WhatsApp
Boka besök
Português
English
Español
Français
Deutsch
Italiano
Nederlands
Svenska
Norsk
Dansk
Suomi
Polski
Română
Українська
Русский
Ελληνικά
Türkçe
עברית
العربية
简体中文
繁體中文
日本語
हिन्दी
नेपाली
বাংলাInget språk hittades.
Hårproblem
Många upplever att håret växer långsamt eller aldrig blir längre än en viss längd. Det är inte alltid växten som går långsammare: ibland bryts håret i topparna, är tunnare eller så ligger en orsak bakom. Här förklarar vi vad som är en normal takt, vad som påverkar och vad kliniken kan erbjuda.
Granskad av Dra. Michelle Campagnoli, medicinskt ansvarig läkare
Så känner du igen det
I genomsnitt växer håret cirka 1 cm i månaden, men takten varierar från person till person. Dessa tecken hjälper dig att förstå om det gäller dig eller om längden går förlorad på annat sätt.
Markera det du känner igen
Markera de tecken du känner igen hos dig. Det är ingen diagnos, utan ger bara en fingervisning.
Känner du igen några tecken? Det kan vara din normala takt, hår som bryts eller en annan orsak. Bara en läkarbedömning kan ge ett säkert svar.
Flera tecken stämmer in. En bedömning kan vara värdefull för att förstå om håret växer långsammare eller bryts på vägen, och om det finns en orsak att behandla.
Boka bedömningsbesökPlötsligt och kraftigt håravfall, smärtsam hårbotten, rodnad, sår, tydlig fjällning eller kala fläckar som uppstår snabbt bör bedömas utan dröjsmål.
Hårrot och hårbotten. Läkaren undersöker om hårbotten är frisk och om det finns tecken på förtunning eller tillhörande håravfall.
Längden. Man undersöker hårstråets tjocklek längs hela håret och om det finns brutna hårstrån på vägen.
Hårtoppar. Torra och trasiga toppar gör att längden går förlorad, även om håret växer.
Varför det uppstår
Det är nästan aldrig bara en enda sak. Välj en faktor för att se vad som förvärrar och vad som hjälper.
Håret växer under en fas som i hårbotten varar i flera år, och vilar sedan. Den som har en kortare växtfas kan ha svårt att nå stora längder. Det brukar finnas fall i släkten.
Att jämföra ditt hår med någon annans utan att ta hänsyn till din egen takt.
Förstå vilken din takt är och vad som är realistiskt att förvänta sig.
Brist på järn, protein eller zink kan påverka håret. Restriktiva eller ensidiga dieter spelar också roll. I många fall återhämtar sig håret när det som saknades åtgärdas.
Att ta kosttillskott på egen hand utan att veta vad som saknas.
Proteinrik kost och blodprover när läkaren bedömer att de är till nytta.
Sköldkörtelförändringar och hormonella skiften, som graviditet eller klimakteriet, kan påverka hårets cykel och tjocklek. Läkaren bedömer om blodprover behövs.
Att skylla allt på åldern och inte utreda en hormonell förändring.
Låt läkaren bedöma om det finns en förändring som behöver behandlas.
Stressiga perioder, sjukdomar, operationer eller vissa läkemedel kan påverka hårets cykel. När orsaken har försvunnit brukar håret återhämta sig gradvis. Sätt inte ut något läkemedel utan att tala med läkaren.
Att sluta med läkemedel på egen hand eller att bortse från en underliggande sjukdom.
Tala med läkaren om de läkemedel du tar och om vad som har förändrats.
Värme, kemikalier, hård borstning och friktion kan bryta hårstrået, och håret verkar aldrig växa. Även förtunning av hårstrået, som vid alopeci, kan ge det intrycket. Bedömningen skiljer det ena från det andra.
Täta uträtningar, blekningar och värme, samt hård borstning.
Vårda längden varsamt och bedöma om det förekommer förtunning.
