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Haarproblem
Das ist sehr häufig und meist vorübergehend: Nach der Geburt fallen die Haare, die die Schwangerschaft weiter wachsen ließ, fast alle gleichzeitig aus. Hier erklären wir, was normal ist, wann sich eine Abklärung lohnt und was die Klinik anbieten kann, je nachdem, ob Sie stillen.
Geprüft von Dr. Michelle Campagnoli, ärztliche Leiterin
Woran Sie es erkennen
Haarausfall nach der Geburt ist häufig und folgt einem eigenen Muster. Entscheidend ist, wann er beginnt, wo er auffällt und ob es Anzeichen dafür gibt, dass die Haare zurückkommen.
Kreuzen Sie an, was Sie wiedererkennen
Markieren Sie die Anzeichen, die Sie bei Ihrem Haar wiedererkennen. Das ist keine Diagnose, sondern soll Ihnen nur eine Orientierung geben.
Sie erkennen einige Anzeichen wieder. Es kann sich um den normalen Haarausfall nach der Geburt handeln oder um eine andere Ursache. Nur eine ärztliche Untersuchung kann das sicher klären.
Mehrere Anzeichen passen zum Haarausfall nach der Geburt. Er ist häufig und vergeht meist wieder, aber eine Abklärung lohnt sich, um ihn zu bestätigen und zu sehen, ob etwas behoben werden sollte. Nur eine ärztliche Untersuchung kann das bestätigen.
Beratungstermin vereinbarenNur eine ärztliche Untersuchung kann das bestätigen. Extreme Müdigkeit, Herzklopfen, kreisrunder Haarausfall oder Haarausfall, der länger als ein Jahr anhält, sollten ohne Verzögerung abgeklärt werden, da eine andere Ursache vorliegen kann.
Stirn und Schläfen. Hier fällt der Haarausfall nach der Geburt am meisten auf, wobei der Haaransatz an den Ecken zurückweicht.
Neue Babyhaare. Kurze, aufrecht stehende Haare an der Stirn: ein Zeichen dafür, dass die Haare wieder zu wachsen beginnen.
Scheitel. Er kann breiter wirken, weil die Haare auf der gesamten Kopfhaut ausfallen, und bessert sich meist mit der Erholung.
Warum es entsteht
Der Haarausfall nach der Geburt hat eine Hauptursache und mehrere Faktoren, die ihn verstärken können. Wählen Sie einen aus, um zu sehen, was ihn verschlimmert und was hilft.
In der Schwangerschaft halten hohe Östrogenwerte die Haare länger in der Wachstumsphase. Nach der Geburt sinken sie rasch, und viele Haare gehen gleichzeitig in die Ausfallphase über, was sich einige Monate später bemerkbar macht.
Ein plötzlicher Hormonabfall, und der Körper stellt sich noch auf die neue Phase ein.
Dem Haarzyklus Zeit geben und prüfen, ob der Haarausfall über sechs bis zwölf Monate hinaus anhält.
Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit verbrauchen Eisen, Eiweiß und Vitamine. Sind die Reserven niedrig, werden die Haare, die für den Körper keine Priorität haben, schwächer und fallen stärker aus.
Blutverlust bei der Geburt, Crash-Diäten und ausgelassene Mahlzeiten.
Eine vollwertige Ernährung und, wenn die Ärztin es für sinnvoll hält, Blutuntersuchungen auf Eisen und Vitamine.
Manche Frauen haben in den Monaten nach der Geburt Veränderungen der Schilddrüse, die Haarausfall, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen verstärken können.
Extreme Müdigkeit, Herzklopfen oder Haarausfall, der nicht nachlässt.
Sprechen Sie mit der Ärztin: Eine einfache Blutuntersuchung hilft zu klären, ob die Schilddrüse eine Rolle spielt.
Schlecht geschlafene Nächte und Erschöpfung wirken sich auf den Haarzyklus und die Erholung aus. Sie sind nicht die Hauptursache, können aber die Besserung verzögern.
Anhaltender Schlafmangel, ständige Sorgen und wenig Zeit für sich selbst.
Hilfe annehmen, ausruhen, wann immer es möglich ist, und keine Perfektion von sich verlangen.
Stillen verursacht den Haarausfall nicht von selbst, verbraucht aber Nährstoffe und hält den Körper in einem anderen hormonellen Gleichgewicht. Bei vielen Frauen fallen Haarausfall und Stillzeit zusammen.
Zu geringe Flüssigkeits- und Energiezufuhr während der Stillzeit.
Gut trinken und essen und die Ärztin fragen, was in dieser Phase möglich ist.
Normal oder abzuklären
Der größte Teil des Haarausfalls nach der Geburt ist vorübergehend. Diese Anzeichen helfen, den zu erwartenden von demjenigen zu unterscheiden, der eine Sprechstunde verdient.
