时间安排
头发生长缓慢，每根头发的周期需要数月。发型在活动当天能展现的样子，很早之前就由头皮和发丝的状态决定了。几周内能改善的主要是表面：剪裁、保湿、光泽。无法改变密度或发丝的粗细。
加重因素
等到最后几周才做重大决定：新发色、拉直、大幅剪短，或头发从未做过的治疗。
什么有帮助
尽早与发型师沟通，如有困扰也应尽早与医生沟通。分阶段商定计划，并在当天之前先做试验。
如何识别
您的头发为活动准备好了吗？
不必有头发问题才会为这个日期担心。这些迹象有助于判断，让您不安的只是筹备本身，还是在决定发型、发色或接发之前值得先做一次评估。
勾选您符合的情况
请勾选您符合的迹象。这不是诊断,仅供参考。
您认出了其中一些迹象。也许提前与发型师规划并温和护理就足够了。如果对脱发或头发变细有疑问,医学评估有助于了解情况。
多个迹象表明,问题可能不只是对日期的焦虑。在选择发型和发色之前,值得与医生了解头皮的情况。只有医学评估才能确认。
预约评估问诊脱发突然且严重、头皮疼痛、伤口、明显脱屑、发红或快速出现的脱发区域,应及时就诊,不应等到活动日程之后。
分发线与发际线。盘发时,分发线和额头发际线会显露出来。如果分发线较宽或有稀疏处,选择发型之前建议先与医生谈一谈。
头顶。这里最需要蓬松感,在闪光灯或影棚灯光下,发量不足也最明显。
两侧与太阳穴。紧绷的发型和接发会对这一区域产生牵拉,较细的头发可能受影响。如果感到疼痛或灼热,请放松一些。
为什么会出现
活动头发上影响较大的因素
问题几乎从来不只是发型。请选择一个因素，了解什么会使其加重、什么有帮助，以及医生可以评估什么。
细软或密度较低的头发
发丝纤细或头发较少的人，在盘发时更容易感到缺乏蓬松度，尤其是配有头纱、闪光灯或影棚灯光时。发丝一直纤细与密度下降是不同的，医生可以帮助区分两者。针对您发质设计的发型，比许多产品更能增加蓬松感。
加重因素
选择需要大量头发的发型，例如高而饱满的盘发，然后再叠加一层层使发丝变重的产品。
什么有帮助
有纹理且部分披散的发型、能增加发量感的剪裁，以及轻质产品。如果头皮更明显，请提前与医生沟通。
受损的发丝
已长出的头发是没有生命的物质：热、染发、漂发、拉直、日晒和污染会逐渐损耗它，而且损耗会累积。干燥的发丝反光较差，显得没有光泽。诊室内的治疗作用于头皮和毛囊，也就是新生的头发，并不能修复已经受损的发丝。可见部分主要通过剪发和美容护理得到改善。
加重因素
在活动当周连续染发和拉直、使用温度过高的吹风机，以及用力梳刷湿发。
什么有帮助
修剪分叉的发尾，定期保湿，使用适度的热度，并保护头发免受日晒。这是照片中最明显的部分。
因压力、疾病或节食引起的脱发
筹备婚礼或活动很累人，有人会为了保持状态而节食，也有人刚刚经历疾病或手术。头发对这类冲击往往以更多脱发作出反应，通常出现在两到四个月之后，恢复在许多情况下需要数月。因此，您今天注意到的脱发，可能源自活动之前的某个阶段。
加重因素
在最后阶段采用过于严格的节食、把一切都归因于紧张，以及放任数月不去评估脱发。
什么有帮助
告诉医生前几个月发生过的变化；如果医生认为有帮助，可以做检查；饮食保持规律，不要刻意减少营养。
发色与漂发
临近活动时改变发色很诱人，但漂发会削弱发丝，连续染发而不留间隔会加重损耗。临近日期时若发色不如预期，几乎没有时间修正。建议拉开染发的间隔，不要连续进行多项化学处理，并提前留出时间做发色。
加重因素
同一周内漂发和拉直、在前一天彻底改变发色，以及跳过染发剂过敏测试。
什么有帮助
提前更换发色，与发型师约好试做，如果头发脆弱，则保持自然发色。
发型和接发
过紧的盘发、绑得很紧的辫子、沉重的接发和许多发夹会对毛囊产生牵拉,反复的牵拉可能导致脱发,尤其是在前额和两侧。一天的活动很难引起这种情况,但发丝较细、头发易断或头皮敏感的人更容易受影响。接发应当轻便,在专业的沙龙进行,且不宜留得太久。
加重因素
数小时拉得过紧的发型、拉扯细软头发的沉重接发，以及带着紧绷的发型睡觉。
什么有帮助
更松散、有纹理的发型，柔软的发夹和发圈，由熟悉的人操作的轻盈接发，并在当天之前试做。
数周还是数月
哪些能改善，哪些需要时间
将可以通过发型师和简单护理解决的问题，与取决于头皮健康的问题区分开来，有助于您在不受临时压力影响的情况下做决定。
光泽与柔顺。规律保湿、修剪分叉、适度用热可改善发丝的外观,这在灯光下最为明显。
剪发与造型。一个有层次、修整过发尾的发型,比许多产品更能改变蓬松度。请提前预约,以便试妆试发。
发型与试妆。在当天之前试做盘发、头纱、配饰和定型产品,可以避免意外,也能了解您的头发能承受什么。
居家护理。温和对待头发,不湿发梳理,不用强热,不用力拉扯,可避免加重损耗。
与医生沟通。如果有脱发或对头皮有疑问,可以从容地进行评估,并明确可以期待什么。
