Ce este celulita și de ce apare?
Celulita este o modificare a aspectului pielii, cu gropițe sau ondulații, mai frecventă pe coapse, fese și abdomen. Nu este o boală și nici o infecție. Studiile de sinteză indică rolul benzilor fibroase care ancorează pielea, combinat cu factori hormonali, genetici și cu vârsta. Afectează majoritatea femeilor după pubertate și mult mai puțin bărbații. Nu are legătură cu lipsa igienei, nici cu o alimentație proastă, iar cunoașterea mecanismului ajută să lăsați deoparte vinovății care nu au sens.
Are celulita legătură cu hormonii și cu genetica?
Da, ambele intră în explicație, dar nu sunt singurele. Cea mai mare parte a cazurilor apar după pubertate, ceea ce indică rolul hormonilor, și este frecvent să se vadă același model la mai multe femei din aceeași familie. Contează și vârsta, greutatea, masa musculară și unele obiceiuri. Tocmai pentru că există mai multe cauze nu există o soluție unică, iar două corpuri cu aceeași rutină pot arăta diferit. De aceea, comparația cu prietenele sau cu rudele este rareori corectă.
Cum aflu ce grad de celulită am?
Observați pielea cu lumină laterală, în picioare și relaxată, apoi strângând-o între degete și, în sfârșit, întinsă. În gradele ușoare, gropițele se văd doar la strângere. În gradele mai accentuate, se văd în picioare, iar în cele mai accentuate și întinsă. Există scale validate care evaluează numărul și adâncimea depresiunilor, dar numai o evaluare în persoană clasifică cu rigoare cazul dumneavoastră. Merită amintit și că lumina, poziția și ora din zi schimbă mult ceea ce se vede.
De ce am celulită, deși sunt slabă?
Pentru că celulita depinde de structura țesutului de susținere al pielii și de factori precum hormonii și genetica, și nu doar de cantitatea de grăsime. O greutate mică poate reduce aspectul, dar nu îl previne. La persoanele slabe, o scădere rapidă în greutate sau puțină masă musculară la nivelul coapselor poate face ondulațiile mai vizibile. Nu este semn de lipsă de grijă, iar faptul de a fi slabă nu protejează. Dacă aspectul vă deranjează, evaluarea permite să înțelegeți ce se poate aștepta în cazul dumneavoastră.
Celulită și lipedem: care este diferența?
Celulita este un aspect al pielii și de obicei nu doare. Lipedemul este o boală a țesutului adipos care afectează mai ales femeile, cu acumulare simetrică la nivelul picioarelor și uneori al brațelor, cruțând labele picioarelor și mâinile, cu durere sau sensibilitate la atingere și tendință la vânătăi. Nu răspunde bine la dietă și exercițiu. Dacă recunoașteți aceste semne, cereți o evaluare medicală înainte de orice ritual. Diagnosticul este clinic și nu se pune prin fotografii sau pe internet.
Celulita dispare definitiv sau rămâne mereu?
Celulita este o caracteristică foarte frecventă a țesutului, iar studiile de sinteză nu identifică un tratament care s-o facă să dispară durabil. Ceea ce se poate aștepta, atunci când există o îmbunătățire, este o piele cu aspect și textură mai bune, care necesită întreținere. Multe studii au urmăriri scurte, de aceea prudența este importantă. Orice promisiune de a elimina celulita trebuie privită cu precauție. La evaluare, clinica spune deschis ce este realist în cazul dumneavoastră.
Funcționează cremele anticelulitice?
Datele sunt inconsecvente. O sinteză clinică arată că produsele aplicate pe piele pot fi un adjuvant în formele ușoare, alături de stilul de viață, dar cu rezultate puțin consecvente. O cremă poate îmbunătăți hidratarea și senzația pielii, ceea ce contează, dar nu trebuie să vă așteptați să șteargă gropițele. Dacă aveți îndoieli despre un produs sau dacă pielea reacționează prost la o cremă, întrebați medica și aduceți ambalajul pentru a vedea ingredientele.
Ce ajută mai mult: exercițiul sau dieta?
