Algés, Oeiras الاثنين إلى السبت · 09:00 إلى 13:00 و14:00 إلى 19:00
WhatsApp حجز استشارة

مشكلة في الشعر

تساقط الشعر بسبب التوترعندما يتساقط الشعر بعد فترة صعبة

بعد فترة من التوتر الشديد، من الشائع أن تلاحظ أن شعرك يتساقط أكثر من المعتاد. في معظم الحالات يكون التساقط مؤقتًا ويعود الشعر إلى النمو. نشرح هنا سبب حدوثه وما الذي يساعد وما الذي يمكن أن تقترحه العيادة.

تمت المراجعة من قبل الدكتورة Michelle Campagnoli، المديرة الطبية

  • 3علاجات يمكن للعيادة اقتراحها
  • 1استشارة تقييم، دائمًا أولًا
  • 70 €تقييم محجوز عبر الموقع
امرأة قلقة أمام المرآة، يدها في شعرها وخصلة من الشعر المتساقط في يدها الأخرى

كيف تتعرفون عليه

هل هو تساقط بسبب التوتر؟

للتساقط الناتج عن التوتر نمط معروف: يبدأ بعد أشهر من الفترة الصعبة وينتشر في فروة الرأس كلها. تساعدك هذه العلامات على معرفة ما إذا كانت حالتك كذلك.

حدّدوا ما تتعرفون عليه0/5

ضع علامة على العلامات التي تلاحظها في حالتك. هذا ليس تشخيصًا، بل يعطيك فكرة فقط.

التساقط المفاجئ على شكل بقع، أو فروة الرأس المؤلمة أو المصابة بجروح، أو التوتر الذي لا يزول، يجب فحصها دون تأخير. وإذا كان التوتر شديدًا جدًا أو طويل الأمد، فتحدّث أيضًا مع طبيبك.

الطبيبة تفحص فروة رأس مريضة خلال استشارة تقييم الشعر
صورة من استشارة تقييم. تشير النقاط إلى المناطق التي يلاحَظ فيها عادةً التساقط الناتج عن التوتر؛ والصورة لا تُظهر تساقط الشعر.

لماذا يحدث

ما يؤثر في الشعر عند التوتر

نادرًا ما يكون السبب واحدًا. اختر سببًا لترى ما يزيده سوءًا وما يساعد.

التوتر النفسي

قد تدفع فترة من التوتر الشديد أو الحداد أو التغيّرات أو ضغط العمل كثيرًا من الشعر إلى مرحلة التساقط في الوقت نفسه، ويظهر ذلك بعد شهرين إلى أربعة أشهر.

ما الذي يزيده سوءاً

أسابيع متتالية من التوتر دون استراحة أو راحة.

ما يساعد

أخذ فترات استراحة وطلب الدعم، وعند الحاجة التحدث مع أحد المختصين في الصحة.

عابر أو يحتاج إلى تقييم

تساقط عابر أو تساقط يحتاج إلى تقييم

في معظم الحالات يكون التساقط الناتج عن التوتر عابرًا. تساعد هذه العلامات على التمييز بينه وبين تساقط يستحق استشارة.

  • كيف يبدو. يتساقط شعر أكثر بشكل منتشر، بعد شهرين إلى أربعة أشهر من فترة توتر. يتسع فرق الشعر ويصبح ذيل الحصان أرق.

  • متى يخفّ. في كثير من الحالات يخفّ عندما يقل التوتر، ويتعافى الشعر تدريجيًا على مدى عدة أشهر.

  • ما تفعله العيادة. تؤكد الطبيبة النمط، وتطلب تحاليل إن كان ذلك مفيدًا، وتقترح الخطة.

  • في المنزل. الراحة، ووجبات غنية بالبروتين، وعناية لطيفة بالشعر، والصبر.

هل مررتَ بفترة صعبة؟ أخبرنا بذلك في الاستشارة لتكوّن الطبيبة صورة كاملة. يتعافى الشعر عادةً عندما يستعيد الجسم توازنه.

حجز استشارة تقييم

ما تستطيع العيادة فعله

علاجات التساقط بسبب التوتر

عندما يرتبط التساقط بالتوتر، فالخطوة الأولى هي فهم ما يؤثر أكثر ومنح الجسم وقتًا. هذه هي العلاجات التي قد تقترحها الطبيبة لتقوية بصيلة الشعر، وذلك دائمًا بعد دراسة حالتك.

