WhatsApp
Κλείστε ραντεβού
Português
English
Español
Français
Deutsch
Italiano
Nederlands
Svenska
Norsk
Dansk
Suomi
Polski
Română
Українська
Русский
Ελληνικά
Türkçe
עברית
العربية
简体中文
繁體中文
日本語
हिन्दी
नेपाली
বাংলাΔεν βρέθηκε καμία γλώσσα.
Πρόβλημα μαλλιών
Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι τα μαλλιά πέφτουν περισσότερο το φθινόπωρο. Στις περισσότερες περιπτώσεις πρόκειται για εποχική διακύμανση που περνά μόνη της μετά από μερικές εβδομάδες. Εδώ εξηγούμε τι είναι φυσιολογικό, πότε αξίζει να ζητήσετε βοήθεια και τι μπορεί να προτείνει η κλινική.
Επιμέλεια από την Δρ Michelle Campagnoli, ιατρική διευθύντρια
Πώς αναγνωρίζεται
Η εποχική τριχόπτωση έχει ένα μοτίβο: εμφανίζεται στο τέλος του καλοκαιριού ή το φθινόπωρο, είναι διάχυτη και υποχωρεί μόνη της. Αυτά τα σημάδια βοηθούν να καταλάβετε αν σας αφορά.
Επιλέξτε όσα αναγνωρίζετε
Σημειώστε τα σημάδια που αναγνωρίζετε στη δική σας περίπτωση. Δεν αποτελεί διάγνωση, απλώς σας δίνει μια εικόνα.
Αναγνωρίζετε κάποια σημάδια. Μπορεί να είναι εποχική διακύμανση ή να έχει άλλη αιτία. Μόνο η ιατρική εκτίμηση το λέει με βεβαιότητα.
Αρκετά σημάδια συμπίπτουν με την εποχική τριχόπτωση. Είναι συχνή και συνήθως υποχωρεί μόνη της, αλλά, αν διαρκέσει πάνω από δύο έως τρεις μήνες, αξίζει μια εκτίμηση. Μόνο η ιατρική εκτίμηση την επιβεβαιώνει.
Κλείστε ραντεβού αξιολόγησηςΤριχόπτωση σε κηλίδες, τριχωτό της κεφαλής με πόνο ή πληγές, ή τριχόπτωση που δεν υποχωρεί μετά από δύο έως τρεις μήνες πρέπει να εξετάζονται χωρίς καθυστέρηση.
Χωρίστρα. Μπορεί να φαίνεται λίγο πιο φαρδιά, επειδή πέφτουν περισσότερα μαλλιά σε ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής.
Κορυφή του κεφαλιού. Η διάχυτη τριχόπτωση μπορεί να φαίνεται εδώ, με το τριχωτό της κεφαλής να διακρίνεται καλύτερα στο φως.
Κρόταφοι. Τα μαλλιά μπορεί επίσης να αραιώσουν ελαφρά κοντά στα αυτιά, χωρίς έντονα κενά.
Γιατί συμβαίνει
Σχεδόν ποτέ δεν είναι ένας μόνο λόγος. Επιλέξτε μια αιτία για να δείτε τι την επιδεινώνει και τι βοηθά.
Τα μαλλιά μεγαλώνουν σε κύκλους και κάθε μέρα πέφτουν μερικές τρίχες. Κάποιοι παρατηρούν αύξηση της τριχόπτωσης στο τέλος του καλοκαιριού και το φθινόπωρο, όταν περισσότερες τρίχες περνούν μαζί στη φάση πτώσης.
Ανησυχία και συχνό άγγιγμα των μαλλιών, που τα αδυνατίζει.
Γνώση ότι είναι συχνό και παροδικό, και χρόνος.
Ο ήλιος, το αλάτι της θάλασσας και το χλώριο της πισίνας ξηραίνουν και αδυνατίζουν την τρίχα, που σπάει περισσότερο το φθινόπωρο. Δεν πρόκειται πάντα για πτώση από τον θύλακο: μπορεί να είναι θραύση της τρίχας.
Ήλιος χωρίς προστασία, θαλασσινό νερό και χλώριο χωρίς ξέπλυμα.
Προστασία των μαλλιών από τον ήλιο και ξέπλυμα μετά την παραλία και την πισίνα.
Μετά από ένα καλοκαίρι με ακανόνιστα γεύματα ή δίαιτες για την παραλία, μπορεί να λείπουν πρωτεΐνη, σίδηρος, ψευδάργυρος ή βιταμίνη D, που παίζουν ρόλο στα μαλλιά. Μόνο μια εξέταση αίματος το επιβεβαιώνει.
