Vad är celluliter och varför uppstår de?
Celluliter är en förändring av hudens utseende, med gropar eller vågor, vanligare på låren, skinkorna och magen. Det är varken en sjukdom eller en infektion. Vetenskapliga översikter pekar på de fibrösa bandens roll, som förankrar huden, i kombination med hormonella och genetiska faktorer och åldern. Det drabbar de flesta kvinnor efter puberteten och betydligt färre män. Det har inget att göra med bristande hygien eller dålig kost, och att känna till mekanismen hjälper till att lägga skuldkänslor som saknar grund åt sidan.
Har celluliter med hormoner och gener att göra?
Ja, båda ingår i förklaringen, men de är inte de enda. I de flesta fall uppträder det efter puberteten, vilket tyder på hormonernas roll, och det är vanligt att se mönstret hos flera kvinnor i samma släkt. Ålder, vikt, muskelmassa och vissa vanor spelar också in. Just för att det finns flera orsaker finns det ingen enda lösning, och två kroppar med samma rutiner kan se olika ut. Därför är jämförelser med vänninor eller släktingar sällan rättvisa.
Hur vet jag vilken grad av celluliter jag har?
Betrakta huden i sidoljus, stående och avslappnad, sedan när du nyper den mellan fingrarna och till sist liggande. Vid lindriga grader syns groparna bara när du nyper. Vid mer markerade grader syns de stående och vid de mest markerade också liggande. Det finns validerade skalor som bedömer antalet och djupet av fördjupningarna, men bara en bedömning på plats kan klassificera ditt fall med precision. Man bör också minnas att ljus, kroppsställning och tid på dygnet starkt förändrar det man ser.
Varför har jag celluliter fast jag är smal?
Eftersom celluliter beror på strukturen hos hudens stödjevävnad och på faktorer som hormoner och gener, och inte bara på mängden fett. En låg vikt kan minska utseendet, men hindrar det inte. Hos smala personer kan en snabb viktminskning eller liten muskelmassa i låren också göra ojämnheterna mer synliga. Det är inget tecken på bristande omsorg, och smalhet skyddar inte. Om utseendet besvärar dig gör bedömningen det möjligt att förstå vad man kan vänta sig i ditt fall.
Celluliter och lipödem: vad är skillnaden?
Celluliter är ett hudutseende och gör vanligtvis inte ont. Lipödem är en sjukdom i fettvävnaden som framför allt drabbar kvinnor, med symmetrisk ansamling på benen och ibland armarna, där fötter och händer skonas, med smärta eller ömhet vid beröring och benägenhet för blåmärken. Det svarar dåligt på kost och träning. Om du känner igen dessa tecken, sök läkarbedömning före någon ritual. Diagnosen är klinisk och ställs varken med bilder eller över internet.
Försvinner celluliter för gott eller finns de kvar alltid?
Celluliter är en mycket vanlig egenskap hos vävnaden, och översikterna identifierar ingen behandling som får dem att försvinna varaktigt. Det man kan vänta sig, när det blir bättre, är en hud med bättre utseende och struktur som kräver underhåll. Många studier har korta uppföljningar, och därför är försiktighet viktig. Varje löfte om att göra slut på celluliter bör bemötas med försiktighet. Vid bedömningen säger kliniken ärligt vad som är realistiskt i ditt fall.
Fungerar celluliterkrämer?
Underlaget är inte entydigt. En klinisk översikt anger att produkter som appliceras på huden kan vara ett komplement vid lindriga former, tillsammans med livsstilen, men med föga konsekventa resultat. En kräm kan förbättra hudens fukt och känsla, vilket också räknas, men man bör inte vänta sig att den suddar ut groparna. Om du är osäker på en produkt, eller om huden reagerar illa på en kräm, fråga läkaren och ta med förpackningen så att ingredienserna kan gås igenom.
Vad hjälper mest: träning eller kost?
