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Problema capilar
La coronilla, o vértice, es el punto redondo en lo alto de la cabeza, donde el cabello nace en remolino. Es una zona que casi nunca vemos de frente, por lo que la rarefacción suele notarla primero otra persona, en la peluquería o en una fotografía. Aquí explicamos cómo se reconoce, en hombres y en mujeres, y qué puede proponer la clínica.
Revisado por la Dra. Michelle Campagnoli, directora clínica
Cómo se reconoce
La coronilla se ve mal en el espejo de frente. Estas señales ayudan a saber si el cabello de lo alto de la cabeza se está volviendo más ralo.
Marque lo que reconoce
Marque las señales que reconoce en su caso. No es un diagnóstico, solo sirve para darle una idea.
Reconoce algunas señales. Puede ser rarefacción en la coronilla o tener otra causa. Solo la evaluación médica lo dice con certeza.
Varias señales coinciden con la rarefacción en la coronilla. Cuanto antes se evalúe, más opciones tiene para hacer seguimiento de la evolución. Solo la evaluación médica lo confirma.
Pedir cita de valoraciónLa caída súbita e intensa, las calvas redondas y bien definidas, el cuero cabelludo con dolor, heridas o mucha descamación deben verse sin demora, porque suelen tener otra causa.
Raya. En las mujeres, se va ensanchando junto a la parte superior, y el cuero cabelludo se ve más a lo largo de ella.
Coronilla. Zona del remolino. Es donde el cabello puede volverse más fino, con un área redonda de menor densidad.
Sienes. Conviene compararlas con la coronilla: si los lados son más densos, la diferencia ayuda a la médica a entender el patrón.
Por qué ocurre
Rara vez es una sola cosa. Elija una causa para ver qué la agrava y qué ayuda.
Los folículos de la coronilla pueden heredar una mayor sensibilidad a ciertas hormonas e ir haciéndose más pequeños. El pelo sale más fino y corto. En los hombres suele ser el inicio de la calvicie en la coronilla.
Esperar a que se pase solo, mientras los folículos siguen encogiéndose.
Evaluarse pronto, porque es más fácil hacer seguimiento de la evolución que recuperar lo que se ha perdido.
En las mujeres, la menopausia, el síndrome de ovario poliquístico u otras alteraciones hormonales pueden afinar el cabello de la parte superior. La médica puede solicitar análisis cuando sea útil.
Atribuirlo todo a la edad y no investigar una alteración hormonal.
Comprobar, con la médica, si hay una causa hormonal que tratar.
Los moños, las coletas altas y apretadas y las extensiones tiran del cabello de lo alto de la cabeza todos los días y pueden debilitar las raíces con el tiempo.
Recoger el cabello siempre en el mismo sitio y muy tirante.
Alternar peinados, soltar el cabello y usar gomas anchas.
La falta de hierro, de vitamina D o de zinc y las alteraciones de la tiroides pueden sumarse a la rarefacción y hacerla más visible. Solo un análisis lo confirma.
Tomar suplementos por cuenta propia, sin saber qué falta.
Análisis, cuando la médica los considere útiles.
Los periodos de mucho estrés, las enfermedades, las dietas restrictivas o las noches de mal sueño pueden hacer que se caiga más cabello y acentuar una rarefacción que ya existía.
Dietas muy restrictivas y semanas sin descanso.
Alimentación con proteína, sueño regular y pausas.
Coronilla u otra causa
No todo el cabello ralo en la coronilla es calvicie o alopecia androgenética. Estas señales ayudan a distinguir el patrón típico de otras causas, que se tratan de otra forma.
Cómo se ve. Un área redonda en el vértice donde el cabello es más fino, que va aumentando despacio. En las mujeres, la raya de la parte superior se ensancha.
Cómo evoluciona. Poco a poco, a lo largo de meses o años, y puede continuar si no se hace nada.
Qué hace la clínica. La médica confirma el patrón, busca causas asociadas y propone un plan.
Seguimiento. Es una situación de la que se va haciendo seguimiento, con revisiones y ajustes.
Cómo se ve. Caída súbita por todo el cuero cabelludo, o una calva redonda bien delimitada y lisa.
Atención. Dolor, heridas, descamación marcada o picor intenso requieren valoración.
Qué hace la clínica. La médica busca otras causas, como carencias, tiroides, tracción, caída tras una enfermedad u otras alopecias.
Cuéntelo en la consulta. Cuándo lo notó, si hay casos en la familia y qué ha cambiado: ayuda a elegir.
¿El cabello de lo alto de la cabeza está más ralo? Reserve una consulta de evaluación, para que la médica entienda el patrón y qué se puede hacer.
Pedir cita de valoraciónLo que la clínica puede hacer
La rarefacción en la coronilla suele ser una situación de larga duración, por lo que el plan se diseña para usted y se acompaña a lo largo del tiempo. Estos son los tratamientos que la médica puede proponer, tras ver su caso.
Regeneración
Vitaminas, aminoácidos, minerales y ácido hialurónico, para nutrir el cuero cabelludo y apoyar el cabello más fino.
Indicado cuando
el cabello de la coronilla está más fino y la médica considera adecuada la nutrición del cuero cabelludo.
