現れ、維持が必要です。
進め方
最初の診察から維持まで
どの施術も、医師による診察から始まります。流れは次のとおりです。
- 01クリニックで
診察（初診）
医師が、いつから抜けているか、何が変わったか、服用中の薬や食事について質問し、頭皮を観察します。必要に応じてトリコスコピーを行います。
- 02クリニックで
お一人おひとりに合わせた計画
最も可能性の高い原因、選択肢、期待できること、どのくらいの期間がかかるかを説明し、ご一緒に進め方を選びます。
- 03クリニックとご自宅で
施術とケア
治療は診察室で行い、頭皮に合ったご自宅でのケアについて、明確な指示をお渡しします。
- 04時間をかけて
フォローアップ
頭皮を再度確認し、方針を調整して、維持について取り決めます。髪のサイクルはゆっくりで、結果は少しずつ現れるためです。
毎日の暮らしで
ご自宅での助けになること
ご自宅でのケアは診察の代わりにはなりませんが、抜け毛を悪化させないことに役立ちます。特に大切なものをご紹介します。
黄金のルール
丈夫な髪と、穏やかな頭皮
やさしい洗髪、丁寧な扱い、毛包に必要なものを届ける食事。抜け毛では、治療を始めることと同じくらい、原因を把握することが大切です。
やさしく洗う
清潔で穏やかな頭皮は、より丈夫な髪の土台です。
実践のポイント：ぬるま湯とマイルドなシャンプーを使い、爪を立てず指の腹でマッサージします。
バランスのよい食事
髪はたんぱく質でできており、鉄、ビタミン、ミネラルが必要です。
実践のポイント：毎食たんぱく質をとり、極端な食事制限は避けます。
睡眠と休息
ストレスや睡眠不足は髪のサイクルに影響します。
実践のポイント：規則正しい生活を心がけ、休む時間を確保します。
抜け毛を記録する
医師がいつ始まったか、何が変わったかを把握する助けになります。
実践のポイント：抜け毛が増えた時期と、その前に起きたこと（病気、ストレス、ダイエット、薬）を記録します。
きつい髪型
繰り返しの牽引は毛包を弱らせ、抜け毛の原因になることがあります。
実践のポイント：ポニーテール、三つ編み、お団子を毎日強く引っ張って結ぶことは避けます。
過度の熱と薬剤
高温のドライヤー、ヘアアイロン、頻繁なカラーリングは髪を傷めます。
実践のポイント：熱は控えめにし、カラーの間隔をあけ、髪を保護します。
根拠のない製品選び
原因が分からないままシャンプーや「育毛剤」を変えると、評価が遅れます。
実践のポイント：新しい製品を試す前に、医師にご相談ください。
引っ張る、触る
引っ張る、強くかく、髪を抜くことは頭皮を刺激します。
実践のポイント：頭皮をそっとしておき、かゆみが続く場合は医師にご相談ください。
担当するのは
医師による診察
Luxmedでは、最初のステップは常に、Dra. Michelle Campagnoliによる診察です。医師が頭皮を観察し、抜け毛の原因を探し、お客様とともに、時間をかけて焦らず方針を立てます。
- 身体診察と病歴の確認頭皮と髪の詳細な評価。医師が有用と判断した場合は、トリコスコピーを行います。
- お一人おひとりに合わせたプラン治療、セッション数、ケアについて、分かりやすくご説明します。
- 施術を始める義務はありません施術の費用は、診察のあとにはじめて決まります。
