WhatsApp
অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন
Português
English
Español
Français
Deutsch
Italiano
Nederlands
Svenska
Norsk
Dansk
Suomi
Polski
Română
Українська
Русский
Ελληνικά
Türkçe
עברית
العربية
简体中文
繁體中文
日本語
हिन्दी
नेपाली
বাংলাকোনো ভাষা পাওয়া যায়নি।
চুলের সমস্যা
পুরুষের টাক, বা পুরুষের অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া, পুরুষদের চুল পড়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ। এটি সাধারণত কপালের দুই পাশে বা মাথার চাঁদিতে শুরু হয় এবং ধীরে ধীরে এগোয়। এখানে আমরা ব্যাখ্যা করছি কীভাবে এটি চেনা যায়, কী কী বিষয় এতে প্রভাব ফেলে এবং ক্লিনিক কী প্রস্তাব করতে পারে।
পর্যালোচনা করেছেন ডা. Michelle Campagnoli, চিকিৎসা পরিচালক
কীভাবে চেনা যায়
পুরুষের টাকের একটি পরিচিত ধরন আছে: কপালের দুই পাশে সামনের হেয়ারলাইন পিছিয়ে যায় এবং মাথার চাঁদির চুল পাতলা হতে থাকে। এই লক্ষণগুলো বুঝতে সাহায্য করে এটি আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য কি না।
যা চিনতে পারেন তা বেছে নিন
আপনার ক্ষেত্রে যে লক্ষণগুলো চিনতে পারেন সেগুলো চিহ্নিত করুন। এটি রোগনির্ণয় নয়, শুধু একটি ধারণা দেওয়ার জন্য।
কিছু লক্ষণ আপনার সঙ্গে মিলছে। এটি পুরুষের টাক হতে পারে, আবার অন্য কারণও থাকতে পারে। শুধু চিকিৎসা মূল্যায়নই নিশ্চিতভাবে বলতে পারে।
বেশ কয়েকটি লক্ষণ পুরুষের টাকের সঙ্গে মিলছে। যত আগে মূল্যায়ন করানো হবে, অগ্রগতি ধীর করার তত বেশি উপায় থাকবে। শুধু চিকিৎসা মূল্যায়নই নিশ্চিত করতে পারে।
মূল্যায়ন অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিনহঠাৎ ও তীব্র চুল পড়া, গোলাকার ফাঁকা জায়গা, মাথার ত্বকে ব্যথা, ঘা বা প্রচুর খুসকি দেরি না করে দেখানো উচিত, কারণ এগুলোর সাধারণত অন্য কারণ থাকে।
কপালের দুই পাশ। প্রায়ই এখানেই শুরু হয়: সামনের হেয়ারলাইন কোণগুলোতে পিছিয়ে গিয়ে আরও গভীর M আকৃতি তৈরি করে।
মাথার চাঁদি। মাথার উপরে একটি বৃত্তাকার জায়গায় চুল পাতলা হতে থাকে এবং মাথার ত্বক দেখা যেতে শুরু করে।
দুই পাশ ও ঘাড়। এসব জায়গায় সাধারণত চুল থেকে যায়, আর এটিই এই ধরনটিকে অন্য কারণ থেকে আলাদা করতে সাহায্য করে।
কেন হয়
এটি প্রায় কখনোই একটিমাত্র কারণে হয় না। একটি কারণ বেছে নিন, দেখুন কী এটিকে বাড়ায় আর কী সাহায্য করে।
অনেক পুরুষের ক্ষেত্রে কপালের দুই পাশ ও মাথার চাঁদির ফলিকলগুলো কিছু হরমোনের প্রতি বেশি সংবেদনশীলতা উত্তরাধিকারসূত্রে পায়। তাই টাক প্রায়ই পরিবারে বারবার দেখা যায়, তবে তা নিশ্চিত নয়।
