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Problema capilar
Cada fio tem o seu próprio ciclo, por isso é normal haver comprimentos diferentes. O que merece atenção é quando uma zona fica claramente mais curta, mais fina ou com muitos fios pequenos, os chamados baby hairs. Aqui explicamos o ciclo do cabelo, o que costuma estar por trás e o que a médica avalia.
Revisto pela Dra. Michelle Campagnoli, diretora clínica
Como se reconhece
Alguma diferença de comprimento é normal, porque os fios não crescem todos ao mesmo tempo. Estes sinais ajudam a perceber se merece uma avaliação.
Marque o que reconhece
Marque os sinais que reconhece no seu caso. Não é um diagnóstico, serve só para lhe dar uma ideia.
Reconhece alguns sinais. Pode ser uma variação normal do ciclo do cabelo ou ter uma causa a avaliar. Só a avaliação médica diz ao certo.
Vários sinais coincidem. Vale a pena uma avaliação para perceber se é rebrote, quebra ou afinamento, e o que se pode fazer. Só a avaliação médica confirma.
Marcar consulta de avaliaçãoQueda súbita e intensa, falhas que aparecem depressa, couro cabeludo com dor, feridas, vermelhidão ou descamação marcada devem ser vistos sem demora, porque costumam ter outra causa.
Linha da frente. É onde se vêem mais os baby hairs, fios curtos e finos que podem ser rebrote, quebra ou fios que nunca cresceram muito.
Alto da cabeça. Quando o cabelo afina aos poucos, os fios novos podem nascer mais finos e curtos do que os restantes.
Têmporas e contorno. São zonas de fios mais finos, sujeitas a tração e a atrito, onde as diferenças de comprimento se notam mais.
Porque acontece
Quase nunca é uma só coisa. Escolha uma causa para ver o que a agrava e o que ajuda.
Cada fio passa por uma fase de crescimento, uma curta de transição e uma de repouso, antes de cair e voltar a nascer. Como os fios não estão todos na mesma fase, é normal haver comprimentos diferentes. Depois de uma queda, os fios novos nascem curtos e demoram a igualar os restantes.
Cortar ou puxar o cabelo novo por impaciência, quando ainda está a crescer.
Dar tempo ao rebrote e ver, com a médica, se o ritmo é o esperado.
Em algumas pessoas os folículos vão produzindo fios mais finos e curtos, sobretudo por predisposição hereditária e por influência hormonal. Isto pode dar zonas com cabelo de aspeto diferente. A médica avalia se é este o padrão.
Deixar passar o tempo sem perceber se há afinamento em curso.
Uma avaliação cedo, para distinguir afinamento de rebrote ou de quebra.
Depois de um período de stress, de uma doença, de um parto ou de uma dieta restritiva, pode cair mais cabelo e, quando recupera, os fios novos aparecem curtos em várias zonas. A médica pode pedir análises, por exemplo ao ferro e à tiroide, quando fizer sentido.
Tomar suplementos por conta própria, sem saber o que falta.
Perceber a causa da queda e esperar pelo rebrote, com acompanhamento.
Químicos, descolorações, calor frequente e penteados apertados podem partir o cabelo a meio, deixando fios mais curtos e pontas irregulares. A tração repetida, junto à frente e às têmporas, pode também enfraquecer a raiz.
Rabos de cavalo e tranças muito apertados, alisamentos e secador muito quente.
Penteados mais soltos, calor moderado e menos químicos.
Algumas doenças do couro cabeludo, como a dermatite seborreica, ou outras formas de queda podem alterar o crescimento numa zona. Por isso vale a pena avaliar, em vez de assumir que é só uma questão de ritmo do cabelo.
Assumir que é normal quando há dor, descamação ou vermelhidão.
Uma consulta para ver o couro cabeludo e confirmar a causa.
Normal ou a avaliar
Nem todo o cabelo desigual precisa de tratamento. Estes sinais ajudam a distinguir o que costuma ser normal do que pede uma avaliação.
Como se vê. Pequenas diferenças de comprimento, com fios curtos aqui e ali, sobretudo junto à testa e à nuca.
Como evolui. Os fios vão crescendo e a diferença tende a esbater-se com o tempo.
O que a clínica faz. Se quiser, a médica observa o cabelo e confirma que o ritmo é o esperado.
Acompanhamento. Basta ir vendo se a diferença se mantém ou aumenta.
Como se vê. Uma zona claramente mais fina ou mais curta, que não acompanha o resto, ou muitos fios pequenos a aparecer onde antes havia cabelo mais denso.
Atenção. Dor, feridas, vermelhidão, descamação marcada ou falhas que aparecem depressa pedem avaliação sem demora.
O que a clínica faz. A médica procura a causa: ciclo, afinamento, quebra, tração, carências ou doença do couro cabeludo.
Diga-o na consulta. Quando reparou, o que mudou, os penteados e produtos que usa: ajuda a escolher.
O cabelo cresce de forma diferente em algumas zonas? Marque uma consulta de avaliação, para a médica perceber a causa e o que se pode fazer.
Marcar consulta de avaliaçãoO que a clínica pode fazer
Quando há uma causa a tratar, é ela que vem primeiro. Estes são os tratamentos que a médica pode propor para apoiar o couro cabeludo e o folículo, depois de ver o seu caso. Os resultados variam de pessoa para pessoa e a ciência continua a estudar estes tratamentos, por isso a médica explica o que se sabe e o que pode esperar antes de qualquer decisão.
Regeneração
Vitaminas, aminoácidos, minerais e ácido hialurónico, que podem ajudar a nutrir o couro cabeludo e a apoiar o cabelo mais fino.
Indicado quando
o cabelo está mais fino e a médica considera a nutrição do couro cabeludo adequada.
