WhatsApp
Book konsultation
Português
English
Español
Français
Deutsch
Italiano
Nederlands
Svenska
Norsk
Dansk
Suomi
Polski
Română
Українська
Русский
Ελληνικά
Türkçe
עברית
العربية
简体中文
繁體中文
日本語
हिन्दी
नेपाली
বাংলাIntet sprog fundet.
Hårproblem
Mange mennesker oplever, at håret falder mere af om efteråret. I de fleste tilfælde er det en sæsonbestemt svingning, der går over af sig selv efter nogle uger. Her forklarer vi, hvad der er normalt, hvornår det er værd at søge hjælp, og hvad klinikken kan foreslå.
Gennemgået af Dr. Michelle Campagnoli, klinisk leder
Sådan genkender du det
Sæsonbestemt hårtab følger et mønster: Det begynder sidst på sommeren eller om efteråret, er diffust og aftager af sig selv. Disse tegn kan hjælpe dig med at vurdere, om det gælder dig.
Sæt kryds ved det, du genkender
Markér de tegn, du genkender hos dig selv. Det er ikke en diagnose, men skal blot give dig en idé.
Du genkender nogle tegn. Det kan være en sæsonbestemt svingning eller have en anden årsag. Kun en lægelig vurdering kan give et sikkert svar.
Flere tegn passer på sæsonbestemt hårtab. Det er almindeligt og plejer at aftage af sig selv, men hvis det varer længere end to til tre måneder, er det værd at få det vurderet. Kun en lægelig vurdering kan bekræfte det.
Book vurderingskonsultationHårtab i pletter, smertende hovedbund eller sår, eller hårtab, der ikke aftager efter to til tre måneder, bør ses uden forsinkelse.
Skilning. Den kan se lidt bredere ud, fordi der falder mere hår af over hele hovedbunden.
Issen. Det diffuse hårtab kan ses her, så hovedbunden træder tydeligere frem i lyset.
Tindingerne. Håret kan også tyndes en smule ud ved ørerne, uden tydelige pletter.
Hvorfor det opstår
Det er næsten aldrig kun én ting. Vælg en årsag for at se, hvad der forværrer den, og hvad der hjælper.
Håret vokser i cyklusser, og hver dag falder nogle hår af. Nogle oplever mere hårtab sidst på sommeren og om efteråret, når flere hår på samme tid går over i hvilefasen.
At blive urolig og pille meget ved håret, hvilket svækker det.
At vide, at det er almindeligt og forbigående, og give det tid.
Sol, havsalt og klor fra poolen tørrer håret ud og gør det skrøbeligt, så det knækker mere om efteråret. Det er ikke altid hårsækken, der er tabt: Det kan være hår, der knækker.
Sol uden beskyttelse, havvand og klor, der ikke skylles ud.
Beskytte håret mod solen og skylle det efter stranden og poolen.
Efter en sommer med uregelmæssige måltider eller slankekure før stranden kan der mangle protein, jern, zink eller D-vitamin, som har betydning for håret. Kun en blodprøve kan bekræfte det.
Restriktive kure og måltider med lidt protein.
Måltider med protein og, hvis det er nyttigt, blodprøver.
Når ferien er slut, følger træthed, stress og nye tider, som også har betydning for hårets cyklus.
Dårligt sovede nætter og ophobet spænding.
Regelmæssig søvnrytme, pauser og fysisk aktivitet.
Hårtabet kan have andre årsager samtidig, såsom skjoldbruskkirtlen, hormoner eller mangeltilstande. Derfor er det værd at få det vurderet, hvis hårtabet er kraftigt eller varer længe.
At skrive alt på årstidens konto og udskyde vurderingen.
En konsultation, hvor helheden bliver set på, hvis hårtabet ikke aftager.
Sæsonbestemt eller til vurdering
I de fleste tilfælde er hårtab om efteråret forbigående. Disse tegn kan hjælpe med at skelne det fra hårtab, der fortjener en konsultation.
