Algés, Oeiras Δευ έως Σάβ · 09:00 έως 13:00 και 14:00 έως 19:00
WhatsApp Κλείστε ραντεβού

Πρόβλημα μαλλιών

Αραιά μαλλιάΌταν τα μαλλιά έχουν λιγότερο όγκο σε ολόκληρο το κεφάλι και το τριχωτό της κεφαλής φαίνεται περισσότερο

Τα αραιά μαλλιά, με την έννοια της μικρότερης πυκνότητας σε ολόκληρο το κεφάλι, είναι συχνό παράπονο σε άνδρες και γυναίκες. Συνήθως έχουν περισσότερες από μία αιτίες και δεν πρόκειται πάντα για πρόσφατη τριχόπτωση. Εδώ εξηγούμε πώς διακρίνονται από μια εντοπισμένη αραίωση, τι μπορεί να κρύβεται από πίσω και τι αξιολογεί η γιατρός.

Επιμέλεια από την Δρ Michelle Campagnoli, ιατρική διευθύντρια

  • 3θεραπείες που μπορεί να προτείνει η κλινική
  • 1ραντεβού αξιολόγησης, πάντα πρώτο
  • 70 €αξιολόγηση με κράτηση μέσω του ιστότοπου
Γυναίκα από πίσω, με μαλλιά σε κότσο, κρατά καθρέφτη χειρός που δείχνει την κορυφή του κεφαλιού της

Πώς αναγνωρίζεται

Πρόκειται για αραιά μαλλιά σε ολόκληρο το κεφάλι;

Σε αυτή την περίπτωση, η απώλεια πυκνότητας δεν εστιάζεται σε ένα μόνο σημείο: τα μαλλιά φαίνονται πιο αδύναμα και με λιγότερο σώμα σε ολόκληρο το κεφάλι. Αυτά τα σημάδια βοηθούν να κατανοήσετε αν αφορούν εσάς.

Επιλέξτε όσα αναγνωρίζετε0/5

Σημειώστε τα σημάδια που αναγνωρίζετε στη δική σας περίπτωση. Δεν αποτελεί διάγνωση, απλώς σας δίνει μια εικόνα.

Η ξαφνική και έντονη τριχόπτωση, το επώδυνο τριχωτό της κεφαλής, οι πληγές, η έντονη απολέπιση, η ερυθρότητα ή τα κενά που εμφανίζονται γρήγορα πρέπει να εξετάζονται χωρίς καθυστέρηση, επειδή συνήθως έχουν άλλη αιτία.

Η ιατρός εξετάζει το τριχωτό της κεφαλής μιας ασθενούς σε επίσκεψη εκτίμησης των μαλλιών
Φωτογραφία μιας επίσκεψης αξιολόγησης. Τα σημεία δείχνουν τις περιοχές όπου η απώλεια πυκνότητας συνήθως παρατηρείται· η εικόνα δεν δείχνει αραίωση των μαλλιών.

Γιατί συμβαίνει

Τι βαραίνει στα αραιά μαλλιά

Σχεδόν ποτέ δεν είναι ένας μόνο λόγος. Επιλέξτε μια αιτία για να δείτε τι την επιδεινώνει και τι βοηθά.

Η κληρονομικότητα

Τα γονίδια είναι η πιο συχνή αιτία απώλειας πυκνότητας, σε άνδρες και γυναίκες: οι θύλακες συρρικνώνονται σταδιακά και η τρίχα γίνεται πιο λεπτή. Συνήθως υπάρχουν περιπτώσεις στην οικογένεια και η εξέλιξη είναι σταδιακή.

Τι την επιδεινώνει

Να περάσουν χρόνια χωρίς εκτίμηση, ενώ ο θύλακας συνεχίζει να μικραίνει.

Τι βοηθά

Να εκτιμηθείτε νωρίς, γιατί είναι πιο εύκολο να παρακολουθηθεί η εξέλιξη παρά να ανακτηθεί ό,τι χάθηκε.

