WhatsApp
Bestill time
Português
English
Español
Français
Deutsch
Italiano
Nederlands
Svenska
Norsk
Dansk
Suomi
Polski
Română
Українська
Русский
Ελληνικά
Türkçe
עברית
العربية
简体中文
繁體中文
日本語
हिन्दी
नेपाली
বাংলাIngen språk funnet.
Hårproblem
Mange har hatt tinningbukter siden tenårene, og det er ingenting galt i det. Det som fortjener oppmerksomhet er når de begynner å bli dypere, i M- eller V-form, og håret i hjørnene av pannen blir tynnere. Her forklarer vi hvordan du kan skille det ene fra det andre, hva som kan ligge bak og hva klinikken kan foreslå.
Gjennomgått av Dr. Michelle Campagnoli, medisinsk leder
Slik kjenner du det igjen
Å ha tinningbukter er vanlig. Det som teller er endringen: om hjørnene av pannen stiger, blir dypere eller har tynnere hår enn før. Disse tegnene kan hjelpe deg å forstå.
Kryss av for det du kjenner igjen
Kryss av for tegnene du kjenner igjen hos deg selv. Det er ikke en diagnose, bare en pekepinn.
Du kjenner igjen noen tegn. Det kan være naturlige tinningbukter, eller det kan ha en annen årsak. Bare en legevurdering kan si det sikkert.
Flere tegn tyder på tinningbukter som trekker seg tilbake. Jo tidligere de vurderes, desto flere muligheter finnes for å følge utviklingen. Bare en legevurdering kan bekrefte det.
Bestill vurderingstimePlutselig hårtap, runde flekker, kraftig flass, smerte eller sår i hodebunnen bør undersøkes uten opphold, fordi de vanligvis har en annen årsak.
Pannehjørne. Det er her tinningbuktene begynner å bli dypere, med tynnere hår og en hårlinje som stiger.
Midtspiss. Midten av pannen kommer lenger frem, og linjen tegner en M eller en V.
Tinninger. Når håret blir tynnere der, virker tinningbuktene dypere og ansiktet mer bart.
Hvorfor det oppstår
Det er sjelden bare én ting. Velg en årsak for å se hva som forverrer og hva som hjelper.
Hårsekkene i pannehjørnene kan være mer følsomme for visse hormoner og gradvis krympe, og strået blir kortere og tynnere. Det er den hyppigste forklaringen, særlig hos menn, og det finnes ofte tilfeller i familien.
La årene gå i den tro at det bare er tinningbukter i familien, uten å følge med.
Måle og fotografere jevnlig, for å se om det virkelig skjer en utvikling.
Hormonelle endringer, som ved overgangsalderen eller visse gynekologiske tilstander, kan gi tynnere hår ved tinningene hos kvinner. Legen kan bestille blodprøver når de er nyttige.
Å skylde alt på alderen og ikke undersøke en hormonell endring.
Å finne ut sammen med legen om det er en hormonell årsak som bør behandles.
Hestehaler, fletter, forlengelser og stramme hodeplagg trekker i roten, og med tiden er pannehjørnene blant de første som merker det. Hvis det fanges opp tidlig, kan det stabilisere seg.
Svært stramme frisyrer, gjentatt dag etter dag.
Slippe håret løs, variere frisyren og unngå å trekke i pannepartiet.
Mangel på jern, vitamin D eller sink, og endringer i skjoldbruskkjertelen, kan svekke håret og komme i tillegg til andre årsaker. Bare en blodprøve kan bekrefte det.
Å ta kosttilskudd på egen hånd, uten å vite hva som mangler.
Blodprøver, når legen finner dem nyttige, før eventuelle kosttilskudd.
Perioder med stress, sykdom eller svært restriktive dietter kan gi mer hårtap og gjøre tinningbuktene mer synlige, selv om den underliggende årsaken er en annen.
Dårlig søvn og restriktive dietter.
Kosthold med protein, regelmessig søvn og pauser.
