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Problème capillaire
Les cheveux clairsemés, au sens d'une densité moindre sur toute la tête, sont une plainte courante chez les hommes et les femmes. Ils ont généralement plus d'une cause et ne résultent pas toujours d'une chute récente. Nous expliquons ici comment les distinguer d'une raréfaction localisée, ce qui peut en être à l'origine et ce que la médecin évalue.
Relu par la Dr Michelle Campagnoli, directrice clinique
Comment le reconnaître
Dans ce cas, la perte de densité ne se concentre pas à un seul endroit : les cheveux paraissent plus faibles et moins fournis sur toute la tête. Ces signes aident à comprendre si c'est votre cas.
Cochez ce que vous reconnaissez
Cochez les signes que vous reconnaissez dans votre cas. Ce n’est pas un diagnostic, cela sert seulement à vous donner une idée.
Vous reconnaissez certains signes. Il peut y avoir plus d'une cause derrière des cheveux clairsemés. Seule l'évaluation médicale permet de le dire avec certitude.
Plusieurs signes correspondent à une perte de densité diffuse. Il vaut la peine de rechercher la cause avec la médecin, car la marche à suivre en dépend. Seule l'évaluation médicale peut le confirmer.
Prendre rendez-vous pour une consultation d’évaluationUne chute soudaine et importante, un cuir chevelu douloureux, des plaies, une desquamation marquée, une rougeur ou des zones dégarnies apparaissant rapidement doivent être examinés sans délai, car ils ont généralement une autre cause.
Raie. Elle peut paraître plus large, et le cuir chevelu se voit mieux le long de celle-ci.
Sommet du crâne. C'est ici que la baisse de densité se remarque généralement en premier, surtout en lumière directe.
Côtés et tempes. Dans la perte diffuse, ces zones s'amincissent aussi, contrairement à la raréfaction qui se concentre uniquement sur l'avant.
Pourquoi il apparaît
Ce n’est presque jamais une seule chose. Choisissez une cause pour voir ce qui l’aggrave et ce qui aide.
Les gènes sont la cause la plus courante de perte de densité, chez les hommes comme chez les femmes : les follicules rétrécissent peu à peu et le cheveu s'affine. Il y a généralement des cas dans la famille et l'évolution est progressive.
Laisser passer des années sans évaluation, pendant que le follicule continue de rétrécir.
Faire évaluer tôt, car il est plus facile de suivre l'évolution que de récupérer ce qui est perdu.
Les changements hormonaux, comme ceux de la ménopause ou du syndrome des ovaires polykystiques, peuvent contribuer à des cheveux plus fins. La médecin ne prescrit des analyses hormonales que lorsqu'elles sont utiles.
Tout attribuer à l’âge et ne pas rechercher un déséquilibre hormonal.
Comprendre, avec la médecin, s'il y a une cause hormonale à suivre.
Un manque de fer, de protéines ou de zinc et les maladies de la thyroïde peuvent rendre les cheveux plus clairsemés, et dans certains cas, corriger la cause aide les cheveux à récupérer. La médecin évalue s'il vaut la peine de faire des analyses.
Prendre des compléments de sa propre initiative, sans savoir ce qui manque.
Analyses du fer, des vitamines et de la thyroïde, lorsque la médecin les juge utiles.
Une période de stress, une maladie, une intervention chirurgicale, un régime très restrictif ou certains médicaments peuvent faire tomber plus de cheveux que d'habitude. N'interrompez jamais un médicament sans en parler au médecin qui l'a prescrit.
Arrêter un médicament de sa propre initiative en pensant qu'il en est la cause.
Raconter à la médecin ce qui a changé avant que les cheveux ne commencent à s'éclaircir.
Certaines personnes perdent des cheveux de façon diffuse pendant des mois ou des années sans facteur déclenchant évident, surtout des femmes entre 30 et 60 ans. Cela ne conduit généralement pas à une calvitie, mais peut coexister avec une autre cause ; il convient donc de l'évaluer.
Penser qu'il s'agit seulement de stress et reporter la consultation.
Une consultation pour voir l'ensemble et comprendre s'il y a plus d'une cause.