নিজে থেকে ঠিক হয়ে যাওয়ার অপেক্ষা করা, অথচ ফলিকলগুলো ছোট হতেই থাকে।
আগে থেকে মূল্যায়ন করানো, কারণ যা হারিয়ে গেছে তা ফিরিয়ে আনার চেয়ে অগ্রগতি ধীর করা সহজ।
টেস্টোস্টেরন থেকে উৎপন্ন ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন সংবেদনশীল জায়গাগুলোতে ফলিকলের জীবনচক্র ক্রমে ছোট করে দেয়। ফলে চুল ক্রমেই আরও সরু ও ছোট হয়ে গজায়। এর মানে হরমোন বেশি থাকা নয়, বরং ফলিকল বেশি সংবেদনশীল হওয়া।
মূল্যায়ন ছাড়াই শুধু শ্যাম্পু বা লোশন দিয়ে সমস্যা মিটে যাবে ভাবা।
চিকিৎসকের সঙ্গে বোঝা কী ঘটছে এবং কোন পরিকল্পনা সবচেয়ে উপযুক্ত।
আয়রন, ভিটামিন ডি বা জিংকের ঘাটতি এবং থাইরয়েডের পরিবর্তন টাকের সঙ্গে যুক্ত হয়ে চুল পড়া বাড়াতে পারে। শুধু রক্তপরীক্ষাই তা নিশ্চিত করতে পারে।
কী কম আছে না জেনে নিজে নিজে সাপ্লিমেন্ট খাওয়া।
চিকিৎসক প্রয়োজন মনে করলে রক্তপরীক্ষা, যাতে আর কিছু চিকিৎসার প্রয়োজন আছে কি না দেখা যায়।
মানসিক চাপের সময়, কম ঘুম, তামাক বা খুব কড়া ডায়েট বেশি চুল ঝরাতে এবং টাক আরও বেশি দৃশ্যমান করতে পারে, এমনকি মূল কারণ বংশগত হলেও।
কম ঘুম, তামাক এবং প্রোটিনে কম খাদ্যাভ্যাস।
সুষম খাদ্য, নিয়মিত ঘুম এবং বিরতি।
চুল পড়া মানসিক চাপের সময়, সাম্প্রতিক অসুস্থতা বা মাথার ত্বকের সমস্যা থেকেও হতে পারে। তাই এটিকে শুধু টাক ধরে না নিয়ে মূল্যায়ন করানো ভালো।
মূল্যায়ন ছাড়াই রোগনির্ণয় ধরে নেওয়া এবং পরামর্শ পিছিয়ে দেওয়া।
পুরো ছবিটি দেখতে ও কারণ নিশ্চিত করতে একটি পরামর্শ।
টাক নাকি অন্য কারণ
পুরুষের সব চুল পড়া টাক নয়। এই লক্ষণগুলো সাধারণ ধরনটিকে অন্য কারণ থেকে আলাদা করতে সাহায্য করে, যেগুলোর চিকিৎসা ভিন্ন।
কেমন দেখায়। কপালের দুই পাশের চুল পিছিয়ে যায় এবং মাথার চাঁদি পাতলা হতে থাকে, অথচ দুই পাশ ও ঘাড় অক্ষত থাকে।
কীভাবে এগোয়। ধীরে, বছরের পর বছর ধরে, এবং কিছু না করলে সাধারণত চলতে থাকে।
ক্লিনিক কী করে। চিকিৎসক ধরনটি নিশ্চিত করেন, সংশ্লিষ্ট কারণ খোঁজেন এবং অগ্রগতি ধীর করার একটি পরিকল্পনা প্রস্তাব করেন।
ফলোআপ। এটি এমন একটি অবস্থা যা নিয়মিত পর্যালোচনা ও সমন্বয়ের মাধ্যমে অনুসরণ করা হয়।
কেমন দেখায়। হঠাৎ ও তীব্রভাবে পুরো মাথার ত্বক জুড়ে চুল পড়া, অথবা সুনির্দিষ্ট গোলাকার ফাঁকা জায়গা, দাড়িতেও।
সতর্কতা। ব্যথা, ঘা, স্পষ্ট খুসকি বা তীব্র চুলকানির ক্ষেত্রে মূল্যায়ন প্রয়োজন।
ক্লিনিক কী করে। চিকিৎসক অন্য কারণ খোঁজেন, যেমন ঘাটতি, থাইরয়েড, অসুস্থতার পর চুল পড়া বা অন্যান্য অ্যালোপেসিয়া।
