WhatsApp
परामर्श बुक गर्नुहोस्
Português
English
Español
Français
Deutsch
Italiano
Nederlands
Svenska
Norsk
Dansk
Suomi
Polski
Română
Українська
Русский
Ελληνικά
Türkçe
עברית
العربية
简体中文
繁體中文
日本語
हिन्दी
नेपाली
বাংলাकुनै भाषा फेला परेन।
कपालको समस्या
धेरै मानिसमा किशोरावस्थादेखि नै निधारका छेउ पछाडि हुन्छन् र यसमा केही गडबड हुँदैन। ध्यान दिनुपर्ने कुरा तब हो जब ती M वा V आकारमा गहिरिन थाल्छन् र निधारका कुनाको कपाल अझ पातलो हुन्छ। यहाँ एउटालाई अर्कोबाट कसरी छुट्याउने, पछाडि के हुन सक्छ र क्लिनिकले के सुझाव दिन सक्छ भनेर व्याख्या गरिएको छ।
डा. Michelle Campagnoli, क्लिनिकल निर्देशकद्वारा समीक्षित
कसरी चिन्ने
निधारका छेउ हुनु सामान्य हो। महत्त्वपूर्ण कुरा परिवर्तन हो: निधारका कुना माथि सरिरहेका छन्, अझ गहिरिएका छन् वा पहिलेभन्दा पातला रौँ छन् कि भन्ने। यी संकेतले बुझ्न मद्दत गर्छन्।
आफूले चिनेका कुरा चिन्ह लगाउनुहोस्
तपाईंमा देखिएका संकेतहरूमा चिन्ह लगाउनुहोस्। यो निदान होइन, केवल एउटा अनुमान दिन मात्र हो।
केही संकेत मिल्छन्। यी प्राकृतिक निधारका छेउ हुन सक्छन् वा अर्कै कारण पनि हुन सक्छ। निश्चित रूपमा चिकित्सकीय मूल्यांकनले मात्र भन्न सक्छ।
धेरै संकेतले निधारका छेउ पछाडि सरिरहेको सुझाव दिन्छन्। जति चाँडो मूल्यांकन गरिन्छ, प्रगतिलाई निगरानी गर्ने उति धेरै विकल्प हुन्छन्। चिकित्सकीय मूल्यांकनले मात्र पुष्टि गर्छ।
मूल्यांकन परामर्श बुक गर्नुहोस्अचानक कपाल झर्नु, गोलाकार खाली ठाउँ, तीव्र बोक्रा उप्किनु, दुखाइ वा टाउकोको छालामा घाउ ढिलाइ नगरी देखाउनुपर्छ, किनकि यिनको प्रायः अर्कै कारण हुन्छ।
निधारको कुना। यहीँबाट निधारका छेउ गहिरिन थाल्छन्, कपाल अझ पातलो हुन्छ र रेखा माथि सर्छ।
बीचको टुप्पो। निधारको बीचको भाग अझ अगाडि बढ्छ र रेखाले M वा V आकार बनाउँछ।
कनपटी। त्यहाँ कपाल पातलिँदा निधारका छेउ अझ गहिरा देखिन्छन् र अनुहार अझ खुला देखिन्छ।
किन हुन्छ
यो विरलै एउटै कुराले हुन्छ। कुनै कारण छानेर के बिगार्छ र के मद्दत गर्छ हेर्नुहोस्।
निधारका कुनाका कपालका जरा केही हर्मोनप्रति बढी संवेदनशील हुन सक्छन् र खुम्चिँदै जान सक्छन्, र कपाल अझ छोटो र पातलो हुन्छ। यो सबैभन्दा बारम्बार दिइने व्याख्या हो, विशेष गरी पुरुषमा, र प्रायः परिवारमा यस्ता केस हुन्छन्।
यो परिवारकै निधारका छेउ हुन् भन्ठानेर निगरानीबिना वर्षौं बिताउनु।
साँच्चै प्रगति छ कि छैन हेर्न नियमित रूपमा नाप्नु र फोटो खिच्नु।
रजोनिवृत्ति वा केही स्त्री रोगसम्बन्धी अवस्था जस्ता हर्मोनल परिवर्तनले महिलामा कनपटी पातलो बनाउन सक्छ। उपयोगी भए चिकित्सकले रगत परीक्षण मागाउन सक्छिन्।
सबै कुरा उमेरलाई दोष दिनु र हर्मोनको परिवर्तनबारे जाँच नगर्नु।
उपचार गर्नुपर्ने हर्मोनजन्य कारण छ कि छैन भनी चिकित्सकसँग मिलेर बुझ्नु।