Περιοριστικές δίαιτες και γεύματα φτωχά σε πρωτεΐνη.
Γεύματα με πρωτεΐνη και, όταν χρειάζεται, εξετάσεις αίματος.
Το τέλος των διακοπών φέρνει κούραση, στρες και νέα ωράρια, που επηρεάζουν επίσης τον κύκλο των μαλλιών.
Νύχτες με κακό ύπνο και συσσωρευμένη ένταση.
Τακτική ρουτίνα ύπνου, διαλείμματα και σωματική δραστηριότητα.
Η τριχόπτωση μπορεί να έχει και άλλες αιτίες ταυτόχρονα, όπως ο θυρεοειδής, οι ορμόνες ή οι ελλείψεις. Γι' αυτό αξίζει μια εκτίμηση αν η τριχόπτωση είναι έντονη ή διαρκεί πολύ.
Απόδοση των πάντων στην εποχή και αναβολή της εκτίμησης.
Μια επίσκεψη για να εξεταστεί το σύνολο, αν η τριχόπτωση δεν υποχωρεί.
Εποχική ή προς αξιολόγηση
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η φθινοπωρινή τριχόπτωση είναι παροδική. Αυτά τα σημάδια βοηθούν να τη διακρίνετε από μια τριχόπτωση που αξίζει επίσκεψη.
Πώς φαίνεται. Πέφτουν περισσότερα μαλλιά διάχυτα για μερικές εβδομάδες, χωρίς συγκεκριμένα κενά και χωρίς αλλοίωση του τριχωτού της κεφαλής.
Πότε υποχωρεί. Συνήθως υποχωρεί μόνη της μετά από μερικές εβδομάδες και τα μαλλιά ανακάμπτουν σταδιακά.
Τι κάνει η κλινική. Η γιατρός επιβεβαιώνει το μοτίβο, καθησυχάζει και, αν χρειάζεται, προτείνει φροντίδα ή πλάνο.
Στο σπίτι. Απαλή φροντίδα, πρωτεΐνη στα γεύματα και υπομονή.
Πώς φαίνεται. Η τριχόπτωση διαρκεί πάνω από δύο έως τρεις μήνες, αφήνει κενά ή τα μαλλιά γίνονται εμφανώς πιο αραιά.
Προσοχή. Τριχόπτωση σε κηλίδες, πόνος, πληγές, έντονη απολέπιση ή υπερβολική κούραση απαιτούν εκτίμηση.
Τι κάνει η κλινική. Η γιατρός αναζητά άλλες αιτίες, όπως ελλείψεις, θυρεοειδή ή άλλες μορφές αλωπεκίας.
Πείτε το στην επίσκεψη. Πότε ξεκίνησε, αν έχει συμβεί ξανά και τι άλλαξε: βοηθά στην επιλογή.
Η τριχόπτωση δεν υποχωρεί; Κλείστε μια επίσκεψη εκτίμησης, ώστε η γιατρός να καταλάβει αν οφείλεται μόνο στο φθινόπωρο ή αν υπάρχει κάτι παραπάνω.
Κλείστε ραντεβού αξιολόγησηςΤι μπορεί να κάνει η κλινική
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η εποχική τριχόπτωση δεν χρειάζεται θεραπεία. Όταν διαρκεί περισσότερο ή αφήνει τα μαλλιά πιο αδύναμα, αυτές είναι οι θεραπείες που μπορεί να προτείνει η γιατρός, πάντα αφού δει την περίπτωσή σας.
Αναγέννηση
Βιταμίνες, αμινοξέα, μέταλλα και υαλουρονικό οξύ, για να θρέψουν το τριχωτό της κεφαλής και να στηρίξουν τα αποδυναμωμένα μαλλιά.
Ενδείκνυται όταν
τα μαλλιά έγιναν πιο αδύναμα μετά το καλοκαίρι και η ιατρός θεωρεί κατάλληλη τη θρέψη του τριχωτού της κεφαλής.
Μάθετε περισσότερα→
Αναγέννηση
Πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια, που λαμβάνεται από το ίδιο σας το αίμα, για να διεγείρει τον θύλακα. Η γιατρός εξετάζει πρώτα αν είναι κατάλληλο.
Ενδείκνυται όταν
η τριχόπτωση παρατείνεται πέρα από το αναμενόμενο και η ιατρός θεωρεί κατάλληλη την ενδυνάμωση του θυλάκου.
