Ce sunt vergeturile și de ce apar?
Sunt linii pe pielea corpului care se formează când dermul, stratul de susținere, este întins dincolo de ceea ce poate urma. Fibrele de colagen și de elastină suferă modificări, iar stratul de deasupra lasă să se vadă semnul. Apar mai ales în creștere, în sarcină și la variațiile de greutate, și există și factori hormonali și predispoziție individuală. Sunt foarte frecvente, fără gravitate, iar prezența lor nu spune nimic despre grija pe care o acordați pielii.
Vergeturi albe sau roșii: care este diferența?
Cele roșii, de culoarea vinului sau violacee sunt mai recente, încă cu inflamație și cu vase de sânge în zonă. Cu timpul, culoarea se pierde și rămân linii mai deschise, sidefii și ușor adâncite, care sunt cicatricea deja stabilă. Diferența contează deoarece, potrivit descrierii clinicii pentru ritualul Strialux, rezultatele sunt de obicei mai bune în vergeturile recente. Asta nu înseamnă că cele albe nu se pot îmbunătăți puțin, dar așteptările trebuie să fie mai moderate.
Vergeturile albe au tratament?
Se pot îmbunătăți ca aspect și textură, dar nu dispar, pentru că sunt o cicatrice a dermului. Literatura științifică descrie mai multe metode, cu rezultate variabile și fără un tratament pe deplin eficient, iar cele cu rezultate mai bune sunt proceduri medicale, descrise în alte pagini. În cazul ritualului Strialux, site-ul clinicii menționează că poate îmbunătăți și vergeturile mai vechi, dar cel mai bun rezultat este de obicei la cele recente. Evaluarea stabilește ce puteți aștepta în cazul dumneavoastră.
Vergeturi roșii: când ar trebui tratate?
Cu cât mai devreme, cu atât mai bine, în limita a ceea ce este posibil, pentru că în această fază pielea răspunde mai bine. Nu este nevoie să așteptați ca vergeturile să își piardă culoarea, iar a începe devreme nu înseamnă a face totul dintr-odată. Primul pas este o evaluare, pentru a confirma că sunt vergeturi obișnuite și nu altă situație, și pentru a întreba despre medicație, sarcină și alăptare. Abia apoi se decide dacă un ritual are sens și în ce moment.
Funcționează cremele pentru vergeturi?
Dovezile sunt slabe. O analiză Cochrane despre prevenția în sarcină nu a găsit nicio pregătire dovedit eficace, iar o analiză ulterioară indică dovezi limitate pentru centella și, posibil, pentru masajul cu ulei de migdale amare, și că untul de cacao și uleiul de măsline nu au funcționat. Pentru vergeturile deja formate, dovezile sunt de asemenea limitate. Hidratarea oferă confort pielii, dar nu trebuie să vă așteptați să șteargă semnele.
Se pot preveni vergeturile în sarcină?
Analizele științifice nu au găsit o metodă sigură de a le preveni. Predispoziția individuală, vârsta și ritmul creșterii în greutate par să cântărească mai mult decât produsele. Menținerea pielii hidratate și o creștere în greutate treptată, urmărită de obstetrician, este rezonabilă, dar nu evită vergeturile cu certitudine. Unele substanțe active folosite pentru vergeturi, precum retinoizii, trebuie evitate în sarcină, de aceea spuneți întotdeauna echipei dacă sunteți gravidă sau alăptați.
Vergeturi după naștere: se mai poate face ceva?
Da, dar există termene de respectat. Dacă alăptați sau nu a trecut încă un timp după naștere, echipa evaluează ce este potrivit, iar unele ritualuri sau substanțe active pot trebui să aștepte. Cu timpul, vergeturile recente tind să-și piardă culoarea și să devină mai deschise, ceea ce este firesc. Evaluarea servește pentru a înțelege în ce etapă sunt, ce puteți aștepta și când să începeți, și nu există grabă de a decide.
