WhatsApp
حجز استشارة
Português
English
Español
Français
Deutsch
Italiano
Nederlands
Svenska
Norsk
Dansk
Suomi
Polski
Română
Українська
Русский
Ελληνικά
Türkçe
עברית
العربية
简体中文
繁體中文
日本語
हिन्दी
नेपाली
বাংলাلم يتم العثور على أي لغة.
مشكلة في الشعر
لكل شعرة دورتها الخاصة، لذلك من الطبيعي وجود أطوال مختلفة. ما يستحق الانتباه هو أن تصبح منطقة ما أقصر أو أرق بوضوح، أو تظهر فيها شعيرات صغيرة كثيرة، وهي ما يُسمى baby hairs. نوضح هنا دورة الشعر، وما يكمن عادةً وراءها، وما تقيّمه الطبيبة.
تمت المراجعة من قبل الدكتورة Michelle Campagnoli، المديرة الطبية
كيف تتعرفون عليه
بعض الاختلاف في الطول طبيعي، لأن الشعيرات لا تنمو كلها في الوقت نفسه. تساعد هذه العلامات على معرفة ما إذا كان الأمر يستحق التقييم.
حدّدوا ما تتعرفون عليه
ضع علامة على العلامات التي تلاحظها في حالتك. هذا ليس تشخيصًا، بل يعطيك فكرة فقط.
تتعرفون على بعض العلامات. قد يكون تغيّراً طبيعياً في دورة الشعر أو له سبب يلزم تقييمه. التقييم الطبي وحده يحدد ذلك بدقة.
تتزامن عدة علامات. يستحق الأمر تقييماً لمعرفة ما إذا كان نمواً جديداً أو انكساراً أو ترققاً، وما الذي يمكن فعله. التقييم الطبي وحده يؤكد ذلك.
حجز استشارة تقييمالتساقط المفاجئ والشديد، أو ظهور مناطق خالية من الشعر بسرعة، أو ألم فروة الرأس، أو الجروح، أو الاحمرار، أو التقشر الواضح، يجب فحصها دون تأخير، لأن لها عادةً سبباً آخر.
خط الجبهة. هنا تظهر الشعيرات الصغيرة (baby hairs) أكثر، وهي شعيرات قصيرة ورفيعة قد تكون نمواً جديداً أو انكساراً أو شعيرات لم تنمُ كثيراً قط.
أعلى الرأس. عندما يرق الشعر تدريجياً، قد تنمو الشعيرات الجديدة أرق وأقصر من البقية.
الصدغان والمحيط. مناطق ذات شعيرات أرق، معرضة للشد والاحتكاك، وتظهر فيها فروق الطول أكثر.
لماذا يحدث
نادرًا ما يكون السبب واحدًا. اختر سببًا لترى ما يزيده سوءًا وما يساعد.
تمر كل شعرة بمرحلة نمو، ثم مرحلة انتقالية قصيرة، ثم مرحلة راحة، قبل أن تسقط وتنمو من جديد. وبما أن الشعيرات ليست كلها في المرحلة نفسها، فمن الطبيعي وجود أطوال مختلفة. بعد التساقط، تنمو الشعيرات الجديدة قصيرة وتحتاج وقتاً لتتساوى مع البقية.
قص الشعر الجديد أو شده بدافع نفاد الصبر، بينما لا يزال ينمو.
إعطاء الشعر الجديد وقتاً ومعرفة، مع الطبيبة، ما إذا كان الإيقاع هو المتوقع.
لدى بعض الأشخاص تنتج البصيلات تدريجياً شعيرات أرق وأقصر، خاصة بسبب الاستعداد الوراثي وتأثير الهرمونات. وقد يؤدي ذلك إلى مناطق ذات شعر مختلف المظهر. تقيّم الطبيبة ما إذا كان هذا هو النمط.
ترك الوقت يمر دون معرفة ما إذا كان هناك ترقق جارٍ.