Μάθετε περισσότερα→
Προηγμένη αναγέννηση
Αναγεννητικό διάλυμα για την υποστήριξη της επιδιόρθωσης του θυλάκου και τη βελτίωση του πάχους της τρίχας.
Ενδείκνυται όταν
η ιατρός κρίνει χρήσιμο να ενισχύσει το πλάνο με ένα αναγεννητικό δραστικό συστατικό.
Μάθετε περισσότερα→Και η από του στόματος θεραπεία; Όταν υπάρχει έλλειψη, μπορεί να είναι το σημείο εκκίνησης και επιλέγεται πάντα από τη γιατρό μετά την αξιολόγηση και, αν χρειάζεται, τις εξετάσεις αίματος. Τα αποτελέσματα είναι σταδιακά.
Πώς είναι η διαδρομή
Καμία θεραπεία δεν ξεκινά χωρίς επίσκεψη αξιολόγησης με τη γιατρό. Έτσι εξελίσσεται.
Η γιατρός ρωτά πότε ξεκίνησε η τριχόπτωση, αν έχει συμβεί ξανά, τι άλλαξε τους τελευταίους μήνες και ποια φάρμακα παίρνετε, και εξετάζει το τριχωτό της κεφαλής.
Αν χρειάζεται, ζητά εξετάσεις για τον σίδηρο, τις βιταμίνες, τον ψευδάργυρο και τον θυρεοειδή, και εξηγεί τι να περιμένετε και πόσος χρόνος μπορεί να χρειαστεί.
Συνδυάζει τη φροντίδα στο σπίτι και, αν δικαιολογείται, μια θεραπεία, προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας, ή απλώς καθησυχάζει όταν είναι μόνο εποχική.
Εξετάζουμε ξανά τα μαλλιά μετά από μερικούς μήνες και προσαρμόζουμε, για να επιβεβαιώσουμε ότι η τριχόπτωση υποχώρησε.
Στην καθημερινότητα
Η απαλή φροντίδα των μαλλιών και η καλή διατροφή μετρούν περισσότερο από οποιοδήποτε προϊόν. Αυτές είναι οι φροντίδες που μετρούν περισσότερο.
Ο χρυσός κανόνας
Η εποχική τριχόπτωση συνήθως περνά μόνη της. Το να αγγίζετε λίγο τα μαλλιά, να τα προστατεύετε και να τρώτε καλά τα βοηθά να ανακάμψουν.
Τα μαλλιά αποτελούνται από πρωτεΐνη.
Στην πράξη: συμπεριλάβετε αυγά, ψάρι, όσπρια ή γιαούρτι σε κάθε γεύμα.
Το καλοκαίρι αφήνει τα μαλλιά ξηρά και εύθραυστα.
Στην πράξη: χρησιμοποιήστε ενυδατική μάσκα και προστατέψτε τα μαλλιά από τον ήλιο και το χλώριο.
Οι αδύναμες τρίχες σπάνε εύκολα.
Στην πράξη: βουρτσίστε αργά, με βούρτσα με μαλακές τρίχες, και αποφύγετε το τράβηγμα.
Το στρες και ο ύπνος επηρεάζουν τον κύκλο των μαλλιών.
Στην πράξη: κρατήστε σταθερό ωράριο και αφιερώστε χρόνο στην ξεκούραση.
Το υπερβολικό λούσιμο ερεθίζει το τριχωτό της κεφαλής και το μη λούσιμο συσσωρεύει λιπαρότητα.
Στην πράξη: λούζεστε με ήπιο σαμπουάν, όσο συχνά ζητά το τριχωτό της κεφαλής.
Οι αδύναμες τρίχες σπάνε με πολύ ζεστό πιστολάκι, ισιώματα και ντεκαπάζ.
Στην πράξη: χρησιμοποιήστε μέτρια θερμότητα και αραιώστε τις βαφές.
Η λήψη πολλών συμπληρωμάτων με δική σας πρωτοβουλία μπορεί να μη λύσει το πρόβλημα και μπορεί να βλάψει.
Στην πράξη: μιλήστε με τη γιατρό πριν πάρετε συμπληρώματα, ιδίως σίδηρο.
Η μείωση των θερμίδων επιδεινώνει την τριχόπτωση και την έλλειψη θρεπτικών συστατικών.
Στην πράξη: τρώτε αρκετά και προτιμήστε τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.