Γενικευμένη, εντοπισμένη ή οξεία

Απώλεια γενικευμένης πυκνότητας ή άλλο μοτίβο

Δεν είναι όλα τα αραιά μαλλιά ίδια. Η διάκριση της απώλειας σε ολόκληρο το κεφάλι από μια εντοπισμένη αραίωση ή μια οξεία τριχόπτωση βοηθά στην επιλογή της πορείας.

  • Πώς φαίνεται. Τα μαλλιά γίνονται πιο λεπτά και με λιγότερο σώμα σε ολόκληρο το κεφάλι, και το τριχωτό της κεφαλής φαίνεται περισσότερο, χωρίς κάποια περιοχή να ξεχωρίζει.

  • Πώς εξελίσσεται. Μπορεί να είναι σταδιακή, σε διάστημα μηνών ή ετών, ή να έπεται μιας δύσκολης περιόδου, με πιθανή ανάκαμψη όταν αντιμετωπιστεί η αιτία.

  • Τι κάνει η κλινική. Η γιατρός αναζητά την αιτία ή τις αιτίες, εξετάζει το τριχωτό της κεφαλής και προτείνει ένα πλάνο.

  • Παρακολούθηση. Η εξέλιξη φαίνεται με επανεξετάσεις σε διάστημα μερικών μηνών.

Τα μαλλιά σας γίνονται όλο και πιο αραιά; Κλείστε ένα ραντεβού αξιολόγησης, ώστε η γιατρός να κατανοήσει τι κρύβεται από πίσω και τι μπορεί να γίνει.

Κλείστε ραντεβού αξιολόγησης

Τι μπορεί να κάνει η κλινική

Θεραπείες για τα αραιά μαλλιά

Το πλάνο εξαρτάται από την αιτία, σχεδιάζεται πάντα για εσάς και παρακολουθείται με την πάροδο του χρόνου. Αυτές είναι οι θεραπείες που μπορεί να προτείνει η γιατρός, αφού δει την περίπτωσή σας. Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο και η επιστήμη συνεχίζει να μελετά αυτές τις θεραπείες, γι' αυτό η γιατρός εξηγεί τι είναι γνωστό και τι μπορείτε να περιμένετε πριν από οποιαδήποτε απόφαση.

Κλείστε ραντεβού αξιολόγησης
Αμπούλα NCTF Αναζωογόνηση Μαλλιών και σύριγγα δίπλα στο τριχωτό της κεφαλής

Αναγέννηση

NCTF για τα μαλλιά

Βιταμίνες, αμινοξέα, ανόργανα στοιχεία και υαλουρονικό οξύ, που μπορούν να βοηθήσουν στη θρέψη του τριχωτού της κεφαλής και στην υποστήριξη των πιο λεπτών μαλλιών.

Ενδείκνυται όταν

τα μαλλιά είναι πιο λεπτά και η ιατρός κρίνει κατάλληλη τη θρέψη του τριχωτού της κεφαλής.

Μάθετε περισσότερα
Ιατρός προετοιμάζει πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια σε σύριγγα, δίπλα σε σωληνάριο φυγοκεντρημένου αίματος

Αναγέννηση

PRP για τα μαλλιά

Πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια, που λαμβάνεται από το ίδιο το αίμα, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη διέγερση του θυλακίου σε ορισμένες περιπτώσεις. Η ιατρός αξιολογεί πρώτα αν είναι κατάλληλο.

Ενδείκνυται όταν

υπάρχει απώλεια πυκνότητας και η γιατρός θεωρεί κατάλληλη τη διέγερση του θύλακα.

Μάθετε περισσότερα
Φιαλίδιο με εξωσώματα για τα μαλλιά και σταγονόμετρο πάνω από το τριχωτό της κεφαλής

Προηγμένη αναγέννηση

Εξωσώματα για τα μαλλιά

Αναγεννητικό διάλυμα που μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη του θυλακίου και του πάχους της τρίχας, με μεταβλητή ανταπόκριση.