Niciuna dintre cele două nu face celulita să dispară, dar ajută la ansamblu. Exercițiul de forță pentru coapse și fese îmbunătățește tonusul și sănătatea, iar menținerea unei greutăți stabile evită schimbările rapide care înrăutățesc aspectul pielii. Dietele foarte restrictive nu rezolvă și pot dăuna. Ideal este un plan echilibrat și sustenabil, adaptat rutinei și stării dumneavoastră de sănătate. Dacă aveți un obiectiv de scădere în greutate, este bine să-l urmați cu monitorizarea unui profesionist din sănătate.
Dă rezultate masajul anticelulitic?
Un masaj nu modifică structura țesutului de susținere, iar studiile de sinteză nu oferă date care să susțină o promisiune pentru masajele izolate. Un ritual manual cu ingrediente active poate îmbunătăți senzația de textură și aspectul pielii, precum și starea de bine. Rezultatul diferă de la o persoană la alta și nu trebuie promis înainte de evaluare. Presiunile foarte puternice nu ajută și pot lăsa vânătăi. Dacă masajul doare, spuneți imediat, pentru că presiunea trebuie să fie confortabilă.
Ce tratamente există pentru celulită într-o clinică?
Există mai multe abordări, inclusiv proceduri medicale descrise pe alte pagini de Estetică corporală, iar studiile de sinteză le compară cu rezultate variabile și urmăriri scurte. În mezoestetica corporală, ritualurile combină ingrediente active profesionale mesoestetic® cu tehnica manuală. Care are sens depinde de grad, de zone, de piele și de așteptările dumneavoastră, iar medica evaluează și explică diferențele la consultație. Ritualurile nu includ aparate sau injectabile, iar clinica spune întotdeauna ce aparține fiecărei abordări.
Se agravează celulita după 40 de ani, la menopauză?
La multe femei, aspectul se schimbă cu vârsta, pentru că pielea pierde din grosime și elasticitate, iar hormonii se modifică. Acest lucru poate face mai vizibile ondulații care existau deja. Nu se întâmplă tuturor, iar unele persoane observă puțină diferență. Menținerea masei musculare, a unei greutăți stabile și îngrijirea regulată a pielii pot ajuta, iar evaluarea permite să înțelegeți ce se poate aștepta în etapa dumneavoastră de viață. Dacă observați modificări bruște sau durere, calea este mai întâi consultația medicală.
Când ar trebui să merg mai întâi la medic?
Înainte de orice ritual, mergeți la medic dacă aveți durere la atingere, noduli sensibili, vânătăi apărute ușor, un singur picior umflat, cald sau roșu, modificări bruște sau o disproporție marcată între partea de sus și cea de jos a corpului. Piciorul umflat doar de o parte, cu durere, este urgență: sunați la SNS 24 (808 24 24 24) dacă este în afara programului. La Luxmed, evaluarea este făcută de Dr. Michelle Campagnoli, iar echipa vă spune dacă este bine să așteptați sau să faceți analize înainte de a începe.
Câte ședințe sunt necesare și în cât timp se observă?
Depinde de ritual și de cazul dumneavoastră. Clinica stabilește numărul de ședințe și intervalul la evaluare, fără a promite rezultate. Unele persoane observă o piele mai netedă la scurt timp, iar altele au nevoie de mai mult timp. Cum celulita necesită întreținere, planul prevede de obicei monitorizare. Fotografiile standardizate permit compararea sinceră a înainte și după, iar regularitatea contează mai mult decât graba. Intervalul dintre ședințe este stabilit tot împreună cu dumneavoastră.
Faceți tratament pentru celulită în Algés și ce trebuie să aduc?
Da. Luxmed, în Algés, în municipiul Oeiras, face evaluarea și propune, dacă are sens, ritualul potrivit. Aduceți lista produselor pe care le folosiți pe piele, alergiile cunoscute, medicația și tratamentele făcute recent. Spuneți dacă sunteți însărcinată, dacă ați putea fi sau dacă alăptați și dacă pielea reacționează ușor, pentru că aceasta poate schimba ceea ce este potrivit. Dacă puteți, aduceți și fotografii mai vechi ale zonei, care ajută la înțelegerea evoluției.
