- गृहपृष्ठ
- कपाल चिकित्सा
- तानिएर हुने कपाल झर्ने समस्या (ट्र्याक्सन एलोपेसिया)
- ट्र्याक्सन एलोपेसिया
ट्र्याक्सन एलोपेसिया: के हो र कसरी चिन्ने
कपाल तान्ने शैलीले निम्त्याएको कपाल झर्ने समस्या: कसलाई बढी जोखिम, पहिलो संकेत, “फ्रिन्ज चिन्ह”, के उल्टाउन सकिन्छ र कहिले मूल्यांकन माग्ने।
Rúben Britoलेखक
डा. Michelle Campagnoliचिकित्सकीय समीक्षा · पोर्चुगल चिकित्सक संघ (OM) नं. 69467
यस लेखमा
ट्र्याक्सन एलोपेसिया भनेको लामो समयसम्म कपाल तान्ने कपाल शैलीले निम्त्याएको कपाल झर्ने समस्या हो: कसिला चोटी, एक्सटेन्सन, अग्लो पोनीटेल र जुरो, वा क्लिपले बाँधिएका पगडी र टोपी। यो लगभग सधैँ कनपटी र अगाडिको रेखामा सुरु हुन्छ, जहाँ कपाल बढी पातलो हुन्छ र बढी तनाव सहन्छ।
यो कपाल झर्ने समस्याका केही कारणमध्ये एक हो जसलाई लगभग पूर्ण रूपमा रोक्न सकिन्छ। तर समय महत्त्वपूर्ण छ: सुरुमा उल्टाउन सकिन्छ, तर तनाव वर्षौँसम्म रहिरह्यो भने रौँको जराहरू दागले प्रतिस्थापित हुन्छन् र कपाल बढ्न छोड्छ।
सम्झनुपर्ने तीन कुरा।
Fica por baixo do resumo, se existir uma segunda foto.
के हो र किन हुन्छ
कपालको हरेक रौँ रौँको जरामा टाँसिएको हुन्छ। जब कुनै कपाल शैलीले कपाल बलले तान्छ, तनाव जरासम्म पुग्छ। यदि त्यो तनाव बलियो र दोहोरिने खालको छ, दिनमा घण्टौँ, हप्ता र महिनासम्म, रौँको जरामा सूक्ष्म चोट लाग्छ र सुन्निन्छ। पहिले, रौँहरू फुक्लिन्छन् वा भाँचिन्छन्। त्यसपछि, रौँको जराहरू साना हुन्छन्। अन्त्यमा, चोट जारी रहे, केही रौँको जरा नष्ट भई दाग तन्तुले प्रतिस्थापन हुन्छन्।
दुई चरण
| सुरुको चरण (दाग बनाउने होइन) | ढिलो चरण (दाग बनाउने) | |
|---|---|---|
| के हुन्छ | सुन्निएका र कमजोर तर उपस्थित रौँको जरा | गुमेका रौँको जरा, दागले प्रतिस्थापित |
| लक्षण | दुखाइ, रातोपन, रौँको जरा वरिपरि पिप्ला, कपाल पातलो र किनारामा भाँचिएका रौँ | चिल्लो, टल्कने छाला, रौँको जराको प्वाल नभएको; राम्ररी स्थापित गुमाइ |
| पूर्ववत् हुन्छ? | हो, तनाव समयमै हटाइएमा | होइन; गुमेको कपाल आफैँ फर्किँदैन |
कुन समयपछि क्षति स्थायी हुन्छ भन्ने कुनै ठ्याक्कै सीमा छैन। यो तनावको बल, आवृत्ति र अवधि, र कपालको कमजोरीमा भर पर्छ। त्यसैले नियम सरल छ: जति चाँडै राहत दिइन्छ, त्यति नै राम्रो।
के बिगार्छ
- रसायन: रिल्याक्सर, कपाल सिधा बनाउने उपचार र ब्लिचले धागोलाई कमजोर बनाउँछन्। रिल्याक्सर लगाइएको कपालमा चोटी वा एक्सटेन्सनको संयोजन विशेष जोखिमपूर्ण हुन्छ।
- ताप: पहिले नै तनावमा रहेको कपालमा स्ट्रेटनर र आइरन।
