WhatsApp
অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন
Português
English
Español
Français
Deutsch
Italiano
Nederlands
Svenska
Norsk
Dansk
Suomi
Polski
Română
Українська
Русский
Ελληνικά
Türkçe
עברית
العربية
简体中文
繁體中文
日本語
हिन्दी
नेपाली
বাংলাকোনো ভাষা পাওয়া যায়নি।
চুলের সমস্যা
জ্বরসহ অসুস্থতা, সংক্রমণ, হাসপাতালে ভর্তি বা অ্যানেস্থেসিয়া দিয়ে অস্ত্রোপচারের পর স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চুল পড়তে দেখা সাধারণ ব্যাপার। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চুল পড়া সাময়িক হয় এবং চুল আবার গজায়। এখানে ব্যাখ্যা করা হয়েছে কেন এমন হয়, কী সাহায্য করে এবং ক্লিনিক কী প্রস্তাব করতে পারে।
পর্যালোচনা করেছেন ডা. Michelle Campagnoli, চিকিৎসা পরিচালক
কীভাবে চেনা যায়
অসুস্থতা বা অস্ত্রোপচারের পর চুল পড়ার একটি ধরন আছে: এটি কয়েক মাস পরে শুরু হয় এবং পুরো মাথার ত্বক জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে। এই লক্ষণগুলো বুঝতে সাহায্য করে এটি আপনার ক্ষেত্রে ঘটছে কি না।
যা চিনতে পারেন তা বেছে নিন
আপনার ক্ষেত্রে যে লক্ষণগুলো চিনতে পারেন সেগুলো চিহ্নিত করুন। এটি রোগনির্ণয় নয়, শুধু একটি ধারণা দেওয়ার জন্য।
কিছু লক্ষণ আপনি চিনতে পারছেন। এটি অসুস্থতার সঙ্গে যুক্ত হতে পারে, আবার অন্য কারণও থাকতে পারে। নিশ্চিতভাবে বলতে পারে শুধু চিকিৎসকের মূল্যায়ন।
অসুস্থতার পর চুল পড়ার সঙ্গে বেশ কয়েকটি লক্ষণ মিলে যাচ্ছে। এটি প্রায়ই দেখা যায় এবং অনেক ক্ষেত্রে ঠিক হয়ে যায়, তবে আর কী প্রভাব ফেলছে তা দেখতে মূল্যায়ন করানো ভালো। শুধু চিকিৎসকের মূল্যায়নই এটি নিশ্চিত করে।
মূল্যায়ন অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিনহঠাৎ ছোপ ছোপ চুল পড়া, মাথার ত্বকে ব্যথা বা ক্ষত, অথবা না কমা ক্লান্তি অবিলম্বে চিকিৎসককে দেখানো উচিত। আপনি যদি এখনও সেরে উঠছেন, সবসময় আপনার চিকিৎসকের নির্দেশ মেনে চলুন।
সিঁথি। সাধারণত এটিই প্রথম লক্ষণ: পুরো মাথার ত্বকে চুল পাতলা হয়ে যায় বলে সিঁথি চওড়া হয়।
মাথার উপরের অংশ। ছড়ানো পাতলা ভাব এখানে চোখে পড়ে, আলোর নিচে মাথার ত্বক বেশি দেখা যায়।
কপালের দুই পাশ। কানের কাছেও চুল পাতলা হতে পারে, তবে অন্য ধরনের টাকের মতো স্পষ্ট ফাঁক থাকে না।
কেন হয়
এটি প্রায় কখনোই একটিমাত্র কারণে হয় না। একটি কারণ বেছে নিন, দেখুন কী এটিকে বাড়ায় আর কী সাহায্য করে।