Wie er sich zeigt. Unter der Dusche und in der Bürste bleibt mehr Haar zurück, vor allem an Stirn und Schläfen, etwa zwei bis vier Monate nach der Geburt.
Wann er vergeht. Er lässt meist nach einigen Monaten nach, und die Haare erholen sich im Lauf des ersten Jahres.
Was die Klinik tut. Die Ärztin bestätigt, dass es das erwartete Muster ist, und erklärt, was zu tun ist.
Zu Hause. Vollwertige Ernährung, so viel Ruhe wie möglich und eine schonende Haarpflege.
Wie er sich zeigt. Der Haarausfall lässt nicht nach, hält länger als ein Jahr an oder hinterlässt kahle Stellen, an denen die Kopfhaut sichtbar ist.
Achtung. Extreme Müdigkeit, Herzklopfen, sehr trockene Haut oder kreisrunder Haarausfall erfordern eine Abklärung.
Was die Klinik tut. Die Ärztin sucht nach anderen Ursachen, etwa der Schilddrüse oder einem Eisenmangel, und schlägt einen Plan vor.
Sagen Sie es in der Sprechstunde. Wenn Sie stillen, wann die Geburt war und welche Medikamente Sie einnehmen.
Stillen Sie oder denken Sie darüber nach? Sagen Sie es bei der Terminvereinbarung, damit die Ärztin nur vorschlägt, was in dieser Phase geeignet ist.
Beratungstermin vereinbarenWas die Klinik tun kann
In den meisten Fällen vergeht der Haarausfall nach der Geburt von selbst. Wenn nicht oder wenn er zu belastend ist, sind dies die Behandlungen, die die Ärztin vorschlagen kann, stets nachdem sie Ihren Fall gesehen hat.
Regeneration
Thrombozytenreiches Plasma, aus dem eigenen Blut gewonnen und auf die Kopfhaut aufgebracht, um den Haarfollikel zu stimulieren. Die Ärztin prüft zuerst, ob es in dieser Phase geeignet ist.
Geeignet, wenn
der Haarausfall anhält und die Ärztin PRP für geeignet hält, unter Berücksichtigung des Stillens.
Mehr erfahren→
Regeneration
Vitamine, Aminosäuren und Hyaluronsäure, um eine erschöpfte Kopfhaut zu nähren, nach einer Schwangerschaft, die viele Reserven aufgebraucht hat.
Geeignet, wenn
das Haar schwach ist und die Ärztin die Ernährung der Kopfhaut in dieser Phase für geeignet hält.
Mehr erfahren→
Technologie
LED-Licht von geringer Intensität, ohne Nadeln, das den Haarfollikel und die Durchblutung der Kopfhaut anregt.
Geeignet, wenn
Sie eine Behandlung ohne Nadeln bevorzugen und die Ärztin sie für geeignet hält.
Mehr erfahren→Und die orale Therapie? Sie kann Teil des Plans sein, vor allem bei Mangelzuständen, und wird von der Ärztin stets nach der Untersuchung ausgewählt. Die Ergebnisse stellen sich allmählich ein und hängen von der Phase ab, in der Sie sich befinden.
Wie der Weg aussieht
Keine Behandlung beginnt ohne einen Beratungstermin bei der Ärztin. So läuft es ab.
Die Ärztin fragt, wann die Geburt war, ob Sie stillen, was Sie essen und welche Medikamente Sie einnehmen, untersucht die Kopfhaut und bestätigt das Muster.
Falls sinnvoll, veranlasst sie Blutuntersuchungen auf Eisen, Vitamine und die Schilddrüse und erklärt, was zu erwarten ist und wie lange es dauern kann.
Wenn der Haarausfall eine Behandlung rechtfertigt, wählt sie gemeinsam mit Ihnen aus, was in dieser Phase geeignet ist, und gibt einfache Hinweise für zu Hause.
Wir sehen uns das Haar nach einigen Monaten erneut an und passen den Plan an, denn die Erholung verläuft langsam und zeigt sich nach und nach.
Im Alltag
Nach der Geburt bleibt wenig Zeit. Dies sind die einfachen Maßnahmen, die für das Haar am meisten zählen.
Die goldene Regel
Das Haar braucht lange, um sich zu erholen, weil sein Zyklus langsam ist. Auf sich zu achten, zu essen und auszuruhen, wann immer es möglich ist, hilft mehr, als jede Woche das Produkt zu wechseln.
Das Haar braucht Eiweiß, Eisen und Vitamine, noch mehr, wenn Sie stillen.
In der Praxis: Bereiten Sie einfache Mahlzeiten und Snacks mit Eiweiß, Obst und Nüssen vor.
Geschwächtes Haar bricht leicht.
In der Praxis: Verwenden Sie eine Bürste mit weichen Borsten und entwirren Sie von den Spitzen zur Wurzel hin.
Schlaf wirkt sich auf den Haarzyklus und dessen Erholung aus.