تقييم مبكر، للتمييز بين الترقق والنمو الجديد أو الانكسار.
بعد فترة توتر أو مرض أو ولادة أو حمية صارمة، قد يتساقط مزيد من الشعر، وعندما يتعافى تظهر شعيرات جديدة قصيرة في عدة مناطق. قد تطلب الطبيبة تحاليل، مثل الحديد والغدة الدرقية، عندما يكون ذلك مناسباً.
تناول المكملات من تلقاء نفسك دون معرفة ما ينقصك.
فهم سبب التساقط وانتظار النمو الجديد، مع المتابعة.
قد تكسر المواد الكيميائية والتبييض والحرارة المتكررة والتسريحات المشدودة الشعر في المنتصف، فتترك شعيرات أقصر وأطرافاً غير منتظمة. وقد يضعف الشد المتكرر قرب المقدمة والصدغين الجذر أيضاً.
ذيول الحصان والضفائر المشدودة جداً، والفرد، والمجفف الشديد الحرارة.
تسريحات أكثر ارتخاءً، وحرارة معتدلة، ومواد كيميائية أقل.
قد تغيّر بعض أمراض فروة الرأس، مثل التهاب الجلد الدهني، أو أشكال أخرى من التساقط، النمو في منطقة ما. لذلك يستحق الأمر التقييم، بدلاً من افتراض أنه مجرد مسألة إيقاع الشعر.
افتراض أنه طبيعي مع وجود ألم أو تقشر أو احمرار.
استشارة لفحص فروة الرأس وتأكيد السبب.
طبيعي أو يحتاج إلى تقييم
ليس كل شعر غير متساوٍ بحاجة إلى علاج. تساعد هذه العلامات على التمييز بين ما هو طبيعي عادةً وما يستدعي التقييم.
كيف يظهر. فروق صغيرة في الطول، مع شعيرات قصيرة هنا وهناك، خاصة قرب الجبهة والقفا.
كيف يتطور. تنمو الشعيرات ويميل الفرق إلى التلاشي مع الوقت.
ما تفعله العيادة. إن رغبتم، تفحص الطبيبة الشعر وتؤكد أن الإيقاع هو المتوقع.
المتابعة. يكفي أن تراقبوا ما إذا كان الفرق يستمر أو يزداد.
كيف يظهر. منطقة أرق أو أقصر بوضوح ولا تتماشى مع بقية الشعر، أو شعيرات صغيرة كثيرة تظهر حيث كان الشعر أكثر كثافة.
تنبيه. الألم أو الجروح أو الاحمرار أو التقشر الواضح أو ظهور مناطق خالية من الشعر بسرعة تستدعي تقييماً دون تأخير.
ما تفعله العيادة. تبحث الطبيبة عن السبب: الدورة، أو الترقق، أو الانكسار، أو الشد، أو النقص الغذائي، أو مرض فروة الرأس.
أخبروا الطبيبة في الاستشارة. متى لاحظتم، وما الذي تغيّر، وتسريحات الشعر والمنتجات التي تستخدمونها: فهذا يساعد على الاختيار.
هل ينمو الشعر بشكل مختلف في بعض المناطق؟ احجزوا استشارة تقييم، لكي تفهم الطبيبة السبب وما الذي يمكن فعله.
حجز استشارة تقييمما تستطيع العيادة فعله
عندما يكون هناك سبب يلزم علاجه، فهو الذي يأتي أولاً. هذه هي العلاجات التي قد تقترحها الطبيبة لدعم فروة الرأس والبصيلة، بعد الاطلاع على حالتكم. تختلف النتائج من شخص لآخر، ولا يزال العلم يدرس هذه العلاجات، لذلك توضح الطبيبة ما هو معروف وما يمكن توقعه قبل أي قرار.
التجديد
فيتامينات وأحماض أمينية ومعادن وحمض الهيالورونيك، قد تساعد على تغذية فروة الرأس ودعم الشعر الأرق.