উচ্চ জ্বরসহ অসুস্থতা বা সংক্রমণ শরীরের জন্য একটি ধাক্কা। অনেক চুল একসঙ্গে ঝরে পড়ার পর্যায়ে চলে যায়, যা দুই থেকে চার মাস পরে চোখে পড়ে।
সেরে না উঠে খুব তাড়াতাড়ি স্বাভাবিক গতিতে ফিরে যাওয়া।
শরীরকে সময় দেওয়া এবং ধীরে ধীরে রুটিনে ফেরা।
সাধারণ অ্যানেস্থেসিয়া দিয়ে অস্ত্রোপচার একটি বড় শারীরিক চাপ, এর সঙ্গে যোগ হয় উপবাস, রক্তক্ষয় ও ওষুধ, এবং কয়েক মাস পরে চুল পড়া শুরু হতে পারে।
যথেষ্ট বিশ্রাম না নিয়ে তাড়াহুড়ো করে সেরে ওঠা।
যে দল অস্ত্রোপচার করেছে তাদের নির্দেশ মানা এবং বিশ্রাম নেওয়া।
অসুস্থতার সময় কম খাওয়া ও ওজন কমে যাওয়া সাধারণ। আয়রন, ভিটামিন ডি, জিংক বা প্রোটিনের ঘাটতি হতে পারে, যা চুলের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। শুধু রক্ত পরীক্ষাই তা নিশ্চিত করে।
ক্ষুধা কম এবং প্রোটিনহীন খাবার।
প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার এবং, দরকার হলে, পরীক্ষা ও তত্ত্বাবধানে ঘাটতি পূরণ।
কিছু ওষুধ ও চিকিৎসা চুলের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। যে চিকিৎসক ওষুধ দিয়েছেন তাঁর সঙ্গে কথা না বলে কখনও ওষুধ বন্ধ করবেন না বা বদলাবেন না।
চুলের কারণে নিজে নিজে ওষুধ বন্ধ করা।
চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলা এবং আপনি কী কী ওষুধ খান তা ক্লিনিকের চিকিৎসককে জানানো।
চুল পড়ার একই সঙ্গে অন্য কারণও থাকতে পারে, যেমন থাইরয়েড, হরমোন বা মানসিক চাপ। তাই এটি শুধু অসুস্থতার জন্য ধরে না নিয়ে মূল্যায়ন করানো ভালো।
সবকিছু অসুস্থতার ওপর চাপিয়ে মূল্যায়ন পিছিয়ে দেওয়া।
শুধু একটি কারণ নয়, পুরো চিত্র দেখার জন্য একটি পরামর্শ।
সাময়িক বা মূল্যায়নের প্রয়োজন
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অসুস্থতার পর চুল পড়া ক্ষণস্থায়ী। এই লক্ষণগুলো সেটিকে এমন চুল পড়া থেকে আলাদা করতে সাহায্য করে যার জন্য পরামর্শ নেওয়া উচিত।
কেমন দেখায়। অসুস্থতা বা অস্ত্রোপচারের দুই থেকে চার মাস পর ছড়িয়ে ছিটিয়ে বেশি চুল পড়ে। সিঁথি চওড়া হয় এবং পনিটেল সরু হয়ে যায়।
কখন কমে। অনেক ক্ষেত্রে কয়েক মাস পরে, শরীর সেরে উঠলে, চুল পড়া কমে আসে এবং কয়েক মাস ধরে চুল ধীরে ধীরে ফিরে আসে।
ক্লিনিক কী করে। চিকিৎসক ধরনটি নিশ্চিত করেন, দরকার হলে রক্ত পরীক্ষা চান এবং পরিকল্পনা প্রস্তাব করেন।
বাড়িতে। বিশ্রাম, প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার, চুলের কোমল যত্ন এবং ধৈর্য।
কেমন দেখায়। ছয় মাস পরও চুল পড়া কমে না, ফাঁকা জায়গা রেখে যায় বা মাথার ত্বকে প্রদাহ থাকে।
