Hvorfor er mit hår så tørt og strittende?
Det skyldes som regel slid på neglebåndet, hårstråets yderste lag, fra varme, kemikalier, sol, hav, friktion eller hård vask. Når håret mister denne beskyttelse, bliver det ru, mat og filtret. Men der kan også være en underliggende årsag, såsom en mangel eller en lavt fungerende skjoldbruskkirtel, især hvis De bemærker træthed, tør hud eller let fryser. En lægelig vurdering hjælper med at se, hvad der vejer tungest i Deres tilfælde.
Hvad er hårets porøsitet?
Beskriver, hvor let hårstrået lader vand trænge ind og ud. Et meget porøst hår har et beskadiget eller åbent neglebånd: det optager vand hurtigt, men mister det også hurtigt, og derfor tørrer det og bliver mat hurtigt. Det ses som regel i affarvet eller meget varmepåvirket hår. Det er en måde at beskrive skaden på, ikke en diagnose, og det er ikke noget, man kan måle nøjagtigt med øjet.
Er det et problem i håret eller i hovedbunden?
Hvis hovedbunden er normal, uden skæl, kløe eller rødme, og det er spidserne og længderne, der er tørre og matte, ligger problemet som regel i selve håret. Hvis der er skæl, kløe, fedtethed eller rødme, kan der være tale om en tilstand i hovedbunden, og den behandles anderledes. Lægen undersøger hovedbunden for at skelne det ene fra det andet.
Kan flækkede spidser repareres?
Nej. En flækket spids er et hår, der er knækket i længden, og intet produkt »limer« den varigt. Kosmetik kan skjule og glatte i en periode, men kun afklipning løser det. At klippe lidt med jævne mellemrum forhindrer, at flækken bevæger sig op ad hårstrået, og ofte ser håret fyldigere og sundere ud bagefter.
Hjælper masker, olier og serummer?
De kan hjælpe med at glatte og beskytte neglebåndet og kan mindske krus og brud, hvilket er nyttigt. De genopbygger ikke keratinen i hår, der allerede er groet frem, og undersøgelserne om, hvilke produkter der faktisk beskytter, er uenige. De virker bedre som støtte til mildere vaner end som eneste løsning. Hvis De bruger mange penge på produkter, og håret fortsat bliver værre, er det værd at vurdere, om der er en anden årsag.
Kan klinikkens behandlinger reparere tørt hår?
Nej, og det er vigtigt at sige. Hår, der allerede er groet frem, er uden liv, og injektioner eller aktive stoffer, der påføres hovedbunden, virker på hovedbunden og hårsækken, altså på det hår, der vokser frem. De kan give mening, når håret ud over tørheden er svagere eller tyndere, og lægen vurderer, om de er passende. Evidensen er begrænset, og responsen varierer fra person til person.
Hvilke behandlinger bruger klinikken?
Afhængigt af tilfældet: NCTF til hår, PRP til hår og exosomer til hår, i hovedbunden, samt opfølgning på de tilknyttede årsager. Intet vælges før vurderingskonsultationen, og for hår, der blot er tørt, kan lægen konkludere, at det mest nyttige faktisk er at ændre vaner og behandle en underliggende årsag, uden nogen behandling overhovedet.
Kan tørt hår være tegn på et problem med skjoldbruskkirtlen?
Ja, det kan det. En underaktiv skjoldbruskkirtel hænger sammen med tørt, groft og skørt hår, der vokser langsomt, og somme tider med diffust hårtab, ofte sammen med andre tegn som træthed, tør hud og hurtig fornemmelse af kulde. Det er ikke den mest almindelige forklaring på tørt hår, men det er værd at tænke på, når der er mere end hårets tilstand. Lægen afgør, om blodprøver er nyttige, og kun resultatet viser, om det er tilfældet.
Mangler jeg et vitamin eller jern?
Det kan ske, men de kilder, vi har konsulteret, knytter jern, zink og protein primært til hårtab. Derfor er mangel på vitaminer en hypotese, ikke en konklusion. At tage kosttilskud på egen hånd løser sjældent noget og kan endda gøre skade, især jern. Det bedste er, at lægen vurderer, om der er grund til blodprøver, og fortolker resultaterne.
Er nogle hår mere tilbøjelige til at blive tørre?
Ja. Krøllet og kruset hår har tendens til at være tørrere, fordi hovedbundens fedt har sværere ved at bevæge sig ned ad hårstrået, og det knækker lettere. Det er ikke en fejl: det kræver blot passende pleje, for eksempel at rede ud i fugtigt hår og med balsam samt mindre friktion og varme. Tørheden tiltager også med alderen og i overgangsalderen, og det er værd at tale om til konsultationen.
Kan jeg have tørt hår og fedtet hårbund på samme tid?
Ja, og det er almindeligt. Hovedbunden kan danne fedt, mens længderne og spidserne, som er ældre og mere slidte, er tørre. I så fald virker det modsigende både at vaske hyppigere for at fjerne fedtet og at fugte længderne, men det løses ved at behandle de to områder forskelligt: mild shampoo ved hårroden og balsam kun i længderne. Hvis der er skæl eller kløe, bør De spørge lægen.
Hvor lang tid går der, før man mærker en forbedring?
Hår, der allerede er groet frem, kan kun blive bedre i udseende, med pleje og klipning, og det kan mærkes efter få uger med mildere vaner. Det nye, sunde hår viser sig først med væksten, som er langsom, og resultaterne af enhver plan kan først vurderes efter nogle måneder. Lægen forklarer, hvad De kan forvente i Deres tilfælde, uden løfter.
Hvornår skal jeg booke en konsultation?
Hvis håret har været tørt i flere måneder trods pleje, hvis det er blevet hurtigt værre uden ændrede vaner, hvis der er andre tegn på kroppen (træthed, tør hud, hårtab), eller hvis hovedbunden har skæl, kløe eller rødme. Pludseligt og kraftigt hårtab, smerter, sår eller skaldede pletter, der opstår hurtigt, bør undersøges uden ventetid. Hvis det kun er selve håret, der er slidt af varme og kemikalier, kan en dygtig frisør og nye vaner være nok.
