Pourquoi mes cheveux sont-ils si secs et rêches ?
Cela résulte généralement de l'usure de la cuticule, la couche extérieure du cheveu, due à la chaleur, aux produits chimiques, au soleil, à la mer, aux frottements ou aux lavages agressifs. Lorsque le cheveu perd cette protection, il devient rêche, terne et emmêlé. Mais il peut aussi y avoir une cause de fond, comme une carence ou une thyroïde peu active, surtout si vous remarquez de la fatigue, une peau sèche ou une sensibilité au froid. L'évaluation médicale aide à voir ce qui pèse dans votre cas.
Qu'est-ce que la porosité des cheveux ?
Elle décrit la facilité avec laquelle le cheveu laisse entrer et sortir l'eau. Un cheveu très poreux a la cuticule abîmée ou ouverte : il absorbe l'eau rapidement, mais la perd tout aussi vite, et c'est pourquoi il sèche et devient terne rapidement. On le voit souvent sur des cheveux décolorés ou très chauffés. C'est une manière de décrire les dégâts, non un diagnostic, et ce n'est pas quelque chose que l'on mesure à l'œil nu avec rigueur.
S'agit-il d'un problème de la fibre ou du cuir chevelu ?
Si le cuir chevelu est normal, sans squames, démangeaisons ni rougeurs, et que ce sont les pointes et les longueurs qui sont sèches et ternes, le problème se situe généralement dans la fibre. S'il y a des squames, des démangeaisons, du gras ou des rougeurs, il peut s'agir d'une affection du cuir chevelu, qui se traite autrement. La médecin examine le cuir chevelu pour distinguer l'un de l'autre.
Peut-on réparer les pointes fourchues ?
Non. Une pointe fourchue est un cheveu qui s'est fendu sur sa longueur, et aucun produit ne la « recolle » durablement. Les produits cosmétiques peuvent masquer et lisser pour un temps, mais seule la coupe règle le problème. Couper un peu régulièrement empêche la fente de remonter le long du cheveu, et les cheveux paraissent souvent plus fournis et en meilleure santé ensuite.
Les masques, huiles et sérums suffisent-ils ?
Ils aident à lisser et à protéger la cuticule et peuvent réduire les frisottis et la casse, ce qui est utile. Ils ne reconstruisent pas la kératine du cheveu déjà poussé, et les études sur les produits qui protègent réellement sont discordantes. Ils fonctionnent mieux comme soutien à des habitudes plus douces que comme solution unique. Si vous dépensez beaucoup en produits et que vos cheveux continuent de s'abîmer, il vaut la peine d'évaluer s'il existe une autre cause.
Les traitements de la clinique réparent-ils le cheveu sec ?
Non, et il est important de le dire. Le cheveu déjà poussé n'est pas vivant, et les injections ou principes actifs appliqués sur le cuir chevelu agissent sur le cuir chevelu et le follicule, c'est-à-dire sur le cheveu qui naît. Ils peuvent avoir du sens lorsque, outre la sécheresse, les cheveux sont plus faibles ou plus fins, et la médecin évalue s'ils sont adaptés. Les preuves sont limitées et la réponse varie d'une personne à l'autre.
Quels traitements la clinique utilise-t-elle ?
Selon le cas : NCTF capillaire, PRP capillaire et exosomes capillaires, sur le cuir chevelu, ainsi que le suivi des causes associées. Aucun n'est choisi avant la consultation d'évaluation, et pour des cheveux simplement secs, la médecin peut conclure que le plus utile est justement de changer d'habitudes et de traiter une cause de fond, sans aucun traitement.
Des cheveux secs peuvent-ils être un signe de trouble thyroïdien ?
Cela peut arriver. Une thyroïde peu active est associée à des cheveux secs, épais et cassants, à pousse lente, et parfois à une chute diffuse, souvent accompagnés d'autres signes comme la fatigue, la peau sèche et la sensibilité au froid. Ce n'est pas l'explication la plus fréquente d'une chevelure sèche, mais il vaut la peine d'y penser lorsqu'il y a autre chose que les cheveux. La médecin décide si des analyses sont utiles, et seul le résultat dit si c'est le cas.
Manque-t-il une vitamine ou du fer ?
Cela peut arriver, mais les sources que nous avons consultées associent le fer, le zinc et les protéines surtout à la chute de cheveux. Un manque de vitamines est donc une hypothèse, non une conclusion. Prendre des compléments de sa propre initiative règle rarement le problème et peut même nuire, surtout le fer. Le mieux est que la médecin évalue s'il y a lieu de faire des analyses et en interprète les résultats.
Certains cheveux sont-ils plus sujets à la sécheresse ?
Oui. Les cheveux bouclés et crépus ont tendance à être plus secs, car le sébum du cuir chevelu descend plus difficilement le long de la fibre, et ils cassent plus facilement. Ce n'est pas un défaut : ils demandent simplement des soins adaptés, comme démêler sur cheveux humides avec un après-shampooing, et moins de frottements et de chaleur. La sécheresse augmente aussi avec l'âge et à la ménopause, et il est utile d'en parler en consultation.
Puis-je avoir les cheveux secs et les racines grasses en même temps ?
Oui, et c'est fréquent. Le cuir chevelu peut produire du sébum alors que les longueurs et les pointes, plus anciennes et plus abîmées, sont sèches. Dans ce cas, laver davantage pour éliminer le gras et hydrater les longueurs en même temps semble contradictoire, mais cela se résout en traitant les deux zones différemment : un shampooing doux sur les racines et un après-shampooing uniquement sur les longueurs. En cas de squames ou de démangeaisons, demandez conseil à la médecin.
Combien de temps faut-il pour constater une amélioration ?
Le cheveu déjà poussé ne s'améliore que par son aspect, avec des soins et la coupe, et cela peut se remarquer au bout de quelques semaines d'habitudes plus douces. Les cheveux neufs et sains n'apparaissent qu'avec la pousse, qui est lente, et les résultats de tout plan ne s'évaluent qu'au bout de quelques mois. La médecin explique ce que vous pouvez attendre dans votre cas, sans promesses.
Quand dois-je prendre rendez-vous ?
Si les cheveux sont secs depuis des mois malgré les soins, s'ils se sont dégradés rapidement sans changement d'habitudes, s'il y a d'autres signes dans le corps (fatigue, peau sèche, chute) ou si le cuir chevelu présente des squames, des démangeaisons ou des rougeurs. Une chute soudaine et importante, une douleur, des plaies ou des zones dégarnies qui apparaissent rapidement doivent être vues sans délai. Si seule la fibre est abîmée par la chaleur et les produits chimiques, un bon coiffeur et de nouvelles habitudes peuvent suffire.
