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Problema capilar
Depois de uma doença com febre, de uma infeção, de um internamento ou de uma cirurgia com anestesia, é comum notar que o cabelo cai mais do que o habitual. Na maior parte dos casos, a queda é temporária e o cabelo volta a crescer. Aqui explicamos porque acontece, o que ajuda e o que a clínica pode propor.
Revisto pela Dra. Michelle Campagnoli, diretora clínica
Como se reconhece
A queda depois de uma doença ou cirurgia tem um padrão: começa meses depois e espalha-se por todo o couro cabeludo. Estes sinais ajudam a perceber se é o seu caso.
Marque o que reconhece
Marque os sinais que reconhece no seu caso. Não é um diagnóstico, serve só para lhe dar uma ideia.
Reconhece alguns sinais. Pode estar ligada à doença ou ter outra causa. Só a avaliação médica diz ao certo.
Vários sinais coincidem com a queda após doença. É frequente e, em muitos casos, recuperável, mas vale a pena uma avaliação para ver o que mais pesa. Só a avaliação médica confirma.
Marcar consulta de avaliaçãoQueda súbita em placas, couro cabeludo com dor ou feridas, ou cansaço que não passa, devem ser vistos sem demora. Se ainda está em recuperação, siga sempre as indicações do seu médico.
Risca. Costuma ser o primeiro sinal: alarga porque o cabelo fica mais ralo por todo o couro cabeludo.
Alto da cabeça. A rarefação difusa nota-se aqui, com o couro cabeludo a ver-se melhor sob a luz.
Têmporas. Também pode ralear junto às orelhas, mas sem falhas marcadas como noutras alopecias.
Porque acontece
Quase nunca é uma só coisa. Escolha uma causa para ver o que a agrava e o que ajuda.
Uma doença com febre alta ou uma infeção é um choque para o organismo. Muitos cabelos passam juntos à fase de queda, o que se nota dois a quatro meses depois.
Voltar demasiado depressa ao ritmo habitual, sem recuperar.
Dar tempo ao corpo e retomar a rotina aos poucos.
Uma cirurgia com anestesia geral é um stress físico importante, a que se juntam o jejum, a perda de sangue e a medicação, e pode desencadear a queda meses depois.
Recuperação apressada, com pouco descanso.
Seguir as indicações da equipa que a operou e respeitar o repouso.
Durante uma doença é comum comer pouco e perder peso. Podem faltar ferro, vitamina D, zinco ou proteína, que contam para o cabelo. Só uma análise o confirma.
Pouco apetite e refeições pobres em proteína.
Refeições com proteína e, quando útil, análises e reposição acompanhada.
Alguns medicamentos e tratamentos podem influenciar o cabelo. Nunca pare nem altere uma medicação sem falar com o médico que a prescreveu.
Parar a medicação por conta própria por causa do cabelo.
Falar com o médico e dizer à médica da clínica o que toma.
A queda pode ter outras causas ao mesmo tempo, como a tiroide, as hormonas ou o stress. Por isso vale a pena avaliar em vez de assumir que é só da doença.
Atribuir tudo à doença e adiar a avaliação.
Uma consulta para ver o conjunto e não só um fator.
Passageira ou a avaliar
Na maior parte dos casos, a queda após doença é passageira. Estes sinais ajudam a distinguir essa de uma queda que merece uma consulta.
Como se vê. Cai mais cabelo de forma difusa, dois a quatro meses depois da doença ou da cirurgia. A risca alarga e o rabo-de-cavalo afina.
Quando abranda. Em muitos casos abranda ao fim de alguns meses, quando o corpo recupera, e o cabelo vai recuperando ao longo de vários meses.
O que a clínica faz. A médica confirma o padrão, pede análises se for útil e propõe o plano.
Em casa. Descanso, refeições com proteína, cuidados suaves com o cabelo e paciência.
Como se vê. A queda não abranda passados seis meses, deixa falhas ou vem com o couro cabeludo inflamado.
Atenção. Queda em placas, dor, feridas ou cansaço que não passa pedem avaliação.
O que a clínica faz. A médica procura outras causas, como carências, tiroide ou hormonas.
Diga-o na consulta. Que doença ou cirurgia teve, quando, e que medicamentos toma: ajuda a escolher.
Teve uma doença ou uma cirurgia? Diga-o na consulta, para a médica ter o quadro completo. O cabelo costuma recuperar quando o corpo volta ao equilíbrio.
Marcar consulta de avaliaçãoO que a clínica pode fazer
Quando a queda está ligada a uma doença ou cirurgia, o primeiro passo é dar tempo ao corpo e ver o que falta. Estes são os tratamentos que a médica pode propor para reforçar o folículo, sempre depois de ver o seu caso.
Regeneração
Vitaminas, aminoácidos, minerais e ácido hialurónico, para nutrir o couro cabeludo e apoiar o cabelo enfraquecido.
Indicado quando
o cabelo está fraco depois de uma doença e a médica considera a nutrição do couro cabeludo adequada.