Naturlige tinningbukter eller tilbaketrekking
Nesten alle har en pannelinje med dypere hjørner. Disse tegnene hjelper deg å skille hva som er din vanlige form fra det som endrer seg.
Slik ser det ut. Dypere hjørner siden tenårene, med hår der som er like tett som på resten.
Slik utvikler det seg. De har vært stabile i årevis, og gamle bilder viser den samme formen.
Hva klinikken gjør. Legen bekrefter at det er din naturlige form og forklarer hvordan du kan følge med.
Oppfølging. Det er nok å ta bilder av og til.
Slik ser det ut. Hjørnene stiger og blir dypere, og hårstråene blir tynnere, kortere og lysere.
Obs. Kraftig flass, kløe, smerte eller runde flekker krever vurdering.
Hva klinikken gjør. Legen vurderer mønsteret, leter etter tilknyttede årsaker og foreslår en plan.
Si det under konsultasjonen. Siden når du la merke til det, om det finnes tilfeller i familien og hvilke frisyrer du bruker: det hjelper med å velge.
Ser tinningbuktene ut til å endre seg? Bestill en vurderingskonsultasjon, slik at legen kan forstå om det er en naturlig form eller en tynning som bør følges.
Bestill vurderingstimeHva klinikken kan gjøre
Tinningbukter som trekker seg tilbake utvikler seg vanligvis sakte, derfor er planen tilpasset deg og følges opp over tid. Dette er behandlingene legen kan foreslå etter å ha vurdert din situasjon.
Regenerering
Vitaminer, aminosyrer, mineraler og hyaluronsyre, for å gi hodebunnen næring og støtte tynnere hår.
Passer når
håret i pannehjørnene er tynnere, og legen mener at næring av hodebunnen er hensiktsmessig.
Les mer→
Regenerering
Blodplaterikt plasma, hentet fra ditt eget blod, for å stimulere hårsekken. Legen vurderer først om det er egnet.
Passer når
tinningbuktene og tinningene blir tynnere, og legen mener at stimulering av hårsekken er hensiktsmessig.
Les mer→
Avansert regenerering
Regenererende løsning for å støtte reparasjonen av hårsekken og forbedre hårstråets tykkelse.
Passer når
legen mener det er nyttig å styrke planen i tinningbuktene med et regenererende virkestoff.
Les mer→Hva med oral behandling og andre medisinske alternativer? Når det er en årsak å behandle, eller tinningbuktene krever mer enn lokal behandling, forklarer legen alternativene, velger dem etter vurderingen og, om det er nyttig, etter blodprøvene. Resultatene er gradvise.
Slik er forløpet
Ingen behandling starter uten en vurderingskonsultasjon med legen. Slik foregår det.
Legen spør siden når du la merke til tinningbuktene, om det finnes tilfeller i familien, hvilke frisyrer du bruker og hvilke medisiner du bruker, og undersøker pannen, tinningene og hodebunnen.
Om det er nyttig, bestiller hun blodprøver av jern, vitaminer, sink, skjoldbruskkjertel og, hos kvinner, hormoner, og forklarer hva du kan forvente og hvor lang tid det kan ta.
Hun kombinerer de behandlingene som gir mening med pleie hjemme og behandler tilknyttede årsaker, alltid tilpasset ditt tilfelle.
Vi ser på området igjen etter noen måneder, sammenligner med bildene og justerer planen.
I hverdagen
Å følge utviklingen og skåne pannen for trekk betyr mye, ved siden av legens plan. Dette er omsorgen som veier tyngst.
Gullregelen
Ta alltid bildet med samme lys, samme avstand og håret kammet bakover, og mål med en linjal avstanden fra pannehjørnet til der håret begynner. Da ser du om det virkelig er en endring, i stedet for å stole på hukommelsen.
Man sammenligner bare det som er likt.
I praksis: forfra og fra hver side, i dagslys, hver tredje måned.
Et mål betyr mer enn et inntrykk.
