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Problema capilar

Cabelo danificadoQuando tintas, alisamentos, calor, sol ou poluição deixaram o fio áspero, sem brilho e a partir-se

Descolorar, tingir, alisar, usar o secador todos os dias ou passar o verão ao sol e ao sal deixa marcas no fio. Aqui explicamos o que se passa por dentro do cabelo, como se sabe que o dano passou o limite, o que se pode e o que não se pode «reparar» num fio já crescido e quando o problema está, afinal, no couro cabeludo.

Revisto pela Dra. Michelle Campagnoli, diretora clínica

  • 3tratamentos que a clínica pode propor
  • 1consulta de avaliação, sempre primeiro
  • 70 €avaliação marcada pelo website
Mulher de cabelo loiro platinado descolorado e camisola preta, em retrato de estúdio com olhar sério

Como se reconhece

Será cabelo danificado, ou o problema é outro?

O dano vê-se e sente-se no fio. Estes sinais ajudam a perceber se o cabelo foi além do desgaste normal. Não é um diagnóstico, serve para organizar o que observa antes da consulta.

Marque o que reconhece0/7

Marque os sinais que reconhece no seu caso. Não é um diagnóstico, serve só para lhe dar uma ideia.

Queda súbita e intensa, couro cabeludo com dor, feridas, descamação marcada, vermelhidão ou falhas que aparecem depressa devem ser vistos sem demora, porque costumam ter outra causa. Uma queimadura química no couro cabeludo também pede avaliação rápida.

A médica a examinar o couro cabeludo de uma paciente numa consulta de avaliação capilar
Fotografia de uma consulta de avaliação. Os pontos assinalam zonas que a médica observa quando há dano por químicos ou sol; a imagem não mostra cabelo danificado.

Porque acontece

O que danifica o fio

Quase nunca é uma só coisa: o dano soma-se ao longo dos anos. Escolha uma causa para ver o que a agrava e o que ajuda.

A descoloração e as tinturas

Para aclarar, o produto abre a camada externa do fio e retira pigmento de dentro dele. Quanto mais claro o resultado e mais vezes se repete, mais o fio fica poroso, seco e frágil. As tinturas escuras costumam agredir menos do que as descolorações, mas também têm efeito acumulado.

O que a agrava

Descolorar por cima de cabelo já descolorado, fazer retoques que sobrepõem produto ao comprimento e juntar vários processos no mesmo dia.

O que ajuda

Espaçar as sessões, aplicar o produto só na raiz nos retoques, aceitar um tom menos extremo e pedir ao profissional que avalie o estado do fio antes de começar.

Fio ou couro cabeludo

O dano está no fio ou no couro cabeludo?

A pergunta que mais ajuda é onde está o problema: o fio já crescido não se renova, o cabelo que está a nascer sim. A resposta muda o que se pode esperar.

  • Como se vê. Cabelo áspero, seco, baço e quebradiço, com pontas abertas, que se parte ao pentear e emaranha com facilidade, sobretudo no comprimento e nas pontas.

  • O que se pode esperar. O fio já crescido é material sem vida e não se «repara»: os cuidados só o protegem e melhoram o aspeto, e o fio danificado acaba por ter de ser cortado.

  • O que ajuda. Cortar o que já não se salva, hidratar, proteger do calor e do sol e espaçar os processos químicos.

  • Acompanhamento. O cabelo novo que nasce saudável é o que mostra a melhoria real, e isso leva meses.

  • Diga-o na consulta. Que produtos usou, há quanto tempo e se houve algum que irritasse a pele.

O cabelo está cada vez mais frágil, ou o couro cabeludo reagiu mal? Marque uma consulta de avaliação, para a médica perceber onde está o problema e o que se pode fazer.

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O que a clínica pode fazer

Tratamentos quando o couro cabeludo também sofre

Um aviso honesto: nenhum tratamento da clínica repara um fio já crescido, porque esse fio já não tem vida. Estes tratamentos atuam no couro cabeludo e no folículo, isto é, no cabelo que está a nascer, e só se justificam quando a médica o considera adequado depois de ver o seu caso. Os resultados variam de pessoa para pessoa e a ciência continua a estudar estes tratamentos, por isso a médica explica o que se sabe e o que pode esperar antes de qualquer decisão.

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Ampola de NCTF Revitalização Capilar e seringa junto ao couro cabeludo

Regeneração

NCTF capilar

Vitaminas, aminoácidos, minerais e ácido hialurónico, que podem ajudar a nutrir o couro cabeludo e a apoiar o cabelo que nasce. Não repara o fio já danificado.

Indicado quando

o couro cabeludo está sensibilizado e a médica considera a sua nutrição adequada.

Saber mais
Médica a preparar plasma rico em plaquetas numa seringa, junto a um tubo de sangue centrifugado

Regeneração

PRP capilar

Plasma rico em plaquetas, obtido do próprio sangue, que pode ajudar a estimular o folículo em alguns casos, com evidência limitada. A médica avalia primeiro se é adequado.

