בעיית שיער
יותר ויותר אנשים מבחינים בנשירת שיער בעת שימוש בעטים להרזיה כמו מונג'רו (Mounjaro). ברוב המקרים הנשירה קשורה לירידה מהירה במשקל ולאכילה מופחתת, והיא אינה קבועה. כאן נסביר מדוע זה קורה, מה אפשר לעשות בלי להפסיק את הטיפול ומה המרפאה יכולה להציע.
נבדק על ידי ד״ר Michelle Campagnoli, מנהלת רפואית
איך מזהים
לנשירה בעקבות ירידה מהירה במשקל יש דפוס: היא מתחילה חודשים לאחר מכן ומתפשטת בכל הקרקפת. הסימנים הבאים עוזרים להבין אם זה המקרה שלכם.
סמנו מה שאתם מזהים
סמנו את הסימנים שאתם מזהים אצלכם. זו אינה אבחנה, אלא רק כדי לתת לכם מושג.
אתם מזהים כמה סימנים. ייתכן שהנשירה קשורה לירידה במשקל או שיש לה סיבה אחרת. רק הערכה רפואית יכולה לקבוע זאת בוודאות.
כמה סימנים תואמים נשירה בעקבות הרזיה מהירה. זה שכיח ובמקרים רבים הפיך, אך כדאי לבצע הערכה כדי לראות מה חסר. רק הערכה רפואית מאשרת זאת.
קביעת תור להערכהאין להפסיק או לשנות את התרופה מבלי להיוועץ ברופא שרשם אותה. נשירה פתאומית בכתמים, קרקפת כואבת או סימנים של חוסרים, כגון עייפות קיצונית או סחרחורות, מחייבים בדיקה ללא דיחוי.
פרק. זה בדרך כלל הסימן הראשון: הוא מתרחב משום שהשיער נעשה דליל יותר בכל הקרקפת.
קודקוד הראש. הדלילות המפוזרת ניכרת כאן, והקרקפת נראית טוב יותר באור.
רקות. השיער יכול להידלל גם ליד האוזניים, אך ללא פערים בולטים כמו בסוגי התקרחות אחרים.
למה זה קורה
כמעט אף פעם זה לא גורם אחד. בחרו סיבה כדי לראות מה מחמיר אותה ומה עוזר.
ירידה רבה במשקל בתוך כמה חודשים היא הלם לגוף. שערות רבות עוברות יחד לשלב הנשירה, וזה ניכר כעבור חודשיים עד ארבעה חודשים.
ירידות מהירות מאוד במשקל ודיאטות מגבילות מאוד בו-זמנית.
ירידה במשקל בקצב שהרופא רואה כמתאים, עם מעקב.
כשיש פחות רעב, קל לאכול מעט ולקבל מעט חלבון. השערה עשויה מחלבון והיא בין הראשונות להיפגע.
ארוחות שמדלגים עליהן ומעט חלבון במהלך היום.
לתת עדיפות לחלבון בכל ארוחה, גם במנות קטנות.
אכילה מופחתת עלולה להוריד את רמות הברזל, ויטמין D, אבץ או ויטמין B12, החשובים למחזור השיער. רק בדיקות דם יכולות לאשר זאת.
תזונה דלה בבשר, דגים, ביצים וירקות מגוונים.
לבצע בדיקות דם ולתקן, יחד עם הרופאה, את מה שחסר.
שינוי גדול במשקל ובהרגלים הוא עקה לגוף ויכול, בפני עצמו, לדחוף את השיער לשלב הנשירה.
כמה שינויים בבת אחת: דיאטה, משקל, שינה ותרופות.
לשנות דבר אחד בכל פעם ולתת לגוף זמן.
לנשירה יכולות להיות במקביל סיבות אחרות, כמו בלוטת התריס, גיל המעבר או לחץ. לכן כדאי לבצע הערכה ולא להניח שהכול בגלל העט.
לייחס הכול לעט ולדחות את ההערכה.
ייעוץ שבוחן את התמונה כולה ולא רק את התרופה.
קשורה למשקל או טעונה הערכה
ברוב המקרים הנשירה עוקבת אחר קצב הירידה במשקל. הסימנים הבאים עוזרים להבחין בינה לבין נשירה שמצדיקה ייעוץ.
איך זה נראה. נושר יותר שיער באופן מפוזר, חודשיים עד ארבעה חודשים לאחר ירידה מהירה במשקל. הפרק מתרחב והקוקו נעשה דק יותר.
מתי זה נרגע. במקרים רבים זה נרגע כשהמשקל מתייצב והתזונה משתפרת, והשיער מתאושש במהלך חודשים.