कसिला पोनीटेल, चोटी, एक्स्टेन्सन र टोपी जस्ता साधनले जरा तान्छन्, र समयसँगै निधारका कुना सबैभन्दा पहिले असर भोग्ने भागमध्ये पर्छन्। चाँडै थाहा पाइएमा यो स्थिर हुन सक्छ।
दिनदिनै दोहोरिने धेरै तानिएका कपाल बाँध्ने शैली।
कपाल खुला छोड्नु, शैली फेर्नु र निधारको भाग तान्नबाट जोगिनु।
फलाम, भिटामिन डी वा जिंकको कमी र थाइरोइडमा परिवर्तनले कपाल कमजोर बनाउन र अन्य कारणहरूमा थप्न सक्छ। रगत परीक्षणले मात्र यो पुष्टि गर्छ।
के कम छ थाहै नपाई आफैं पूरक आहार खानु।
कुनै सप्लिमेन्टअघि, चिकित्सकले उपयोगी ठानेमा रगत परीक्षण।
तनावका अवधि, रोग वा धेरै कडा आहारले कपाल बढी झार्न र निधारका छेउ बढी देखिने बनाउन सक्छ, मुख्य कारण अर्कै भए पनि।
राम्रो निद्रा नपुग्नु र कडा आहार।
प्रोटिनयुक्त खानपान, नियमित निद्रा र आराम।
प्राकृतिक वा पछाडि सर्दै गएका निधारका छेउ
लगभग सबैको निधारको रेखामा केही गहिरा कुना हुन्छन्। यी संकेतले तपाईंको सधैंको आकार र परिवर्तन हुँदै गरेको कुरा छुट्याउन मद्दत गर्छन्।
कस्तो देखिन्छ। किशोरावस्थादेखि कुना अझ गहिरा, त्यहाँको कपाल बाँकी भागजत्तिकै बाक्लो।
कसरी बढ्छ। वर्षौंदेखि स्थिर छन्, र पुराना फोटोमा उही आकार देखिन्छ।
क्लिनिकले के गर्छ। चिकित्सकले यो तपाईंको प्राकृतिक आकार हो भनेर पुष्टि गर्छिन् र कसरी निगरानी गर्ने भनेर व्याख्या गर्छिन्।
निगरानी। बेलाबेलामा फोटो खिच्नु पर्याप्त हुन्छ।
कस्तो देखिन्छ। कुना माथि सर्छन् र गहिरिन्छन्, र रौँ अझ पातला, छोटा र फिक्का हुन्छन्।
ध्यान दिनुहोस्। तीव्र बोक्रा उप्किने, चिलाउने, दुखाइ वा गोलाकार खाली ठाउँले मूल्यांकन खोज्छ।
क्लिनिकले के गर्छ। चिकित्सकले ढाँचा मूल्यांकन गर्छिन्, सँगै हुने कारणहरू खोज्छिन् र योजना सुझाउँछिन्।
परामर्शमा भन्नुहोस्। कहिलेदेखि याद गर्नुभयो, परिवारमा यस्तो छ कि छैन र कुन कपाल बाँध्ने शैली प्रयोग गर्नुहुन्छ: यसले छनोटमा मद्दत गर्छ।
निधारका छेउ परिवर्तन भइरहेको जस्तो लाग्छ? मूल्यांकन परामर्श बुक गर्नुहोस्, ताकि चिकित्सकले यो प्राकृतिक आकार हो कि निगरानी गर्नुपर्ने कपाल पातलिने अवस्था हो भनेर बुझ्न सकून्।
मूल्यांकन परामर्श बुक गर्नुहोस्क्लिनिकले के गर्न सक्छ
पछाडि सर्दै गएका निधारका छेउ प्रायः बिस्तारै बढ्छन्, त्यसैले योजना तपाईंका लागि बनाइन्छ र समयसँगै निगरानी गरिन्छ। तपाईंको अवस्था हेरेपछि चिकित्सकले सुझाव दिन सक्ने उपचारहरू यी हुन्।
पुनर्जनन
टाउकोको छालालाई पोषण दिन र पातलो कपाललाई सहयोग गर्न भिटामिन, एमिनो एसिड, खनिज र हायलुरोनिक एसिड।
यस्तो अवस्थामा उपयुक्त
निधारका कुनाको कपाल अझ पातलो छ र चिकित्सकले टाउकोको छालाको पोषण उपयुक्त ठान्छिन्।
थप जान्नुहोस्→
पुनर्जनन
तपाईंको आफ्नै रगतबाट लिइएको प्लेटलेटले भरिएको प्लाज्मा, रोमकूपलाई उत्तेजित गर्न। उपयुक्त छ कि छैन भनेर चिकित्सकले पहिला मूल्यांकन गर्छिन्।
यस्तो अवस्थामा उपयुक्त
निधारका छेउ र कनपटी पातलिँदै छन् र चिकित्सकले कपालको जराको उत्तेजना उपयुक्त ठान्छिन्।
थप जान्नुहोस्→
उन्नत पुनर्जनन