Ποιος θα σας φροντίσει
Στη Luxmed, το πρώτο βήμα είναι πάντα μια επίσκεψη εκτίμησης με την Dra. Michelle Campagnoli. Είναι εκείνη που καταλαβαίνει αν οφείλεται μόνο στο φθινόπωρο, ζητά εξετάσεις αν χρειάζεται και σχεδιάζει το πλάνο μαζί σας.
Ιατρική των μαλλιών
Τι είναι φυσιολογικό στην εποχική τριχόπτωση και πότε να ζητήσετε βοήθεια.
Διαβάστε το άρθρο →
Ιατρική των μαλλιών
Ενυδάτωση, προστασία και απαλή φροντίδα για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά.
Διαβάστε το άρθρο →
Ιατρική των μαλλιών
Εποχικά τρόφιμα που βοηθούν τα μαλλιά να δυναμώσουν.
Διαβάστε το άρθρο →Άλλα προβλήματα μαλλιών
Κλείστε ραντεβού
Επιλέξτε πώς προτιμάτε να επικοινωνήσετε μαζί μας. Κανονίζουμε το ραντεβού αξιολόγησης με την Δρ Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
Τα στοιχεία σας χρησιμοποιούνται μόνο για αυτή την επικοινωνία. Κάθε θεραπεία προϋποθέτει προηγούμενη ιατρική αξιολόγηση.
Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν περισσότερη τριχόπτωση στο τέλος του καλοκαιριού και το φθινόπωρο. Συνήθως πρόκειται για παροδική εποχική διακύμανση, αλλά κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και μόνο η εκτίμηση λέει τι επηρεάζει την περίπτωσή σας.
Είναι φυσιολογικό να χάνονται μερικές δεκάδες τρίχες την ημέρα. Αν ο αριθμός φαίνεται πολύ μεγαλύτερος από το συνηθισμένο για εβδομάδες, αξίζει μια εκτίμηση.
Συνήθως υποχωρεί μόνη της μετά από μερικές εβδομάδες. Αν διαρκέσει πάνω από δύο έως τρεις μήνες, αξίζει να κλείσετε μια επίσκεψη.
Στην εποχική τριχόπτωση, ναι, επειδή ο θύλακος δεν υφίσταται βλάβη. Τα μαλλιά ανακάμπτουν σταδιακά τις επόμενες εβδομάδες και τους επόμενους μήνες.
Ο ήλιος, το αλάτι και το χλώριο αδυνατίζουν την τρίχα και την κάνουν να σπάει, κάτι που μπορεί να μοιάζει με τριχόπτωση. Η προστασία και η ενυδάτωση των μαλλιών βοηθούν.
Ανάλογα με την περίπτωση: από του στόματος θεραπεία για να αναπληρωθούν όσα λείπουν, NCTF για τα μαλλιά, PRP για τα μαλλιά και εξωσώματα για τα μαλλιά. Στην απλή εποχική τριχόπτωση, συχνά αρκεί να καθησυχάσουμε και να καθοδηγήσουμε τη φροντίδα.
Αν η τριχόπτωση είναι έντονη ή διαρκεί πολύ, η γιατρός μπορεί να ζητήσει εξετάσεις για σίδηρο, βιταμίνη D, ψευδάργυρο, βιταμίνη B12 και θυρεοειδή, επειδή οι ελλείψεις είναι συχνές αιτίες τριχόπτωσης.
Όταν η τριχόπτωση διαρκεί πάνω από δύο έως τρεις μήνες, αφήνει τα μαλλιά εμφανώς πιο αραιά ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα. Τριχόπτωση σε κηλίδες ή τριχωτό της κεφαλής με πόνο πρέπει να εξετάζονται χωρίς καθυστέρηση.
Μπορούν να βοηθήσουν όταν υπάρχει επιβεβαιωμένη έλλειψη, αλλά αν λαμβάνονται χωρίς κριτήριο δεν λύνουν το πρόβλημα και μπορεί να βλάψουν. Το καλύτερο είναι να κάνετε εξετάσεις αίματος και να μιλήσετε με τη γιατρό.
Πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα, ενυδάτωση των μαλλιών, προσεκτικό βούρτσισμα και καλός ύπνος. Είναι απλές φροντίδες που βοηθούν τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα.
Δεν βρήκαμε αυτή την απορία. Ρωτήστε μας μέσω WhatsApp
Ο βοηθός δεν κάνει διαγνώσεις και δεν αντικαθιστά την ιατρική επίσκεψη. Το σχέδιο θεραπείας και το κόστος κάθε θεραπείας καθορίζονται στην ιατρική αξιολόγηση.