מה המרפאה עושה. הרופאה מאשרת את הדפוס, מבקשת בדיקות דם אם הדבר מועיל ומציעה את התוכנית.
בבית. חלבון בכל הארוחות, קצב ירידה במעקב וטיפול עדין בשיער.
איך זה נראה. הנשירה אינה נרגעת עם משקל יציב, משאירה פערים או מגיעה עם קרקפת דלקתית.
שימו לב. נשירה בכתמים, כאב, פצעים, סחרחורות או עייפות קיצונית מחייבים הערכה.
מה המרפאה עושה. הרופאה מחפשת סיבות אחרות, כמו חוסרים, בלוטת התריס או הורמונים.
ספרו על כך בייעוץ. באיזה עט אתם משתמשים, מאז מתי, כמה ירדתם במשקל ומה אתם אוכלים: זה עוזר לבחור.
האם אתם משתמשים בעט להרזיה? ציינו זאת בעת קביעת התור, כדי שלרופאה תהיה תמונה מלאה. לעולם אין להפסיק את התרופה מבלי להיוועץ במי שרשם אותה.
קביעת תור להערכהמה המרפאה יכולה לעשות
כשהנשירה קשורה לירידה במשקל, הצעד הראשון הוא לתקן את מה שחסר ולעקוב אחר הקצב. אלה הטיפולים שהרופאה יכולה להציע לחיזוק זקיק השיער, תמיד לאחר שתבחן את המקרה שלכם.
התחדשות
ויטמינים, חומצות אמינו, מינרלים וחומצה היאלורונית, להזנת הקרקפת כשהתזונה הייתה דלה.
מתאים כאשר
השיער חלש לאחר ירידה במשקל והרופאה סבורה שהזנת הקרקפת מתאימה.
לפרטים נוספים→
התחדשות
פלזמה עשירה בטסיות, המופקת מהדם שלכם, לגירוי הזקיק. הרופאה בוחנת תחילה אם זה מתאים.
מתאים כאשר
הנשירה נמשכת לאחר תיקון החוסרים ועם משקל יציב.
לפרטים נוספים→
התחדשות מתקדמת
תמיסה מחדשת לתמיכה בתיקון הזקיק ולשיפור עובי השערה.
מתאים כאשר
הרופאה סבורה שמועיל לחזק את התוכנית בחומר פעיל מחדש.
לפרטים נוספים→ומה לגבי טיפול דרך הפה? לרוב זו נקודת המוצא, להשלמת מה שחסר, והוא נבחר תמיד על ידי הרופאה לאחר ההערכה ואם יש צורך, בדיקות דם. התוצאות הדרגתיות.
איך נראית הדרך
שום טיפול לא מתחיל בלי פגישת הערכה עם הרופאה. כך זה מתנהל.
הרופאה שואלת באיזה עט אתם משתמשים, מאז מתי, כמה ירדתם במשקל, מה אתם אוכלים ואילו תרופות נוספות אתם נוטלים, ובוחנת את הקרקפת.
אם יש צורך, היא מבקשת בדיקות דם לברזל, לוויטמינים, לאבץ ולבלוטת התריס, ומסבירה למה לצפות וכמה זמן זה עשוי להימשך.
היא משלבת את מה שיש להשלים, טיפול בבית ואם יש הצדקה, טיפול, מבלי לבקש להפסיק את התרופה שהרופא שלכם רשם.
אנחנו בוחנים שוב את השיער כעבור כמה חודשים ומתאימים, כי ההתאוששות איטית ועוקבת אחר המשקל והתזונה.
ביום-יום
הקצב והחלבון חשובים יותר מכל מוצר. אלה הדברים שמשפיעים יותר מכול.
כלל הזהב
הקצב והחלבון חשובים יותר מכל מוצר. אכילה מספקת, גם בלי רעב, מגנה על השיער ועל שאר הגוף.
השערה עשויה מחלבון, וכשיש פחות רעב קל לאכול פחות מדי.
הלכה למעשה: כללו ביצים, דגים, בשר רזה, קטניות או יוגורט בכל ארוחה, גם במנות קטנות.
שמירה על מסת השריר מסייעת לכל הגוף במהלך הירידה במשקל.
הלכה למעשה: אם הרופא שלכם מסכים, בצעו אימון כוח שניים עד שלושה ימים בשבוע.
ירידה מהירה מאוד במשקל משפיעה על השיער.
הלכה למעשה: שוחחו עם מי שרשם את העט על הקצב ועל המינונים.
ברזל, ויטמין D, אבץ וויטמין B12 חשובים לשיער.
הלכה למעשה: בקשו בדיקות דם אם הנשירה אינה נרגעת.