Indicado quando

há mais queda ou um cabelo que nasce mais fraco e a médica considera o estímulo do folículo adequado.

Saber mais
Frasco de exossomas capilares e conta-gotas sobre o couro cabeludo

Regeneração avançada

Exossomas capilares

Solução regeneradora que pode ajudar a apoiar o folículo e o cabelo que nasce, com resposta variável e evidência limitada.

Indicado quando

a médica considera útil reforçar o plano com um ativo regenerador no couro cabeludo.

Saber mais

E o fio danificado? Quando o problema é só o fio, a resposta honesta é cortar o que já não se salva, proteger o resto e deixar crescer o cabelo novo. Quando há irritação ou queda, tratar o couro cabeludo vem primeiro, e a médica explica as opções depois da avaliação. Os resultados são graduais.

Como é o caminho

Da primeira consulta ao acompanhamento

Nenhum tratamento começa sem uma consulta de avaliação com a médica. É assim que decorre.

  1. 01Na clínica

    Consulta de avaliação

    A médica pergunta que processos fez e quando (descolorações, tinturas, alisamentos), que calor usa, como lava e penteia o cabelo e se o couro cabeludo reagiu a algum produto.

  2. 02Na clínica

    Observar fio e couro cabeludo

    Observa o couro cabeludo e os fios com a tricoscopia, para ver se o dano está só no comprimento ou se o couro cabeludo e a raiz também estão afetados.

  3. 03Na clínica

    Ver o que mais pesa

    Se for útil, pede análises, por exemplo ao ferro, à tiroide e a outras vitaminas, e pergunta pela alimentação, pelo stress e pela medicação.

  4. 04Na clínica

    Dizer com clareza o que se pode esperar

    Explica o que não se recupera (o fio já crescido), o que se pode proteger e, se houver irritação ou queda, que tratamentos do couro cabeludo podem fazer sentido.

  5. 05Ao longo do tempo

    Plano e acompanhamento

    Combina os cuidados em casa, os tratamentos que fizerem sentido e uma pausa nos processos agressivos, e volta a ver o cabelo ao fim de alguns meses.

No dia a dia

O que ajuda em casa

Cuidar do fio com suavidade protege o que ainda está bom e dá tempo ao cabelo novo. Estes são os cuidados que mais pesam.

A regra de ouro

Proteger o que está bom e cortar o que já não se salva

Um fio danificado não se refaz com produtos nem com injeções: os cuidados só o protegem. O que mais ajuda é evitar mais dano, cortar as pontas que já não se salvam e esperar que o cabelo novo cresça saudável.

Cortar as pontas com regularidade

O fio danificado não recupera.

Na prática: corte o que está aberto ou quebrado, mesmo que perca alguns centímetros, em vez de esperar que melhore sozinho.

Espaçar descolorações e alisamentos

O dano soma-se a cada processo.

Na prática: deixe vários meses entre sessões e pergunte ao profissional se o fio aguenta mais um.

Hidratar com máscaras e amaciador

Ajudam o fio a ficar mais maleável e menos áspero.

Na prática: aplique do meio às pontas, deixe atuar e enxague bem, sem pesar a raiz.

Proteger do sol e da água do mar e da piscina

O verão castiga o fio.

Na prática: use chapéu ou lenço, molhe com água doce antes e enxague depois do mar ou da piscina.

Pentear com cuidado

Fio molhado é mais frágil.

Na prática: comece pelas pontas, suba aos poucos e use pente de dentes largos ou escova própria para desembaraçar.

Dra. Michelle Campagnoli, diretora clínica da Clínica Luxmed

Quem vai cuidar de si

Uma avaliação feita pela médica

Na Luxmed, o primeiro passo é sempre uma consulta de avaliação com a Dra. Michelle Campagnoli. É ela que observa o fio e o couro cabeludo, procura o que está por trás do dano e desenha o plano consigo, com honestidade sobre o que se pode e não se pode recuperar.

  • Exame físico e história clínicaAvaliação do fio, do couro cabeludo e dos processos e produtos que usa.
  • Plano feito à sua medidaUm plano adequado ao seu caso, explicado com clareza, com acompanhamento ao longo do tempo.
  • Sem compromissoO valor de qualquer tratamento só é definido depois da avaliação.
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Escolha como prefere falar connosco. Combinamos a consulta de avaliação com a Dra. Michelle Campagnoli.

Marcação pelo website100€70€Consulta de avaliaçãoValor exclusivo para quem agenda a avaliação pelo website. Fora do website, o valor é de 100 €.

New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048

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Especialidade
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O cabelo danificado pode «reparar-se»?

Não por completo. O fio já crescido é material sem vida e não se regenera. Máscaras, amaciadores e certos produtos podem alisar a superfície e melhorar o toque e o brilho durante uns dias, mas não refazem a estrutura. O que realmente muda o resultado é parar de agredir, cortar o que está partido e deixar crescer cabelo novo saudável.

Como sei se o dano passou o limite?