حجز استشارة تقييم
أمبولة NCTF لتنشيط الشعر وحقنة بجانب فروة الرأس

التجديد

NCTF للشعر

فيتامينات وأحماض أمينية ومعادن وحمض الهيالورونيك، لتغذية فروة الرأس ودعم الشعر الضعيف.

مناسب عندما

الشعر ضعيف بعد فترة صعبة وترى الطبيبة أن تغذية فروة الرأس مناسبة.

اعرفوا المزيد
طبيبة تحضّر البلازما الغنية بالصفائح الدموية في حقنة، بجانب أنبوب دم مُنبَّذ مركزياً

التجديد

البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) للشعر

البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP)، المأخوذة من دمك أنت، لتحفيز البصيلة. تقيّم الطبيبة أولًا ما إذا كانت مناسبة.

مناسب عندما

يستمر التساقط بعد انخفاض التوتر وتصحيح النقص.

اعرفوا المزيد
قارورة إكسوسومات الشعر وقطّارة فوق فروة الرأس

تجديد متقدم

إكسوسومات الشعر

محلول تجديدي لدعم إصلاح البصيلة وتحسين سُمك الشعرة.

مناسب عندما

ترى الطبيبة فائدة في تعزيز الخطة بمادة فعّالة مجدّدة.

اعرفوا المزيد

وماذا عن العلاج الفموي؟ غالبًا ما يكون نقطة البداية لتعويض ما ينقص، وتختاره الطبيبة دائمًا بعد التقييم وبعد التحاليل إن كانت مفيدة. النتائج تدريجية.

كيف تسير الرحلة

من الاستشارة الأولى إلى المتابعة

لا يبدأ أي علاج دون استشارة تقييم مع الطبيبة. وهكذا تسير الأمور.

  1. 01في العيادة

    استشارة التقييم

    تسأل الطبيبة متى بدأ التساقط، وما الذي تغيّر في حياتك، وكيف تنام وتأكل، وما الأدوية التي تتناولها، وتفحص فروة الرأس.

  2. 02في العيادة

    معرفة ما ينقص

    إن كان ذلك مفيدًا، تطلب تحاليل للحديد والفيتامينات والزنك والغدة الدرقية، وتشرح ما يمكن توقعه والمدة التي قد يستغرقها الأمر.

  3. 03في العيادة وفي المنزل

    خطة تناسبكم

    تجمع بين ما يجب تعويضه والعناية المنزلية، وعند الحاجة علاجًا مناسبًا، بما يلائم مرحلتك.

  4. 04مع مرور الوقت

    المتابعة

    نعيد تقييم الشعر بعد بضعة أشهر ونعدّل الخطة، لأن التعافي بطيء ويتبع توازن الجسم.

في الحياة اليومية

ما يساعد في المنزل

الراحة والأكل الجيد والصبر أهم من أي منتج. هذه هي أهم أنواع العناية.

القاعدة الذهبية

اعتنِ بجسمك ليتعافى شعرك

الشعر من أول ما يتأثر بالفترة الصعبة ومن آخر ما يتعافى. النوم والأكل والتخفيف من الوتيرة تفيد الشعر وبقية الجسم.

النوم الكافي

يساعد النوم الجسم على التعافي من فترة صعبة.

عمليًا: حافظ على مواعيد منتظمة وقلّل استخدام الشاشات قبل النوم.

وجبات غنية بالبروتين

الشعر مصنوع من البروتين ويحتاج إلى العناصر الغذائية.

عمليًا: أدخل البيض أو السمك أو البقوليات أو اللبن والخضراوات المتنوعة في كل وجبة.

استراحات وحركة

التخفيف من الوتيرة وتحريك الجسم يساعدان على خفض التوتر.

عمليًا: امشِ في الهواء الطلق وخصّص لنفسك وقتًا كل يوم.

عناية لطيفة

الشعر الضعيف ينكسر بسهولة.

عمليًا: سرّح الشعر ببطء، واستخدم حرارة معتدلة وتسريحات مرتخية.

الدكتورة Michelle Campagnoli، المديرة الطبية لعيادة Luxmed

من سيعتني بكم

تقييم تجريه الطبيبة

في Luxmed، الخطوة الأولى دائمًا استشارة تقييم مع الدكتورة Michelle Campagnoli. هي من تحدد ما يؤثر في التساقط، وتطلب التحاليل إذا لزم، وتضع الخطة معك.