সতর্কতা। ছোপ ছোপ চুল পড়া, ব্যথা, ক্ষত বা না কমা ক্লান্তির জন্য মূল্যায়ন দরকার।
ক্লিনিক কী করে। চিকিৎসক অন্য কারণ খোঁজেন, যেমন ঘাটতি, থাইরয়েড বা হরমোন।
পরামর্শে বলুন। কী অসুস্থতা বা অস্ত্রোপচার হয়েছিল, কখন, এবং কী ওষুধ খান: এটি সঠিক চিকিৎসা বেছে নিতে সাহায্য করে।
আপনার কি অসুস্থতা বা অস্ত্রোপচার হয়েছিল? পরামর্শে তা জানান, যাতে চিকিৎসক পুরো চিত্রটি পান। শরীর ভারসাম্যে ফিরলে চুল সাধারণত সেরে ওঠে।
মূল্যায়ন অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিনক্লিনিক কী করতে পারে
চুল পড়া যখন অসুস্থতা বা অস্ত্রোপচারের সঙ্গে যুক্ত, প্রথম ধাপ হলো শরীরকে সময় দেওয়া এবং কী ঘাটতি আছে তা দেখা। এগুলো সেই চিকিৎসা যা চিকিৎসক চুলের গোড়া শক্তিশালী করতে প্রস্তাব করতে পারেন, সবসময় আপনার ক্ষেত্রটি দেখার পরেই।
পুনর্গঠন
মাথার ত্বককে পুষ্টি দিতে এবং দুর্বল চুলকে সহায়তা করতে ভিটামিন, অ্যামিনো অ্যাসিড, খনিজ ও হায়ালুরোনিক অ্যাসিড।
যখন উপযুক্ত
অসুস্থতার পর চুল দুর্বল এবং চিকিৎসক মাথার ত্বকের পুষ্টিকে উপযুক্ত মনে করেন।
আরও জানুন→
পুনর্গঠন
প্লেটলেট-সমৃদ্ধ প্লাজমা, আপনার নিজের রক্ত থেকে নেওয়া, চুলের গোড়াকে উদ্দীপিত করার জন্য। এটি উপযুক্ত কি না তা চিকিৎসক আগে মূল্যায়ন করেন।
যখন উপযুক্ত
শরীর সেরে ওঠার এবং ঘাটতি পূরণের পরও চুল পড়া চলতে থাকে।
আরও জানুন→
উন্নত পুনরুৎপাদন
চুলের গোড়ার মেরামতে সহায়তা এবং চুলের পুরুত্ব উন্নত করার জন্য পুনরুজ্জীবনকারী দ্রবণ।
যখন উপযুক্ত
চিকিৎসক একটি পুনরুৎপাদনকারী সক্রিয় উপাদান দিয়ে পরিকল্পনাকে জোরদার করা উপকারী মনে করেন।
আরও জানুন→আর মুখে খাওয়ার থেরাপি? ঘাটতি পূরণের জন্য এটি প্রায়ই শুরুর ধাপ, এবং এটি সবসময় চিকিৎসক মূল্যায়নের পরে এবং দরকার হলে রক্ত পরীক্ষার পরে বেছে নেন। ফল ধীরে ধীরে আসে।
পথটি কেমন
চিকিৎসকের সঙ্গে মূল্যায়ন পরামর্শ ছাড়া কোনো চিকিৎসা শুরু হয় না। এভাবেই সবকিছু চলে।
চিকিৎসক জিজ্ঞাসা করেন কী অসুস্থতা বা অস্ত্রোপচার হয়েছিল ও কখন, সেরে ওঠা কেমন চলছে, আপনি কী খান ও কী ওষুধ নেন, এবং মাথার ত্বক পরীক্ষা করেন।
দরকার হলে আয়রন, ভিটামিন, জিংক ও থাইরয়েডের রক্ত পরীক্ষা চান এবং ব্যাখ্যা করেন কী আশা করা যায় ও কত সময় লাগতে পারে।
কী পূরণ করতে হবে, বাড়িতে যত্ন এবং, প্রয়োজন হলে, একটি চিকিৎসা মিলিয়ে একটি পরিকল্পনা করা হয়, যা আপনার সেরে ওঠার পর্যায়ের সঙ্গে মানানসই।
