- गृहपृष्ठ
- कपाल चिकित्सा
- निधारमाथि कपाल पातलिएको
- कसिला कपाल शैली र निधारको किनारा
कसिला कपाल शैली र निधारको किनारा
कनपटी तान्ने क्रमप्रति सबैभन्दा संवेदनशील भाग हो। कुन कपाल शैलीले निधारको किनारा तान्छ, तान्ने र गञ्जोपनमा कसरी भेद गर्ने र रेखा जोगाउन के गर्ने।
Rúben Britoलेखक
डा. Michelle Campagnoliचिकित्सकीय समीक्षा · पोर्चुगल चिकित्सक संघ (OM) नं. 69467
यस लेखमा
निधारको किनारा माथि सरेजस्तो लाग्दा पहिलो शंका गञ्जोपनतर्फ जान्छ। तर अर्को कारण छ, कम चर्चामा आउने र समाधान गर्न सजिलो: कपाल शैली। दिनहुँ कसिलो अग्लो जुरो, जिमका लागि तानिएको पोनीटेल, टाउकोसँग टाँसिएका चोटी वा इलास्टिकले सधैँ पछाडि तानिएको कपालले महिनौँ र वर्षौँमा कनपटी पछि सार्न सक्छ। यो ट्र्याक्सन एलोपेसिया हो, र पुरुष र महिला दुवैलाई असर गर्छ।
राम्रो खबर के हो भने, चाँडै पत्ता लागे तनाव हटेपछि निको हुन्छ। नराम्रो खबर: वर्षौँसम्म बेवास्ता गरे दाग छोडेर स्थायी हुन सक्छ। र, कहिलेकाहीँ, ट्र्याक्सन र गञ्जोपन एकसाथ रहन्छन् र थपिन्छन्।
सम्झनुपर्ने तीन कुरा।
Fica por baixo do resumo, se existir uma segunda foto.
किन कनपटी पहिले प्रभावित हुन्छ
- पातला रौँ: कपालको रेखाको किनारामा, विशेषगरी कनपटीमा, रौँ स्वाभाविक रूपमा बढी पातला र रौँको जरा टाउकोको माथिल्लो भागको तुलनामा कम बलिया हुन्छन्।
- बढी तनाव: कपाल पछाडि तानेर बाँध्दा, बल किनारामा केन्द्रित हुन्छ, जहाँ कपालले दिशा बदल्छ।
- कम “कुसन”: भार बाँड्न वरिपरि कपाल कम हुन्छ।
त्यसैले, Billero र Miteva (2018) को समीक्षाअनुसार, कनपटी र कानमाथिको भाग ट्र्याक्सन एलोपेसियाका सबैभन्दा सामान्य स्थान हुन्। पुरुषमा, ट्र्याक्सनले हुने निधारको किनारा सजिलै गञ्जोपनको सुरुवातसँग मिसिन सक्छ, किनभने ती ठ्याक्कै त्यहीँ देखा पर्छन् जहाँबाट गञ्जोपन सुरु हुन्छ।
संयन्त्र सधैँ उही हो: बारम्बार तनाव, रौँको जराहरू वरिपरि सूजन र, यो जारी रहे, दाग। हेर्नुहोस् ट्र्याक्सन एलोपेसिया: के हो र कसरी चिन्ने।
कस्ता कपाल शैली र बानीले निधारको किनारा तान्छन्
पुरुषमा
- माथिल्लो जुरो (“man bun”) वा आधा जुरो, हरेक दिन कसिलो बाँधिएको।
- कसिलो पोनीटेल काम, जिम वा खेलकुदका लागि।
- टाउकोको छालासँगै टाँसिएका चोटी र रास्टा, विशेषगरी किनारामा कसिएका वा भारी भए।
- लामो कपाल सधैँ पछाडि तानिएको इलास्टिक वा रिबनले।
- कसिलो गाँठोमाथि पगडी।
महिलामा
- कसिला अग्लो पोनीटेल र जुरो, काम, खेलकुद वा नृत्यमा “पछाडि तानिएको” शैली।
- चोटी र एक्सटेन्सन कनपटीनजिक। कपाललाई हानि नगरी चोटी र एक्सटेन्सन हेर्नुहोस्।
- क्लिप र हेयरब्यान्ड सधैँ एउटै ठाउँमा।
पेशा र गतिविधि
- नर्तकी र जिम्न्यास्ट, वर्षौँसम्म धेरै कसिलो जुरो बाँध्ने।
- खेलाडी, तालिम र प्रतिस्पर्धाका लागि कसिलो बाँधिएका पोनीटेलसहित।
- स्वास्थ्यकर्मी, भान्सा र उद्योगका कामदार जसले टोपी र क्लिपले कपाल बाँध्छन्।
- कपाल बाँधेर राख्ने नियम भएका सेना र सुरक्षा बल।
के बिगार्छ
- कपाल शैली भिजेको कपालमा गर्नु, जो सुक्दा खुम्चिन्छ र तनाव बढाउँछ।
- कपाल हरेक दिन उही स्थितिमा बाँध्नु।
- कपाल बाँधेर सुत्नु।
- पातला वा धातुयुक्त इलास्टिक।
- रसायन र तातो ले कमजोर बनाएको कपाल।
निधारको किनारामा ट्र्याक्सन कि गञ्जोपन?
