WhatsApp
Boka besök
Português
English
Español
Français
Deutsch
Italiano
Nederlands
Svenska
Norsk
Dansk
Suomi
Polski
Română
Українська
Русский
Ελληνικά
Türkçe
עברית
العربية
简体中文
繁體中文
日本語
हिन्दी
नेपाली
বাংলাInget språk hittades.
Hårproblem
Många har haft tinningsvikar sedan tonåren och det är inget fel i det. Det som förtjänar uppmärksamhet är när de börjar fördjupas, i form av ett M eller ett V, och håret i pannhörnen blir tunnare. Här förklarar vi hur man skiljer det ena från det andra, vad som kan ligga bakom och vad kliniken kan erbjuda.
Granskad av Dra. Michelle Campagnoli, medicinskt ansvarig läkare
Så känner du igen det
Att ha tinningsvikar är vanligt. Det som räknas är förändringen: om pannhörnen höjs, blir djupare eller har tunnare hår än förut. De här tecknen hjälper dig att förstå.
Markera det du känner igen
Markera de tecken du känner igen hos dig. Det är ingen diagnos, utan ger bara en fingervisning.
Du känner igen några tecken. Det kan vara naturliga tinningsvikar eller ha en annan orsak. Endast en medicinsk bedömning kan avgöra det.
Flera tecken tyder på tillbakadragna tinningsvikar. Ju tidigare de bedöms, desto fler möjligheter finns det att följa utvecklingen. Endast en medicinsk bedömning kan bekräfta det.
Boka bedömningsbesökPlötsligt håravfall, runda kala fläckar, kraftig fjällning, smärta eller sår i hårbotten bör undersökas utan dröjsmål, eftersom de ofta har en annan orsak.
Pannhörn. Det är här tinningsvikarna börjar fördjupas, med håret som blir tunnare och hårfästet som höjs.
Mittspets. Mittpartiet av pannan hamnar längre fram och hårfästet tecknar ett M eller ett V.
Tinningar. När håret glesnar där verkar tinningsvikarna djupare och ansiktet mer bart.
Varför det uppstår
Det är sällan en enda sak. Välj en orsak för att se vad som förvärrar och vad som hjälper.
Hårsäckarna i pannhörnen kan vara mer känsliga för vissa hormoner och krympa efter hand, och håret blir kortare och tunnare. Det är den vanligaste förklaringen, framför allt hos män, och det brukar finnas fall i släkten.
Att låta åren gå i tron att det bara är släktens tinningsvikar, utan uppföljning.
Att mäta och fotografera regelbundet för att se om det verkligen sker en utveckling.
Hormonella förändringar, som i klimakteriet eller vid vissa gynekologiska tillstånd, kan göra att tinningarna glesnar hos kvinnor. Läkaren kan begära blodprover när de är till nytta.
Att skylla allt på åldern och inte utreda en hormonell förändring.
Att tillsammans med läkaren ta reda på om det finns en hormonell orsak att behandla.
Hästsvansar, flätor, extensions och åtsittande mössor drar i roten och med tiden är pannhörnen bland de första som påverkas. Om den upptäcks tidigt kan den stabiliseras.
Mycket sträckta frisyrer som upprepas dag efter dag.
Att släppa ner håret, variera frisyren och undvika att dra i pannpartiet.
Brist på järn, D-vitamin eller zink, och förändringar i sköldkörteln, kan försvaga håret och läggas ovanpå andra orsaker. Endast ett blodprov kan bekräfta det.
Att ta kosttillskott på egen hand utan att veta vad som saknas.
Blodprover, när läkaren bedömer att de är till nytta, före varje kosttillskott.
Perioder av stress, sjukdomar eller mycket restriktiva dieter kan ge mer håravfall och göra tinningsvikarna mer synliga, även om den bakomliggande orsaken är en annan.
Dålig sömn och restriktiva dieter.
Kost med protein, regelbunden sömn och pauser.