Ingetdera får celluliterna att försvinna, men de hjälper helheten. Styrketräning för låren och skinkorna förbättrar tonus och hälsan, och en stabil vikt undviker snabba förändringar som försämrar hudens utseende. Mycket restriktiva dieter löser ingenting och kan skada. Det bästa är en balanserad och hållbar plan, anpassad till din vardag och ditt hälsotillstånd. Om du har ett viktminskningsmål bör det göras med stöd av en hälso- och sjukvårdspersonal.
Ger anticelluliter-massage resultat?
En massage förändrar inte stödjevävnadens struktur, och översikterna ger inga data som stöder ett löfte för enstaka massagebehandlingar. En manuell ritual med aktiva ämnen kan förbättra upplevelsen av struktur och hudens utseende, samt känslan av välbefinnande. Resultatet varierar från person till person och bör inte utlovas före bedömningen. Mycket hårt tryck hjälper inte och kan ge blåmärken. Om massagen gör ont, säg till direkt, eftersom trycket ska vara behagligt.
Vilka behandlingar mot celluliter finns på en klinik?
Det finns flera angreppssätt, bland annat medicinska ingrepp som beskrivs på andra sidor under Kroppsestetik, och översikterna jämför dem med varierande resultat och korta uppföljningar. Inom kroppsmesoestetik kombinerar ritualerna professionella aktiva ämnen från mesoestetic® med manuell teknik. Vilken som är lämplig beror på graden, områdena, huden och dina förväntningar, och det är läkaren som bedömer och förklarar skillnaderna vid besöket. Ritualerna omfattar varken apparater eller injektioner, och kliniken säger alltid vad som hör till varje angreppssätt.
Blir celluliter värre efter 40, i klimakteriet?
Hos många kvinnor förändras utseendet med åldern, eftersom huden förlorar tjocklek och elasticitet och hormonerna förändras. Det kan göra ojämnheter som redan fanns mer synliga. Det gäller inte alla, och en del märker liten skillnad. Att bevara muskelmassan, hålla en stabil vikt och sköta huden regelbundet kan hjälpa, och bedömningen gör det möjligt att förstå vad man kan vänta sig i just din fas av livet. Om du märker plötsliga förändringar eller smärta är det första steget ett läkarbesök.
När bör jag träffa en läkare först?
Före någon ritual, sök läkare om du har ömhet vid beröring, ömma knölar, lätt blåmärkesbenägenhet, ett enda ben som är svullet, varmt eller rött, plötsliga förändringar eller en markant skillnad i proportion mellan över- och underkropp. Ett ben som är svullet på ena sidan och gör ont är akut: ring SNS 24 (808 24 24 24) om det är utanför öppettider. På Luxmed görs bedömningen av Dra. Michelle Campagnoli, och teamet säger om det är lämpligt att vänta eller göra undersökningar innan man börjar.
Hur många tillfällen krävs och hur lång tid tar det innan man märker något?
Det beror på ritualen och på ditt fall. Kliniken bestämmer antalet tillfällen och intervallet vid bedömningen, utan att utlova resultat. Vissa märker en mjukare hud ganska snart, andra behöver mer tid. Eftersom celluliter kräver underhåll brukar planen innehålla uppföljning. Standardiserade bilder gör det möjligt att jämföra före och efter på ett ärligt sätt, och regelbundenhet räknas mer än brådska. Intervallet mellan tillfällena bestäms också tillsammans med dig.
Behandlar ni celluliter i Algés och vad ska jag ta med?
Ja. Luxmed, i Algés, i kommunen Oeiras, gör bedömningen och föreslår, om det är lämpligt, den ritual som passar. Ta med en lista över de produkter du använder på huden, de allergier du känner till, din medicinering och de behandlingar du nyligen har gjort. Berätta om du är gravid, kan vara gravid eller ammar, och om huden lätt reagerar, eftersom det kan förändra vad som är lämpligt. Ta gärna också med äldre bilder av området, som hjälper till att förstå utvecklingen.