Saber mais→
Regeneração
Plasma rico em plaquetas, obtido do próprio sangue, que pode ajudar a estimular o folículo em alguns casos. A médica avalia primeiro se é adequado.
Indicado quando
há zonas com cabelo mais fino e a médica considera o estímulo do folículo adequado.
Saber mais→
Estimulação
Microlesões controladas no couro cabeludo que podem ajudar a estimular a zona e favorecer a absorção de outros ativos. A resposta é variável e a médica avalia se é adequado.
Indicado quando
a médica considera útil estimular uma zona mais fraca, sozinho ou como complemento.
Saber mais→E a terapia oral e outras opções médicas? Quando há uma causa a tratar, como uma carência ou uma doença do couro cabeludo, a médica explica as opções, escolhe-as depois da avaliação e, se for útil, das análises. Os resultados são graduais.
Como é o caminho
Nenhum tratamento começa sem uma consulta de avaliação com a médica. É assim que decorre.
A médica pergunta quando reparou na diferença, se houve uma queda, uma doença ou stress, que penteados e produtos usa, e observa o couro cabeludo e os fios.
Se for útil, pede análises, por exemplo ao ferro e à tiroide, e explica o que esperar e quanto tempo pode demorar.
Trata a causa, combina os tratamentos que fizerem sentido com os cuidados em casa, sempre adaptado ao seu caso.
Voltamos a ver o cabelo ao fim de alguns meses e ajustamos o plano, porque o cabelo leva tempo a responder.
No dia a dia
Proteger o cabelo que já tem e dar tempo ao que está a nascer conta muito, ao lado do plano da médica. Estes são os cuidados que mais pesam.
A regra de ouro
O cabelo cresce devagar e os fios novos demoram a igualar os restantes. Evitar o que parte o cabelo e avaliar cedo o que não melhora é o que mais ajuda.
Fios finos e novos partem-se com facilidade.
Na prática: escove devagar, com escova de cerdas macias, e comece pelas pontas.
O cabelo é feito de proteína.
Na prática: inclua ovos, peixe, leguminosas ou iogurte nas refeições.
Pontas secas partem-se mais.
Na prática: use máscara ou óleo suave nos comprimentos e proteja do sol.
Os resultados dependem da constância.
Na prática: siga o plano combinado e vá às revisões.
Puxar o cabelo fragiliza as raízes, sobretudo junto à frente.
Na prática: evite rabos de cavalo e tranças muito apertados todos os dias.
Secador muito quente, alisamentos e descolorações partem o cabelo.
Na prática: use calor moderado e espace as tinturas.
Pode fazer o fio partir e atrasar a igualização.
Na prática: deixe os fios novos crescer e peça conselho ao seu cabeleireiro.
Tomar vários suplementos por conta própria pode não resolver e pode fazer mal.
Na prática: fale com a médica antes de tomar suplementos, sobretudo ferro.
Quem vai cuidar de si
Na Luxmed, o primeiro passo é sempre uma consulta de avaliação com a Dra. Michelle Campagnoli. É ela que percebe o que está por trás do cabelo desigual, pede análises se for útil e desenha o plano consigo.
Medicina capilar
As fases de crescimento, repouso e queda, e o que é normal.
Ler artigo →
Medicina capilar
Como distinguir fios novos de fios que se partiram.
Ler artigo →
Medicina capilar
Hábitos que fragilizam a raiz e o comprimento.
Ler artigo →Outros problemas capilares
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Escolha como prefere falar connosco. Combinamos a consulta de avaliação com a Dra. Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
Os seus dados servem só para este contacto. Qualquer tratamento depende de avaliação médica prévia.
Em parte, sim. Os fios não crescem todos ao mesmo tempo, porque cada um está na sua fase do ciclo, por isso há comprimentos diferentes. O que merece atenção é uma zona claramente mais fina ou mais curta.
São fios curtos e finos junto à testa, às têmporas e à nuca. Podem ser rebrote, fios que se partiram ou fios que sempre foram mais finos. A médica ajuda a perceber qual é o seu caso.
Cada fio passa por uma fase de crescimento, uma curta de transição e uma de repouso, depois cai e volta a nascer. Como não estão todos sincronizados, o cabelo mantém a densidade e perde alguns fios todos os dias.
Depois de uma queda temporária, os fios novos costumam ir igualando os restantes com o tempo. Quando há afinamento ou doença do couro cabeludo, depende da causa. A médica explica o que é realista para si.
Podem. A tração repetida, sobretudo junto à frente e às têmporas, pode enfraquecer a raiz e partir o cabelo. Se a causa se mantiver durante muito tempo, a perda pode tornar-se permanente.
Conforme o caso: NCTF capilar, PRP capilar, microagulhamento capilar, terapia oral e o tratamento das causas associadas. Nenhum é escolhido antes da consulta de avaliação.
Muitas vezes a médica pede análises, por exemplo ao ferro e à tiroide, porque as carências e as alterações da tiroide podem contribuir para a queda e para o cabelo fraco em alguns casos.
Quando a diferença persistir ou aumentar, ou quando notar o cabelo mais fino numa zona. Queda súbita, falhas que aparecem depressa ou couro cabeludo com dor devem ser vistos sem demora.
Os cuidados suaves e um corte para igualar as pontas ajudam o aspeto, mas não tratam a causa. Se houver afinamento ou queda, convém avaliar.
Só fazem sentido quando há uma carência confirmada, por isso o melhor é falar com a médica antes de tomar.
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Esta página baseia-se nas fontes abaixo e foi revista pela Dra. Michelle Campagnoli. Atualizado em .
O assistente não dá diagnósticos nem substitui uma consulta. O plano e o valor de qualquer tratamento são definidos na avaliação médica.