WhatsApp
Programați consultația
Português
English
Español
Français
Deutsch
Italiano
Nederlands
Svenska
Norsk
Dansk
Suomi
Polski
Română
Українська
Русский
Ελληνικά
Türkçe
עברית
العربية
简体中文
繁體中文
日本語
हिन्दी
नेपाली
বাংলাNicio limbă găsită.
Problemă capilară
În perimenopauză și la menopauză, multe femei observă că părul cade mai mult, devine mai subțire și își pierde densitatea. De obicei este legat de scăderea hormonilor și poate fi urmărit medical. Aici explicăm de ce se întâmplă, ce ajută și ce poate propune clinica.
Revizuit de Dr. Michelle Campagnoli, directoarea clinică
Cum se recunoaște
Căderea hormonală are un tipar: părul se subțiază și se rărește treptat, mai ales în creștetul capului. Aceste semne vă ajută să înțelegeți dacă este cazul dumneavoastră.
Bifați ce recunoașteți
Bifați semnele pe care le recunoașteți la dumneavoastră. Nu este un diagnostic, ci doar o orientare.
Recunoașteți câteva semne. Pot fi legate de hormoni sau pot avea altă cauză. Doar evaluarea medicală spune cu certitudine.
Mai multe semne coincid cu căderea de la menopauză. Este frecventă și poate fi urmărită medical, dar merită o evaluare pentru a vedea ce mai contribuie. Doar evaluarea medicală o confirmă.
Programați consultația de evaluareCăderea bruscă în plăci, scalpul dureros sau cu răni, ori oboseala și alte simptome care vă îngrijorează trebuie văzute fără întârziere. Vorbiți și cu medicul dumneavoastră despre simptomele menopauzei.
Cărarea. De obicei este primul semn: se lărgește pentru că părul devine mai rar și mai subțire.
Creștetul. Rărirea se observă aici, scalpul fiind mai vizibil în lumină.
Tâmplele. Părul se poate rări și lângă urechi, dar fără zone golașe marcate ca în alte tipuri de alopecie.
De ce apare
Aproape niciodată nu este un singur lucru. Alegeți o cauză pentru a vedea ce o agravează și ce ajută.
Odată cu scăderea estrogenului și a progesteronului, părul crește mai încet, se subțiază și petrece mai mult timp în faza de cădere. Androgenii, care scad mai puțin, capătă o pondere relativă mai mare.
Variații hormonale bruște în perimenopauză.
Evaluați împreună cu doctorița ce se schimbă și ce poate fi urmărit medical.
În această etapă este frecvent să lipsească fierul, vitamina D, zincul sau proteinele, importante pentru păr. Doar o analiză o poate confirma.
Diete foarte restrictive și mese sărace în proteine.
Proteine la fiecare masă și analize atunci când sunt utile.
Afecțiunile tiroidei sunt mai frecvente în această etapă și pot provoca cădere și subțierea părului. O analiză simplă ajută la clarificare.
Ignorarea unor simptome precum oboseala, senzația de frig sau schimbările de greutate.
Solicitarea de analize pentru tiroidă atunci când căderea persistă.
Bufeurile, transpirațiile nocturne și somnul mai slab cresc oboseala și stresul, care influențează și ciclul părului.
Nopți nedormite și tensiune acumulată.
Rutină de somn regulată, pauze și activitate fizică moderată.
Căderea poate avea simultan și alte cauze, precum medicamente, carențe sau alte tipuri de alopecie. De aceea merită o evaluare, în loc să presupuneți că este doar de la menopauză.
Punerea totului pe seama menopauzei și amânarea evaluării.
O consultație pentru a vedea ansamblul, nu doar hormonii.
Legată de hormoni sau de evaluat
În majoritatea cazurilor, căderea de la menopauză este treptată și difuză. Aceste semne ajută la deosebirea ei de o cădere care merită o consultație.
Cum se vede. Părul se subțiază și se rărește treptat, mai ales în creștet. Cărarea se lărgește, iar coada de cal devine mai subțire.
Evoluție. Tinde să fie treptată și se poate menține, dar există îngrijiri și tratamente care ajută la îmbunătățirea densității și a grosimii firului.
Ce face clinica. Medicul confirmă tiparul, solicită analize dacă este util și propune planul.
Acasă. Proteine la toate mesele, îngrijire blândă a părului și răbdare.
Cum se vede. Căderea este bruscă, lasă zone fără păr sau vine cu scalp inflamat sau dureros.
Atenție. Căderea în plăci, rănile, oboseala extremă sau alte simptome necesită evaluare.
Ce face clinica. Doctorița caută alte cauze, precum carențe, tiroida sau alte tipuri de alopecie.
Spuneți-o la consultație. Când a început, cum este ciclul menstrual, ce medicamente luați și ce s-a mai schimbat: ajută la alegerea abordării.
Sunteți în perimenopauză sau la menopauză? Spuneți-o când programați consultația, pentru ca doctorița să aibă tabloul complet. Dacă urmați terapie hormonală, menționați-o întotdeauna.
Programați consultația de evaluareCe poate face clinica
Când căderea este legată de menopauză, primul pas este să înțelegem ce contribuie cel mai mult. Acestea sunt tratamentele pe care doctorița le poate propune pentru a întări folicul, întotdeauna după ce vă evaluează cazul.
Regenerare
Vitamine, aminoacizi, minerale și acid hialuronic, pentru a hrăni scalpul și a sprijini părul mai subțire.
Indicat când
părul este mai subțire, iar doctorița consideră potrivită hrănirea scalpului.
Aflați mai multe→
Regenerare
Plasmă bogată în trombocite, obținută din propriul sânge, pentru a stimula foliculul. Medicul evaluează mai întâi dacă este adecvat.