  • الفحص السريري والتاريخ الطبيتقييم فروة الرأس، والفترة التي مررتَ بها، والنوم والتغذية.
  • خطة تناسبكمتعويض ما ينقص، وعلاجات وعناية مناسبة، مع شرح واضح.
  • دون التزاملا تُحدَّد تكلفة أي علاج إلا بعد التقييم.
حجز استشارة تقييم

حجز استشارة

احجزوا استشارتكم

اختاروا الطريقة التي تفضّلون بها التواصل معنا. نرتّب استشارة التقييم مع الدكتورة Michelle Campagnoli.

الحجز عبر الموقع100€70€استشارة التقييمسعر خاص لمن يحجز التقييم عبر الموقع. خارج الموقع، يكون السعر 100 €.

New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048

تُستخدم بياناتكم لهذا التواصل فقط. وأي علاج مشروط بتقييم طبي مسبق.

طلب حجزاملؤوا النموذج في أقل من دقيقة.
تخصص
لا حاجة إلى شرح حالتكم بالتفصيل. فالطبيبة تتحدث معكم في الاستشارة.
تم استلام طلبك. سيتواصل معك فريقنا في أقرب وقت ممكن.
هل يسبب التوتر تساقط الشعر فعلًا؟

نعم، يمكن ذلك. قد تدفع فترة من التوتر الشديد، جسديًا أو نفسيًا، كثيرًا من الشعر إلى مرحلة التساقط في الوقت نفسه. كل شخص مختلف، والتقييم وحده يحدد ما يؤثر في حالتك.

متى يبدأ التساقط بعد التوتر؟

يبدأ عادةً بعد شهرين إلى أربعة أشهر من الفترة الصعبة، ولذلك لا يربط كثيرون بين الأمرين.

كم تدوم الجلسة؟

في كثير من الحالات يخفّ بعد بضعة أشهر عندما يقل التوتر، ويتعافى الشعر على مدى أشهر. وإذا استمر التساقط بعد ستة أشهر فيستحق التقييم.

هل يعود الشعر إلى النمو؟

في كثير من الحالات نعم، لأن البصيلة لا تتضرر. التعافي بطيء ويعتمد على خفض التوتر وتعويض النقص. وإذا لم يتعافَ الشعر فيستحق الأمر البحث عن أسباب أخرى.

هل سأصاب بالصلع بسبب التوتر؟

هذا ليس ما يحدث عادةً. التساقط الناتج عن التوتر يكون في الغالب منتشرًا وعابرًا، ولا يترك مناطق فارغة دائمة. وإذا ظهرت مناطق فارغة أو لم يتوقف التساقط فيجب تقييمه.

ما العلاجات التي تستخدمها العيادة؟

بحسب الحالة: العلاج الفموي لتعويض النقص، وNCTF للشعر، والبلازما الغنية بالصفائح (PRP) للشعر، والإكسوسومات للشعر. تضع الطبيبة الخطة بعد التقييم.

هل أحتاج إلى إجراء تحاليل؟

في كثير من الأحيان نعم. قد تطلب الطبيبة تحليل الحديد وفيتامين د والزنك وفيتامين ب12 والغدة الدرقية، لأن النقص واضطرابات الغدة الدرقية من الأسباب الشائعة للتساقط.

متى ينبغي أن أحجز استشارة؟

عندما يستمر التساقط أكثر من بضعة أسابيع، أو يجعل الشعر أخف بشكل واضح، أو يصاحبه إرهاق شديد. أما التساقط على شكل بقع أو ألم فروة الرأس فيجب فحصه دون تأخير.

هل تفيد مكملات الشعر؟

قد تفيد عند تأكد وجود نقص، لكنها إن أُخذت دون معيار لا تحل المشكلة وقد تضر. الأفضل إجراء التحاليل والتحدث مع الطبيبة.

هل يساعد خفض التوتر على تعافي الشعر؟

نعم، يساعد. عندما يستعيد الجسم توازنه يميل الشعر إلى التعافي. النوم والأكل الجيد والتخفيف من الوتيرة هي نقطة البداية، وقد تضيف الطبيبة ما يفيد.

لم نجد هذا السؤال. اسألونا عبر WhatsApp

اتصالالمساعدمتاححجز