זה עלול להיות סיכון ואינו הפתרון לשיער.
הלכה למעשה: שוחחו תמיד עם מי שרשם אותו לפני שינוי או הפסקה.
קיצוץ נוסף בקלוריות מחמיר את הנשירה ואת המחסור בנוטריינטים.
הלכה למעשה: אכלו מספיק והעדיפו מזונות עשירים בנוטריינטים.
נטילת כמה תוספי תזונה ביוזמה עצמית עשויה שלא לפתור דבר ועלולה להזיק.
הלכה למעשה: שוחחו עם הרופאה לפני נטילת תוספים, במיוחד ברזל.
שערות שכבר נחלשו נשברות מייבש שיער חם מאוד וצבעי שיער.
הלכה למעשה: השתמשו בחום מתון והרחיקו בין צביעה לצביעה.
מי ידאג לכם
ב-Luxmed, הצעד הראשון הוא תמיד ייעוץ הערכה עם Dra. Michelle Campagnoli. היא זו שמבינה מה משפיע על הנשירה, מבקשת בדיקות דם אם יש צורך ובונה את התוכנית יחד איתכם, מבלי לבקש להפסיק את התרופה שנרשמה.
רפואת שיער
מדוע שיער עלול לנשור בירידה מהירה במשקל ומה לעשות בלי להפסיק את הטיפול.
לקריאת המאמר →
רפואת שיער
מה לאכול כדי להגן על השיער כשהתיאבון יורד.
לקריאת המאמר →
רפואת שיער
ברזל, ויטמין D, אבץ וויטמין B12: אילו ערכים חשובים לשיער.
לקריאת המאמר →קביעת תור
בחרו איך נוח לכם לדבר איתנו. נתאם את פגישת ההערכה עם ד״ר Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
הנתונים שלך משמשים רק ליצירת קשר זו. כל טיפול מותנה בהערכה רפואית מוקדמת.
חלק מהאנשים המשתמשים בעטים אלה מדווחים על נשירת שיער, אך היא קשורה בדרך כלל לירידה מהירה במשקל ולצריכה מופחתת של נוטריינטים, יותר מאשר לחומר עצמו. כל אדם שונה, ורק הערכה קובעת מה משפיע במקרה שלכם.
זה יכול לקרות עם עטים אחרים להרזיה, וגם עם דרכים אחרות לרדת במשקל במהירות, כי הנשירה קשורה למהירות הירידה ולתזונה.
זה מתחיל בדרך כלל חודשיים עד ארבעה חודשים לאחר ירידה מהירה במשקל ונרגע כשהמשקל מתייצב והתזונה משתפרת. השיער מתאושש במהלך כמה חודשים.
אין להפסיק או לשנות את המינון ביוזמה עצמית. ההחלטה שייכת למי שרשם את העט, ונשירת שיער היא אחד הנושאים לשוחח עליהם איתו.
במקרים רבים כן, כי הזקיק אינו ניזוק. ההתאוששות איטית ותלויה בתיקון מה שחסר ובייצוב המשקל. אם השיער אינו מתאושש, כדאי לבדוק סיבות אחרות.
לפי המקרה: טיפול דרך הפה להשלמת מה שחסר, NCTF לשיער, PRP לשיער ואקסוזומים לשיער. הרופאה קובעת את התוכנית לאחר ההערכה ולוקחת בחשבון את התרופות שאתם נוטלים.
לעתים קרובות כן. הרופאה עשויה לבקש בדיקות ברזל, ויטמין D, אבץ, ויטמין B12 ובלוטת התריס, כי חוסרים הם סיבה שכיחה לנשירה כשאוכלים פחות.
כשהנשירה נמשכת יותר מכמה שבועות, משאירה את השיער דליל באופן ניכר או מגיעה עם עייפות קיצונית או סחרחורות. נשירה בכתמים או קרקפת כואבת מחייבות בדיקה ללא דיחוי.
ככלל, ההערכה באה תחילה. הרופאה מחליטה מה מתאים בהתחשב בתרופות ובמצבכם הכללי, ולכן ציינו תמיד באיזה עט אתם משתמשים.
הם יכולים לעזור כשיש חוסר מאושר, אך נטילה ללא שיקול דעת אינה פותרת דבר ועלולה להזיק. הכי טוב לבצע בדיקות דם ולשוחח עם הרופאה.
לא מצאנו את השאלה הזו. שאלו אותנו ב-WhatsApp
העוזר אינו נותן אבחנות ואינו תחליף לייעוץ רפואי. התוכנית והעלות של כל טיפול נקבעות בהערכה הרפואית.