পরামর্শে জানান। কবে থেকে লক্ষ্য করেছেন, পরিবারে কারও আছে কি না এবং কী বদলেছে: এটি সঠিক সিদ্ধান্তে সাহায্য করে।
কপালের দুই পাশ বা মাথার চাঁদি কি বদলে যাচ্ছে? একটি মূল্যায়ন পরামর্শের সময় নিন, যাতে চিকিৎসক বুঝতে পারেন এটি পুরুষের টাক কি না এবং কী করা যেতে পারে।
মূল্যায়ন অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিনক্লিনিক কী করতে পারে
পুরুষের টাক সাধারণত দীর্ঘমেয়াদি অবস্থা, তাই পরিকল্পনাটি আপনার জন্য সাজানো হয় এবং সময়ের সঙ্গে অনুসরণ করা হয়। আপনার ক্ষেত্রটি দেখার পর চিকিৎসক এই চিকিৎসাগুলো প্রস্তাব করতে পারেন।
পুনর্গঠন
মাথার ত্বককে পুষ্টি দিতে এবং সরু চুলকে সহায়তা করতে ভিটামিন, অ্যামিনো অ্যাসিড, খনিজ ও হায়ালুরোনিক অ্যাসিড।
যখন উপযুক্ত
চুল কপালের দুই পাশে বা মাথার চাঁদিতে আরও সরু হয়েছে এবং চিকিৎসক মনে করেন মাথার ত্বকের পুষ্টি উপযুক্ত।
আরও জানুন→
পুনর্গঠন
প্লেটলেট-সমৃদ্ধ প্লাজমা, আপনার নিজের রক্ত থেকে নেওয়া, চুলের গোড়াকে উদ্দীপিত করার জন্য। এটি উপযুক্ত কি না তা চিকিৎসক আগে মূল্যায়ন করেন।
যখন উপযুক্ত
কপালের দুই পাশে বা মাথার চাঁদিতে চুল পাতলা হয়েছে, ফলিকল এখনও সক্রিয় আছে, এবং চিকিৎসক মনে করেন উদ্দীপনা উপযুক্ত।
আরও জানুন→
উন্নত পুনরুৎপাদন
চুলের গোড়ার মেরামতে সহায়তা এবং চুলের পুরুত্ব উন্নত করার জন্য পুনরুজ্জীবনকারী দ্রবণ।
যখন উপযুক্ত
চিকিৎসক একটি পুনরুৎপাদনকারী সক্রিয় উপাদান দিয়ে পরিকল্পনাকে জোরদার করা উপকারী মনে করেন।
আরও জানুন→মুখে খাওয়ার থেরাপি ও অন্যান্য চিকিৎসা বিকল্প কেমন? যখন টাকের জন্য স্থানীয় যত্নের চেয়ে বেশি কিছু প্রয়োজন হয়, চিকিৎসক বিকল্পগুলো ব্যাখ্যা করেন, মূল্যায়নের পর এবং উপযোগী হলে রক্তপরীক্ষার পর সেগুলো বেছে নেন। ফলাফল ধীরে ধীরে আসে এবং ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়।
পথটি কেমন
চিকিৎসকের সঙ্গে মূল্যায়ন পরামর্শ ছাড়া কোনো চিকিৎসা শুরু হয় না। এভাবেই সবকিছু চলে।
চিকিৎসক জিজ্ঞেস করেন কবে থেকে পরিবর্তন লক্ষ্য করেছেন, পরিবারে কারও আছে কি না এবং কোন ওষুধ খান, আর কপালের দুই পাশ, মাথার চাঁদি ও চুলের ঘনত্ব পর্যবেক্ষণ করেন।
উপযোগী হলে তিনি রক্তপরীক্ষা চান, যেমন আয়রন, ভিটামিন ও থাইরয়েডের, এবং কী আশা করা যায় ও কতদিন লাগতে পারে তা ব্যাখ্যা করেন।
যে চিকিৎসাগুলো উপযুক্ত সেগুলোকে বাড়ির যত্নের সঙ্গে মিলিয়ে দেন এবং সংশ্লিষ্ট কারণগুলোর চিকিৎসা করেন, সবসময় আপনার ক্ষেত্র অনুযায়ী।