| ट्र्याक्सन एलोपेसिया | गञ्जोपन (एन्ड्रोजेनेटिक एलोपेसिया) | |
|---|---|---|
| कपाल शैलीसँग सम्बन्ध | स्पष्ट: तानिएका कपाल शैलीले बिग्रन्छ र तनाव कम गर्दा सुध्रिन्छ | कुनै होइन |
| कहाँ | कनपटी, कानमाथि, निधारको रेखा, घाँटीको पछाडि; जहाँ कपाल शैलीले तान्छ | “M” आकारको निधारको किनारा र टाउकोको छाला |
| फ्रिन्ज चिन्ह | प्रायः देखिने: पातलो भागको अगाडि छोटा रौँको पातलो पट्टी | अनुपस्थित |
| किनाराका कपाल | छोटा, फरक उचाइमा भाँचिएका; कहिलेकाहीँ वरिपरि सेता “सिलिन्डर” सहित | पातला र मिनिएचराइज्ड, सामान्य लम्बाइका |
| लक्षण | कपाल शैलीपछि पीडा, पोल्ने, पिप्ला वा रातोपन | लक्षणबिना |
| तालु | सामान्य (कपाल शैलीले त्यहाँ पनि तान्ने भए बाहेक) | पातलो हुन सक्छ |
| पारिवारिक इतिहास | फरक पर्दैन | बारम्बार |
स्रोत: Samrao et al., 2011; Billero र Miteva, 2018।
दुवै एकसाथ हुन सक्छन्। गञ्जोपनको प्रवृत्ति भएको र कसेर जुरो (man bun) बाँध्ने पुरुषमा दुवै कारण जोडिएर निधारको किनारा छिटो पछाडि सर्न सक्छन्। ट्राइकोस्कोपीले छुट्याउन मद्दत गर्छ: तान्नाले गर्दा भाँचिएका रौँ र सिलिन्डर देखिन्छन्; गञ्जोपनमा अत्यन्त फरक मोटाइका रौँ देखिन्छन्। यो पनि हेर्नुहोस् निधारको किनारा: स्वाभाविक कि पछाडि सर्दै?।
मिथक: टोपी, हेल्मेट, जेल र क्याप
निधारको किनारा कसरी जोगाउने
सरल परिवर्तन
- होचो र फराकिलो बाँध्नुहोस्: घाँटीको पछाडि पोनीटेल वा जुरो, कनपटी नतानी।
- कपाल शैलीको स्थान पालैपालो बदल्नुहोस् र कपाल खुला राख्ने दिन दिनुहोस्।
- फराकिला र नरम इलास्टिक, कपडाका वा स्प्रिङ आकारका, धातुबिना।
- भिजेको कपाल नबाँध्नुहोस्।
- सुत्न कपाल खुला छोड्नुहोस्।
- कनपटीलाई अलि खुकुलो छोड्नुहोस् चोटी र जुरोमा; किनारामा केही रौँ खुला रहन दिनुहोस्।
- खेलकुदमा: धेरै कसिलो पोनीटेलको सट्टा कपडाको चौडा फिता; तालिमपछि तुरुन्तै खोल्नुहोस्।
- दुख्छ भने, कसिलो छ। खुकुलो पार्नुहोस्।
तनाव कम गर्दा के अपेक्षा गर्ने
- सुरुको ट्र्याक्सन एलोपेसियामा, सुन्निने केही हप्तामा शान्त हुन्छ र पहिलो नयाँ रौँ तीनदेखि छ महिनामा देखा पर्न सक्छन्। पुनर्प्राप्ति छ देखि बाह्र महिनामा मूल्यांकन गरिन्छ।
- कनपटीका नयाँ रौँ सुरुमा छोटा र पातला हुन्छन्; समयसँगै मोटा हुन्छन्।
- चिकित्सकले सुन्निने अवस्थाको उपचार र, केही अवस्थामा, अझै सक्रिय रौँको जरालाई मद्दत गर्न सामयिक मिनोक्सिडिल प्रस्ताव गर्न सक्छन्।
- एक वर्षपछि पनि पुनःप्राप्ति भएन भने, दाग वा सँगै गञ्जोपन हुन सक्छ, र पुनः मूल्यांकन गर्न लायक हुन्छ।
कहिले मूल्यांकन गर्ने