Indicat când
părul continuă să se rărească, iar doctorița consideră potrivită stimularea folicului.
Aflați mai multe→
Regenerare avansată
Soluție regeneratoare pentru a sprijini repararea foliculului și a îmbunătăți grosimea firului.
Indicat când
medicul consideră util să întărească planul cu un activ regenerant.
Aflați mai multe→Dar terapia orală și cea hormonală? Terapia orală poate suplimenta ce lipsește. Cât despre hormoni, decizia aparține întotdeauna medicului care urmărește menopauza. Doctorița noastră evaluează ansamblul și coordonează planul împreună cu dumneavoastră. Rezultatele sunt graduale.
Cum decurge parcursul
Niciun tratament nu începe fără o consultație de evaluare cu medica. Iată cum decurge.
Doctorița întreabă când a început căderea, cum este ciclul menstrual, ce medicamente luați și cum dormiți, și examinează scalpul.
Dacă este util, solicită analize pentru fier, vitamine, zinc și tiroidă și explică la ce să vă așteptați și cât poate dura.
Combină ce trebuie suplimentat, îngrijirea acasă și, dacă este justificat, un tratament, adaptate momentului dumneavoastră.
Reevaluăm părul după câteva luni și ajustăm planul, pentru că răspunsul este lent și urmează etapa prin care treceți.
În fiecare zi
Hrănirea corpului, somnul și îngrijirea blândă a părului contează mai mult decât orice produs. Acestea sunt îngrijirile care contează cel mai mult.
Regula de aur
Părul reflectă ce se petrece în corp. Alimentația echilibrată, somnul și încetinirea ritmului ajută părul și restul corpului să treacă prin această etapă.
Părul este format din proteine.
În practică: includeți ouă, pește, leguminoase sau iaurt la fiecare masă.
Mișcarea ajută somnul, dispoziția și circulația.
În practică: mergeți pe jos și faceți exerciții de forță de două sau trei ori pe săptămână, dacă medicul este de acord.
Somnul slab agravează oboseala și stresul.
În practică: păstrați ore regulate și o cameră răcoroasă.
Firele mai subțiri se rup ușor.
În practică: periați încet, folosiți căldură moderată și coafuri lejere.
Reducerea caloriilor agravează căderea și lipsa de nutrienți.
În practică: mâncați suficient și alegeți alimente bogate în nutrienți.
A lua mai multe suplimente pe cont propriu poate să nu rezolve nimic și poate face rău.
În practică: vorbiți cu medicul înainte de a lua suplimente, mai ales fier.
Firele deja subțiri se rup din cauza uscătorului foarte fierbinte, a îndreptării și a decolorării.
În practică: folosiți căldură moderată și distanțați vopsitul.
Tragerea părului slăbește firul și scalpul.
În practică: preferați coafurile lejere și elasticele blânde.
Cine are grijă de dumneavoastră
La Luxmed, primul pas este întotdeauna o consultație de evaluare cu Dra. Michelle Campagnoli. Ea înțelege ce contribuie la cădere, cere analize dacă este util și stabilește planul împreună cu dumneavoastră.
Medicină capilară
De ce se schimbă părul odată cu hormonii și ce se poate face.
Citește articolul →Medicină capilară
Valorile care contează cel mai mult pentru păr în această etapă.
Citește articolul →Medicină capilară
Obiceiuri zilnice care ajută părul mai subțire.
Citește articolul →Alte probleme capilare
Programați consultația
Alegeți cum preferați să ne contactați. Stabilim consultația de evaluare cu Dr. Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
Datele dumneavoastră sunt folosite numai pentru acest contact. Orice tratament depinde de o evaluare medicală prealabilă.
Poate. Odată cu scăderea hormonilor, părul tinde să se subțieze și să cadă mai mult. Fiecare femeie este diferită, iar doar evaluarea spune ce contribuie în cazul dumneavoastră.
Adesea în perimenopauză, în anii dinaintea încetării menstruației, și poate continua și după menopauză.
De obicei este treptată și se poate menține, dar există îngrijiri și tratamente care ajută la îmbunătățirea densității și a grosimii firului. Doctorița evaluează ce este potrivit în cazul dumneavoastră.
În multe cazuri, densitatea și grosimea se pot îmbunătăți cu planul potrivit, deși răspunsul este lent. Dacă apar zone fără păr sau căderea nu se oprește, merită evaluate și alte cauze.
Terapia hormonală la menopauză este o decizie a medicului care urmărește fiecare femeie, iar efectul asupra părului variază. Dacă o urmați, spuneți-o întotdeauna la consultație.
În funcție de caz: terapie orală pentru a suplimenta ce lipsește, NCTF capilar, PRP capilar și exozomi capilari. Doctorița stabilește planul după evaluare.
Adesea da. Doctorița poate solicita fier, vitamina D, zinc, vitamina B12 și tiroida, deoarece carențele și afecțiunile tiroidei sunt cauze frecvente de cădere în această etapă.
Când căderea durează mai mult de câteva săptămâni, lasă părul vizibil mai rar sau vine cu alte simptome care vă îngrijorează. Căderea în plăci sau scalpul dureros trebuie văzute fără întârziere.
Pot ajuta când există o carență confirmată, dar luate fără criteriu nu rezolvă nimic și pot face rău. Cel mai bine este să faceți analize și să vorbiți cu medicul.
Să mâncați proteine la fiecare masă, să dormiți bine, să faceți exerciții regulat și să vă îngrijiți părul cu blândețe. Sunt îngrijiri simple, care ajută părul și restul corpului.
Nu am găsit această întrebare. Scrieți-ne pe WhatsApp
Asistentul nu pune diagnostice și nu înlocuiește o consultație. Planul și costul oricărui tratament se stabilesc la evaluarea medicală.