কয়েক মাস পর আমরা আবার চুল দেখি এবং পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করি, কারণ টাকের জন্য নিয়মিত অনুসরণ প্রয়োজন।
প্রতিদিনের জীবনে
চিকিৎসকের পরিকল্পনার পাশাপাশি মাথার ত্বক ও পুরো শরীরের যত্নও গুরুত্বপূর্ণ। এগুলোই সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব রাখে।
সোনালি নিয়ম
পুরুষের টাক ধীরে এগোয়, ফলাফলও ধীরে আসে। যত আগে শুরু করা হয় এবং যত নিয়মিত থাকা যায়, সহায়তা করার মতো তত বেশি ফলিকল থাকে। লক্ষ্য হলো ধীর করা ও উন্নতি করা, ২০ বছর বয়সে চুল যেমন ছিল তার প্রতিশ্রুতি দেওয়া নয়।
বস্তুনিষ্ঠভাবে অগ্রগতি দেখতে সাহায্য করে।
বাস্তবে: প্রতি তিন মাসে একই আলোতে কপালের দুই পাশ ও মাথার চাঁদির ছবি তুলুন।
চুল প্রোটিন দিয়ে তৈরি।
বাস্তবে: দিনের মধ্যে ডিম, মাছ, ডাল-শিমজাতীয় খাবার বা দই রাখুন।
যেখানে চুল পাতলা, সেখানে রোদে পোড়ে।
বাস্তবে: রোদে টুপি বা মাথার ত্বকের উপযুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
ফল নির্ভর করে ধারাবাহিকতার উপর।
বাস্তবে: ঠিক করা পরিকল্পনা অনুসরণ করুন এবং ফলোআপে যান।
দ্রুত সমাধানের প্রতিশ্রুতি খুব কমই পূরণ হয় এবং মূল্যায়নে দেরি করায়।
বাস্তবে: ফলাফলের নিশ্চয়তা দেওয়া সমাধান নিয়ে সতর্ক থাকুন এবং আগে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন।
নিজে থেকে একাধিক সম্পূরক খেলে সমস্যার সমাধান নাও হতে পারে এবং ক্ষতিও হতে পারে।
বাস্তবে: সাপ্লিমেন্ট খাওয়ার আগে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন।
খুব সংকুচিত ফলিকল কম সাড়া দেয়।
বাস্তবে: পরামর্শের সময় নিতে বছরের পর বছর দেরি করবেন না।
এগুলো রক্তসঞ্চালন ও শরীরের সেরে ওঠার ক্ষমতার ক্ষতি করে।
বাস্তবে: পর্যাপ্ত ঘুমান এবং সম্ভব হলে তামাক কমান বা ছেড়ে দিন।
কে আপনার যত্ন নেবেন
Luxmed-এ প্রথম ধাপ সবসময় Dra. Michelle Campagnoli-র সঙ্গে একটি মূল্যায়ন পরামর্শ। তিনিই বোঝেন এটি পুরুষের টাক কি না, উপযোগী হলে রক্তপরীক্ষা চান এবং আপনার সঙ্গে পরিকল্পনা সাজান।
চুলের চিকিৎসা
প্রথম লক্ষণ এবং কখন মূল্যায়ন চাইতে হবে।
লেখাটি পড়ুন →
চুলের চিকিৎসা
মাথার উপরের অংশে চুল সরু হওয়ার পেছনে কী থাকতে পারে।
লেখাটি পড়ুন →
চুলের চিকিৎসা
পরিবারের প্রভাব এবং কেন এটি নিশ্চিত নয়।
লেখাটি পড়ুন →চুলের অন্যান্য সমস্যা
অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন
আপনি কীভাবে আমাদের সঙ্গে কথা বলতে চান তা বেছে নিন। আমরা ডা. Michelle Campagnoli-র সঙ্গে মূল্যায়ন পরামর্শের সময় ঠিক করব।