Ενδείκνυται όταν

η ιατρός κρίνει χρήσιμο να ενισχύσει το πλάνο με ένα αναγεννητικό δραστικό συστατικό.

Μάθετε περισσότερα

Και η θεραπεία της αιτίας; Όταν υπάρχει έλλειψη, διαταραχή του θυρεοειδούς ή φαρμακευτική αγωγή προς επανεξέταση, προηγείται η αντιμετώπιση της αιτίας. Η γιατρός εξηγεί τις επιλογές μετά την αξιολόγηση και, αν είναι χρήσιμο, μετά τις εξετάσεις. Τα αποτελέσματα είναι σταδιακά.

Πώς είναι η διαδρομή

Από την πρώτη επίσκεψη έως την παρακολούθηση

Καμία θεραπεία δεν ξεκινά χωρίς επίσκεψη αξιολόγησης με τη γιατρό. Έτσι εξελίσσεται.

  1. 01Στην κλινική

    Επίσκεψη αξιολόγησης

    Η γιατρός ρωτά από πότε τα μαλλιά είναι πιο αραιά, αν υπάρχουν περιπτώσεις στην οικογένεια, τι άλλαξε εκείνη την περίοδο, καθώς και για τη φαρμακευτική αγωγή και τη διατροφή.

  2. 02Στην κλινική

    Εξέταση του τριχωτού της κεφαλής

    Εξετάζει το τριχωτό της κεφαλής και τις τρίχες με τριχοσκόπηση, για να δει αν τα μαλλιά είναι πιο λεπτά ή αν υπάρχει άλλο μοτίβο.

  3. 03Στην κλινική

    Να δούμε τι λείπει

    Αν είναι χρήσιμο, ζητά εξετάσεις, για παράδειγμα για τον σίδηρο, τον θυρεοειδή και άλλες βιταμίνες, και εξηγεί τι να περιμένετε.

  4. 04Με την πάροδο του χρόνου

    Πλάνο και παρακολούθηση

    Συνδυάζει τις θεραπείες που έχουν νόημα με τη φροντίδα στο σπίτι, αντιμετωπίζει τις σχετικές αιτίες και επανεξετάζει τα μαλλιά έπειτα από μερικούς μήνες.

Στην καθημερινότητα

Τι βοηθά στο σπίτι

Η ήπια φροντίδα των μαλλιών και η φροντίδα του σώματος συνολικά μετράει, παράλληλα με το πλάνο της γιατρού. Αυτές είναι οι φροντίδες που βαραίνουν περισσότερο.

Ο χρυσός κανόνας

Να βρείτε την αιτία πριν δοκιμάσετε τα πάντα

Τα αραιά μαλλιά έχουν πολλές πιθανές αιτίες, και ό,τι βοηθά σε μία μπορεί να μη βοηθά σε άλλη. Το να κατανοήσετε τι συμβαίνει μαζί με τη γιατρό αποτρέπει τη σπατάλη χρόνου και χρημάτων σε τυχαίες λύσεις.

Πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα

Τα μαλλιά αποτελούνται από πρωτεΐνη.

Στην πράξη: συμπεριλάβετε αυγά, ψάρι, όσπρια ή γιαούρτι σε κάθε γεύμα.

Απαλή αντιμετώπιση

Οι λεπτές τρίχες σπάνε εύκολα.

Στην πράξη: βουρτσίστε αργά, με βούρτσα με μαλακές τρίχες, και αποφύγετε το τράβηγμα.

Προστασία του τριχωτού της κεφαλής

Ο ήλιος και η ρύπανση το επιβαρύνουν επίσης.

Στην πράξη: προστατέψτε το τριχωτό της κεφαλής από τον ήλιο και λούστε με ήπιο σαμπουάν.

Καταγραφή όσων άλλαξαν

Βοηθά στον εντοπισμό της αιτίας.

Στην πράξη: σημειώστε πότε ξεκίνησε, ασθένειες, νέα φάρμακα και περιόδους άγχους.