De ce a devenit pielea mea laxă după ce am slăbit?
Pentru că pielea s-a adaptat la un volum mai mare și nu se retrage întotdeauna în ritmul în care corpul slăbește. Contează cantitatea și viteza pierderii în greutate, vârsta, predispoziția individuală, soarele acumulat și mușchiul de dedesubt, care scade și el când se slăbește. La cei care au slăbit mult, mai ales după chirurgia obezității, excesul de piele de pe abdomen este o problemă foarte frecventă și poate fi semnificativ.
Ajută antrenamentul de forță pielea laxă?
Ajută la ceea ce se află sub piele. Analizele despre pierderea în greutate indică faptul că exercițiul de forță, cu un aport adecvat de proteine, ajută la păstrarea masei musculare, iar mușchiul contribuie la forma brațelor, abdomenului și coapselor. Nu face pielea să revină la ce era și nu șterge vergeturile, dar îmbunătățește ansamblul. Începeți cu ce permite condiția dumneavoastră fizică și discutați cu medicul dacă aveți îndoieli.
Am slăbit cu medicație. Pot avea mai multă laxitate a pielii?
Pierderea rapidă în greutate poate lăsa pielea mai puțin fermă, iar analizele indică faptul că pierderea în greutate cu noile medicamente pentru obezitate include o reducere variabilă a masei slabe, deși importanța clinică a acesteia este discutată. Proteinele adecvate și antrenamentul de forță ajută la păstrarea mușchiului. Nu modificați medicația pe cont propriu. Vorbiți cu medicul care vă urmărește și arătați-ne la evaluare ce vă deranjează.
Când nu se mai rezolvă excesul de piele cu ritualuri?
Când pielea în exces este importantă, formează pliuri care apasă, provoacă disconfort, iritații sau limitează activitatea, lucru frecvent după pierderi mari în greutate. Atunci, problema este cantitatea de piele și nu fermitatea, iar evaluarea se face la un chirurg plastician. Ritualurile pot ajuta la îmbunătățirea aspectului unei pieli mai puțin ferme, dar nu elimină excesul de piele și nu înlocuiesc acea evaluare, iar doctorița vă spune sincer în ce punct vă aflați.
Când trebuie să văd mai întâi un medic?
Înainte de a vă gândi la ritualuri, dacă vergeturile au apărut brusc, sunt foarte numeroase sau de culoare violacee intensă, dacă există durere, creștere în greutate fără explicație, față mai rotundă, tensiune arterială mare sau modificări ale ciclului, sau dacă folosiți ori ați folosit corticoizi, topici sau orali. De asemenea, dacă pielea este rănită, infectată sau cu dermatită în zonă, sau dacă aveți o diastază abdominală după naștere. Aceste cazuri cer evaluare medicală, iar consultația noastră este punctul de plecare.
Câte ședințe sunt necesare și cât durează?
Nu există un număr valabil pentru toată lumea. Depinde de ritual, de etapa vergeturilor, de fermitatea pielii și de punctul de plecare, iar evaluarea stabilește numărul de ședințe și intervalul, cu așteptări realiste. Schimbările pielii sunt treptate și este normal să existe urmărire și ajustări în timp. Niciun număr nu este promis dinainte, iar dacă planul nu vi se pare clar, doctorița explică din nou.
Ce trebuie să aduc și să spun la evaluare?
Aduceți lista produselor pe care le folosiți pe piele, alergiile pe care le cunoașteți și tratamentele făcute recent. Spuneți de când există vergeturile, dacă a existat sarcină, alăptare sau pierdere în greutate și ce medicație luați, inclusiv creme cu cortizon. Fotografiile vechi ajută să se vadă evoluția. Dacă sunteți gravidă, ați putea fi sau alăptați, spuneți imediat, pentru că unele ritualuri trebuie să aștepte. Programați evaluarea în Algés, fără obligații.