Saber mais→
Regeneração
Plasma rico em plaquetas, obtido do próprio sangue, para estimular o folículo. A médica avalia primeiro se é adequado.
Indicado quando
a queda continua depois de o corpo recuperar e de corrigidas as carências.
Saber mais→
Regeneração avançada
Solução regeneradora para apoiar a reparação do folículo e melhorar a espessura do fio.
Indicado quando
a médica considera útil reforçar o plano com um ativo regenerador.
Saber mais→E a terapia oral? É muitas vezes o ponto de partida, para repor o que falta, e é sempre escolhida pela médica depois da avaliação e, se for útil, das análises. Os resultados são graduais.
Como é o caminho
Nenhum tratamento começa sem uma consulta de avaliação com a médica. É assim que decorre.
A médica pergunta que doença ou cirurgia teve e quando, como está a recuperação, o que come e que medicamentos toma, e observa o couro cabeludo.
Se for útil, pede análises ao ferro, às vitaminas, ao zinco e à tiroide, e explica o que esperar e quanto tempo pode demorar.
Combina o que repor, os cuidados em casa e, se justificar, um tratamento, adaptados ao seu momento de recuperação.
Voltamos a ver o cabelo ao fim de alguns meses e ajustamos, porque a recuperação é lenta e acompanha a do corpo.
No dia a dia
Descansar, comer bem e ter paciência contam mais do que qualquer produto. Estes são os cuidados que mais pesam.
A regra de ouro
O cabelo é dos primeiros a ressentir-se de uma doença e dos últimos a recuperar. Descansar, comer com proteína e retomar o ritmo aos poucos ajudam o cabelo e o resto do corpo.
O corpo recupera enquanto dorme.
Na prática: mantenha horários regulares e respeite o repouso indicado pelo seu médico.
O cabelo é feito de proteína e precisa de nutrientes.
Na prática: inclua ovos, peixe, leguminosas ou iogurte e legumes variados em todas as refeições.
Voltar depressa de mais atrasa a recuperação.
Na prática: aumente a atividade de forma gradual, com a autorização do seu médico.
Fios fragilizados partem-se com facilidade.
Na prática: escove devagar, use calor moderado e penteados soltos.
Pode ser um risco e não é a solução para o cabelo.
Na prática: fale sempre com o médico que a prescreveu antes de mudar ou suspender.
Cortar calorias agrava a queda e atrasa a recuperação.
Na prática: coma o suficiente e privilegie alimentos ricos em nutrientes.
Tomar vários suplementos por conta própria pode não resolver e pode fazer mal.
Na prática: fale com a médica antes de tomar suplementos, sobretudo ferro.
Descolorações e alisamentos fragilizam um cabelo já cansado.
Na prática: espace as tinturas e os químicos até o cabelo recuperar.
Quem vai cuidar de si
Na Luxmed, o primeiro passo é sempre uma consulta de avaliação com a Dra. Michelle Campagnoli. É ela que percebe o que pesa na queda, pede análises se for útil e desenha o plano consigo.
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Escolha como prefere falar connosco. Combinamos a consulta de avaliação com a Dra. Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
Os seus dados servem só para este contacto. Qualquer tratamento depende de avaliação médica prévia.
Sim, pode fazer. Uma doença com febre, uma infeção ou um internamento podem levar muitos cabelos à fase de queda ao mesmo tempo. Cada pessoa é diferente, e só a avaliação diz o que pesa no seu caso.
Uma cirurgia com anestesia é um stress físico importante e pode desencadear a queda meses depois. Cada caso é diferente, por isso vale a pena avaliar.
Costuma começar dois a quatro meses depois, por isso muitas pessoas nem associam as duas coisas.
Em muitos casos abranda ao fim de alguns meses, quando o corpo recupera, e o cabelo vai recuperando ao longo de vários meses. Se a queda continuar passados seis meses, vale a pena avaliar.
Em muitos casos sim, porque o folículo não fica danificado. A recuperação é lenta e depende de o corpo recuperar e de corrigir o que falta. Se não recuperar, vale a pena avaliar outras causas.
Conforme o caso: terapia oral para repor o que falta, NCTF capilar, PRP capilar e exossomas capilares. A médica define o plano depois da avaliação.
Muitas vezes sim. A médica pode pedir ferro, vitamina D, zinco, vitamina B12 e tiroide, porque as carências e as alterações da tiroide são causas frequentes de queda.
Quando a queda dura mais de algumas semanas, deixa o cabelo visivelmente mais ralo ou vem com cansaço que não passa. Queda em placas ou couro cabeludo com dor deve ser vista sem demora.
Em regra, a avaliação vem primeiro. A médica decide o que é adequado tendo em conta a sua recuperação e a medicação que toma, por isso diga sempre o que teve e o que toma.
Podem ajudar quando há uma carência confirmada, mas tomados sem critério não resolvem e podem fazer mal. O melhor é fazer análises e falar com a médica.
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O assistente não dá diagnósticos nem substitui uma consulta. O plano e o valor de qualquer tratamento são definidos na avaliação médica.