مناسب عندما
الشعر أصبح أرقّ وترى الطبيبة أن تغذية فروة الرأس مناسبة.
اعرفوا المزيد→
التجديد
بلازما غنية بالصفائح الدموية، تُستخلص من دم الشخص نفسه، وقد تساعد على تحفيز البصيلة في بعض الحالات. تقيّم الطبيبة أولًا ما إذا كانت مناسبة.
مناسب عندما
توجد مناطق بشعر أرق وترى الطبيبة أن تحفيز البصيلة مناسب.
اعرفوا المزيد→
تحفيز
إصابات مجهرية مضبوطة في فروة الرأس قد تساعد على تحفيز المنطقة وتسهيل امتصاص مواد فعالة أخرى. الاستجابة متغيرة وتقيّم الطبيبة ما إذا كان مناسباً.
مناسب عندما
ترى الطبيبة أن من المفيد تحفيز منطقة أضعف، بمفرده أو كعلاج مكمّل.
اعرفوا المزيد→ماذا عن العلاج الفموي والخيارات الطبية الأخرى؟ عند وجود سبب يلزم علاجه، كنقص غذائي أو مرض في فروة الرأس، توضح الطبيبة الخيارات وتختارها بعد التقييم، وعند الفائدة بعد التحاليل. النتائج تدريجية.
كيف تسير الرحلة
لا يبدأ أي علاج دون استشارة تقييم مع الطبيبة. وهكذا تسير الأمور.
تسأل الطبيبة متى لاحظتم الفرق، وهل حدث تساقط أو مرض أو توتر، وما التسريحات والمنتجات التي تستخدمونها، وتفحص فروة الرأس والشعيرات.
وعند الفائدة، تطلب تحاليل، مثل الحديد والغدة الدرقية، وتوضح ما يمكن توقعه وكم قد يستغرق ذلك.
تعالج السبب، وتجمع بين العلاجات المناسبة والعناية المنزلية، دائماً بما يلائم حالتكم.
نعيد تقييم الشعر بعد بضعة أشهر ونعدّل الخطة، لأن الشعر يحتاج وقتاً ليستجيب.
في الحياة اليومية
حماية الشعر الموجود ومنح الشعر النامي وقتاً لهما أهمية كبيرة، إلى جانب خطة الطبيبة. هذه هي العناية الأكثر تأثيراً.
القاعدة الذهبية
ينمو الشعر ببطء وتحتاج الشعيرات الجديدة وقتاً لتتساوى مع البقية. تجنب ما يكسر الشعر والتقييم المبكر لما لا يتحسن هو أكثر ما يفيد.
الشعيرات الرفيعة والجديدة تنكسر بسهولة.
عملياً: مشّطوا ببطء بفرشاة ذات شعيرات ناعمة، وابدأوا من الأطراف.
الشعر مكوّن من البروتين.
عمليًا: أدرج البيض أو السمك أو البقوليات أو الزبادي في الوجبات.
الأطراف الجافة تنكسر أكثر.
عملياً: استخدموا قناعاً أو زيتاً لطيفاً على الأطوال واحموا الشعر من الشمس.
تعتمد النتائج على الاستمرارية.
عمليًا: التزمي بالخطة المتفق عليها وحضري المراجعات.
شد الشعر يُضعف الجذور، خاصة قرب المقدمة.
عمليًا: تجنبي ذيل الحصان والضفائر المشدودة جدًا كل يوم.
المجفف الشديد الحرارة والفرد والتبييض تكسر الشعر.
عمليًا: استخدم حرارة معتدلة وباعد بين مرات الصبغ.
قد يتسبب في انكسار الشعرة وتأخير التساوي.
عملياً: دعوا الشعيرات الجديدة تنمو واطلبوا نصيحة مصفف الشعر.