- तौल: भारी एक्सटेन्सन र लामा चोटीले जरामा बल बढाउँछन्।
- रातभरि वा हप्तौँसम्म विश्राम बिना राखिएका कपाल शैली।
कसलाई बढी जोखिम छ
लामो समयसम्म कसिला कपाल शैली लगाउने जो कसैलाई ट्र्याक्सन एलोपेसिया हुन सक्छ। सबैभन्दा बढी अध्ययन गरिएका समूह:
- अफ्रिकी मूलका महिला र किशोरी जसले चोटी, रास्टा, एक्सटेन्सन वा विग लगाउँछन्, विशेषगरी स्ट्रेट गरिएको कपालमा। यी समुदायका करिब एकतिहाइ महिलामा कुनै न कुनै स्तरको ट्र्याक्सन एलोपेसिया हुने अनुमान गरिन्छ। दक्षिण अफ्रिकाका विद्यालयमा गरिएको एक अध्ययनमा, यसको प्रतिशत साना केटीहरूमा 8.6% बाट अन्तिम वर्षका विद्यार्थीमा 21.7% सम्म बढ्यो, जसले समस्या सानैमा सुरु हुन्छ र वर्षौँसँगै जम्मा हुन्छ भनी देखाउँछ (Khumalo et al., 2008)।
- वर्षौँसम्म कसिलो अग्लो पोनीटेल वा जुरो लगाउने मानिस, नर्तक, खेलाडी र कामका लागि दिनहुँ कपाल बाँध्नेसहित।
- पुरुष जो जुरो (man bun), चोटी वा रास्टा लगाउँछन्, र सिख पुरुष जसले कसिलो गाँठोमाथि पगडी लगाउँछन्, वा दाह्री कसेर बाँध्छन्।
- टोपी, जाली वा क्लिप लगाइने पेशा जुन सधैँ एकै ठाउँमा बाँधिन्छन्।
- दिनमा धेरै घण्टा धेरै कसिला स्कार्फ वा पगडी लगाउने महिला।
Billero र Miteva (2018) को समीक्षाले तनावको बल र समय मुख्य कारक हुन् र कपाल शैली बनाउँदा वा बनाइसकेपछिको दुखाइ जोखिमको संकेत हो भनी जोड दिन्छ: उद्धृत एक अध्ययनमा, ट्र्याक्सन एलोपेसिया भएका करिब 19% मानिसले मात्र कपाल शैली बनाउँदा कहिल्यै दुखाइ नभएको बताए।
कसरी चिन्ने
कहाँ देखा पर्छ
- कनपटी र कानमाथिको क्षेत्र: सबैभन्दा सामान्य स्थान।
- निधारको रेखा, विशेषगरी पछाडि तानिएको कपाल शैलीमा।
- घाँटीको पछाडि, पोनीटेल र जुरोमा।
- सिउँदोभरि वा चोटीबीच, जहाँ कपाल छुट्याइएको हुन्छ।
- चिउँडोमुनि, दाह्री बाँध्ने पुरुषमा।
सुरुआती संकेत (उल्टाउन सकिने चरण)
- कपाल शैली बनाएपछि दुखाइ, पोल्ने, चिलाउने वा टाउको दुख्ने।
- किनारामा रौँको जराहरू वरिपरि साना पिप्ला वा रातो थोप्ला।
- पातलो कपाल र कनपटी र अगाडिको रेखामा भाँचिएका रौँ।
- रौँ वरिपरि, जराको नजिक सेतो “सिलिन्डर” (सक्रिय ट्र्याक्सनको संकेत)।
दुखाइबारे विस्तारमा, हेर्नुहोस् कपाल शैलीले टाउकोको छालामा दुखाइ: कहिले चिन्ता गर्ने।
फ्रिन्ज चिन्ह
एक धेरै विशिष्ट संकेत भनेको अगाडिको रेखामा, पातलो क्षेत्रको अगाडि, छोटा र पातला कपालको पातलो पट्टी रहनु हो। यसलाई “फ्रिन्ज चिन्ह” (fringe sign) भनिन्छ, Samrao र सहयोगीहरू (2011) ले वर्णन गरेका। यी रौँ धेरै छोटा भएकाले कपाल शैलीले तान्दैन, त्यसैले बाँच्छन्। यो चिन्हले ट्र्याक्सन एलोपेसियालाई फ्रन्टल फाइब्रोसिङ एलोपेसियाबाट छुट्याउन मद्दत गर्छ, जसमा यो फ्रिन्ज प्रायः हराउँछ।