Naturliga eller tillbakadragna tinningsvikar
Nästan alla har ett hårfäste med djupare hörn. De här tecknen hjälper dig att skilja det som alltid varit din form från det som håller på att förändras.
Hur det ser ut. Djupare hörn sedan tonåren, med håret där lika tätt som på resten.
Hur det utvecklas. De har varit stabila i åratal, och gamla fotografier visar samma form.
Vad kliniken gör. Läkaren bekräftar att det är din naturliga form och förklarar hur man följer upp.
Uppföljning. Det räcker att fotografera då och då.
Hur det ser ut. Hörnen höjs och fördjupas, och håren blir tunnare, kortare och ljusare.
Observera. Kraftig fjällning, klåda, smärta eller runda kala fläckar kräver bedömning.
Vad kliniken gör. Läkaren bedömer mönstret, letar efter associerade orsaker och föreslår en plan.
Berätta det vid besöket. Sedan när du märkte det, om det finns fall i släkten och vilka frisyrer du använder: det hjälper till att välja.
Verkar tinningsvikarna förändras? Boka ett bedömningsbesök, så att läkaren kan avgöra om det är en naturlig form eller en glesnad som bör följas.
Boka bedömningsbesökVad kliniken kan göra
Tillbakadragna tinningsvikar utvecklas oftast långsamt, så planen anpassas till dig och följs upp över tid. Det här är de behandlingar som läkaren kan föreslå efter att ha sett ditt fall.
Regenerering
Vitaminer, aminosyror, mineraler och hyaluronsyra, för att ge hårbotten näring och stödja tunnare hår.
Lämpligt när
håret i pannhörnen är tunnare och läkaren bedömer att näringstillförseln till hårbotten är lämplig.
Läs mer→
Regenerering
Trombocytrikt plasma, framställd av ditt eget blod, för att stimulera hårsäcken. Läkaren bedömer först om det är lämpligt.
Lämpligt när
tinningsvikarna och tinningarna glesnar och läkaren bedömer att stimulering av hårsäcken är lämplig.
Läs mer→
Avancerad regenerering
Regenererande lösning som stöder hårsäckens reparation och förbättrar hårstrås tjocklek.
Lämpligt när
läkaren bedömer att det är till nytta att förstärka planen i tinningsvikarna med en regenererande aktiv substans.
Läs mer→Och behandling med tabletter och andra medicinska alternativ? När det finns en orsak att behandla, eller tinningsvikarna kräver mer än lokal vård, förklarar läkaren alternativen och väljer dem efter bedömningen och, om det behövs, efter blodprover. Resultaten kommer gradvis.
Hur vägen ser ut
Ingen behandling börjar utan ett bedömningsbesök hos läkaren. Så går det till.
Läkaren frågar sedan när du märkte tinningsvikarna, om det finns fall i släkten, vilka frisyrer du använder och vilka läkemedel du tar, och undersöker pannan, tinningarna och hårbotten.
Vid behov begär hon blodprover på järn, vitaminer, zink, sköldkörtel och, hos kvinnor, hormoner, och förklarar vad du kan förvänta dig och hur lång tid det kan ta.
Hon kombinerar de behandlingar som är meningsfulla med vård hemma och behandlar bakomliggande orsaker, alltid anpassat efter ditt fall.
Vi tittar på området igen efter några månader, jämför med fotografierna och justerar planen.
I vardagen
Att följa utvecklingen och skona pannan från drag betyder mycket, vid sidan av läkarens plan. Det här är de råd som betyder mest.
Den gyllene regeln
Ta alltid fotografiet med samma ljus, samma avstånd och håret struket bakåt, och mät med en linjal avståndet från pannhörnet till den punkt där håret börjar. Då ser du om det verkligen sker en förändring, i stället för att lita på minnet.
Man jämför bara det som är likadant.
I praktiken: framifrån och från varje sida, i dagsljus, var tredje månad.
