WhatsApp
Κλείστε ραντεβού
Português
English
Español
Français
Deutsch
Italiano
Nederlands
Svenska
Norsk
Dansk
Suomi
Polski
Română
Українська
Русский
Ελληνικά
Türkçe
עברית
العربية
简体中文
繁體中文
日本語
हिन्दी
नेपाली
বাংলাΔεν βρέθηκε καμία γλώσσα.
Πρόβλημα μαλλιών
Η γυναικεία αλωπεκία, που ονομάζεται και γυναικεία φαλάκρα ή ανδρογενετική αλωπεκία, είναι η συχνότερη αιτία αραίωσης των μαλλιών στις γυναίκες. Συνήθως ξεκινά διακριτικά και εξελίσσεται αργά. Εδώ εξηγούμε πώς αναγνωρίζεται, τι μπορεί να την επιδεινώσει και τι μπορεί να προτείνει η κλινική.
Επιμέλεια από την Δρ Michelle Campagnoli, ιατρική διευθύντρια
Πώς αναγνωρίζεται
Η γυναικεία αλωπεκία ακολουθεί ένα μοτίβο: τα μαλλιά λεπταίνουν σταδιακά, ειδικά στην κορυφή του κεφαλιού, και η γραμμή του μετώπου συνήθως διατηρείται. Αυτά τα σημάδια βοηθούν να καταλάβετε αν αφορά εσάς.
Επιλέξτε όσα αναγνωρίζετε
Σημειώστε τα σημάδια που αναγνωρίζετε στη δική σας περίπτωση. Δεν αποτελεί διάγνωση, απλώς σας δίνει μια εικόνα.
Αναγνωρίζετε κάποια σημάδια. Μπορεί να είναι γυναικεία αλωπεκία ή να έχει άλλη αιτία. Μόνο η ιατρική εκτίμηση το λέει με βεβαιότητα.
Αρκετά σημάδια συμπίπτουν με τη γυναικεία αλωπεκία. Όσο νωρίτερα εκτιμηθεί, τόσο περισσότερες επιλογές έχετε για να επιβραδύνετε την εξέλιξη. Μόνο η ιατρική εκτίμηση το επιβεβαιώνει.
Κλείστε ραντεβού αξιολόγησηςΑπότομη και έντονη τριχόπτωση, στρογγυλά κενά, επώδυνο τριχωτό της κεφαλής, πληγές ή πολλή απολέπιση πρέπει να εξετάζονται χωρίς καθυστέρηση, επειδή συνήθως έχουν άλλη αιτία.
Χωρίστρα. Πλαταίνει σταδιακά και το τριχωτό της κεφαλής φαίνεται περισσότερο κατά μήκος της.
Κορυφή του κεφαλιού. Είναι η περιοχή όπου τα μαλλιά λεπταίνουν περισσότερο, με μικρότερη πυκνότητα και λιγότερο όγκο.
Κρόταφοι. Συνήθως διατηρούνται, και η γραμμή του μετώπου κατά κανόνα δεν υποχωρεί όπως συμβαίνει στους άνδρες.
Γιατί συμβαίνει
Σχεδόν ποτέ δεν είναι ένας μόνο λόγος. Επιλέξτε μια αιτία για να δείτε τι την επιδεινώνει και τι βοηθά.
Σε πολλές γυναίκες, οι θύλακες στην κορυφή του κεφαλιού είναι πιο ευαίσθητοι σε ορισμένες ορμόνες και μικραίνουν σταδιακά, με αποτέλεσμα η τρίχα να γίνεται όλο και πιο λεπτή. Συχνά υπάρχουν περιστατικά στην οικογένεια.
Να περάσουν χρόνια χωρίς εκτίμηση, ενώ ο θύλακας συνεχίζει να μικραίνει.
Εκτίμηση νωρίς, γιατί είναι πιο εύκολο να επιβραδυνθεί η εξέλιξη παρά να ανακτηθεί αυτό που χάθηκε.
Αλλαγές όπως η εμμηνόπαυση, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ή η πτώση των οιστρογόνων δίνουν μεγαλύτερο βάρος στα ανδρογόνα και μπορούν να επιταχύνουν τη λέπτυνση. Η γιατρός μπορεί να ζητήσει ορμονικές εξετάσεις όταν είναι χρήσιμο.
Να αποδοθούν όλα στην ηλικία και να μη διερευνηθεί μια ορμονική μεταβολή.
Να διαπιστωθεί, μαζί με τη γιατρό, αν υπάρχει ορμονική αιτία προς θεραπεία.
Η έλλειψη σιδήρου, βιταμίνης D ή ψευδαργύρου, καθώς και οι μεταβολές του θυρεοειδούς, επηρεάζουν επίσης τα μαλλιά και μπορεί να προστεθούν στην αλωπεκία. Μόνο μια εξέταση το επιβεβαιώνει.