बढेको चरण
कनपटी र अगाडिको रेखामा “U” वा “M” आकारमा चिल्ला, टल्किने, कपाल नभएका भाग। निधारको किनारा गञ्जोपन भएका पुरुषको जस्तो देखिन्छ। छालाले रौँको जराका प्वाल गुमाएको हुन्छ।
निदान कसरी गरिन्छ
निदान मुख्यतया क्लिनिकल हुन्छ: स्थान र कपाल शैलीको इतिहासले लगभग सबै भन्छ। परामर्शमा, चिकित्सकले कुन कपाल शैली लगाउनुहुन्छ वा लगाउनुभएको थियो, कति समयदेखि, दुख्छ कि दुख्दैन, रसायन वा ताप प्रयोग गर्नुहुन्छ कि गर्नुहुन्न भनी सोध्छन् र किनारा अवलोकन गर्छन्।
ट्राइकोस्कोपीले कुन चरणमा छ बुझ्न मद्दत गर्छ:
- सक्रिय चरण: रौँ वरिपरि बेलनाकार संरचना (निरन्तर तानको संकेत), फरक उचाइमा भाँचिएका रौँ, कम घनत्व।
- उन्नत चरण: रौँको जराका प्वाल नहुनु, प्रभावित भागमा केवल पातला रौँ (भेलस हेयर) हुनु।
बायोप्सी विरलै आवश्यक पर्छ, तर शंकास्पद अवस्थामा वा प्रत्यारोपणको सम्भाव्यता मूल्यांकन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
ट्र्याक्सन एलोपेसियाजस्तो देखिन सक्ने कुरा
| अवस्था | कसरी छुट्याउने |
|---|---|
| फ्रन्टल फाइब्रोसिङ एलोपेसिया | फिक्का र टल्किने छालासहित अगाडिको रेखा पछाडि सर्नु, आँखीभौँ झर्नु, फ्रिन्ज चिन्हबिना; विशेषगरी रजोनिवृत्तिपछि; कपाल शैलीमा भर पर्दैन |
| ओफियासिस एलोपेसिया एरिएटा | टाउकोको पछाडि र कानमाथि हानिको पट्टी, चिल्लो, छिटो सुरु हुने; ट्राइकोस्कोपीमा विस्मयादिबोधक चिन्हजस्ता कपाल। हेर्नुहोस् एलोपेसिया एरिएटा: के हो र कसरी चिन्ने |
| पुरुषको गञ्जोपन र महिलामा हुने एलोपेसिया | निधारको किनारा वा माथिल्लो भाग, पातलिने (मिनिएचराइजेसन) सहित; कपाल शैलीसँग सम्बन्ध छैन। हेर्नुहोस् निधारको किनारा: प्राकृतिक कि पछाडि सर्दै? |
| ट्राइकोटिलोमेनिया | रौँ विभिन्न उचाइमा भाँचिएका, अनियमित आकार; तीव्र चरणमा ट्राइकोस्कोपी मिल्दोजुल्दो हुन सक्छ |
| केन्द्रीय केन्द्रापसारी दाग बनाउने एलोपेसिया | यो टाउकोको माथिल्लो भागमा सुरु हुन्छ, किनारामा होइन; अफ्रिकी मूलका महिलामा सँगसँगै हुन सक्छ |
उपचार र रोकथाम
अत्यावश्यक चरण: तनाव हटाउनु
कुनै उपचारले काम गर्दैन यदि कपाल शैलीले तानिरहन्छ भने। पहिलो चरण सधैँ तनाव घटाउनु हो:
- कसिला चोटी र एक्सटेन्सन खोल्नुहोस् र कपाल शैलीबीच विश्राम दिनुहोस्;
- कपाल खुला वा खुकुलो र होचो बाँध्नु, स्थान बदलिरहनु;