रोमकूपको मर्मतमा सहयोग गर्न र कपालको धागोको मोटाइ सुधार्न पुनरुत्पादक घोल।
यस्तो अवस्थामा उपयुक्त
निधारका छेउमा पुनर्जनन गर्ने सक्रिय तत्त्वले योजनालाई बलियो बनाउनु उपयोगी हुन्छ भनेर चिकित्सकले ठान्छिन्।
थप जान्नुहोस्→मुखबाट खाने उपचार र अन्य चिकित्सकीय विकल्पहरू? उपचार गर्नुपर्ने कारण भएमा, वा निधारका छेउलाई स्थानीय हेरचाहभन्दा बढी चाहिँदा, चिकित्सकले विकल्पहरू व्याख्या गर्छिन्, मूल्यांकनपछि र उपयोगी भए रगत परीक्षणपछि ती छान्छिन्। नतिजा क्रमिक हुन्छन्।
बाटो कस्तो हुन्छ
डाक्टरसँगको मूल्यांकन परामर्श बिना कुनै उपचार सुरु हुँदैन। यसरी हुन्छ।
चिकित्सकले निधारका छेउ कहिलेदेखि याद गर्नुभयो, परिवारमा यस्तो छ कि छैन, कुन कपाल बाँध्ने शैली प्रयोग गर्नुहुन्छ र कुन औषधि लिनुहुन्छ भनेर सोध्छिन्, र निधार, कनपटी र टाउकोको छाला जाँच्छिन्।
उपयोगी भए, फलाम, भिटामिन, जिंक, थाइरोइड र महिलामा हर्मोनको रगत परीक्षण मागाउँछिन्, र के अपेक्षा गर्ने र कति समय लाग्न सक्छ भनेर व्याख्या गर्छिन्।
अर्थपूर्ण हुने उपचारहरूलाई घरको हेरचाहसँग जोड्छिन् र सँग जोडिएका कारणहरूको उपचार गर्छिन्, सधैं तपाईंको अवस्था अनुसार।
केही महिनापछि त्यो भाग फेरि हेर्छौं, फोटोसँग तुलना गर्छौं र योजना मिलाउँछौं।
दैनिक जीवनमा
चिकित्सकको योजनासँगै प्रगति हेर्नु र निधारलाई तान्नबाट जोगाउनुले धेरै फरक पार्छ। सबैभन्दा बढी फरक पार्ने हेरचाहहरू यी हुन्।
सुनौलो नियम
सधैं एउटै उज्यालो, एउटै दूरी र कपाल पछाडि कोरेर फोटो खिच्नुहोस्, र निधारको कुनादेखि कपाल सुरु हुने बिन्दुसम्मको दूरी रुलरले नाप्नुहोस्। यसरी स्मरणमा भर नपरी साँच्चै परिवर्तन छ कि छैन थाहा पाउनुहुन्छ।
एउटै कुराहरू मात्र तुलना गर्न सकिन्छ।
व्यवहारमा: दिनको उज्यालोमा अगाडिबाट र दुवै छेउबाट, तीन तीन महिनामा।
एउटा नापको मूल्य धारणाभन्दा बढी हुन्छ।
व्यवहारमा: निधारको कुनादेखि कपाल सुरु हुने ठाउँसम्मको दूरी मिलिमिटरमा टिप्नुहोस्।
कपाल प्रोटिनबाट बनेको हुन्छ।
व्यवहारमा: खानामा अण्डा, माछा, गेडागुडी वा दही समावेश गर्नुहोस्।
नतिजा निरन्तरतामा भर पर्छ।
व्यवहारमा: सहमत भएको योजना पालना गर्नुहोस् र पुनरावलोकनमा जानुहोस्।
निधार तान्दा जरा कमजोर हुन्छन्।
व्यवहारमा: हरेक दिन धेरै कसिलो पोनीटेल, जुरो र चोटीबाट जोगिनुहोस्।
कपाल अगाडि कोर्दा लुकाइन्छ, तर मूल्यांकन ढिलो हुन्छ।
व्यवहारमा: परिवर्तन देखेमा पर्खनुको सट्टा परामर्श बुक गर्नुहोस्।
आफैंले धेरै सप्लिमेन्ट लिँदा समाधान नहुन सक्छ र हानि पनि हुन सक्छ।
व्यवहारमा: सप्लिमेन्ट लिनुअघि, विशेष गरी आइरन, चिकित्सकसँग कुरा गर्नुहोस्।
निधारमा रसायन र तापले टाउकोको छाला जिस्काउँछन्।
व्यवहारमा: नरम शैम्पु प्रयोग गर्नुहोस् र निधारको रेखानजिक ब्लीचबाट जोगिनुहोस्।
तपाईंको हेरचाह कसले गर्छ
