WhatsApp
Записатися на консультацію
Português
English
Español
Français
Deutsch
Italiano
Nederlands
Svenska
Norsk
Dansk
Suomi
Polski
Română
Українська
Русский
Ελληνικά
Türkçe
עברית
العربية
简体中文
繁體中文
日本語
हिन्दी
नेपाली
বাংলাЖодної мови не знайдено.
Проблеми з волоссям
Після періоду сильного стресу нерідко помічаєш, що волосся випадає більше, ніж зазвичай. У більшості випадків випадіння тимчасове, і волосся знову відростає. Тут ми пояснюємо, чому так буває, що допомагає і що може запропонувати клініка.
Перевірено: Д-р Michelle Campagnoli, медична директорка
Як розпізнати
Випадіння через стрес має свою закономірність: починається за кілька місяців після важкого періоду й поширюється на всю шкіру голови. Ці ознаки допоможуть зрозуміти, чи це ваш випадок.
Позначте те, що впізнаєте
Позначте ознаки, які ви впізнаєте у себе. Це не діагноз, а лише орієнтир.
Ви впізнаєте деякі ознаки. Випадіння може бути пов'язане зі стресом або мати іншу причину. Напевно скаже лише медичний огляд.
Кілька ознак збігаються з випадінням через стрес. Це трапляється часто й у багатьох випадках оборотне, але варто пройти огляд, щоб побачити, що ще впливає. Підтвердити це може лише медичний огляд.
Записатися на оціночну консультаціюРаптове випадіння ділянками, болюча шкіра голови чи рани або стрес, що не минає, потребують огляду без зволікання. Якщо стрес дуже сильний або тривалий, поговоріть також зі своїм лікарем.
Проділ. Зазвичай це перша ознака: він розширюється, бо волосся рідшає по всій шкірі голови.
Тім’я. Тут помітне дифузне рідшання, а шкіра голови краще видна під світлом.
Скроні. Волосся може рідшати й біля вух, але без чітких залисин, як при інших видах алопеції.
Чому це трапляється
Майже ніколи це не одна причина. Оберіть причину, щоб побачити, що її посилює і що допомагає.
Період сильної напруги, втрата близької людини, зміни чи дуже багато роботи можуть перевести багато волосин у фазу випадіння одночасно, і це стає помітним через два-чотири місяці.
Тижні напруги поспіль без пауз і відпочинку.
Робити паузи, просити підтримки та, за потреби, поговорити зі спеціалістом із охорони здоров'я.
Хвороба з гарячкою, операція чи інфекція також є шоком для організму й можуть перевести волосся у фазу випадіння.
Надто швидко відновлюватися без спокою.
Дати тілу час і поступово повертатися до звичного ритму.
У періоди стресу часто мало сплять і погано харчуються, а також бракує заліза, білка чи вітамінів, важливих для волосся. Підтвердити це може лише аналіз.
Короткі ночі, пропущені прийоми їжі та одноманітне харчування.
Регулярний режим сну та їжа з білком, овочами й фруктами.
Стрес може посилити жирність, лущення та свербіж, а хто часто чухає чи смикає волосся, ще більше його послаблює.
Чухати чи смикати волосся або робити надто туго стягнуті зачіски.
Дбайливий догляд і, якщо є симптоми на шкірі голови, їх оцінка.
Випадіння може мати й інші причини одночасно, наприклад щитоподібна залоза, гормони чи нестача заліза. Тому варто пройти огляд, а не припускати, що це лише стрес.
Списувати все на стрес і відкладати огляд.
Консультація, щоб побачити цілісну картину, а не лише один чинник.
Тимчасове чи таке, що потребує оцінки
У більшості випадків випадіння через стрес є тимчасовим. Ці ознаки допомагають відрізнити його від випадіння, яке заслуговує на консультацію.
Як це виглядає. Волосся випадає більше й дифузно через два-чотири місяці після періоду стресу. Проділ розширюється, а хвіст тоншає.
Коли вщухає. У багатьох випадках воно вщухає, коли стрес зменшується, і волосся відновлюється протягом кількох місяців.
Що робить клініка. Лікарка підтверджує характер випадіння, за потреби призначає аналізи та пропонує план.
Вдома. Відпочинок, їжа з білком, дбайливий догляд за волоссям і терпіння.
Як це виглядає. Випадіння не вщухає через шість місяців, залишає залисини або супроводжується запаленою шкірою голови.
Увага. Випадіння ділянками, біль, рани чи надмірна втома потребують оцінки.
Що робить клініка. Лікарка шукає інші причини, як-от дефіцити, щитоподібну залозу або гормони.
Скажіть про це на консультації. Коли почалося, що змінилося у вашому житті та що ви їсте: це допомагає обрати підхід.
Пережили важкий період? Скажіть про це на консультації, щоб лікарка мала повну картину. Волосся зазвичай відновлюється, коли тіло повертається до рівноваги.
Записатися на оціночну консультаціюЩо може зробити клініка
Коли випадіння пов'язане зі стресом, перший крок — зрозуміти, що ще впливає, і дати тілу час. Ось методи, які лікарка може запропонувати для зміцнення фолікула, завжди після огляду вашого випадку.
Регенерація
Вітаміни, амінокислоти, мінерали та гіалуронова кислота для живлення шкіри голови й підтримки ослабленого волосся.
Показано, коли
волосся ослабле після важкого періоду, і лікарка вважає доречним живлення шкіри голови.
Дізнатися більше→
Регенерація
Збагачена тромбоцитами плазма, отримана з власної крові, для стимуляції фолікула. Спершу лікарка оцінює, чи це доречно.