قد لا يحل تناول عدة مكملات غذائية من تلقاء نفسك المشكلة، وقد يضر.
عمليًا: تحدّث مع الطبيبة قبل تناول المكملات، خاصة الحديد.
من سيعتني بكم
في Luxmed، الخطوة الأولى هي دائماً استشارة تقييم مع الدكتورة Michelle Campagnoli. فهي من تفهم ما وراء الشعر غير المتساوي، وتطلب التحاليل عند الفائدة، وتضع الخطة معكم.
طب الشعر
مراحل النمو والراحة والتساقط، وما هو طبيعي.
اقرأ المقال →
طب الشعر
كيف نميّز الشعيرات الجديدة من الشعيرات التي انكسرت.
اقرأ المقال →
طب الشعر
عادات تُضعف الجذر والأطوال.
اقرأ المقال →حجز استشارة
اختاروا الطريقة التي تفضّلون بها التواصل معنا. نرتّب استشارة التقييم مع الدكتورة Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
تُستخدم بياناتكم لهذا التواصل فقط. وأي علاج مشروط بتقييم طبي مسبق.
جزئياً، نعم. لا تنمو الشعيرات كلها في الوقت نفسه، لأن كل واحدة في مرحلتها من الدورة، ولذلك توجد أطوال مختلفة. ما يستحق الانتباه هو منطقة أرق أو أقصر بوضوح.
هي شعيرات قصيرة ورفيعة قرب الجبهة والصدغين والقفا. قد تكون نمواً جديداً أو شعيرات انكسرت أو شعيرات كانت دائماً أرق. تساعدكم الطبيبة على فهم حالتكم.
تمر كل شعرة بمرحلة نمو، ثم مرحلة انتقالية قصيرة، ثم مرحلة راحة، ثم تسقط وتنمو من جديد. وبما أنها ليست متزامنة جميعاً، يحافظ الشعر على كثافته ويفقد بعض الشعيرات كل يوم.
بعد تساقط مؤقت، تميل الشعيرات الجديدة إلى التساوي مع البقية مع الوقت. وعند وجود ترقق أو مرض في فروة الرأس، يعتمد الأمر على السبب. توضح الطبيبة ما هو واقعي بالنسبة لكم.
قد يحدث ذلك. الشد المتكرر، خاصة قرب المقدمة والصدغين، قد يضعف الجذر ويكسر الشعر. وإذا استمر السبب لفترة طويلة، قد يصبح الفقدان دائماً.
بحسب الحالة: NCTF للشعر، وPRP للشعر، والوخز الدقيق للشعر، والعلاج الفموي، وعلاج الأسباب المرتبطة. لا يُختار أي منها قبل استشارة التقييم.
غالباً ما تطلب الطبيبة تحاليل، مثل الحديد والغدة الدرقية، لأن النقص الغذائي واضطرابات الغدة الدرقية قد تساهم في التساقط وضعف الشعر في بعض الحالات.
عندما يستمر الفرق أو يزداد، أو عندما تلاحظون الشعر أرق في منطقة ما. التساقط المفاجئ، أو ظهور مناطق خالية من الشعر بسرعة، أو ألم فروة الرأس يجب فحصها دون تأخير.
العناية اللطيفة وقص لتسوية الأطراف يحسّنان المظهر، لكنهما لا يعالجان السبب. وعند وجود ترقق أو تساقط، يُستحسن التقييم.
منطقية فقط عند وجود نقص مؤكد، لذلك من الأفضل التحدث مع الطبيبة قبل تناولها.
لم نجد هذا السؤال. اسألونا عبر WhatsApp
تستند هذه الصفحة إلى المصادر الواردة أدناه، وقد راجعتها الدكتورة Michelle Campagnoli. آخر تحديث في .
المساعد لا يضع تشخيصات ولا يغني عن استشارة طبية. وتُحدَّد الخطة وتكلفة أي علاج في التقييم الطبي.