Diffuse, localisée ou aiguë
Tous les cheveux clairsemés ne se ressemblent pas. Distinguer la perte sur toute la tête d'une raréfaction localisée ou d'une chute aiguë aide à choisir la marche à suivre.
Aspect. Les cheveux deviennent plus fins et moins fournis sur toute la tête, et le cuir chevelu se voit davantage, sans zone qui se distingue particulièrement.
Évolution. Elle peut être progressive, sur des mois ou des années, ou faire suite à une période difficile, avec une récupération possible lorsque la cause est résolue.
Ce que fait la clinique. La médecin recherche la ou les causes, observe le cuir chevelu et propose un plan.
Suivi. L'évolution s'observe lors de bilans de contrôle étalés sur plusieurs mois.
Aspect. La raréfaction se concentre sur le sommet, les golfes temporaux ou la raie, ou bien les cheveux tombent soudainement en grande quantité.
Attention. Douleur, plaies, desquamation marquée, rougeur ou zones dégarnies apparaissant rapidement nécessitent une évaluation sans délai.
Ce que fait la clinique. La médecin distingue le schéma et s'oriente vers la cause la plus probable.
Dites-le en consultation. Où cela a commencé, depuis quand et ce qui a changé : cela aide à choisir.
Vos cheveux sont de plus en plus clairsemés ? Prenez rendez-vous pour une consultation d'évaluation, afin que la médecin comprenne ce qui se passe et ce qui peut être fait.
Prendre rendez-vous pour une consultation d’évaluationCe que la clinique peut faire
Le plan dépend de la cause, il est toujours pensé pour vous et suivi dans le temps. Voici les traitements que la médecin peut proposer après avoir examiné votre cas. Les résultats varient d'une personne à l'autre et la science continue d'étudier ces traitements ; la médecin explique donc ce que l'on sait et ce que vous pouvez en attendre avant toute décision.
Régénération
Vitamines, acides aminés, minéraux et acide hyaluronique, qui peuvent aider à nourrir le cuir chevelu et à soutenir des cheveux plus fins.
Indiqué quand
les cheveux sont plus fins et la médecin juge adaptée la nutrition du cuir chevelu.
En savoir plus→
Régénération
Plasma riche en plaquettes, obtenu à partir du propre sang, qui peut aider à stimuler le follicule dans certains cas. La médecin évalue d'abord si cela est adapté.
Indiqué quand
il y a une perte de densité et que la médecin juge la stimulation du follicule appropriée.
En savoir plus→
Régénération avancée
Solution régénérante qui peut aider à soutenir le follicule et l'épaisseur du cheveu, avec une réponse variable.
Indiqué quand
la médecin juge utile de renforcer le plan avec un actif régénérant.
En savoir plus→Et le traitement de la cause ? Lorsqu'il existe une carence, un trouble de la thyroïde ou un médicament à réévaluer, il convient d'abord de traiter la cause. La médecin explique les options après l'évaluation et, si utile, après les analyses. Les résultats sont progressifs.
Comment cela se passe
Aucun traitement ne commence sans une consultation d’évaluation avec la médecin. Voici comment elle se déroule.
La médecin demande depuis quand les cheveux sont plus clairsemés, s'il existe des cas dans la famille, ce qui a changé à ce moment-là, ainsi que les médicaments et l'alimentation.
Elle observe le cuir chevelu et les cheveux par trichoscopie, pour voir si les cheveux sont plus fins ou s'il existe un autre schéma.
Si utile, elle prescrit des analyses, par exemple du fer, de la thyroïde et d'autres vitamines, et explique à quoi s'attendre.
Elle associe les traitements pertinents aux soins à domicile, traite les causes associées et réexamine les cheveux au bout de quelques mois.
Au quotidien
Prendre soin de ses cheveux avec douceur et du corps dans son ensemble compte, aux côtés du plan de la médecin. Voici les soins qui pèsent le plus.
La règle d’or
Les cheveux clairsemés peuvent avoir plusieurs causes, et ce qui aide dans un cas peut ne pas aider dans un autre. Comprendre ce qui se passe avec la médecin évite de perdre du temps et de l'argent dans des solutions au hasard.