Η Δρ Michelle Campagnoli, ιατρική διευθύντρια της Κλινική Luxmed

Ποιος θα σας φροντίσει

Μια αξιολόγηση που γίνεται από τη γιατρό

Στη Luxmed, το πρώτο βήμα είναι πάντα μια επίσκεψη αξιολόγησης με την Dra. Michelle Campagnoli. Εκείνη αναζητά την αιτία των αραιών μαλλιών, ζητά εξετάσεις αν είναι χρήσιμο και σχεδιάζει το πλάνο μαζί σας.

  • Φυσική εξέταση και κλινικό ιστορικόΕκτίμηση του τριχωτού της κεφαλής, της εξέλιξης των μαλλιών και της φαρμακευτικής αγωγής που ακολουθείτε.
  • Εξατομικευμένο σχέδιοΈνα πλάνο κατάλληλο για την περίπτωσή σας, εξηγημένο με σαφήνεια, με παρακολούθηση με την πάροδο του χρόνου.
  • Χωρίς δέσμευσηΤο κόστος κάθε θεραπείας καθορίζεται μόνο μετά την αξιολόγηση.
Κλείστε ραντεβού αξιολόγησης

Κλείστε ραντεβού

Κλείστε το ραντεβού σας

Επιλέξτε πώς προτιμάτε να επικοινωνήσετε μαζί μας. Κανονίζουμε το ραντεβού αξιολόγησης με την Δρ Michelle Campagnoli.

Κράτηση μέσω του ιστότοπου100€70€Επίσκεψη αξιολόγησηςΑποκλειστική τιμή για όσους κλείνουν την αξιολόγηση μέσω του ιστότοπου. Εκτός ιστότοπου, η τιμή είναι 100 €.

New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048

Τα στοιχεία σας χρησιμοποιούνται μόνο για αυτή την επικοινωνία. Κάθε θεραπεία προϋποθέτει προηγούμενη ιατρική αξιολόγηση.

Αίτημα ραντεβούΣυμπληρώστε το σε λιγότερο από ένα λεπτό.
Τομέας
Δεν χρειάζεται να αναλύσετε την περίπτωσή σας. Η ιατρός θα μιλήσει μαζί σας στην επίσκεψη.
Το αίτημα ελήφθη. Η ομάδα μας θα επικοινωνήσει μαζί σας το συντομότερο δυνατό.
Είναι τα αραιά μαλλιά το ίδιο με την τριχόπτωση;

Όχι απαραίτητα. Τα αραιά μαλλιά περιγράφουν μικρότερη πυκνότητα· η τριχόπτωση είναι αυτό που συμβαίνει όταν οι τρίχες πέφτουν. Μπορεί να υπάρχει η μία χωρίς την άλλη, και η γιατρός κατανοεί ποια είναι η δική σας περίπτωση.

Γιατί τα μαλλιά μου γίνονται πιο αραιά;

Συνήθως υπάρχουν περισσότερες από μία αιτίες: κληρονομικότητα, ορμόνες, ελλείψεις, θυρεοειδής, άγχος, φάρμακα ή χρόνια τριχόπτωση. Μόνο η ιατρική αξιολόγηση λέει ποια βαραίνει περισσότερο στη δική σας περίπτωση.

Πώς διακρίνεται από μια αραίωση μόνο στην κορυφή ή στις εγκολπώσεις του μετώπου;

Στη γενικευμένη απώλεια τα μαλλιά λεπταίνουν σε ολόκληρο το κεφάλι και όχι σε μία μόνο περιοχή. Για την κορυφή και τις εγκολπώσεις του μετώπου, δείτε τις αντίστοιχες σελίδες, και η γιατρός επιβεβαιώνει το μοτίβο κατά την επίσκεψη.

Θα ξαναπυκνώσουν τα αραιά μαλλιά;

Εξαρτάται από την αιτία. Όταν η αιτία αντιμετωπιστεί, όπως μια έλλειψη ή μια προσωρινή τριχόπτωση, τα μαλλιά μπορεί να ανακάμψουν σταδιακά. Όταν είναι κληρονομική, ο στόχος είναι η παρακολούθηση και η υποστήριξη των μαλλιών. Η γιατρός εξηγεί τι είναι ρεαλιστικό για εσάς.

