遗传
头顶的毛囊可能天生对某些激素更敏感，并逐渐变小。长出的头发更细更短。在男性中，这通常是头顶型脱发的开端。
什么会加重
等它自己好转，而毛囊仍在继续萎缩。
什么有帮助
尽早评估，因为跟踪变化比挽回已经失去的头发更容易。
如何识别
会是头顶头发稀疏吗？
从正面照镜子很难看到头顶。以下这些迹象有助于判断头顶的头发是否在变稀。
勾选您符合的情况
请勾选您符合的迹象。这不是诊断,仅供参考。
您符合其中几项。可能是头顶头发稀疏，也可能另有原因。只有医学评估才能确定。
多项迹象与头顶头发稀疏相符。评估得越早，用于跟踪变化的选择就越多。只有医学评估才能确认。
预约评估问诊突然大量掉发、边界清楚的圆形脱发斑、头皮疼痛、破损或大量脱屑，应尽快就诊，因为这些通常另有原因。
分缝。在女性中，靠近头顶的分缝逐渐变宽，沿着分缝更容易看到头皮。
头顶。发旋所在的区域。这里的头发可能变得更细，并出现一块圆形的低密度区域。
太阳穴。宜将它们与头顶进行比较：如果两侧更浓密，这一差异有助于医生判断脱发模式。
为什么会出现
头顶头发稀疏中起作用的因素
很少只有一个原因。请选择一个原因，了解它如何加重以及有什么帮助。
激素
在女性中，更年期、多囊卵巢综合征或其他激素变化，可能使头顶的头发变细。医生在有用时可能会安排化验。
什么会加重
把一切归结于年龄，而不去排查激素方面的变化。
什么有帮助
与医生一起弄清是否存在需要治疗的激素原因。
牵拉与发型
发髻、扎得又高又紧的马尾和接发，每天都在牵拉头顶的头发，久而久之可能使发根变脆弱。
什么会加重
总是把头发固定在同一个位置，并拉得很紧。
什么有帮助
交替变换发型、放开头发，并使用宽发圈。
营养缺乏
缺铁、缺乏维生素D或锌，以及甲状腺的变化，可能叠加在头发稀疏之上，使其更明显。只有化验才能确认。
什么会加重
在不清楚缺什么的情况下自行服用补充剂。
什么有帮助
在医生认为有用时做化验。
压力与习惯
压力很大的时期、疾病、节食或睡眠不足，可能让掉发增多，并加重原本就存在的头发稀疏。
什么会加重
过于严格的节食和连续数周得不到休息。
什么有帮助
摄入足够蛋白质的饮食、规律的睡眠和适当的休息。
头顶还是其他原因
需要排除的头顶模式或掉发
头顶头发稀疏并非都是脱发或雄激素性脱发。以下迹象有助于把典型模式与其他原因区分开，后者的处理方式不同。
表现。头顶有一块圆形区域，头发更细，并缓慢扩大。在女性中，头顶的分缝变宽。
发展。缓慢，持续数月或数年，如果不加处理可能继续发展。
诊所的做法。医生确认脱发模式，查找相关原因，并提出方案。
随访。这是一种需要持续跟踪的状况，要定期复查并调整。
表现。整个头皮突然掉发，或出现一块边界清楚、光滑的圆形脱发斑。
注意。疼痛、伤口、明显脱屑或剧烈瘙痒都需要评估。
诊所的做法。医生查找其他原因，如营养缺乏、甲状腺问题、牵拉、病后掉发或其他类型的脱发。
请在就诊时说明。您是什么时候发现的、家族中有无类似情况，以及有什么变化：这有助于做出选择。
头顶的头发变稀了？请预约评估门诊，让医生判断脱发模式以及可以怎么做。
预约评估问诊诊所可以做什么
头顶头发稀疏的治疗
头顶头发稀疏通常是一种长期状况，因此方案是为您量身制定并长期跟进的。以下是医生在了解您的情况后可能提出的治疗。
那口服治疗和其他医学选择呢？当有需要处理的原因，或头发稀疏需要的不只是局部护理时，医生会说明各种选择，在评估之后（如有必要还会结合化验）来选定。效果是逐渐显现的。
整个过程
从首次就诊到随访
任何治疗开始之前，都要先与医生进行一次评估问诊。流程如下。
- 01在诊所
评估问诊
医生会询问您是从什么时候发现头顶变稀的、家族中有无类似情况以及正在服用什么药物，并检查头皮和头发密度。
- 02在诊所
找出缺少的营养
如有帮助，会安排铁、维生素、锌、甲状腺和激素的检查，并说明可以期待什么以及可能需要多长时间。
- 03在诊所和家中
量身定制的方案
把合适的治疗与居家护理结合起来，并处理相关原因，始终根据您的情况进行调整。
- 04长期跟进
持续跟进
几个月后我们会再次查看头发，与最初的照片对比，并调整方案。
日常
如何在家观察头顶
由于头顶无法从正面看到，有一个简单的方法来跟踪变化并把数据带到门诊会很有帮助。
黄金法则
始终以相同的方式拍照
每3个月一次，在相同的光线和相同的距离下，从上方拍的照片，比记忆更能说明问题。这是对就诊最有帮助的资料。
双镜法
用两面镜子就能看到头顶。
实用建议：背对浴室的镜子，在脑后举起一面手持镜子。
从上方拍照
手机能看到眼睛看不到的地方。
实用建议：请别人拍摄头顶，头发要干燥并梳理整齐。
相同光线，每3个月一次
只有条件相同的才能比较。
实用建议：使用同一个地点、同样的光线和同样的距离，并把照片保存在一个文件夹里。
保护头皮
头顶比其他任何部位都更容易被晒到。
实用建议：在阳光下戴帽子，并使用温和的洗发水。
过紧的发型
把头发向上拉会使发根变脆弱。
实用建议：避免每天都梳发髻和扎得又高又紧的马尾。
不评估就遮盖
彩色发粉和遮盖用的发型会延误就诊。
实用建议：先预约评估，之后再讨论遮盖的办法。
盲目服用补充剂
自行服用多种补充剂可能无济于事,还可能有害。
实际做法:服用补充剂之前,尤其是铁,请先与医生沟通。
限制性节食
减少热量摄入会加重脱发和营养缺乏。
实际做法:吃够分量,优先选择营养丰富的食物。
谁来照顾您
由医生亲自进行的评估
在Luxmed，第一步始终是与Dra. Michelle Campagnoli进行评估门诊。由她判断头发稀疏的模式，在有用时安排化验，并与您一起制定方案。
- 体格检查与病史评估头皮、头顶、头发的变化过程以及您正在服用的药物。
- 量身定制的方案一份适合您情况的方案，说明清楚，并随时间持续跟进。
- 无须承诺任何治疗的费用，须在评估之后才能确定。
