בעיית שיער
הבהרה, צביעה, החלקה, שימוש יומי במייבש שיער או קיץ בשמש ובמלח משאירים סימנים בשערה. כאן נסביר מה מתרחש בתוך השיער, איך יודעים שהנזק עבר את הגבול, מה אפשר ומה אי אפשר «לתקן» בשערה שכבר צמחה, ומתי הבעיה נמצאת, למעשה, בקרקפת.
נבדק על ידי ד״ר Michelle Campagnoli, מנהלת רפואית
איך מזהים
הנזק נראה ומורגש בשערה. הסימנים האלה עוזרים להבין אם השיער חרג מבלאי רגיל. זו אינה אבחנה, אלא כלי לארגן את מה שאתם מבחינים בו לפני הייעוץ.
סמנו מה שאתם מזהים
סמנו את הסימנים שאתם מזהים אצלכם. זו אינה אבחנה, אלא רק כדי לתת לכם מושג.
מזהים כמה מהסימנים. ייתכן שמדובר בשחיקה רגילה של השערה או בשלב של נזק מוגבר. הבדיקה הרפואית עוזרת להבין אם יש משהו נוסף מאחורי זה.
כמה סימנים תואמים לשיער פגוע. כדאי לבדוק את השערה והקרקפת עם הרופאה, כי הדרך תלויה במקום שבו הבעיה נמצאת. רק בדיקה רפואית יכולה לאשר.
קביעת תור להערכהנשירה פתאומית וחזקה, קרקפת כואבת, פצעים, קשקשים בולטים, אדמומיות או אזורים חשופים שמופיעים במהירות מחייבים בדיקה בלי דיחוי, משום שבדרך כלל יש להם סיבה אחרת. גם כוויה כימית בקרקפת מחייבת בדיקה מהירה.
פתח השביל והשורש. כאן רואים אם הקרקפת מגורה, אדומה או עם קשקשים לאחר צביעה, הבהרה או החלקה.
קודקוד. זה האזור החשוף ביותר לשמש ולזיהום, ושם השערה נוטה להיות יבשה, בהירה ונקבובית יותר.
קו השיער והרקות. השיער דק יותר והצבע או חומר ההחלקה נוגעים כאן בעור בקלות, ולכן הגירוי מורגש בדרך כלל קודם.
למה זה קורה
כמעט אף פעם זה לא גורם אחד: הנזק מצטבר לאורך השנים. בחרו סיבה כדי לראות מה מחמיר אותה ומה עוזר.
כדי להבהיר, המוצר פותח את השכבה החיצונית של השערה ומסיר פיגמנט מתוכה. ככל שהתוצאה בהירה יותר וחוזרים על כך יותר פעמים, השערה נעשית נקבובית, יבשה ושברירית יותר. צבעים כהים בדרך כלל פוגעים פחות מהבהרות, אך גם להם יש השפעה מצטברת.
הבהרה מעל שיער שכבר הובהר, תיקוני צבע שמורחים חומר על אורך השיער, וצירוף של כמה טיפולים באותו יום.
להרחיק בין המפגשים, למרוח את החומר בתיקונים רק על השורש, להסתפק בגוון פחות קיצוני ולבקש מבעל המקצוע לבדוק את מצב השערה לפני שמתחילים.
החלקות, פרמננט ותהליכים אחרים משנים את מבנה השערה ועלולים להפוך אותה לשבירה. חלק מהמוצרים מכילים חומרים מגרים לקרקפת, ויש אזהרות אחרונות על מוצרים עם פורמלדהיד או חומצה גליוקסילית, שכדאי להימנע מהם כשההרכב אינו ידוע.
חזרה על החלקה מוקדם מדי, שימוש במוצרים ללא תווית ברורה וצירוף החלקה והבהרה.
לשאול על ההרכב, לא לחזור על הטיפול על שיער שכבר חלש, ולפנות לרופאה אם מופיעים צריבה, פצעים או תסמינים כלליים לאחר הטיפול.
טמפרטורות גבוהות וחוזרות מייבשות את השערה והופכות אותה למחוספסת ושברירית, בעיקר בשיער שכבר הובהר. הנזק ניכר תחילה בקצוות ובאורך, שהם החלק הוותיק ביותר בשיער.
החלקת שיער רטוב במחליק, שימוש בטמפרטורה מרבית וחזרה על המעבר כמה פעמים באותו מקום.