Le cheveu est fait de protéines.
En pratique : incluez des œufs, du poisson, des légumineuses ou du yaourt à chaque repas.
Les cheveux fins cassent facilement.
En pratique : brossez doucement, avec une brosse à poils souples, et évitez de tirer.
Le soleil et la pollution l’agressent aussi.
En pratique : protégez le cuir chevelu du soleil et lavez-le avec un shampooing doux.
Cela aide à trouver la cause.
En pratique : notez la date de début, les maladies, les nouveaux médicaments et les périodes de stress.
Réduire les calories et les nutriments aggrave la chute.
En pratique : mangez suffisamment et privilégiez les aliments riches en nutriments.
Un sèche-cheveux très chaud, les lissages et les décolorations aggravent la fragilité.
En pratique : utilisez une chaleur modérée et espacez les colorations.
Prendre plusieurs compléments de sa propre initiative peut ne rien résoudre et peut être nocif.
En pratique : parlez-en à la médecin avant de prendre des compléments, surtout du fer.
Cela peut être plus préjudiciable que les cheveux eux-mêmes.
En pratique : parlez-en toujours au médecin qui les a prescrits.
Qui prendra soin de vous
À la Luxmed, la première étape est toujours une consultation d'évaluation avec la Dra. Michelle Campagnoli. C'est elle qui recherche la cause des cheveux clairsemés, prescrit des analyses si utile et élabore le plan avec vous.
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Prendre rendez-vous
Choisissez comment vous préférez nous contacter. Nous fixons la consultation d’évaluation avec la Dr Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
Vos données servent uniquement à ce contact. Tout traitement est soumis à une évaluation médicale préalable.
Pas nécessairement. Des cheveux clairsemés décrivent une densité moindre ; la chute est ce qui se produit quand les cheveux tombent. L'un peut exister sans l'autre, et la médecin identifie quel est votre cas.
Il y a généralement plus d'une cause : hérédité, hormones, carences, thyroïde, stress, médicaments ou chute chronique. Seule l'évaluation médicale permet de dire laquelle pèse le plus dans votre cas.
Dans la perte diffuse, les cheveux s'amincissent sur toute la tête, et non dans une seule zone. Pour le sommet et les golfes temporaux, consultez les pages dédiées ; la médecin confirme le schéma en consultation.
Cela dépend de la cause. Lorsque la cause est résolue, comme une carence ou une chute temporaire, les cheveux peuvent récupérer progressivement. Lorsqu'elle est héréditaire, l'objectif est d'accompagner et de soutenir les cheveux. La médecin explique ce qui est réaliste pour vous.
Les résultats sont progressifs et dépendent de la cause. La médecin explique ce que vous pouvez en attendre dans votre cas, et rien n'est décidé avant l'évaluation.
Selon le cas : NCTF capillaire, PRP capillaire, exosomes capillaires et suivi des causes associées. Aucun n'est choisi avant la consultation d'évaluation.
Souvent oui. La médecin peut prescrire des analyses du fer, de la thyroïde, de la vitamine B12 et du zinc, entre autres, car les carences et les troubles de la thyroïde peuvent y contribuer dans certains cas.
Dès que vous remarquez que vos cheveux sont plus clairsemés, car il est plus facile de comprendre la cause tôt. Une chute soudaine, un cuir chevelu douloureux, des plaies ou des zones dégarnies apparaissant rapidement doivent être examinés sans délai.
Cela peut arriver. Une période de stress ou une maladie peuvent faire tomber plus de cheveux, et la récupération est généralement progressive lorsque la cause disparaît. Si cela persiste, il vaut la peine de l'évaluer.
Ils aident à prendre soin des cheveux, mais seuls, ils résolvent rarement la cause. Les compléments n'ont de sens que lorsqu'une carence est confirmée ; le mieux est donc d'en parler avec la médecin.
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Cette page s'appuie sur les sources ci-dessous et a été relue par la Dre Michelle Campagnoli. Mise à jour le .
L’assistant ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas une consultation. Le plan et le tarif de tout traitement sont définis lors de l’évaluation médicale.