Να παίρνετε συμπληρώματα μόνοι σας, χωρίς να ξέρετε τι λείπει.
Εξετάσεις για τον σίδηρο, τις βιταμίνες και τον θυρεοειδή, όταν η γιατρός τις κρίνει χρήσιμες.
Περίοδοι άγχους, αυστηρές δίαιτες, ασθένειες ή τοκετοί μπορούν να προκαλέσουν μεγαλύτερη τριχόπτωση και να κάνουν την αραίωση πιο ορατή, ακόμη και αν η βασική αιτία είναι άλλη.
Πολύ αυστηρές δίαιτες και νύχτες με κακό ύπνο.
Διατροφή με πρωτεΐνες, τακτικός ύπνος και διαλείμματα.
Τα αραιά μαλλιά μπορεί επίσης να οφείλονται σε προσωρινή τριχόπτωση, σε φάρμακα ή σε προβλήματα του τριχωτού της κεφαλής. Γι' αυτό αξίζει να γίνει εκτίμηση, αντί να θεωρήσετε ότι είναι απλώς αλωπεκία.
Να θεωρήσετε δεδομένη μια διάγνωση χωρίς εκτίμηση και να αναβάλετε την επίσκεψη.
Μια επίσκεψη για να δούμε το σύνολο και να επιβεβαιώσουμε την αιτία.
Αλωπεκία ή άλλη αιτία
Δεν είναι όλα τα αραιά μαλλιά γυναικεία αλωπεκία. Αυτά τα σημάδια βοηθούν να ξεχωρίσει το τυπικό μοτίβο από άλλες αιτίες, που αντιμετωπίζονται διαφορετικά.
Πώς φαίνεται. Τα μαλλιά λεπταίνουν σταδιακά στην κορυφή του κεφαλιού, με πιο πλατιά χωρίστρα και διατήρηση της γραμμής του μετώπου.
Πώς εξελίσσεται. Αργά, μέσα σε μήνες ή χρόνια, και συνήθως συνεχίζεται αν δεν γίνει τίποτα.
Τι κάνει η κλινική. Η γιατρός επιβεβαιώνει το μοτίβο, αναζητά συνυπάρχουσες αιτίες και προτείνει ένα πλάνο για να επιβραδυνθεί η εξέλιξη.
Παρακολούθηση. Είναι μια κατάσταση που παρακολουθείται συνεχώς, με επανεξετάσεις και προσαρμογές.
Πώς φαίνεται. Απότομη και έντονη τριχόπτωση σε όλο το τριχωτό της κεφαλής, ή καλά καθορισμένα στρογγυλά κενά.
Προσοχή. Πόνος, πληγές, έντονη απολέπιση ή έντονος κνησμός απαιτούν εκτίμηση.
Τι κάνει η κλινική. Η γιατρός αναζητά άλλες αιτίες, όπως ελλείψεις, θυρεοειδή, τριχόπτωση μετά από ασθένεια ή άλλες αλωπεκίες.
Πείτε το στην επίσκεψη. Πότε ξεκίνησε, αν υπάρχουν περιστατικά στην οικογένεια και τι έχει αλλάξει: βοηθά στην επιλογή.
Τα μαλλιά σας γίνονται όλο και πιο αραιά; Κλείστε μια επίσκεψη εκτίμησης, ώστε η γιατρός να διαπιστώσει αν πρόκειται για γυναικεία αλωπεκία και τι μπορεί να γίνει.
Κλείστε ραντεβού αξιολόγησηςΤι μπορεί να κάνει η κλινική
Η γυναικεία αλωπεκία είναι συνήθως μια μακροχρόνια κατάσταση, γι' αυτό το πλάνο σχεδιάζεται πάντα για εσάς και παρακολουθείται με την πάροδο του χρόνου. Αυτές είναι οι θεραπείες που μπορεί να προτείνει η γιατρός, αφού δει την περίπτωσή σας.
Αναγέννηση
Βιταμίνες, αμινοξέα, μέταλλα και υαλουρονικό οξύ, για να θρέψουν το τριχωτό της κεφαλής και να στηρίξουν τα πιο λεπτά μαλλιά.
Ενδείκνυται όταν
τα μαλλιά είναι πιο λεπτά και η ιατρός κρίνει κατάλληλη τη θρέψη του τριχωτού της κεφαλής.
Μάθετε περισσότερα→
Αναγέννηση
Πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια, που λαμβάνεται από το ίδιο σας το αίμα, για να διεγείρει τον θύλακα. Η γιατρός εξετάζει πρώτα αν είναι κατάλληλο.
Ενδείκνυται όταν
υπάρχει αραίωση στην κορυφή του κεφαλιού και η γιατρός θεωρεί κατάλληλη την τόνωση του θύλακα.