לייבש באוויר כשאפשר, להוריד את הטמפרטורה, להשתמש בהגנה מחום ולתת לשיער ימי מנוחה.
קרינה אולטרה-סגולה, מי ים וכלור מסירים מהשערה מים ושומן ועלולים להפוך אותה ליבשה, בהירה ונקבובית יותר. במחקרי מעבדה על קווצות מולבנות, קרני UV שינו את נקבוביות השערה. בחופשה ההשפעה מתווספת לנזק שכבר היה שם.
שהייה של שעות בשמש עם שיער רטוב והשארת מלח או כלור להתייבש על השערה.
כובע או מטפחת, הרטבה ושטיפה של השיער במים מתוקים לפני ואחרי הרחצה, וחפיפה בשמפו עדין בסוף היום.
חלקיקי זיהום וזיעה מצטברים על השערה ועל הקרקפת ועלולים להפוך אותם לעמומים יותר, בעיקר בשיער שכבר נקבובי. מתווספים לכך הרגלים כמו הברשה בכוח, הסרקת שיער רטוב, שימוש בגומיות הדוקות או שינה עם שיער אסוף.
חפיפה לעתים רחוקות בלי שטיפה יסודית, וסירוק קשרים בכוח.
לסרק מהקצוות אל השורש, להתחיל בקצוות, להשתמש במברשת עם זיפים רכים ובגומיות רחבות מבד.
חלק ממוצרי הצביעה, ההבהרה וההחלקה מגרים את הקרקפת או גורמים לה לאלרגיה, ויש מי שמבחינים בצריבה, גרד, קשקשים או נשירה מוגברת בימים שאחרי. אם הקרקפת דלקתית, ייתכן שהשיער שצומח חלש יותר, ואז טיפולים בקרקפת עשויים להיות הגיוניים.
להתמיד באותו מוצר אחרי תגובה, למרוח על עור מגורה ולגרד.
להפסיק, לדווח לרופאה על המוצר המדויק ואם יש צורך, לבצע בדיקות אלרגיה לפני שימוש חוזר.
שערה או קרקפת
השאלה שהכי עוזרת היא היכן הבעיה: שערה שכבר צמחה אינה מתחדשת, ואילו שיער שצומח כעת כן. התשובה משנה את מה שאפשר לצפות לו.
איך זה נראה. שיער גס, יבש, עמום ושביר, עם קצוות מפוצלים, שנשבר בהסרקה ונסבך בקלות, בעיקר באורך ובקצוות.
למה אפשר לצפות. שערה שכבר צמחה היא חומר ללא חיים ואינה ״מתקנת״ את עצמה: הטיפוח רק מגן עליה ומשפר את המראה, ובסופו של דבר שערה פגועה צריך לגזור.
מה עוזר. לגזור את מה שאינו ניתן להצלה, להרטיב, להגן מחום ומשמש ולהרחיק זה מזה את התהליכים הכימיים.
מעקב. השיער החדש שצומח בריא הוא שמראה את השיפור האמיתי, וזה לוקח חודשים.
ספרו על כך בייעוץ. באילו מוצרים השתמשתם, מזה כמה זמן, והאם היה מוצר שגירה את העור.
איך זה נראה. צריבה, גרד, אדמומיות, קשקשים או נשירה מוגברת בימים או בשבועות שאחרי צביעה, הבהרה או החלקה.
שימו לב. כאב, פצעים, גלדים, קשקשים בולטים, אדמומיות חזקה או אזורים חשופים שמופיעים במהירות מחייבים בדיקה בלי דיחוי.
מה המרפאה עושה. הרופאה בוחנת את הקרקפת, מחפשת את הסיבה ואם זה מתאים, מציעה טיפולים הפועלים על זקיק השערה.
עדויות מוגבלות. טיפולים אלה פועלים על השיער שצומח, והעדויות מוגבלות: הרופאה מסבירה מה ידוע לפני כל החלטה.
מניעה. בתגובות חוזרות, בדיקות אלרגיה ובחירת מוצרים אחרים מונעות חזרה לאותה בעיה.
השיער הולך ונעשה שביר יותר, או שהקרקפת הגיבה בצורה לא טובה? קבעו ייעוץ הערכה, כדי שהרופאה תבין היכן הבעיה ומה אפשר לעשות.