发量。头发增多源于毛囊缓慢的过程。无法为某一天而改变,而且这些治疗的证据有限。
发丝粗细。每根头发的直径取决于毛囊和基因,细发不会在几周内变粗。
严重受损的发丝。已经干燥断裂的发丝无法通过诊室治疗修复,办法通常是剪掉并让新发长出。
应激性脱发。当脱发发生在压力、疾病或节食之后,通常需要数月才能恢复正常,建议评估原因。
染发与拉直。化学护理之间以及与活动之前都需要留出间隔,医生或发型师会建议您的头发能承受什么。
您有确定的日期,同时对头发有疑问吗?请提前预约评估咨询,让医生了解头皮的状况以及现实上可以期待什么。
预约评估问诊诊所可以做什么
活动前的辅助治疗
需要从一开始就说清楚：没有任何一种治疗能在几周内改变头发。诊室内的治疗作用于头皮和毛囊，也就是新生的头发，并不能修复已经受损的发丝。因此不会在活动前一天才开始：临近日期时应避免新的治疗，是否适合、按什么时间安排，只有医生在就诊后才会评估。针对活动当天头发的证据有限，有些情况下，除了找发型师之外，最好什么都不做。结果因人而异，科学界也仍在研究这些治疗，因此在做任何决定之前，医生会说明目前已知的情况以及您可以期待什么。
刺激
头发微针
对头皮进行可控的微小损伤,可能有助于刺激该区域,并促进其他活性成分的吸收。反应因人而异,医生会评估是否适合。
适合以下情况
医生认为有必要刺激较薄弱的区域，单独进行或作为补充，且避开活动当周。
了解更多→如果活动就在不久之后呢?这种情况下最稳妥的是不要开始任何新的治疗:与发型师一起护理发丝,避免化学处理,并请医生检查背后是否有脱发。头皮治疗应提前数月开始,或在活动之后开始,效果是逐步出现的。
整个过程
从第一次就诊到活动当天
没有评估门诊，不会开始任何治疗。日期临近时，重要的是尽早沟通。流程如下。
- 01在诊所
评估问诊
医生会询问活动的日期、您从何时开始担心头发、是否有脱发、最近几个月有什么变化、用药、饮食,以及您打算做哪些美发项目。
- 02在诊所
检查头皮和发丝
通过毛发镜检查头皮和发丝，以了解所见的是发丝纤细、发丝损耗、脱发，还是其他模式。
- 03在诊所
找出缺少的营养
如果有帮助，会要求做检查，例如铁、甲状腺和维生素 B12，并说明到日期之前及之后可以预期什么。
- 04日期之前
与发型师的计划
商定该做什么、该避免什么以及各项服务的先后顺序（剪发、染发、发型试做），并说明是否有治疗应等到活动之后。
- 05长期跟进
持续跟进
如果有脱发或头发变细，会在几个月后再次查看头发，包括活动之后，因为即使聚会结束，头发仍在继续变化。
日常
在家中有帮助的做法
简单的护理，只要有规律并给足时间，比临时的补救办法更重要。以下是活动前影响最大的几点。
黄金法则
尽早开始，不要一次改变所有事情
活动前的几周里，头发的余地很小。避免新的服务，提前试做发型和发色，并请医生及早查看脱发情况，比任何快速方案都更让人安心。
预约发型试做
显示头发能承受什么。
实用建议:与发型师一起试妆试发,带上头纱和配饰,并在自然光和闪光灯下拍照。
修剪分叉的发尾
干燥的发尾在照片里看得出来。
实用建议:提前修剪发尾,不要等到前一天,让发型有时间定型。
定期保湿
更柔韧的发丝能更好地反射光线。
实用建议:在发尾和发身使用发膜或护发素,如果头发较细,请避开头皮。
保护头发免受热和日晒
避免加重发丝的损耗。
实用建议:尽可能自然风干,适度用热,并在去海边或乡间的日子保护头发免受日晒。
睡好、吃好
疲惫的身体会反映在头发上。
实用建议:保持规律用餐并摄入蛋白质,筹备期的几周里保证充足睡眠。
最后一刻的新治疗
头发需要时间才能作出反应。
实用建议:在日期之前的几周内,避免新的染发、拉直和其他化学处理。
过度限制的饮食
减少热量和营养摄入可能加重脱发。
实用建议:如果想为活动减重,请适度进行,并与医生沟通。
沉重的接发和过紧的发型
牵拉可能损伤毛囊。
实用建议:选择轻便的接发,在专业的沙龙进行,如有疼痛请放松。
自行服用补充剂
在未确认缺乏的情况下，可能没有帮助。
实用建议:服用补充剂之前请先与医生沟通,尤其是铁或生物素。
湿发时用力梳刷
湿发很容易断。
实用建议:使用宽齿梳,从发尾向发根梳理,并让头发自然半干。
谁来照顾您
由医生亲自进行的评估
在 Luxmed，第一步始终是与 Dra. Michelle Campagnoli 进行评估门诊。由她判断您对头发的担忧背后是否有脱发或头发变细，并结合活动日期与您一起制定方案。
- 体格检查与病史结合活动日程,评估头皮、发丝以及您正在服用的药物。
- 量身定制的方案一份适合您情况的方案，说明清晰，包括活动前该做什么，以及活动之后可以期待什么。
- 无须承诺任何治疗的费用，须在评估之后才能确定。