Hvordan det ses. Der falder mere hår af diffust i nogle uger, uden afgrænsede pletter og uden forandring af hovedbunden.
Hvornår det aftager. Det plejer at aftage af sig selv efter nogle uger, og håret kommer sig gradvist.
Hvad klinikken gør. Lægen bekræfter mønsteret, beroliger og foreslår, hvis det er nyttigt, pleje eller en plan.
Derhjemme. Skånsom pleje, protein i måltiderne og tålmodighed.
Hvordan det ses. Hårtabet varer længere end to til tre måneder, efterlader pletter, eller håret bliver synligt tyndere.
Vær opmærksom. Hårtab i pletter, smerter, sår, kraftig skældannelse eller ekstrem træthed kræver en vurdering.
Hvad klinikken gør. Lægen leder efter andre årsager, som mangeltilstande, skjoldbruskkirtlen eller andre former for alopeci.
Fortæl det til konsultationen. Hvornår det begyndte, om det er sket før, og hvad der har ændret sig: Det hjælper med at vælge.
Aftager hårtabet ikke? Book en vurderingskonsultation, så lægen kan se, om det kun skyldes efteråret, eller om der ligger mere bag.
Book vurderingskonsultationHvad klinikken kan gøre
I de fleste tilfælde behøver sæsonbestemt hårtab ingen behandling. Når det varer længere eller gør håret svagere, er det disse behandlinger, lægen kan foreslå, altid efter at have set din situation.
Regeneration
Vitaminer, aminosyrer, mineraler og hyaluronsyre til at nære hovedbunden og støtte det svækkede hår.
Velegnet når
håret er blevet svagere efter sommeren, og lægen finder ernæring af hovedbunden passende.
Læs mere→
Regeneration
Blodplasma rigt på blodplader, udvundet af dit eget blod, til at stimulere hårsækken. Lægen vurderer først, om det er passende.
Velegnet når
hårtabet varer ud over det forventede, og lægen finder stimulering af hårsækken passende.
Læs mere→
Avanceret regeneration
Regenererende opløsning, der understøtter hårsækkens reparation og forbedrer hårets tykkelse.
Velegnet når
lægen finder det nyttigt at styrke planen med et regenererende aktivt stof.
Læs mere→Og oral terapi? Når der er en mangel, kan den være udgangspunktet, og den vælges altid af lægen efter vurderingen og, hvis det er nyttigt, efter blodprøver. Resultaterne kommer gradvist.
Sådan er forløbet
Ingen behandling starter uden en vurderingskonsultation hos lægen. Sådan foregår det.
Lægen spørger, hvornår hårtabet begyndte, om det er sket før, hvad der har ændret sig i de seneste måneder, og hvilken medicin du tager, og undersøger hovedbunden.
Hvis det er nyttigt, bestiller lægen blodprøver for jern, vitaminer, zink og skjoldbruskkirtlen og forklarer, hvad du kan forvente, og hvor lang tid det kan tage.
Hun kombinerer pleje derhjemme og, hvis det er berettiget, en behandling, tilpasset din situation, eller beroliger blot, når det kun er sæsonbestemt.
Vi ser på håret igen efter nogle måneder og justerer, for at bekræfte at hårtabet er aftaget.
I hverdagen
At passe skånsomt på håret og spise godt betyder mere end noget produkt. Det er den pleje, der vejer tungest.
Guldreglen
Sæsonbestemt hårtab går som regel over af sig selv. At pille lidt ved håret, beskytte det og spise godt hjælper det med at komme sig.
Hår er opbygget af protein.
I praksis: spis æg, fisk, bælgfrugter eller yoghurt til hvert måltid.
Sommeren efterlader håret tørt og skrøbeligt.
I praksis: brug en fugtgivende maske, og beskyt håret mod sol og klor.