קביעת תור להערכהמה המרפאה יכולה לעשות
אזהרה כנה: אף טיפול במרפאה אינו מתקן שערה שכבר צמחה, מפני שאינה חיה עוד. טיפולים אלה פועלים על הקרקפת ועל הזקיק, כלומר על השיער שצומח כעת, ומוצדקים רק כשהרופאה סבורה שהם מתאימים לאחר שבחנה את המקרה שלכם. התוצאות משתנות מאדם לאדם והמדע ממשיך לחקור טיפולים אלה, ולכן הרופאה מסבירה מה ידוע ולמה אפשר לצפות לפני כל החלטה.
התחדשות
ויטמינים, חומצות אמינו, מינרלים וחומצה היאלורונית, שעשויים לסייע בהזנת הקרקפת ולתמוך בשיער שצומח. אינם מתקנים שערה שכבר ניזוקה.
מתאים כאשר
הקרקפת רגישה והרופאה סבורה שהזנתה מתאימה.
לפרטים נוספים→
התחדשות
פלזמה עשירה בטסיות, המופקת מדמכם, שעשויה לסייע בגירוי הזקיק במקרים מסוימים, עם עדות מוגבלת. הרופאה בוחנת תחילה אם זה מתאים.
מתאים כאשר
יש נשירה מוגברת או שיער שצומח חלש יותר והרופאה סבורה שגירוי הזקיק מתאים.
לפרטים נוספים→
התחדשות מתקדמת
תמיסה מחדשת שעשויה לסייע בתמיכה בזקיק ובשיער שצומח, עם תגובה משתנה ועדות מוגבלת.
מתאים כאשר
הרופאה סבורה שמועיל לחזק את התוכנית בחומר פעיל מחדש בקרקפת.
לפרטים נוספים→ומה לגבי השערה הפגועה? כשהבעיה היא רק בשערה, התשובה הכנה היא לגזור את מה שכבר אינו ניתן להצלה, להגן על השאר ולתת לשיער החדש לצמוח. כשיש גירוי או נשירה, טיפול בקרקפת בא קודם, והרופאה מסבירה את האפשרויות לאחר הבדיקה. התוצאות הדרגתיות.
איך נראית הדרך
שום טיפול לא מתחיל בלי פגישת הערכה עם הרופאה. כך זה מתנהל.
הרופאה שואלת אילו תהליכים בוצעו ומתי (הבהרות, צבעים, החלקות), באיזה חום נעשה שימוש, כיצד חופפים ומסרקים את השיער והאם הקרקפת הגיבה למוצר כלשהו.
בוחנת את הקרקפת ואת השערות בטריכוסקופיה, כדי לראות אם הנזק הוא רק באורך השיער או שגם הקרקפת והשורש נפגעו.
אם יש צורך, מבקשת בדיקות, למשל של ברזל, בלוטת התריס וויטמינים נוספים, ושואלת על התזונה, על הלחץ ועל התרופות.
מסבירה מה אינו ניתן לשחזור (השערה שכבר צמחה), מה אפשר להגן עליו, ואם יש גירוי או נשירה, אילו טיפולי קרקפת עשויים להתאים.
משלבת טיפוח בבית, טיפולים שיש בהם היגיון והפסקה בתהליכים אגרסיביים, ובודקת שוב את השיער כעבור כמה חודשים.
ביום-יום
טיפול עדין בשערה מגן על מה שעדיין תקין ונותן זמן לשיער חדש. אלה הטיפולים החשובים ביותר.
כלל הזהב
שערה פגומה אינה נבנית מחדש באמצעות מוצרים או זריקות: הטיפולים רק מגנים עליה. מה שעוזר יותר מכול הוא להימנע מנזק נוסף, לגזור את הקצוות שכבר אי אפשר להציל ולחכות שהשיער החדש יצמח בריא.
שערה פגומה אינה מחלימה.
הלכה למעשה: גזרו את מה שמפוצל או שבור, גם אם תאבדו כמה סנטימטרים, במקום לחכות שישתפר מעצמו.
הנזק מצטבר עם כל טיפול.
הלכה למעשה: השאירו כמה חודשים בין טיפולים ושאלו את איש המקצוע אם השערה עומדת בעוד אחד.
עוזרים לשערה להיות גמישה יותר וגסה פחות.
הלכה למעשה: מרחו מאמצע השערה ועד הקצוות, השאירו לפעול ושטפו היטב, בלי להכביד על השורש.