Ett mått väger tyngre än ett intryck.
I praktiken: anteckna i millimeter avståndet från pannhörnet till hårets början.
Håret består av protein.
I praktiken: ta med ägg, fisk, baljväxter eller yoghurt i måltiderna.
Resultaten beror på uthållighet.
I praktiken: följ den överenskomna planen och gå på kontrollerna.
Att dra i pannan försvagar rötterna.
I praktiken: undvik mycket åtsittande hästsvansar, knutar och flätor varje dag.
Att kamma håret framåt döljer, men fördröjer bedömningen.
I praktiken: om du märker en förändring, boka besök i stället för att vänta.
Att ta flera kosttillskott på egen hand kanske inte hjälper och kan göra skada.
I praktiken: tala med läkaren innan du tar kosttillskott, framför allt järn.
Kemikalier och värme i pannan irriterar hårbotten.
I praktiken: använd milt schampo och undvik blekning nära hårfästet.
Vem tar hand om dig
På Luxmed är det första steget alltid ett bedömningsbesök hos Dra. Michelle Campagnoli. Det är hon som bedömer om det är naturliga eller tillbakadragna tinningsvikar, begär blodprover om det behövs och utformar planen tillsammans med dig.
Hårmedicin
Hur man skiljer den form man alltid haft från en förändring.
Läs artikeln →
Hårmedicin
Fotografier var tredje månad och en linjal.
Läs artikeln →
Hårmedicin
När det kan spela roll att dra i håret varje dag.
Läs artikeln →Andra hårproblem
Boka besök
Välj hur du helst vill kontakta oss. Vi bokar bedömningsbesöket hos Dra. Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
Dina uppgifter används endast för den här kontakten. All behandling förutsätter en föregående medicinsk bedömning.
Ja. Många har djupare pannhörn sedan tonåren, utan att det är ett problem. Det som förtjänar uppmärksamhet är en förändring: tinningsvikar som fördjupas eller hår som blir tunnare där.
Jämför gamla och nya fotografier, tagna med samma ljus, och mät med en linjal avståndet från pannhörnet till hårets början. Om måttet ökar under månader är det värt att boka besök.
Det kan de. Hos kvinnor är det vanligare att tinningarna glesnar eller att frisyrer drar i håret, och det klassiska M-formade mönstret hos män är mindre vanligt. Läkaren bedömer ditt fall.
Det beror på fallet och hur tidigt man börjar. Målet brukar vara att bromsa utvecklingen och förbättra hårstrånas tjocklek medan hårsäckarna är aktiva. Läkaren förklarar vad som är realistiskt för dig.
Resultaten kommer gradvis och märks oftast efter några månaders regelbunden behandling. Läkaren förklarar vad du kan förvänta dig i ditt fall.
Beroende på fallet: NCTF för håret, PRP för håret, exosomer för håret, oral behandling och behandling av bakomliggande orsaker. Ingen väljs före bedömningsbesöket.
De kan bidra. Att dra i håret varje dag kan försvaga rötterna i pannan och tinningarna, och om det stoppas tidigt kan det stabiliseras. Läkaren berättar om det är fallet.
Ofta finns det fall i släkten, på pappas eller mammas sida, men det är inget krav. Bedömningen hjälper dig att förstå ditt fall.
Det är ofta till nytta. Läkaren kan begära järn, D-vitamin, zink, sköldkörtel och, om det är rimligt, hormoner, eftersom brister och hormonella förändringar är vanliga.
När du märker att tinningsvikarna har förändrats eller att håret där är tunnare. Plötsligt håravfall, runda kala fläckar eller smärtsam hårbotten bör undersökas utan dröjsmål.
Vi hittade inte den frågan. Fråga oss via WhatsApp
Assistenten ställer inga diagnoser och ersätter inte ett läkarbesök. Planen och kostnaden för en behandling fastställs vid den medicinska bedömningen.