I praksis: noter i millimeter avstanden fra pannehjørnet til hårets begynnelse.
Hår er laget av protein.
I praksis: ha med egg, fisk, belgfrukter eller yoghurt i måltidene.
Resultatene avhenger av at man holder ut.
I praksis: følg den avtalte planen og møt til kontrollene.
Å trekke i pannen svekker røttene.
I praksis: unngå svært stramme hestehaler, knuter og fletter hver dag.
Å gre håret fremover skjuler, men utsetter vurderingen.
I praksis: hvis du merker en endring, bestill konsultasjon i stedet for å vente.
Å ta flere kosttilskudd på egen hånd løser kanskje ikke noe, og kan skade.
I praksis: snakk med legen før du tar kosttilskudd, særlig jern.
Kjemikalier og varme i pannen irriterer hodebunnen.
I praksis: bruk mild sjampo og unngå bleking nær pannelinjen.
Hvem tar vare på deg
Hos Luxmed er første steg alltid en vurderingskonsultasjon med Dra. Michelle Campagnoli. Det er hun som vurderer om tinningbuktene er naturlige eller trekker seg tilbake, bestiller blodprøver om det er nyttig og lager planen sammen med deg.
Hårmedisin
Slik skiller du den vanlige formen fra en endring.
Les artikkelen →
Hårmedisin
Bilder hver tredje måned og en linjal.
Les artikkelen →
Hårmedisin
Når det å trekke i håret hver dag kan ha betydning.
Les artikkelen →Andre hårproblemer
Bestill time
Velg hvordan du helst vil snakke med oss. Vi avtaler vurderingskonsultasjonen med Dr. Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
Opplysningene dine brukes bare til denne henvendelsen. All behandling forutsetter en forutgående medisinsk vurdering.
Ja. Mange har hatt dypere pannehjørner siden tenårene, uten at det er et problem. Det som fortjener oppmerksomhet er en endring: tinningbukter som blir dypere eller hår som blir tynnere der.
Sammenlign gamle og nye bilder, tatt med samme lys, og mål med en linjal avstanden fra pannehjørnet til hårets begynnelse. Hvis målet øker over måneder, lønner det seg å bestille konsultasjon.
Det kan de. Hos kvinner er det vanligere med tynnere hår ved tinningene eller traksjon fra frisyrer, og mindre vanlig med den klassiske M-formen hos menn. Legen vurderer ditt tilfelle.
Det avhenger av tilfellet og hvor tidlig man begynner. Målet er vanligvis å bremse utviklingen og forbedre hårstrået så lenge hårsekkene er aktive. Legen forklarer hva som er realistisk for deg.
Resultatene kommer gradvis og merkes som regel etter noen måneders jevn behandling. Legen forklarer hva du kan forvente i ditt tilfelle.
Avhengig av tilfellet: NCTF for hår, PRP for hår, eksosomer for hår, behandling med tabletter og behandling av tilknyttede årsaker. Ingen velges før vurderingskonsultasjonen.
De kan bidra. Å trekke i håret hver dag kan svekke røttene i pannen og ved tinningene, og hvis det stoppes tidlig, kan det stabilisere seg. Legen sier om det er tilfellet for deg.
Ofte finnes det tilfeller i familien, på fars eller mors side, men det er ikke nødvendig. Vurderingen hjelper deg å forstå ditt tilfelle.
Ofte er det nyttig. Legen kan bestille jern, vitamin D, sink, skjoldbruskkjertel og, hvis det gir mening, hormoner, fordi mangeltilstander og hormonelle endringer er vanlige.
Når du merker at tinningbuktene har endret seg eller at håret der er tynnere. Plutselig hårtap, runde flekker eller smertefull hodebunn bør undersøkes uten opphold.
Vi fant ikke det spørsmålet. Spør oss på WhatsApp
Assistenten stiller ikke diagnoser og erstatter ikke en konsultasjon. Plan og pris for en behandling fastsettes ved den medisinske vurderingen.