- सुन्निने अवस्था रहँदासम्म रसायन र तातोबाट बच्नुहोस्, विशेषगरी कसिला कपाल शैलीसँग मिलाएर;
- कपाल खुला वा फराकिलो चोटी बाँधेर सुत्नुहोस्।
चिकित्सकीय उपचार (सुरुको चरण)
प्रमाण मुख्यतया केस शृङ्खलाबाट आउँछ, अनियमित परीक्षणबिना:
- सामयिक वा इन्जेक्सनबाट दिइने कोर्टिकोस्टेरोइड रौँको जरा वरिपरिको सूजन घटाउन।
- सामयिक वा मुखबाट खाने एन्टिबायोटिक पिप्ला वा पिप भएमा।
- सामयिक मिनोक्सिडिल, केही एकल अवस्थामा कपाल फेरि उम्रेको वर्णन गरिएको छ; जीवित रौँको जरालाई मद्दत गर्न सक्छ।
तनाव हटाइएमा र सही उपचारसँग, धेरै मानिस महिनाभित्र रिकभर हुन्छन्।
दाग बनाउने चरण
रौँको जरा पहिल्यै हराइसकेका छन् भने, औषधिले कपाल फर्काउँदैन। विकल्पहरू:
- कपाल प्रत्यारोपण, यदि रोग स्थिर छ र तनाव हटाइएको छ भने। ग्राफ्ट राम्ररी बाँचेका अवस्थाहरू वर्णित छन्, तर जोखिमपूर्ण कपाल शैलीमा नफर्कनु अत्यावश्यक छ।
- छद्मावरण: किनारा छोप्ने कपाल शैली, माइक्रोपिग्मेन्टेसन, स्कार्फ।
रोकथाम
विशेषज्ञहरूले प्रस्ताव गरेका शिक्षाका सन्देशहरू सरल छन् (Mirmirani र Khumalo, 2014):
- कपाल शैली दुख्छ भने, धेरै कसिलो छ। पीडा, पोल्ने वा टाउको दुख्नु “सामान्य” वा “क्षणिक” होइनन्।
- स्ट्रेट गरिएको वा रसायनले सिधा गरिएको कपालमा चोटी वा एक्सटेन्सन नगर्नुहोस्।
- विश्राम दिनुहोस् तानिने कपाल शैलीबीच र शैली पालैपालो बदल्नुहोस्।
- किनारा जोगाउनुहोस्: अगाडिको रेखा र कनपटी अलि खुकुलो छोड्नुहोस्।
- चाँडै सिकाउनुहोस्: बालबालिकामा, कसिला कपाल शैली र धेरै पातला चोटीबाट जोगाउनुहोस्।
चोटी र एक्सटेन्सन कम जोखिमका साथ कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने व्यावहारिक निर्देशनका लागि हेर्नुहोस् कपाललाई हानि नगरी चोटी र एक्सटेन्सन।
कहिले मूल्यांकन माग्ने
Luxmed मा, कपाल चिकित्सा परामर्शमा कपाल शैलीको विस्तृत इतिहास, किनाराको अवलोकन, रौँको जरा अझै जीवित छन् कि छैनन् भनेर मूल्यांकन गर्न ट्राइकोस्कोपी र नियन्त्रणका तस्बिरहरू समावेश हुन्छन्। हामी तपाईंसँग यथार्थवादी योजना बनाउँछौँ, जसले तपाईंको शैली र कपालको सम्मान गर्छ।
हामीसँग कुरा गर्नुहोस्
मूल्यांकन एउटा कुराकानी हो, कुनै बाध्यता छैन। तपाईंलाई के चिन्ता छ हामीलाई भन्नुहोस्, हाम्रो टोलीले जवाफ दिन्छ।
फोन 214 044 241 · info@luxmed.pt
यो लेख जानकारीमूलक उद्देश्यका लागि हो र चिकित्सकीय परामर्शको विकल्प होइन। जुनसुकै उपचारको नतिजा व्यक्तिअनुसार फरक हुन्छ।
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू
के ट्र्याक्सन एलोपेसिया उल्टाउन सकिन्छ?