Показано, коли
випадіння триває після того, як стрес зменшився й усунено дефіцити.
Дізнатися більше→
Передова регенерація
Регенеративний розчин для підтримки відновлення фолікула та покращення товщини волосини.
Показано, коли
лікарка вважає корисним доповнити план регенеративним активним компонентом.
Дізнатися більше→А пероральна терапія? Часто це відправна точка для відновлення нестачі, і її завжди добирає лікарка після оцінки та, за потреби, аналізів. Результати з’являються поступово.
Який шлях
Жодна процедура не починається без оціночної консультації з лікаркою. Ось як це відбувається.
Лікарка запитує, коли почалося випадіння, що змінилося у вашому житті, як ви спите й харчуєтеся та які ліки приймаєте, і оглядає шкіру голови.
За потреби призначає аналізи на залізо, вітаміни, цинк і щитоподібну залозу та пояснює, чого очікувати і скільки це може тривати.
Поєднує те, що слід поповнити, домашній догляд і, якщо виправдано, лікування, підібрані до вашого моменту.
Ми знову оглядаємо волосся за кілька місяців і коригуємо план, адже відновлення повільне й залежить від рівноваги організму.
Щодня
Відпочинок, повноцінне харчування й терпіння важать більше, ніж будь-який засіб. Ось догляд, який має найбільше значення.
Золоте правило
Волосся одним із перших відчуває важкий період і одним із останніх відновлюється. Сон, харчування й уповільнення допомагають і волоссю, і решті тіла.
Сон допомагає тілу відновитися після важкого періоду.
На практиці: дотримуйтеся регулярного режиму й обмежте екрани перед сном.
Волосся складається з білка й потребує поживних речовин.
На практиці: додавайте до кожного прийому їжі яйця, рибу, бобові чи йогурт і різноманітні овочі.
Уповільнення й рух допомагають знизити стрес.
На практиці: щодня гуляйте просто неба й виділяйте час для себе.
Ослаблене волосся легко ламається.
На практиці: розчісуйте повільно, використовуйте помірне тепло й вільні зачіски.
Подальше скорочення калорій посилює випадіння й нестачу поживних речовин.
На практиці: їжте достатньо й віддавайте перевагу продуктам, багатим на поживні речовини.
Самостійний прийом кількох добавок може не допомогти і навіть зашкодити.
На практиці: поговоріть із лікаркою, перш ніж приймати добавки, особливо залізо.
Послаблює волосину й дратує шкіру голови.
На практиці: уникайте тугих зачісок і смикання, а за свербежу зверніться по допомогу.
Знебарвлення й випрямлення послаблюють і без того втомлене волосся.
На практиці: рідше фарбуйте й користуйтеся хімією, поки волосся не відновиться.
Хто про Вас подбає
У Luxmed перший крок — завжди консультація з оцінки стану з Dra. Michelle Campagnoli. Саме вона розуміє, що впливає на випадіння, за потреби призначає аналізи та розробляє план разом із вами.
Трихологія
Чому волосся може випадати після важкого періоду та скільки часу триває відновлення.
Читати статтю →
Трихологія
Як сон і режим допомагають волоссю відновитися.
Читати статтю →
Трихологія
Маленькі щоденні звички, що допомагають тілу й волоссю.
Читати статтю →Інші проблеми з волоссям
Записатися на консультацію
Оберіть, як Вам зручніше з нами зв’язатися. Ми домовимося про оціночну консультацію з лікаркою Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
Ваші дані використовуються лише для цього контакту. Будь-яке лікування залежить від попередньої медичної оцінки.
Так, може. Період сильного стресу, фізичного чи емоційного, може перевести багато волосин у фазу випадіння одночасно. Кожна людина інша, і лише огляд скаже, що впливає у вашому випадку.
Зазвичай через два-чотири місяці після важкого періоду, тому багато людей навіть не пов'язують одне з одним.
У багатьох випадках воно вщухає за кілька місяців, коли стрес зменшується, а волосся відновлюється протягом місяців. Якщо випадіння триває понад шість місяців, варто пройти огляд.
У багатьох випадках так, адже фолікул не пошкоджується. Відновлення повільне й залежить від зниження стресу та усунення нестач. Якщо волосся не відновлюється, варто оцінити інші причини.
Зазвичай так не буває. Випадіння через стрес, як правило, дифузне й тимчасове та не залишає постійних залисин. Якщо є залисини або випадіння не припиняється, його слід оцінити.
Залежно від випадку: пероральна терапія для поповнення нестач, NCTF для волосся, PRP для волосся та екзосоми для волосся. План визначає лікарка після огляду.
Часто так. Лікарка може призначити залізо, вітамін D, цинк, вітамін B12 і гормони щитоподібної залози, адже нестачі та порушення щитоподібної залози — часті причини випадіння.
Коли випадіння триває понад кілька тижнів, помітно прорідшує волосся або супроводжується надмірною втомою. Випадіння ділянками чи болюча шкіра голови потребують огляду без зволікання.
Вони можуть допомогти за підтвердженого дефіциту, але якщо приймати їх без розбору, вони не розв’язують проблему й можуть зашкодити. Найкраще здати аналізи та поговорити з лікаркою.
Допомагає. Коли тіло повертається до рівноваги, волосся має тенденцію відновлюватися. Сон, повноцінне харчування й уповільнення — відправна точка, а лікарка може додати те, що буде корисним.
Ми не знайшли такого запитання. Запитайте нас у WhatsApp
Асистент не ставить діагнозів і не замінює консультацію. План і вартість будь-якого лікування визначаються під час медичної оцінки.