কয়েক মাস পরে আবার চুল দেখি এবং পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করি, কারণ সেরে ওঠা ধীর এবং শরীরের সেরে ওঠার সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলে।
প্রতিদিনের জীবনে
বিশ্রাম, ভালো খাওয়া ও ধৈর্য যেকোনো পণ্যের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। এগুলোই সবচেয়ে কার্যকর যত্ন।
সোনালি নিয়ম
অসুস্থতায় চুল প্রথম দিকে প্রভাবিত হয় এবং সবচেয়ে দেরিতে সেরে ওঠে। বিশ্রাম, প্রোটিনসহ খাবার এবং ধীরে ধীরে স্বাভাবিক গতিতে ফেরা চুল ও শরীরের বাকি অংশকে সাহায্য করে।
ঘুমের সময় শরীর সেরে ওঠে।
বাস্তবে: নিয়মিত সময় মেনে চলুন এবং চিকিৎসকের নির্দেশিত বিশ্রাম নিন।
চুল প্রোটিন দিয়ে তৈরি এবং পুষ্টি প্রয়োজন।
বাস্তবে: প্রতিটি খাবারে ডিম, মাছ, ডাল-জাতীয় শস্য বা দই এবং বৈচিত্র্যময় সবজি রাখুন।
খুব তাড়াতাড়ি ফিরলে সেরে ওঠা পিছিয়ে যায়।
বাস্তবে: চিকিৎসকের অনুমতি নিয়ে ধাপে ধাপে কার্যকলাপ বাড়ান।
দুর্বল চুল সহজে ভেঙে যায়।
বাস্তবে: ধীরে আঁচড়ান, মাঝারি তাপ ব্যবহার করুন এবং ঢিলেঢালা হেয়ারস্টাইল করুন।
এটি ঝুঁকির হতে পারে এবং চুলের সমস্যার সমাধান নয়।
বাস্তবে: বদলানো বা বন্ধ করার আগে সবসময় যে চিকিৎসক ওষুধ দিয়েছেন তাঁর সঙ্গে কথা বলুন।
ক্যালোরি কমানো চুল পড়া বাড়ায় এবং সেরে ওঠা পিছিয়ে দেয়।
বাস্তবে: যথেষ্ট খান এবং পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবারকে অগ্রাধিকার দিন।
নিজে থেকে একাধিক সম্পূরক খেলে সমস্যার সমাধান নাও হতে পারে এবং ক্ষতিও হতে পারে।
বাস্তবে: সম্পূরক, বিশেষ করে আয়রন, খাওয়ার আগে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন।
ব্লিচ ও স্ট্রেইটনিং ইতোমধ্যে ক্লান্ত চুলকে আরও দুর্বল করে।
বাস্তবে: চুল সেরে ওঠা পর্যন্ত রং ও রাসায়নিক ব্যবহারের মধ্যে ব্যবধান বাড়ান।
কে আপনার যত্ন নেবেন
Luxmed-এ প্রথম ধাপ সবসময় Dra. Michelle Campagnoli-এর সঙ্গে একটি মূল্যায়ন পরামর্শ। তিনিই বোঝেন চুল পড়ায় কী প্রভাব ফেলছে, প্রয়োজনে পরীক্ষা চান এবং আপনার সঙ্গে পরিকল্পনা তৈরি করেন।
চুলের চিকিৎসা
কেন কয়েক মাস পরে চুল পড়তে পারে এবং সেরে উঠতে কতদিন লাগে।
লেখাটি পড়ুন →
চুলের চিকিৎসা
অস্ত্রোপচারের পর চুলের কী হতে পারে এবং কখন সাহায্য চাইবেন।
লেখাটি পড়ুন →
চুলের চিকিৎসা
ধীরে ধীরে স্বাভাবিক গতিতে ফেরার সহজ অভ্যাস।
লেখাটি পড়ুন →চুলের অন্যান্য সমস্যা
অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন
আপনি কীভাবে আমাদের সঙ্গে কথা বলতে চান তা বেছে নিন। আমরা ডা. Michelle Campagnoli-র সঙ্গে মূল্যায়ন পরামর্শের সময় ঠিক করব।
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
আপনার তথ্য শুধু এই যোগাযোগের জন্য ব্যবহৃত হয়। যেকোনো চিকিৎসা আগে চিকিৎসা মূল্যায়নের ওপর নির্ভর করে।
হ্যাঁ, পারে। জ্বরসহ অসুস্থতা, সংক্রমণ বা হাসপাতালে ভর্তি হওয়া অনেক চুলকে একই সময়ে ঝরে পড়ার পর্যায়ে নিয়ে যেতে পারে। প্রত্যেক মানুষ আলাদা, এবং আপনার ক্ষেত্রে কী প্রভাব ফেলছে তা শুধু মূল্যায়নই বলতে পারে।
অ্যানেস্থেসিয়া দিয়ে অস্ত্রোপচার একটি বড় শারীরিক চাপ এবং কয়েক মাস পরে চুল পড়া শুরু করতে পারে। প্রতিটি ক্ষেত্র আলাদা, তাই মূল্যায়ন করানো ভালো।
সাধারণত দুই থেকে চার মাস পরে শুরু হয়, তাই অনেকে দুটি বিষয়কে সংযুক্তই করেন না।
অনেক ক্ষেত্রে কয়েক মাস পরে, শরীর সেরে উঠলে, চুল পড়া কমে আসে এবং কয়েক মাস ধরে চুল ধীরে ধীরে ফিরে আসে। ছয় মাস পরেও চুল পড়া চলতে থাকলে মূল্যায়ন করানো ভালো।
অনেক ক্ষেত্রে হ্যাঁ, কারণ চুলের গোড়ার ক্ষতি হয় না। সেরে ওঠা ধীর এবং নির্ভর করে শরীর সেরে ওঠা ও যা ঘাটতি তা পূরণের ওপর। চুল না ফিরলে অন্য কারণ দেখা ভালো।
ক্ষেত্র অনুযায়ী: যা ঘাটতি আছে তা পূরণে মুখে খাওয়ার থেরাপি, চুলের জন্য NCTF, চুলের জন্য PRP এবং চুলের জন্য এক্সোসোম। মূল্যায়নের পর চিকিৎসক পরিকল্পনা ঠিক করেন।
প্রায়ই হ্যাঁ। চিকিৎসক আয়রন, ভিটামিন ডি, জিংক, ভিটামিন বি১২ এবং থাইরয়েডের পরীক্ষা চাইতে পারেন, কারণ ঘাটতি ও থাইরয়েডের পরিবর্তন চুল পড়ার সাধারণ কারণ।
যখন চুল পড়া কয়েক সপ্তাহের বেশি চলে, চুলকে স্পষ্টভাবে পাতলা করে দেয়, অথবা না কমা ক্লান্তির সঙ্গে আসে। ছোপ ছোপ চুল পড়া বা মাথার ত্বকে ব্যথা অবিলম্বে চিকিৎসককে দেখানো উচিত।
সাধারণ নিয়ম হলো, আগে মূল্যায়ন। আপনার সেরে ওঠা ও যে ওষুধ খান তা বিবেচনা করে চিকিৎসক সিদ্ধান্ত নেন কোনটি উপযুক্ত, তাই আপনার কী হয়েছে ও কী খান তা সবসময় জানান।
নিশ্চিত ঘাটতি থাকলে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু বিবেচনা ছাড়া খেলে সমস্যার সমাধান হয় না এবং ক্ষতিও হতে পারে। সবচেয়ে ভালো হলো রক্ত পরীক্ষা করানো এবং চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলা।
আমরা সেই প্রশ্নটি খুঁজে পাইনি। WhatsApp-এ আমাদের জিজ্ঞাসা করুন
সহকারী রোগ নির্ণয় করে না এবং পরামর্শের বিকল্প নয়। যেকোনো চিকিৎসার পরিকল্পনা ও খরচ চিকিৎসা মূল্যায়নে নির্ধারিত হয়।