Hvorfor er håret mitt så tørt og stridt?
Det skyldes vanligvis slitasje på kutikulaen, hårstrået ytterste lag, fra varme, kjemikalier, sol, sjø, friksjon eller harde hårvask. Når håret mister denne beskyttelsen, blir det ru, matt og fullt av floker. Men det kan også ligge en underliggende årsak bak, som en mangel eller lav aktivitet i skjoldbruskkjertelen, særlig hvis De merker tretthet, tørr hud eller at De fryser lett. En legevurdering hjelper til å se hva som veier tyngst i Deres tilfelle.
Hva er hårets porøsitet?
Beskriver hvor lett hårstrået slipper vann inn og ut. Svært porøst hår har skadet eller åpen kutikula: det tar raskt opp vann, men mister det også raskt, og blir derfor fort tørt og matt. Det ses ofte i blekt eller sterkt oppvarmet hår. Det er en måte å beskrive skaden på, ikke en diagnose, og noe man ikke kan måle nøyaktig med øyemål.
Er det et problem med hårstrået eller hodebunnen?
Hvis hodebunnen er normal, uten flass, kløe eller rødhet, og det er tuppene og lengdene som er tørre og matte, ligger problemet vanligvis i selve hårstrået. Hvis det er flass, kløe, fet hodebunn eller rødhet, kan det være en tilstand i hodebunnen, og den behandles på en annen måte. Legen undersøker hodebunnen for å skille det ene fra det andre.
Kan kluftne tupper repareres?
Nei. En kluftet tupp er et hår som har brukket langs lengden, og ingen produkter «limer» det varig. Kosmetikk kan skjule og glatte en stund, men bare klipping løser det. Å klippe litt jevnlig hindrer at kluften går oppover hårstrået, og ofte ser håret fyldigere og friskere ut etterpå.
Hjelper masker, oljer og serum?
De hjelper til å glatte og beskytte kutikulaen og kan redusere krus og brekkasje, noe som er nyttig. De gjenoppbygger ikke keratinet i hår som allerede er vokst ut, og studiene om hvilke produkter som faktisk beskytter, er sprikende. De fungerer best som støtte til mildere vaner, ikke som eneste løsning. Hvis De bruker mye penger på produkter og håret fortsetter å bli verre, er det verdt å vurdere om det finnes en annen årsak.
Reparerer klinikkens behandlinger tørt hår?
Nei, og det er viktig å si det. Hår som allerede er vokst ut, har ikke liv, og injeksjoner eller virkestoffer påført hodebunnen virker på hodebunnen og hårsekken, det vil si på hår som vokser ut. De kan gi mening når håret, i tillegg til tørrheten, er svakere eller tynnere, og legen vurderer om de er egnet. Evidensen er begrenset, og responsen varierer fra person til person.
Hvilke behandlinger bruker klinikken?
Avhengig av tilfellet: hår-NCTF, hår-PRP og hår-eksosomer, i hodebunnen, samt oppfølging av tilknyttede årsaker. Ingen av dem velges før vurderingskonsultasjonen, og for hår som bare er tørt, kan legen konkludere med at det mest nyttige faktisk er å endre vaner og behandle en underliggende årsak, uten noen behandling.
Kan tørt hår være tegn på problemer med skjoldbruskkjertelen?
Det kan det. Lavt stoffskifte (underaktiv skjoldbruskkjertel) er forbundet med tørt, grovt og sprøtt hår som vokser langsomt, og noen ganger med diffust hårtap, ofte sammen med andre tegn som tretthet, tørr hud og at man fryser lett. Det er ikke den vanligste forklaringen på tørt hår, men det er verdt å tenke på når det er mer enn håret som er påvirket. Legen avgjør om blodprøver er nyttige, og det er først svaret som viser om dette er tilfellet.
Mangler det vitaminer eller jern?
Det kan skje, men kildene vi har konsultert, knytter jern, sink og protein mest til hårtap. Derfor er mangel på vitaminer en hypotese, ikke en konklusjon. Å ta kosttilskudd på egen hånd løser sjelden noe og kan til og med skade, særlig jern. Det beste er at legen vurderer om det er grunn til blodprøver og tolker resultatene.
Er noen hår mer utsatt for tørrhet?
Ja. Krøllete og kinky hår har en tendens til å være tørrere, fordi fettet fra hodebunnen har vanskeligere for å bevege seg nedover hårstrået, og håret brekker lettere. Det er ikke en feil: det krever bare riktig stell, som å gre ut floker når håret er fuktig og med balsam, og mindre friksjon og varme. Tørrheten øker også med alderen og i overgangsalderen, og det er verdt å ta det opp i konsultasjonen.
Kan jeg ha tørt hår og fet hårrot samtidig?
Ja, og det er vanlig. Hodebunnen kan produsere fett mens lengdene og tuppene, som er eldre og mer slitt, er tørre. Da kan det virke motsigende å vaske oftere for å fjerne fettet og samtidig fukte lengdene, men det løses ved å behandle de to områdene ulikt: mild sjampo ved roten og balsam bare i lengdene. Hvis det er flass eller kløe, bør De spørre legen.
Hvor lang tid tar det før man merker bedring?
Hår som allerede er vokst ut, kan bare bedres i utseende, med stell og klipping, og det kan merkes etter få uker med mildere vaner. Det nye, friske håret kommer først med veksten, som er langsom, og resultatene av en plan kan først vurderes etter noen måneder. Legen forklarer hva De kan forvente i Deres tilfelle, uten løfter.
Når bør jeg bestille time?
Hvis håret har vært tørt i flere måneder til tross for stell, hvis det ble raskt verre uten at rutinene er endret, hvis det er andre tegn i kroppen (tretthet, tørr hud, hårtap), eller hvis hodebunnen har flass, kløe eller rødhet. Plutselig og kraftig hårtap, smerte, sår eller flekker som oppstår raskt bør vurderes uten opphold. Hvis det bare er selve hårstrået som er slitt av varme og kjemikalier, kan en god frisør og nye rutiner være nok.