Há sinais que costumam indicar que o fio já não aguenta mais: parte-se com facilidade ao pentear, fica mole e elástico quando molhado, forma nós difíceis de desfazer, as pontas voltam a abrir pouco depois do corte e há muitos pedacinhos curtos na escova. Quando vários coincidem, o melhor é fazer uma pausa nos processos e pedir avaliação.

Descolorar e alisar o cabelo faz cair o cabelo?

O fio danificado parte-se, o que parece queda mas é quebra a meio do comprimento. A queda a sério, desde a raiz, é diferente e costuma ter outras causas, como stress, carências ou hormonas. Mas alguns produtos irritam o couro cabeludo e, nesse caso, pode haver mais queda nos dias seguintes. Se a raiz está irritada ou o cabelo cai com bolbo, vale a pena avaliar.

Os alisamentos «sem formol» são seguros?

Nem sempre. Alguns produtos que dizem não ter formol libertam formaldeído ou usam outras substâncias, como o ácido glioxílico, e há relatos recentes de efeitos graves em casos raros. Peça sempre a composição ao cabeleireiro, evite produtos sem rótulo claro e fale com a médica ou com o seu médico se tiver ardor, falta de ar, dor ou alterações na urina depois de um alisamento.

Quanto tempo demora a cabelo danificado a melhorar?

O fio que já cresceu não melhora no sentido de se renovar; o que se vê melhorar é o cabelo novo, que nasce da raiz. Como o cabelo cresce devagar, esse efeito é lento e passam meses até que o comprimento novo substitua o que estava danificado. A médica explica o que é realista no seu caso, sem prazos garantidos.

Posso continuar a pintar o cabelo?

Muitas pessoas podem, com prudência. Tinturas mais escuras e sem descoloração costumam agredir menos, e fazer só o retoque da raiz poupa o comprimento. Se teve ardor, comichão ou inchaço no couro cabeludo, pare e fale com a médica, porque pode ser uma alergia e convém fazer testes antes de voltar a usar o mesmo produto.

O sol e o mar estragam mesmo o cabelo?

Podem acentuar o dano. A radiação ultravioleta, o sal e o cloro tiram água ao fio e podem deixá-lo mais seco, mais claro e mais poroso, sobretudo se já estava descolorido. Estudos laboratoriais com cabelo descolorido mostram efeito na porosidade, mas isso não significa que todos os cabelos reajam da mesma forma. Chapéu e enxaguar com água doce ajudam.

Que tratamentos usa a clínica?

Conforme o caso: NCTF capilar, PRP capilar e exossomas capilares, sempre depois da consulta de avaliação. Atuam no couro cabeludo e no folículo, isto é, no cabelo que nasce, e não reparam o fio já crescido. A evidência é limitada e a resposta varia, por isso a médica só os propõe quando os considera adequados.

As injeções no couro cabeludo reparam as pontas?

Não. As pontas são a parte mais antiga do cabelo e já não têm vida, por isso nenhuma injeção as repara. O que os tratamentos podem fazer, quando indicados, é apoiar o couro cabeludo e o folículo, ou seja, o cabelo que está a nascer. Para as pontas já danificadas, a solução honesta é cortar e proteger.

Preciso de fazer análises?

Às vezes. Se, além do fio danificado, houver queda, cabelo que afina ou cansaço, a médica pode pedir análises ao ferro, à tiroide e a vitaminas, porque certas carências ou doenças tornam o cabelo mais frágil. Não se tomam suplementos por conta própria sem saber o que falta.

Quando devo marcar consulta?

Se o couro cabeludo arde, descama, tem feridas, está vermelho ou dói, ou se o cabelo cai de forma súbita e intensa ou aparecem falhas depressa, não espere. Também vale a pena marcar se, mesmo com pausa nos processos e cuidados em casa, o cabelo continuar a partir-se ou a afinar ao fim de alguns meses.

A queda depois de uma tinta ou alisamento volta ao normal?

Quando a causa é uma irritação passageira do couro cabeludo e se evita o produto, a queda costuma acalmar de forma gradual. Se há alergia, voltar a usar o mesmo produto pode repetir o problema. E se a queda continuar ou houver falhas, a médica avalia se há outra causa por trás.

Os champôs «reparadores» e as ampolas funcionam?

Ajudam a superfície do fio e podem melhorar o toque, a maleabilidade e o brilho, sobretudo se o cabelo está seco. Mas não refazem a estrutura nem substituem cortar o que está partido. Escolha produtos suaves, evite combinar muitos ao mesmo tempo e desconfie de promessas de reparação total.

O cabelo danificado pode ser por falta de alguma coisa?

Pode haver contributo. A carência de ferro, de proteína ou de zinco e as doenças da tiroide tornam o cabelo que nasce mais fino e frágil, e ao dano externo soma-se um cabelo de pior qualidade. Por isso, quando o problema é persistente, a médica considera as análises, em vez de tratar só do exterior.

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Referências científicas

Esta página baseia-se nas fontes abaixo e foi revista pela Dra. Michelle Campagnoli. Atualizado em .

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