Μάθετε περισσότερα→
Προηγμένη αναγέννηση
Αναγεννητικό διάλυμα για την υποστήριξη της επιδιόρθωσης του θυλάκου και τη βελτίωση του πάχους της τρίχας.
Ενδείκνυται όταν
η ιατρός κρίνει χρήσιμο να ενισχύσει το πλάνο με ένα αναγεννητικό δραστικό συστατικό.
Μάθετε περισσότερα→Και η από του στόματος θεραπεία και άλλες ιατρικές επιλογές; Όταν υπάρχει αιτία προς θεραπεία ή η αλωπεκία χρειάζεται κάτι περισσότερο από τοπική φροντίδα, η γιατρός εξηγεί τις επιλογές, τις επιλέγει μετά την εκτίμηση και, αν είναι χρήσιμο, μετά τις εξετάσεις. Τα αποτελέσματα είναι σταδιακά.
Πώς είναι η διαδρομή
Καμία θεραπεία δεν ξεκινά χωρίς επίσκεψη αξιολόγησης με τη γιατρό. Έτσι εξελίσσεται.
Η γιατρός ρωτά από πότε τα μαλλιά είναι πιο αραιά, αν υπάρχουν περιστατικά στην οικογένεια, τον κύκλο, τα φάρμακα και την εμμηνόπαυση, και εξετάζει το τριχωτό της κεφαλής και τη χωρίστρα.
Αν είναι χρήσιμο, ζητά εξετάσεις για τον σίδηρο, τις βιταμίνες, τον ψευδάργυρο, τον θυρεοειδή και τις ορμόνες, και εξηγεί τι να περιμένετε και πόσο χρόνο μπορεί να χρειαστεί.
Συνδυάζει τις θεραπείες που έχουν νόημα με τη φροντίδα στο σπίτι και αντιμετωπίζει τις συνυπάρχουσες αιτίες, πάντα προσαρμοσμένα στην περίπτωσή σας.
Ξαναβλέπουμε τα μαλλιά μετά από μερικούς μήνες και προσαρμόζουμε το πλάνο, επειδή η αλωπεκία χρειάζεται παρακολούθηση.
Στην καθημερινότητα
Η απαλή φροντίδα των μαλλιών και η φροντίδα του σώματος συνολικά μετράνε πολύ, δίπλα στο πλάνο της γιατρού. Αυτές είναι οι φροντίδες που έχουν το μεγαλύτερο βάρος.
Ο χρυσός κανόνας
Η γυναικεία αλωπεκία εξελίσσεται αργά και τα αποτελέσματα αργούν επίσης. Όσο νωρίτερα ξεκινά κανείς και όσο πιο τακτικός είναι, τόσο περισσότερες επιλογές υπάρχουν.
Τα μαλλιά αποτελούνται από πρωτεΐνη.
Στην πράξη: συμπεριλάβετε αυγά, ψάρι, όσπρια ή γιαούρτι σε κάθε γεύμα.
Οι λεπτές τρίχες σπάνε εύκολα.
Στην πράξη: βουρτσίστε αργά, με βούρτσα με μαλακές τρίχες, και αποφύγετε το τράβηγμα.
Ο ήλιος και η ρύπανση το επιβαρύνουν επίσης.
Στην πράξη: προστατεύστε τη χωρίστρα από τον ήλιο και λούζεστε με ήπιο σαμπουάν.
Τα αποτελέσματα εξαρτώνται από τη συνέπεια.
Στην πράξη: ακολουθήστε το συμφωνημένο πλάνο και πηγαίνετε στις επανεξετάσεις.
Το τράβηγμα των μαλλιών αδυνατίζει τις ρίζες.
Στην πράξη: αποφεύγετε τις πολύ σφιχτές αλογοουρές και πλεξούδες κάθε μέρα.
Το πολύ ζεστό πιστολάκι, τα ισιώματα και τα ντεκαπάζ επιδεινώνουν την ευθραυστότητα.
Στην πράξη: χρησιμοποιήστε μέτρια θερμότητα και αραιώστε τις βαφές.
Η λήψη πολλών συμπληρωμάτων με δική σας πρωτοβουλία μπορεί να μη λύσει το πρόβλημα και μπορεί να βλάψει.
Στην πράξη: μιλήστε με τη γιατρό πριν πάρετε συμπληρώματα, ιδίως σίδηρο.
Η μείωση των θερμίδων επιδεινώνει την τριχόπτωση και την έλλειψη θρεπτικών συστατικών.
Στην πράξη: τρώτε αρκετά και προτιμήστε τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.