Saber más→
Regeneración
Plasma rico en plaquetas, obtenido de la propia sangre, para estimular el folículo. La médica valora primero si es adecuado.
Indicado cuando
hay rarefacción en la coronilla con folículos todavía activos y la médica considera adecuado el estímulo.
Saber más→
Regeneración avanzada
Solución regeneradora para apoyar la reparación del folículo y mejorar el grosor del cabello.
Indicado cuando
la médica considera útil reforzar el plan con un activo regenerador.
Saber más→¿Y la terapia oral y otras opciones médicas? Cuando hay una causa que tratar o la rarefacción requiere algo más que cuidados locales, la médica explica las opciones y las elige tras la evaluación y, si es útil, tras los análisis. Los resultados son graduales.
Cómo es el camino
Ningún tratamiento empieza sin una consulta de valoración con la doctora. Así es como transcurre.
La médica pregunta desde cuándo notó la coronilla más rala, si hay casos en la familia y qué medicación toma, y observa el cuero cabelludo y la densidad del cabello.
Si es útil, pide análisis de hierro, vitaminas, zinc, tiroides y hormonas, y explica qué esperar y cuánto tiempo puede tardar.
Combina los tratamientos que tengan sentido con los cuidados en casa y trata las causas asociadas, siempre adaptado a su caso.
Volvemos a ver el cabello pasados unos meses y ajustamos el plan, comparando con las fotografías iniciales.
En el día a día
Como la coronilla no se ve de frente, ayuda tener un método sencillo para hacer seguimiento de la evolución y llevar datos a la consulta.
La regla de oro
Una fotografía desde arriba, con la misma luz y a la misma distancia, cada 3 meses, muestra más que la memoria. Es la mejor ayuda para la consulta.
Dos espejos muestran la coronilla.
En la práctica: sostenga un espejo de mano detrás de la cabeza, de espaldas al espejo del baño.
El móvil ve lo que el ojo no ve.
En la práctica: pida a alguien que fotografíe lo alto de la cabeza, con el cabello seco y peinado.
Solo se compara lo que es comparable.
En la práctica: use el mismo sitio, la misma luz y la misma distancia, y guarde las fotos en una carpeta.
La coronilla recibe más sol que cualquier otra zona.
En la práctica: use sombrero cuando le dé el sol y lávese con un champú suave.
Tirar del cabello hacia arriba debilita las raíces.
En la práctica: evite moños y coletas altas y tirantes todos los días.
Los polvos de color y los peinados para disimular aplazan la consulta.
En la práctica: reserve primero la evaluación y hable del disimulo después.
Tomar varios suplementos por cuenta propia puede no resolver nada y puede hacer daño.
En la práctica: hable con la médica antes de tomar suplementos, sobre todo hierro.
Recortar calorías agrava la caída y la falta de nutrientes.
En la práctica: coma lo suficiente y priorice alimentos ricos en nutrientes.
Quién cuidará de usted
En Luxmed, el primer paso es siempre una consulta de evaluación con la Dra. Michelle Campagnoli. Es ella quien entiende el patrón de la rarefacción, solicita análisis si es útil y diseña el plan con usted.
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Pedir cita
Elija cómo prefiere contactar con nosotros. Concertamos la consulta de valoración con la Dra. Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
Sus datos se utilizan únicamente para este contacto. Cualquier tratamiento depende de una valoración médica previa.
En la mayoría de los casos hay una predisposición hereditaria, a veces con la participación de las hormonas. También cuentan la tracción, las carencias y el estrés. La médica evalúa cuál pesa en su caso.
No. En los hombres suele ser el inicio de la calvicie en la coronilla, pero puede haber otras causas. En las mujeres es más frecuente el afinamiento de la parte superior, con la raya más ancha.
Con dos espejos, uno de mano detrás de la cabeza y otro delante, o con una fotografía desde arriba hecha por otra persona, con el cabello seco y la misma luz.
Sí. Suele ser un afinamiento difuso de la parte superior, en lugar de una calva redonda, y la raya se ensancha. Es la evaluación la que lo distingue de otras causas.
Depende del caso y de lo pronto que se empiece. El objetivo es hacer seguimiento de la evolución y mejorar la densidad y el grosor del pelo, lo que es más fácil con folículos todavía activos. La médica explica qué es realista.
Son graduales y suelen notarse tras unos meses de tratamiento regular. La médica explica qué esperar en su caso.
Según el caso: NCTF capilar, PRP capilar, exosomas capilares y terapia oral u otras opciones médicas, elegidas por la médica después de la consulta de evaluación.
Ayudan a cuidar el cabello, pero por sí solos rara vez frenan la rarefacción. Los suplementos solo tienen sentido cuando hay una carencia confirmada, por lo que lo mejor es hablar con la médica.
Cuando note la coronilla más rala, o alguien se lo diga. La caída súbita, las calvas redondas o el cuero cabelludo con dolor deben verse sin demora.
Ayuda mucho. Lleve fotografías de lo alto de la cabeza hechas a lo largo del tiempo, con la misma luz, para que la médica vea cómo ha evolucionado el cabello.
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El asistente no ofrece diagnósticos ni sustituye a una consulta. El plan y el importe de cualquier tratamiento se determinan en la valoración médica.