הקיץ מעמיס על השערה.
הלכה למעשה: חבשו כובע או מטפחת, הרטיבו במים מתוקים לפני ושטפו אחרי הים או הבריכה.
שערה רטובה שברירית יותר.
הלכה למעשה: התחילו מהקצוות, עלו בהדרגה והשתמשו במסרק שיניים רחבות או במברשת ייעודית לפתיחת קשרים.
מייבש את השערה ושובר אותה.
הלכה למעשה: הורידו את הטמפרטורה, השתמשו במגן חום ולעולם אל תעבירו מחליק על שיער לח.
זה השילוב ששובר את השערה הכי הרבה.
הלכה למעשה: בצעו תיקוני צבע בשורש בלבד ובקשו בדיקה של השערה לפני הבהרה נוספת.
חלקם מכילים חומרים מגרים או פורמלדהיד.
הלכה למעשה: שאלו על ההרכב ופנו לרופאה אם יש צריבה, פצעים או תסמינים כלליים.
חיכוך ומשיכה שוברים את השערה.
הלכה למעשה: יבשו לפני השינה והשתמשו בגומיות רחבות או בציפית מבד רך.
עלול לגרום לתגובה ולנשירה.
הלכה למעשה: הפסיקו את השימוש במוצר, אל תגרדו וספרו לרופאה במה השתמשתם.
מי ידאג לכם
ב-Luxmed, הצעד הראשון הוא תמיד ייעוץ בדיקה עם ד"ר Michelle Campagnoli. היא בוחנת את השערה ואת הקרקפת, מחפשת מה עומד מאחורי הנזק ובונה איתכם את התוכנית, ביושר לגבי מה אפשר ומה אי אפשר לשקם.
רפואת שיער
מה עושות הבהרה והחלקה בתוך השערה, ומה עדיין אפשר להציל.
לקריאת המאמר →
רפואת שיער
כיצד להגן על השיער בקיץ ומה לעשות אם הוא כבר חזר יבש ושביר.
לקריאת המאמר →
רפואת שיער
איך לדעת אם השיער עומד בעוד טיפול או שהגיע הזמן לגזור.
לקריאת המאמר →קביעת תור
בחרו איך נוח לכם לדבר איתנו. נתאם את פגישת ההערכה עם ד״ר Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
הנתונים שלך משמשים רק ליצירת קשר זו. כל טיפול מותנה בהערכה רפואית מוקדמת.
לא לגמרי. השערה שכבר צמחה היא חומר לא חי ואינה מתחדשת. מסכות, מרככים ומוצרים מסוימים יכולים להחליק את פני השטח ולשפר את המגע והברק למשך כמה ימים, אך אינם בונים מחדש את המבנה. מה שמשנה באמת את התוצאה הוא להפסיק לפגוע, לגזור את מה שנשבר ולאפשר לשיער חדש ובריא לצמוח.
יש סימנים שבדרך כלל מעידים שהשערה כבר לא עומדת בכך: היא נשברת בקלות בעת הסירוק, נעשית רכה ואלסטית כשהיא רטובה, יוצרת קשרים שקשה לפתוח, הקצוות מתפצלים שוב זמן קצר אחרי הגזירה ויש הרבה חתיכות קצרות במברשת. כשכמה מהם מופיעים יחד, מומלץ לעצור את הטיפולים ולבקש הערכה.
שערה פגומה נשברת, וזה נראה כמו נשירה אך הוא שבר באמצע האורך. נשירה אמיתית, מהשורש, שונה ובדרך כלל יש לה סיבות אחרות, כמו לחץ, חסרים או הורמונים. עם זאת, חלק מהמוצרים מגרים את הקרקפת, ובמקרה כזה ייתכן שתהיה נשירה מוגברת בימים שלאחר מכן. אם השורש מגורה או שהשיער נושר עם הפקעת, כדאי לבדוק.
לא תמיד. חלק מהמוצרים שמצהירים שאין בהם פורמלדהיד משחררים פורמלדהיד או משתמשים בחומרים אחרים, כמו חומצה גליוקסילית, ויש דיווחים עדכניים על השפעות חמורות במקרים נדירים. יש לבקש תמיד את ההרכב מספר השיער, להימנע ממוצרים ללא תווית ברורה ולפנות לרופאה או לרופא שלכם אם מופיעים צריבה, קוצר נשימה, כאב או שינויים בשתן לאחר החלקה.