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
আপনার তথ্য শুধু এই যোগাযোগের জন্য ব্যবহৃত হয়। যেকোনো চিকিৎসা আগে চিকিৎসা মূল্যায়নের ওপর নির্ভর করে।
পুরুষের টাক অল্প বয়সেই শুরু হতে পারে, কখনও কখনও ২০ বছর বয়স থেকে। সাধারণত এটি পারিবারিক বংশগতি এবং হরমোনের প্রতি ফলিকলের সংবেদনশীলতার কারণে হয়। অন্য কারণ বাদ দিতে মূল্যায়ন করানো ভালো।
এটি পরিবারের উভয় দিক থেকেই আসতে পারে। মায়ের দিকের নানার বা বাবার টাক থাকলে সম্ভাবনা বাড়ে, কিন্তু নিশ্চিত হয় না। মূল্যায়ন আপনার ক্ষেত্রটি বুঝতে সাহায্য করে।
এটি টেস্টোস্টেরন থেকে উৎপন্ন একটি হরমোন। কপালের দুই পাশ ও মাথার চাঁদির সংবেদনশীল ফলিকলে এটি চুলকে ক্রমেই সরু ও ছোট করে গজাতে বাধ্য করে। এর মানে হরমোন বেশি থাকা নয়।
সাধারণত শুরু হয় কপালের দুই পাশের চুল আরও পিছিয়ে যাওয়া এবং/অথবা মাথার চাঁদি পাতলা হওয়া দিয়ে, এবং বছরের পর বছর তা বিস্তৃত হতে পারে। চিকিৎসক দেখেন আপনি কোন ধাপে আছেন এবং এখনও কী সহায়তা করা যায়।
যেখানে ফলিকল এখনও সক্রিয়, সেখানে চুল মোটা করা ও ঘনত্ব বাড়ানো সম্ভব হতে পারে। যেখানে ফলিকল আর নেই, সেখানে নয়। পর্যবেক্ষণের পর চিকিৎসক ব্যাখ্যা করেন আপনার ক্ষেত্রে কী বাস্তবসম্মত।
ক্ষেত্র অনুযায়ী: চুলের NCTF, চুলের PRP, চুলের এক্সোসোম, মুখে খাওয়ার থেরাপি এবং চিকিৎসকের বেছে নেওয়া অন্যান্য চিকিৎসা বিকল্প। মূল্যায়ন পরামর্শের আগে কোনোটিই ঠিক করা হয় না।
ফলাফল ধীরে ধীরে আসে এবং নিয়মিত চিকিৎসার কয়েক মাস পর সাধারণত চোখে পড়ে। এটি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়, এবং চিকিৎসক ব্যাখ্যা করেন কী আশা করা যায়।
টাক একটি দীর্ঘমেয়াদি অবস্থা, তাই নিয়মিত অনুসরণ গুরুত্বপূর্ণ। চিকিৎসক ক্ষেত্র অনুযায়ী ব্যাখ্যা করেন ফলাফল কীভাবে ধরে রাখা যায়।
যেকোনো বয়সে, যখনই কপালের দুই পাশের চুল পিছিয়ে যেতে বা মাথার চাঁদি পাতলা হতে দেখবেন। যত আগে, তত বেশি সক্রিয় ফলিকল সহায়তার জন্য থাকে। হঠাৎ চুল পড়া, গোলাকার ফাঁকা জায়গা বা ব্যথাযুক্ত মাথার ত্বক দেরি না করে দেখানো উচিত।
সবসময় নয়, তবে প্রায়ই উপযোগী। চিকিৎসক, উদাহরণস্বরূপ, আয়রন, ভিটামিন ও থাইরয়েডের পরীক্ষা চাইতে পারেন, টাকের সঙ্গে অন্য কোনো কারণ যুক্ত আছে কি না দেখতে।
আমরা সেই প্রশ্নটি খুঁজে পাইনি। WhatsApp-এ আমাদের জিজ্ঞাসা করুন
সহকারী রোগ নির্ণয় করে না এবং পরামর্শের বিকল্প নয়। যেকোনো চিকিৎসার পরিকল্পনা ও খরচ চিকিৎসা মূল্যায়নে নির্ধারিত হয়।