Dlaczego moje włosy są tak suche i szorstkie?
Zwykle wynika ze zniszczenia łuski włosa, jego zewnętrznej warstwy, przez wysoką temperaturę, środki chemiczne, słońce, morze, tarcie lub agresywne mycie. Gdy włos traci tę ochronę, staje się szorstki, matowy i splątany. Może jednak istnieć także przyczyna podstawowa, taka jak niedobór lub niedoczynność tarczycy, zwłaszcza jeśli zauważa Pani/Pan zmęczenie, suchą skórę lub łatwe marznięcie. Ocena lekarska pomaga ustalić, co ma znaczenie w Pani/Pana przypadku.
Czym jest porowatość włosów?
Opisuje, jak łatwo włos wchłania i oddaje wodę. Włos bardzo porowaty ma uszkodzoną lub otwartą łuskę: szybko chłonie wodę, ale równie szybko ją traci, dlatego szybko wysycha i matowieje. Zwykle widać to we włosach rozjaśnianych lub bardzo często poddawanych działaniu ciepła. To sposób opisania uszkodzenia, a nie diagnoza, i nie jest to coś, co można dokładnie ocenić na oko.
Czy to problem włosa, czy skóry głowy?
Jeśli skóra głowy jest w normie, bez łuszczenia, swędzenia i zaczerwienienia, a suche i matowe są tylko końcówki i długość, problem zwykle leży we włosie. Jeśli występuje łuszczenie, swędzenie, przetłuszczanie lub zaczerwienienie, może to być schorzenie skóry głowy, a leczy się je inaczej. Lekarka bada skórę głowy, aby odróżnić jedno od drugiego.
Czy rozdwojone końcówki da się naprawić?
Nie. Rozdwojona końcówka to włos, który pękł wzdłuż długości, i żaden produkt nie «skleja» go trwale. Kosmetyki mogą maskować i wygładzać na pewien czas, ale rozwiązuje to tylko cięcie. Regularne podcinanie niewielkiej ilości zapobiega przesuwaniu się rozdwojenia w górę włosa, a włosy często wyglądają potem na gęstsze i zdrowsze.
Czy maski, oleje i serum pomagają?
Pomagają wygładzić i chronić łuskę włosa oraz mogą ograniczać puszenie się i łamanie, co jest pomocne. Nie odbudowują keratyny w włosie, który już wyrósł, a badania dotyczące tego, które produkty faktycznie chronią, są niejednoznaczne. Lepiej sprawdzają się jako wsparcie łagodniejszych nawyków niż jako jedyne rozwiązanie. Jeśli wydaje Pani/Pan dużo na produkty, a włosy nadal się pogarszają, warto ocenić, czy nie ma innej przyczyny.
Czy zabiegi kliniki naprawiają suchy włos?
Nie, i to ważne, aby to powiedzieć. Włos, który już wyrósł, nie żyje, a zastrzyki lub substancje czynne stosowane na skórę głowy działają na skórę głowy i mieszek włosowy, czyli na włosy, które dopiero rosną. Mogą mieć sens, gdy oprócz suchości włosy są słabsze lub cieńsze, a lekarka ocenia, czy są odpowiednie. Dowody są ograniczone, a reakcja różni się w zależności od osoby.
Jakie zabiegi stosuje klinika?
W zależności od przypadku: NCTF do włosów, PRP do włosów i egzosomy do włosów, stosowane na skórę głowy, oraz kontrola powiązanych przyczyn. Żaden z nich nie jest wybierany przed wizytą oceniającą, a w przypadku włosów jedynie suchych lekarka może uznać, że najbardziej przydatna jest właśnie zmiana nawyków i leczenie przyczyny podstawowej, bez żadnego zabiegu.
Czy suche włosy mogą być objawem choroby tarczycy?
Może. Niedoczynna tarczyca wiąże się z włosami suchymi, grubymi i łamliwymi, rosnącymi wolno, a czasem z rozlanym wypadaniem, często wraz z innymi objawami, takimi jak zmęczenie, sucha skóra i łatwe marznięcie. Nie jest to najczęstsze wyjaśnienie suchych włosów, ale warto o niej pomyśleć, gdy objawów jest więcej niż tylko te dotyczące włosów. Lekarka decyduje, czy badania są potrzebne, a to, czy tak jest w danym przypadku, pokaże dopiero wynik.
Czy brakuje jakiejś witaminy lub żelaza?
Może się tak zdarzyć, ale źródła, z których korzystaliśmy, wiążą żelazo, cynk i białko głównie z wypadaniem włosów. Dlatego brak witamin jest hipotezą, a nie wnioskiem. Przyjmowanie suplementów na własną rękę rzadko pomaga i może nawet zaszkodzić, zwłaszcza w przypadku żelaza. Najlepiej, by lekarka oceniła, czy są powody do badań, i zinterpretowała wyniki.
Czy niektóre włosy są bardziej podatne na suchość?
Tak. Włosy kręcone i mocno skręcone mają tendencję do większej suchości, ponieważ sebum ze skóry głowy trudniej spływa wzdłuż włosa, i łatwiej się łamią. To nie wada: wymaga jedynie odpowiedniej pielęgnacji, takiej jak rozczesywanie wilgotnych włosów z odżywką oraz mniejsze tarcie i ciepło. Suchość nasila się także z wiekiem i w menopauzie, i warto o tym porozmawiać podczas wizyty.
Czy mogę mieć suche włosy i przetłuszczającą się nasadę jednocześnie?
Tak, i jest to częste. Skóra głowy może wytwarzać sebum, podczas gdy długość i końcówki, starsze i bardziej zniszczone, są suche. W takim przypadku częstsze mycie w celu usunięcia przetłuszczenia i jednoczesne nawilżanie długości wydają się sprzeczne, ale rozwiązuje się to, traktując obie strefy inaczej: łagodny szampon na nasadę i odżywka tylko na długość. Jeśli występuje łuszczenie lub swędzenie, proszę zapytać lekarkę.
Po jakim czasie widać poprawę?
Włos, który już wyrósł, poprawia się tylko wyglądem, dzięki pielęgnacji i cięciu, i można to zauważyć po kilku tygodniach łagodniejszych nawyków. Nowe, zdrowe włosy pojawiają się dopiero wraz ze wzrostem, który jest powolny, a wyniki jakiegokolwiek planu ocenia się dopiero po kilku miesiącach. Lekarka wyjaśnia, czego można się spodziewać w Pani/Pana przypadku, bez obietnic.
Kiedy umówić wizytę?
Gdy włosy są suche od miesięcy mimo pielęgnacji, gdy szybko się pogorszyły bez zmiany nawyków, gdy występują inne objawy w organizmie (zmęczenie, sucha skóra, wypadanie) lub gdy skóra głowy łuszczy się, swędzi lub jest zaczerwieniona. Nagłe i intensywne wypadanie, ból, rany lub łysiejące miejsca pojawiające się szybko powinny zostać ocenione bez zwłoki. Jeśli sam włos jest zniszczony przez ciepło i chemię, może wystarczyć dobry fryzjer i nowe nawyki.