Ποιος θα σας φροντίσει
Στη Luxmed, το πρώτο βήμα είναι πάντα μια επίσκεψη εκτίμησης με τη Dra. Michelle Campagnoli. Εκείνη διαπιστώνει αν πρόκειται για γυναικεία αλωπεκία, ζητά εξετάσεις αν είναι χρήσιμο και σχεδιάζει το πλάνο μαζί σας.
Ιατρική των μαλλιών
Τα πρώτα σημάδια και πότε να ζητήσετε εκτίμηση.
Διαβάστε το άρθρο →
Ιατρική των μαλλιών
Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από πιο λεπτά μαλλιά στην κορυφή του κεφαλιού.
Διαβάστε το άρθρο →
Ιατρική των μαλλιών
Η διαφορά ανάμεσα στη γήρανση και την αλωπεκία.
Διαβάστε το άρθρο →Άλλα προβλήματα μαλλιών
Κλείστε ραντεβού
Επιλέξτε πώς προτιμάτε να επικοινωνήσετε μαζί μας. Κανονίζουμε το ραντεβού αξιολόγησης με την Δρ Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
Τα στοιχεία σας χρησιμοποιούνται μόνο για αυτή την επικοινωνία. Κάθε θεραπεία προϋποθέτει προηγούμενη ιατρική αξιολόγηση.
Ναι, αλλά διαφορετικά από τους άνδρες. Στις γυναίκες είναι σπάνιο να μείνουν χωρίς μαλλιά· αυτό που συνήθως συμβαίνει είναι ότι τα μαλλιά λεπταίνουν και αραιώνουν, ειδικά στην κορυφή του κεφαλιού, με διατήρηση της γραμμής του μετώπου.
Είναι η προοδευτική αραίωση των μαλλιών, που συνδέεται με την κληρονομική προδιάθεση και τη δράση των ορμονών στον θύλακα. Είναι η συχνότερη αιτία αραιών μαλλιών στη γυναίκα.
Συχνά υπάρχουν περιστατικά στην οικογένεια, είτε από την πλευρά της μητέρας είτε του πατέρα, αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητο. Η εκτίμηση βοηθά να καταλάβετε την περίπτωσή σας.
Εξαρτάται από την περίπτωση και από το πόσο νωρίς ξεκινά κανείς. Στόχος είναι να επιβραδυνθεί η εξέλιξη και να βελτιωθούν η πυκνότητα και το πάχος της τρίχας, κάτι που είναι ευκολότερο όταν οι θύλακες είναι ακόμη ενεργοί. Η γιατρός εξηγεί τι είναι ρεαλιστικό για εσάς.
Τα αποτελέσματα είναι σταδιακά και συνήθως γίνονται αισθητά μετά από μερικούς μήνες τακτικής θεραπείας. Η γιατρός εξηγεί τι να περιμένετε στην περίπτωσή σας.
Ανάλογα με την περίπτωση: NCTF για τα μαλλιά, PRP για τα μαλλιά, εξωσώματα για τα μαλλιά, από του στόματος θεραπεία και αντιμετώπιση των συνυπαρχουσών αιτιών. Καμία δεν επιλέγεται πριν από την επίσκεψη εκτίμησης.
Συχνά ναι. Η γιατρός μπορεί να ζητήσει σίδηρο, βιταμίνη D, ψευδάργυρο, βιταμίνη B12, θυρεοειδή και, αν είναι χρήσιμο, ορμόνες, επειδή οι ελλείψεις και οι ορμονικές μεταβολές είναι συχνές.
Μόλις παρατηρήσετε πιο πλατιά χωρίστρα ή πιο λεπτά μαλλιά, γιατί είναι ευκολότερο να επιβραδυνθεί η εξέλιξη νωρίς. Απότομη τριχόπτωση, στρογγυλά κενά ή επώδυνο τριχωτό της κεφαλής πρέπει να εξετάζονται χωρίς καθυστέρηση.
Μπορεί, επειδή η πτώση των οιστρογόνων δίνει μεγαλύτερο βάρος στα ανδρογόνα. Γι' αυτό η αραίωση συνήθως φαίνεται περισσότερο σε αυτή τη φάση και αξίζει να γίνει εκτίμηση.
Βοηθούν στη φροντίδα των μαλλιών, αλλά από μόνα τους σπάνια επιβραδύνουν την αλωπεκία. Τα συμπληρώματα έχουν νόημα μόνο όταν υπάρχει επιβεβαιωμένη έλλειψη, γι' αυτό το καλύτερο είναι να μιλήσετε με τη γιατρό.
Δεν βρήκαμε αυτή την απορία. Ρωτήστε μας μέσω WhatsApp
Ο βοηθός δεν κάνει διαγνώσεις και δεν αντικαθιστά την ιατρική επίσκεψη. Το σχέδιο θεραπείας και το κόστος κάθε θεραπείας καθορίζονται στην ιατρική αξιολόγηση.