Växt eller hårbrott
Känslan är densamma, men orsaken och vad som görs skiljer sig åt. Nedan finns det som brukar skilja de två situationerna åt. Inom kort kommer webbplatsen även att ha en sida om tunt hår utan volym.
Hur det ser ut. Håret som växer ut från roten tar tid på sig att få längd, och topparna kan till och med vara friska.
Förlopp. Takten varierar från person till person och kan förändras med åldern, hormonerna eller den allmänna hälsan.
Vad kliniken gör. Läkaren bedömer hårbotten, söker efter bakomliggande orsaker och förklarar vad som är realistiskt att förvänta sig.
Uppföljning. Håret ses över med tiden, eftersom resultaten är gradvisa.
Hur det ser ut. Det finns korta brutna hårstrån, torra och kluvna toppar, och längden bibehålls inte.
Observera. Kraftigt håravfall, smärta, sår, rodnad eller tydlig fjällning kräver bedömning.
Vad kliniken gör. Läkaren bekräftar att det rör sig om hårbrott, söker efter bakomliggande orsaker och vägleder i hårvården.
Berätta vid besöket. Vilka produkter och vilken värme ni använder, om ni färgar eller plattar håret, och sedan när ni märker skillnaden.
Har du intrycket att håret inte växer? Boka ett bedömningsbesök så att läkaren kan se om det handlar om växttakten, hårbrott eller en annan orsak.
Boka bedömningsbesökVad kliniken kan göra
Först klarläggs orsaken. När läkaren bedömer det lämpligt kan hon föreslå någon av dessa behandlingar, alltid anpassad efter dig och följd upp över tid. Resultaten varierar från person till person och forskningen om dessa behandlingar pågår fortfarande, därför förklarar läkaren vad som är känt och vad du kan förvänta dig innan något beslut fattas.
Regenerering
Vitaminer, aminosyror, mineraler och hyaluronsyra, som kan bidra till att ge näring åt hårbotten och stödja tunnare hår.
Lämpligt när
håret är tunnare och läkaren bedömer att näring till hårbotten är lämpligt.
Läs mer→
Regenerering
Trombocytrikt plasma, framställt av det egna blodet, som i vissa fall kan bidra till att stimulera folliklen. Läkaren bedömer först om det är lämpligt.
Lämpligt när
det finns tecken på förtunning och läkaren bedömer att stimulering av hårsäcken är lämplig.
Läs mer→
Avancerad regenerering
Regenererande lösning som kan bidra till att stödja folliklen och hårets tjocklek, med varierande respons.
Lämpligt när
läkaren bedömer det som användbart att förstärka planen med en regenererande aktiv substans.
Läs mer→Och om orsaken är en annan? När det finns en brist, en sköldkörtelrubbning eller ett läkemedel bakom är det viktigaste att behandla den orsaken. Läkaren förklarar alternativen efter bedömningen och, om det är till nytta, efter provtagning. Resultaten är gradvisa.
Hur vägen ser ut
Ingen behandling börjar utan ett bedömningsbesök hos läkaren. Så går det till.
Läkaren frågar sedan när håret upplevts växa långsammare, vilken hårvård och vilka produkter du använder, kosten, läkemedlen och vad som har förändrats, och undersöker hårbotten och hårstrået.
Om det är till nytta begär hon blodprover för järn, vitaminer, zink, sköldkörtel och hormoner, och förklarar vad du kan förvänta dig.
Hon behandlar bakomliggande orsaker, kombinerar hårvården hemma och, om det är motiverat, någon av behandlingarna, alltid anpassat efter ditt fall.
Vi tittar på håret igen efter några månader och justerar planen, eftersom resultaten kommer gradvis.
I vardagen
Att skydda längden och ta hand om kroppen som helhet betyder mycket vid sidan av läkarens plan. Det här är den vård som väger tyngst.
Den gyllene regeln
Ingen produkt får håret att växa snabbare än dess naturliga takt. Det som går att göra är att förebygga hårbrott, åtgärda det som saknas och ge det tid.
Håret består av protein.