सुरुको चरणमा, हो, तनाव समयमै हटाइयो भने। दाग भइसकेपछि, हराएको कपाल आफैँ फर्किँदैन।
पुनःस्वस्थ हुन कति समय लाग्छ?
तनाव कम गरेपछि, पुनः वृद्धिका पहिलो संकेत सामान्यतया तीनदेखि छ महिनामा देखा पर्छन्। छदेखि बाह्र महिनापछि मूल्यांकन गरिन्छ।
के म चोटी लगाउन जारी राख्न सक्छु?
यदि किनारा प्रभावित छन् भने, विश्राम लिनु राम्रो हुन्छ। त्यसपछि, अझ फराकिला, अझ हल्का, धेरै कसिला नभएका चोटी, छोटो अवधिका लागि र स्ट्रेट गरिएको कपालबिना, जोखिम घटाउँछन्।
के पोनीटेलले कपाल झार्छ?
कहिलेकाहीँ लगाइने खुकुलो पोनीटेल होइन। वर्षौँसम्म हरेक दिन लगाइने कसिलो र अग्लो पोनीटेलले गर्न सक्छ।
के पुरुषमा पनि हुन्छ?
हो, उदाहरणका लागि कसिलो जुरो, चोटी, रास्टा, वा कसेर बाँधिएको दाह्रीले।
कपाल शैलीले पहिलो दिनमा दुख्नु सामान्य हो?
सामान्य मान्नु हुँदैन। दुखाइ अत्यधिक तनाव र जोखिमको संकेत हो।
के मिनोक्सिडिलले समाधान गर्छ?
सुरुआती चरणमा मद्दत गर्न सक्छ, तर तनाव हटाइएमा मात्र। दाग पर्ने चरणमा, काम गर्दैन।
के म प्रत्यारोपण गर्न सक्छु?
दाग भइसकेको र स्थिर चरणमा, यो विकल्प हुन सक्छ, जोखिमयुक्त कपाल शैलीमा नफर्केमा।
वैज्ञानिक सन्दर्भहरू 5
- Billero V, Miteva M. Traction alopecia: the root of the problem. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2018;11:149-159. doi:10.2147/CCID.S137296 Artigo
- Samrao A, Price VH, Zedek D, Mirmirani P. The «fringe sign»: a useful clinical finding in traction alopecia of the marginal hair line. Dermatol Online J. 2011;17(11):1. Artigo
- Khumalo NP, Jessop S, Gumedze F, Ehrlich R. Determinants of marginal traction alopecia in African girls and women. J Am Acad Dermatol. 2008;59(3):432-438. Artigo
- Mirmirani P, Khumalo NP. Traction alopecia: how to translate study data for public education, closing the KAP gap? Dermatol Clin. 2014;32(2):153-161. Artigo
- Haskin A, Aguh C. All hairstyles are not created equal: what the dermatologist needs to know about black hairstyling practices and the risk of traction alopecia. J Am Acad Dermatol. 2016;75(3):606-611. Artigo
थप अन्वेषण गर्नुहोस्