Svækkede hår knækker let.
I praksis: børst langsomt med en børste med bløde børster, og undgå at trække.
Stress og søvn har betydning for hårets cyklus.
I praksis: hold faste tider, og afsæt tid til at hvile.
For meget vask irriterer hovedbunden, og for lidt vask lader talg hobe sig op.
I praksis: vask med en mild shampoo, så ofte som hovedbunden har brug for.
Svækket hår knækker af meget varm føntørring, glatning og afbleaning.
I praksis: Brug moderat varme og farv sjældnere.
At tage flere kosttilskud på egen hånd løser måske ikke noget og kan gøre skade.
I praksis: Tal med lægen, før du tager kosttilskud, især jern.
At skære ned på kalorierne forværrer hårtabet og manglen på næringsstoffer.
I praksis: Spis nok og vælg fødevarer rige på næringsstoffer.
Hvem tager sig af dig
Hos Luxmed er det første skridt altid en vurderingskonsultation hos Dra. Michelle Campagnoli. Det er hende, der ser, om det kun skyldes efteråret, bestiller blodprøver, hvis det er nyttigt, og lægger planen sammen med dig.
Hårmedicin
Hvad der er normalt ved sæsonbestemt hårtab, og hvornår du skal søge hjælp.
Læs artiklen →
Hårmedicin
Fugt, beskyttelse og skånsom pleje til tørt og skrøbeligt hår.
Læs artiklen →
Hårmedicin
Sæsonens fødevarer, der hjælper håret med at få styrke.
Læs artiklen →Andre hårproblemer
Book konsultation
Vælg, hvordan du helst vil tale med os. Vi aftaler vurderingskonsultationen med Dra. Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
Dine oplysninger bruges kun til denne henvendelse. Enhver behandling forudsætter en forudgående lægelig vurdering.
Mange oplever mere hårtab sidst på sommeren og om efteråret. Det er som regel en forbigående sæsonbestemt svingning, men alle er forskellige, og kun en vurdering kan vise, hvad der spiller ind i dit tilfælde.
Det er normalt at miste nogle tiere hår om dagen. Hvis tallet virker meget højere end normalt i flere uger, er det værd at få det vurderet.
Det plejer at aftage af sig selv efter nogle uger. Hvis det varer længere end to til tre måneder, er det værd at booke en konsultation.
Ja, ved sæsonbestemt hårtab, fordi hårsækken ikke tager skade. Håret kommer sig gradvist i løbet af de følgende uger og måneder.
Sol, salt og klor svækker håret og får det til at knække, hvilket kan ligne hårtab. Det hjælper at beskytte håret og give det fugt.
Afhængigt af tilfældet: oral terapi for at erstatte det, der mangler, NCTF til håret, PRP til håret og exosomer til håret. Ved simpelt sæsonbestemt hårtab er det ofte nok at berolige og vejlede i plejen.
Hvis hårtabet er kraftigt eller varer længe, kan lægen bestille jern, D-vitamin, zink, B12-vitamin og skjoldbruskkirtlen, fordi mangeltilstande er hyppige årsager til hårtab.
Når hårtabet varer længere end to til tre måneder, gør håret synligt tyndere eller kommer sammen med andre symptomer. Hårtab i pletter eller en smertende hovedbund bør ses uden forsinkelse.
De kan hjælpe, når en mangel er bekræftet, men taget uden fornuft løser de ikke noget og kan gøre skade. Det bedste er at få taget blodprøver og tale med lægen.
Spis protein til hvert måltid, giv håret fugt, børst det forsigtigt, og sov godt. Det er simpel pleje, der gavner både håret og resten af kroppen.
Vi fandt ikke dit spørgsmål. Spørg os på WhatsApp
Assistenten stiller ikke diagnoser og erstatter ikke en konsultation. Planen og prisen for enhver behandling fastlægges ved den lægelige vurdering.