I praktiken: ta med ägg, fisk, baljväxter eller yoghurt vid varje måltid.
Sköra hårstrån bryts lätt.
I praktiken: borsta långsamt, från topparna mot roten, med en borste med mjuka borst.
Torra toppar bryts och gör att längd går förlorad.
I praktiken: använd en lämplig balsam och trimma topparna regelbundet.
Resultaten beror på uthållighet.
I praktiken: följ den överenskomna planen och gå på kontrollerna.
Mycket het hårtork, plattång och blekning förvärrar bräckligheten.
I praktiken: använd måttlig värme och låt det gå längre mellan färgningar och plattningar.
Att dra i håret försvagar rötterna och hårstrået.
I praktiken: undvik mycket stram hästsvans och flätor varje dag.
Att ta flera kosttillskott på egen hand kanske inte hjälper och kan göra skada.
I praktiken: tala med läkaren innan du tar kosttillskott, framför allt järn.
Att skära ner på kalorier och näringsämnen kan påverka håret.
I praktiken: ät tillräckligt och välj livsmedel som är rika på näringsämnen.
Vem tar hand om dig
På Luxmed är det första steget alltid ett bedömningsbesök hos Dra. Michelle Campagnoli. Det är hon som bedömer om håret växer långsammare eller bryts, begär blodprover om det är till nytta och utformar planen tillsammans med dig.
Hårmedicin
Växttakten och varför den varierar från person till person.
Läs artikeln →
Hårmedicin
Hur man skiljer hårbrott från långsam växt.
Läs artikeln →
Hårmedicin
Vad håret behöver och när blodprover är befogade.
Läs artikeln →Andra hårproblem
Boka besök
Välj hur du helst vill kontakta oss. Vi bokar bedömningsbesöket hos Dra. Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
Dina uppgifter används endast för den här kontakten. All behandling förutsätter en föregående medicinsk bedömning.
I genomsnitt cirka 1 cm i månaden, men takten varierar från person till person. Därför är det inte alltid meningsfullt att jämföra sig med någon annan.
Det kan bero på hur lång växtfasen är för varje hårstrå, men det kan också vara hårbrott i topparna, förtunning av hårstrået eller en bakomliggande orsak. Bedömningen hjälper till att skilja dem åt.
Nej. Att trimma topparna förändrar inte takten som håret växer i, men det hjälper till att ta bort trasiga toppar och bibehålla längden.
De är bara motiverade när en brist har bekräftats. Tagna utan urskillning kanske de inte hjälper och kan till och med skada, så det bästa är att tala med läkaren.
Ofta ja. Läkaren kan begära järn, vitamin D, zink, sköldkörtelprover och, om det är till nytta, hormoner, eftersom brister och sköldkörtelförändringar i vissa fall kan bidra.
De kan påverka hårets cykel. När orsaken har försvunnit brukar håret återhämta sig gradvis, men läkaren bedömer om det finns något annat att behandla.
Vissa kan göra det. Om du misstänker ett läkemedel, prata med den läkare som skrev ut det och sätt inte ut det på egen hand.
Beroende på fallet: NCTF för hår, PRP för hår, exosomer för hår samt behandling av bakomliggande orsaker. Inget av dem väljs före bedömningsbesöket.
De kan i vissa fall bidra till att stödja hårbotten och hårsäcken, med varierande svar. Läkaren förklarar vad som är känt och vad du kan förvänta dig.
När skillnaden oroar dig, eller om du även märker mer håravfall eller tunnare hår. Plötsligt håravfall, kala fläckar som uppstår snabbt eller smärtsam hårbotten bör bedömas utan dröjsmål.
Vi hittade inte den frågan. Fråga oss via WhatsApp
Den här sidan bygger på källorna nedan och har granskats av Dra. Michelle Campagnoli. Uppdaterad den .
Assistenten ställer inga diagnoser och ersätter inte ett läkarbesök. Planen och kostnaden för en behandling fastställs vid den medicinska bedömningen.