Luxmed मा पहिलो कदम सधैं Dra. Michelle Campagnoli सँगको मूल्यांकन परामर्श हो। यी प्राकृतिक निधारका छेउ हुन् कि पछाडि सर्दै गएका हुन् भनेर उहाँले बुझ्नुहुन्छ, उपयोगी भए रगत परीक्षण मागाउनुहुन्छ र तपाईंसँग मिलेर योजना बनाउनुहुन्छ।
कपाल चिकित्सा
सधैंको आकार र परिवर्तन कसरी छुट्याउने।
लेख पढ्नुहोस् →
कपाल चिकित्सा
तीन तीन महिनामा फोटो र एउटा रुलर।
लेख पढ्नुहोस् →
कपाल चिकित्सा
हरेक दिन कपाल तान्दा कहिले असर पर्न सक्छ।
लेख पढ्नुहोस् →कपालका अन्य समस्या
परामर्श बुक गर्नुहोस्
हामीसँग कुरा गर्न जुन तरिका मन पर्छ त्यो रोज्नुहोस्। हामी डा. Michelle Campagnoli सँग मूल्यांकन परामर्श मिलाउँछौं।
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
तपाईंको डाटा यही सम्पर्कका लागि मात्र प्रयोग हुन्छ। कुनै पनि उपचार पहिले चिकित्सकीय मूल्यांकनमा निर्भर हुन्छ।
हो। धेरै मानिसमा किशोरावस्थादेखि नै निधारका कुना अझ गहिरा हुन्छन्, र यो समस्या होइन। ध्यान दिनुपर्ने कुरा परिवर्तन हो: निधारका छेउ गहिरिनु वा त्यहाँको कपाल पातलिनु।
एउटै उज्यालोमा खिचेका पुराना र हालका फोटो तुलना गर्नुहोस्, र निधारको कुनादेखि कपाल सुरु हुने ठाउँसम्मको दूरी रुलरले नाप्नुहोस्। महिनौंमा नाप बढ्दै गएमा परामर्श बुक गर्नु उचित हुन्छ।
सक्छन्। महिलामा कनपटीमा कपाल पातलिनु वा कपाल बाँध्ने शैलीको तान्ने बल बढी सामान्य हुन्छ, र पुरुषको जस्तो परम्परागत M आकार कम देखिन्छ। चिकित्सकले तपाईंको अवस्था मूल्यांकन गर्छिन्।
यो अवस्था र कति चाँडो सुरु गरिन्छ भन्नेमा भर पर्छ। लक्ष्य प्रायः प्रगति रोक्नु र कपालका जरा सक्रिय हुँदै कपालको मोटाइ सुधार्नु हुन्छ। तपाईंका लागि के यथार्थपरक छ भनेर चिकित्सकले व्याख्या गर्छिन्।
नतिजा बिस्तारै आउँछ र प्राय: नियमित उपचारका केही महिनापछि देखिन थाल्छ। तपाईंको अवस्थामा के अपेक्षा गर्ने भनी चिकित्सकले बुझाउँछिन्।
अवस्था अनुसार: कपालका लागि NCTF, कपालका लागि PRP, कपालका लागि एक्सोजोम, मुखबाट खाने उपचार र सँग जोडिएका कारणहरूको उपचार। मूल्याङ्कन परामर्शअघि कुनै पनि छनोट गरिँदैन।
योगदान गर्न सक्छन्। हरेक दिन कपाल तान्दा निधार र कनपटीका जरा कमजोर हुन सक्छन्, र चाँडै रोकिएमा स्थिर हुन सक्छ। यो त्यस्तै अवस्था हो कि होइन भनेर चिकित्सकले भन्छिन्।
प्रायः परिवारमा, बुबा वा आमातर्फ, यस्ता केस हुन्छन्, तर यो अनिवार्य होइन। मूल्यांकनले तपाईंको अवस्था बुझ्न मद्दत गर्छ।
प्रायः उपयोगी हुन्छ। चिकित्सकले फलाम, भिटामिन डी, जिंक, थाइरोइड र उपयुक्त भए हर्मोनको परीक्षण मागाउन सक्छिन्, किनकि पोषणको कमी र हर्मोनल परिवर्तन बारम्बार हुन्छन्।
निधारका छेउ परिवर्तन भएको वा त्यहाँको कपाल पातलो भएको देख्ने बित्तिकै। अचानक कपाल झर्नु, गोलाकार खाली ठाउँ वा दुख्ने टाउकोको छाला भए ढिलाइ नगरी देखाउनुपर्छ।
हामीले त्यो जिज्ञासा भेटेनौं। WhatsApp मा हामीलाई सोध्नुहोस्
सहायकले निदान गर्दैन र चिकित्सकीय परामर्शको स्थान लिँदैन। कुनै पनि उपचारको योजना र रकम चिकित्सकीय मूल्यांकनमा तय गरिन्छ।