ざらつく・乾燥する・くすみのあるボディの肌腕、脚、体の肌が、ざらざらし、つっぱり、ぽつぽつがあり、あるいは単にくすんでいるとき

見た目。 くすんだ肌に細かい粉をふいたような鱗屑、脚に白い筋が出ることもあり、クリームで和らぐつっぱり感があります。症状が強い場合、肌があかぎれのように割れることもあります。

いつ現れるか。 冬、熱い入浴のあと、年齢を重ねるにつれて、ホルモンバランスの変化の時期に悪化し、夏には良くなります。

背景。 表層の水分と保護脂質の不足で、入浴、乾燥した空気、洗浄料によって悪化します。

助けになること。 短めのぬるめの入浴、やさしい洗浄料、シャワーのあとすぐの保湿剤。肌が乾燥しているほど油分を多くします。

診察でお伝えください。 いつからその状態か、かゆみがあるか、服薬が変わったか、家族に湿疹や糖尿病があるか。背景を理解する助けになります。

見た目。 毛のまわりに、待ち針の頭ほどの小さなぽつぽつができ、特に腕の裏側と太ももに多く、ヤスリのような手ざわりで、ときにわずかに赤みを帯びます。

いつ現れるか。 通常は子どもの頃や思春期に始まり、一生続きやすく、寒さや乾燥肌で悪化することがあります。

背景。 毛穴にケラチンが溜まること。良性で、よくある、多くは家族性のもので、清潔さの不足とは関係ありません。

ご注意ください。 非常に赤い、痛みのある、膿を伴う、または急速に広がるぽつぽつ、あるいは見た目が変わる病変は、毛孔性苔癬ではなく、医師の診察が必要です。

クリニックが行うこと。 見えているものが、ほかの原因のない肌理であるかどうかを確認し、そうであれば、ぽつぽつが消えると約束することなく、肌理とやわらかさを高めるリチュアルをご提案します。