In der Praxis: Nehmen Sie nachts Hilfe an und ruhen Sie sich aus, wenn das Baby schläft.
Eine Vorstellung vom zeitlichen Ablauf nimmt die Angst.
In der Praxis: Der Haarausfall beginnt meist zwei bis vier Monate nach der Geburt; wenn er nicht nachlässt, vereinbaren Sie eine Abklärung.
Weniger Kalorien und Eiweiß verschlimmern den Haarausfall und strapazieren den Körper.
In der Praxis: Nehmen Sie langsam ab und sprechen Sie mit der Ärztin, wenn Sie stillen.
Das Ziehen an geschwächtem Haar kann den Haarausfall am Haaransatz verstärken.
In der Praxis: Bevorzugen Sie lockere Frisuren und weiche Haargummis.
Sehr heißer Föhn, Glätteisen und Haarfarben schwächen Haare, die ohnehin schon geschwächt sind.
In der Praxis: Färben Sie seltener und verwenden Sie moderate Hitze.
Mehrere Nahrungsergänzungsmittel auf eigene Faust einzunehmen, hilft möglicherweise nicht und ist für Stillende eventuell nicht geeignet.
In der Praxis: Sprechen Sie mit der Ärztin, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Wer sich um Sie kümmert
In der Luxmed ist der erste Schritt immer eine Beratungsuntersuchung bei Dra. Michelle Campagnoli. Sie bestätigt, dass es sich um Haarausfall nach der Geburt handelt, sucht bei Bedarf nach anderen Ursachen und erstellt gemeinsam mit Ihnen den Plan, unter Berücksichtigung des Stillens.
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Welche Mängel sich auf die Haare auswirken können und wann Blutuntersuchungen helfen.
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Wählen Sie, wie Sie uns am liebsten kontaktieren. Wir vereinbaren den Beratungstermin mit Dr. Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
Ihre Daten werden nur für diese Kontaktaufnahme verwendet. Jede Behandlung setzt eine vorherige ärztliche Untersuchung voraus.
Während der Schwangerschaft halten die Hormone viele Haare in der Wachstumsphase. Nach der Geburt sinken diese Hormone, und diese Haare gehen gleichzeitig in die Ausfallphase über. Deshalb scheint es, als fiele auf einmal sehr viel aus.
Es beginnt meist etwa zwei bis vier Monate nach der Geburt und lässt im Lauf der folgenden Monate nach, wobei sich die Haare im ersten Jahr erholen. Jede Frau hat ihr eigenes Tempo.
Es ist sehr häufig und in den meisten Fällen zu erwarten. Besorgniserregend ist es, wenn der Haarausfall nicht nachlässt, länger als ein Jahr anhält, kahle Stellen hinterlässt oder mit extremer Müdigkeit, Herzklopfen oder anderen Anzeichen einhergeht.
Beim Haarausfall nach der Geburt in der Regel ja, weil die Haarfollikel nicht geschädigt sind. Das neue Haar zeigt sich zuerst als kurze Babyhaare an der Stirn. Erholt es sich nicht, lohnt es sich zu prüfen, ob eine andere Ursache vorliegt.
Nicht alle Behandlungen. Einige Behandlungen sind in der Schwangerschaft oder Stillzeit nicht angezeigt. Sagen Sie der Ärztin, dass Sie stillen, damit sie nur vorschlägt, was in dieser Phase geeignet ist.
Je nach Fall PRP für das Haar, NCTF für das Haar, fotobiodynamische Therapie und orale Therapie. Die Ärztin legt den Plan nach der Untersuchung fest und berücksichtigt, ob Sie stillen.
Wenn der Haarausfall nach einigen Monaten nicht nachlässt, länger als ein Jahr anhält, kahle Stellen hinterlässt oder mit extremer Müdigkeit, Herzklopfen oder sehr trockener Haut einhergeht. Kreisrunder Haarausfall sollte ohne Verzögerung abgeklärt werden.
Nicht immer. Wenn die Ärztin es für sinnvoll hält, veranlasst sie Blutuntersuchungen auf Eisen, Vitamine und die Schilddrüse, die sich nach der Geburt auf das Haar auswirken können.
Stillen verursacht den Haarausfall nicht von selbst, verbraucht aber Nährstoffe und erhält ein anderes hormonelles Gleichgewicht, und der Haarausfall fällt meist mit dieser Phase zusammen. Gut zu essen und zu trinken hilft.
Sie können helfen, wenn ein Mangel besteht, aber ohne Plan eingenommen lösen sie das Problem nicht und sind für Stillende möglicherweise nicht geeignet. Am besten sprechen Sie mit der Ärztin, bevor Sie sie einnehmen.
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Der Assistent stellt keine Diagnosen und ersetzt keine ärztliche Beratung. Plan und Preis jeder Behandlung werden in der ärztlichen Untersuchung festgelegt.