Luxmed मा, कपाल चिकित्सा परामर्शमा कपाल शैली र बानीको इतिहास, कनपटीको अवलोकन, ट्र्याक्सनलाई गञ्जोपनबाट छुट्याउन र रौँको जरा सक्रिय छन् कि छैनन् मूल्यांकन गर्न ट्राइकोस्कोपी, र निगरानीका फोटो समावेश हुन्छन्। हामी तपाईंसँग तपाईंको शैली, खेलकुद वा कामसँग मिल्ने योजना तय गर्छौँ।
हामीसँग कुरा गर्नुहोस्
मूल्यांकन एउटा कुराकानी हो, कुनै बाध्यता छैन। तपाईंलाई के चिन्ता छ हामीलाई भन्नुहोस्, हाम्रो टोलीले जवाफ दिन्छ।
फोन 214 044 241 · info@luxmed.pt
यो लेख जानकारीका लागि मात्र हो र चिकित्सकीय परामर्शको विकल्प होइन।
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू
जुरो (man bun) ले टाउको खुइलाउँछ?
यसले आनुवंशिक गञ्जोपन गराउँदैन, तर कसिलो र हरेक दिन लगाइँदा कनपटीमा ट्र्याक्सन एलोपेसिया गराउन सक्छ।
के जिमको पोनीटेल हानिकारक हुन्छ?
कसिलो छ र दैनिक लगाइन्छ भने, गर्न सक्छ। अझ होचो र फराकिलो पोनीटेल, वा पट्टी रोज्नुहोस्, र तालिमपछि कपाल खुला छोड्नुहोस्।
टोपी लगाउँदा निधारको किनारा बढ्छ?
यसको प्रमाण छैन। टोपी र ह्याटले गञ्जोपन निम्त्याउँदैनन्।
मेरो निधारको किनारा तानिएर भएको हो कि कसरी थाहा पाउने?
संकेत: कसिला कपाल शैलीसँग सम्बन्ध, किनारामा छोटा र भाँचिएका रौँ, पातलो भागको अगाडि पातलो फ्रिन्ज, दुखाइ वा पिप्ला, सामान्य टाउकोको छाला। ट्राइकोस्कोपीले पुष्टि गर्छ।
कपाल शैली फेरे, कपाल फर्किन्छ?
सुरुको ट्र्याक्सन एलोपेसियामा, सामान्यतया हो, छ देखि बाह्र महिनामा। दाग वा गञ्जोपन साथमा भए, पूर्ण रूपमा होइन।
के म कपाल बाँधिरहन सक्छु?
हो, बढी चौडा, तल राखेर, स्थिति फेर्दै र विश्रामसहित।
वैज्ञानिक सन्दर्भहरू 5
- Billero V, Miteva M. Traction alopecia: the root of the problem. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2018;11:149-159. Artigo
- Samrao A, Price VH, Zedek D, Mirmirani P. The «fringe sign»: a useful clinical finding in traction alopecia of the marginal hair line. Dermatol Online J. 2011;17(11):1. Artigo
- Haskin A, Aguh C. All hairstyles are not created equal. J Am Acad Dermatol. 2016;75(3):606-611. Artigo
- Gatherwright J, Liu MT, Amirlak B, et al. The contribution of endogenous and exogenous factors to male alopecia: a study of identical twins. Plast Reconstr Surg. 2013;131(5):794e-801e. Artigo
- Rudnicka L, Olszewska M, Rakowska A, Slowinska M. Trichoscopy update 2011. J Dermatol Case Rep. 2011;5(4):82-88. Artigo
थप अन्वेषण गर्नुहोस्