Πόσο χρόνο χρειάζεται για να φανούν αποτελέσματα;

Τα αποτελέσματα είναι σταδιακά και εξαρτώνται από την αιτία. Η γιατρός εξηγεί τι να περιμένετε στη δική σας περίπτωση, και τίποτα δεν αποφασίζεται πριν από την αξιολόγηση.

Ποιες θεραπείες χρησιμοποιεί η κλινική;

Ανάλογα με την περίπτωση: NCTF για τα μαλλιά, PRP για τα μαλλιά, εξωσώματα για τα μαλλιά και η παρακολούθηση των σχετικών αιτιών. Καμία επιλογή δεν γίνεται πριν από την επίσκεψη αξιολόγησης.

Χρειάζεται να κάνω εξετάσεις;

Συχνά ναι. Η γιατρός μπορεί να ζητήσει εξετάσεις για τον σίδηρο, τον θυρεοειδή, τη βιταμίνη B12 και τον ψευδάργυρο, μεταξύ άλλων, επειδή οι ελλείψεις και οι διαταραχές του θυρεοειδούς μπορεί να συμβάλλουν σε ορισμένες περιπτώσεις.

Πότε πρέπει να κλείσω ραντεβού;

Μόλις παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας είναι πιο αραιά, επειδή είναι ευκολότερο να κατανοηθεί η αιτία νωρίς. Η ξαφνική τριχόπτωση, το επώδυνο τριχωτό της κεφαλής, οι πληγές ή τα κενά που εμφανίζονται γρήγορα πρέπει να εξετάζονται χωρίς καθυστέρηση.

Μπορεί το άγχος να κάνει τα μαλλιά αραιά;

Μπορεί. Μια περίοδος άγχους ή μια ασθένεια μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη τριχόπτωση, και η ανάκαμψη συνήθως είναι σταδιακή όταν η αιτία παρέλθει. Αν συνεχίζεται, αξίζει να αξιολογηθεί.

Αρκούν τα σαμπουάν και τα συμπληρώματα;

Βοηθούν στη φροντίδα των μαλλιών, αλλά μόνα τους σπάνια λύνουν την αιτία. Τα συμπληρώματα έχουν νόημα μόνο όταν υπάρχει επιβεβαιωμένη έλλειψη, γι' αυτό το καλύτερο είναι να μιλήσετε με τη γιατρό.

Δεν βρήκαμε αυτή την απορία. Ρωτήστε μας μέσω WhatsApp

Επιστημονικές αναφορές

Αυτή η σελίδα βασίζεται στις παρακάτω πηγές και έχει αναθεωρηθεί από την Dra. Michelle Campagnoli. Τελευταία ενημέρωση στις .

  1. Kanti V, Messenger A, Dobos G, et al. Evidence-based (S3) guideline for the treatment of androgenetic alopecia in women and in men - short version. J Eur Acad Dermatol Venereol (European Dermatology Forum / EADV), 2018.
  2. Ramos PM, Miot HA. Female Pattern Hair Loss: a clinical and pathophysiological review. An Bras Dermatol, 2015.
  3. American Academy of Dermatology Association. Hair loss: Who gets and causes. (American Academy of Dermatology (aad.org), acedido 2026-11-11)
  4. American Academy of Dermatology Association. Thinning hair and hair loss: Could it be female pattern hair loss?. (American Academy of Dermatology (aad.org), acedido 2026-11-11)
  5. DermNet (New Zealand). Telogen effluvium (hair shedding). (DermNet, acedido 2026-11-11)
  6. DermNet (New Zealand). Male pattern hair loss (androgenetic alopecia, balding). (DermNet, acedido 2026-11-11)
ΚλήσηΒοηθόςΔιαθέσιμοςΡαντεβού