שערה שכבר צמחה אינה משתפרת במובן של התחדשות; מה שרואים משתפר הוא השיער החדש, שצומח מהשורש. מכיוון שהשיער צומח לאט, ההשפעה הזו איטית ועוברים חודשים עד שהאורך החדש מחליף את הפגום. הרופאה מסבירה מה ריאלי במקרה שלכם, בלי לוחות זמנים מובטחים.
אנשים רבים יכולים, בזהירות. צבעים כהים יותר וללא הבהרה בדרך כלל פוגעים פחות, ותיקון שורש בלבד חוסך את אורך השיער. אם הופיעו צריבה, גרד או נפיחות בקרקפת, יש להפסיק ולפנות לרופאה, מפני שייתכן שמדובר באלרגיה, וכדאי לבצע בדיקות לפני שימוש חוזר באותו מוצר.
ייתכן שיחמירו את הנזק. קרינה אולטרה-סגולה, מלח וכלור שואבים מים מהשערה ועלולים להפוך אותה ליבשה, בהירה ונקבובית יותר, בעיקר אם כבר הובהרה. מחקרי מעבדה בשיער מוכהר מראים השפעה על הנקבוביות, אך אין זה אומר שכל סוגי השיער מגיבים באותו אופן. כובע ושטיפה במים מתוקים עוזרים.
בהתאם למקרה: NCTF לשיער, PRP לשיער ואקסוזומים לשיער, תמיד לאחר ייעוץ הערכה. הם פועלים על הקרקפת ועל זקיק השערה, כלומר על השיער שצומח, ואינם מתקנים שערה שכבר צמחה. העדויות מוגבלות והתגובה משתנה, ולכן הרופאה מציעה אותם רק כשהיא סבורה שהם מתאימים.
לא. הקצוות הם החלק הוותיק ביותר בשיער ואינם חיים עוד, ולכן שום זריקה אינה מתקנת אותם. מה שהטיפולים יכולים לעשות, כשהם מתאימים, הוא לתמוך בקרקפת ובזקיק, כלומר בשיער שצומח כעת. לגבי קצוות שכבר ניזוקו, הפתרון הכן הוא לגזור ולהגן.
לפעמים. אם בנוסף לשערה פגומה יש נשירה, שיער שנעשה דק או עייפות, הרופאה עשויה לבקש בדיקות של ברזל, בלוטת התריס וויטמינים, מפני שחסרים או מחלות מסוימים הופכים את השיער לשברירי יותר. אין ליטול תוספים על דעת עצמכם מבלי לדעת מה חסר.
אם הקרקפת צורבת, מתקלפת, יש בה פצעים, אדומה או כואבת, או אם השיער נושר בפתאומיות ובעוצמה או שמופיעים אזורים דלילים במהירות, אל תחכו. כדאי גם לקבוע תור אם, גם לאחר הפסקה בטיפולים וטיפול ביתי, השיער ממשיך להישבר או להידלל לאחר כמה חודשים.
כשהסיבה היא גירוי חולף של הקרקפת ונמנעים מהמוצר, הנשירה בדרך כלל שוככת בהדרגה. אם יש אלרגיה, שימוש חוזר באותו מוצר עלול לחזור על הבעיה. ואם הנשירה נמשכת או מופיעים אזורים דלילים, הרופאה בוחנת אם יש סיבה אחרת מאחוריה.
הם מסייעים לפני השטח של השערה ועשויים לשפר את המגע, הגמישות והברק, בעיקר אם השיער יבש. אך הם אינם בונים מחדש את המבנה ואינם מחליפים גזירה של מה שנשבר. בחרו מוצרים עדינים, הימנעו משילוב של רבים מהם בו בזמן והיו ספקנים כלפי הבטחות לתיקון מלא.
ייתכן שיש לכך תרומה. חסר בברזל, בחלבון או באבץ ומחלות בלוטת התריס הופכים את השיער שצומח לדק ושברירי יותר, ולנזק החיצוני מצטרף שיער באיכות נמוכה יותר. לכן, כשהבעיה נמשכת, הרופאה שוקלת בדיקות דם, ולא מטפלת רק בחלק החיצוני.
לא מצאנו את השאלה הזו. שאלו אותנו ב-WhatsApp
עמוד זה מבוסס על המקורות המפורטים להלן ונבדק על ידי ד״ר Michelle Campagnoli. עודכן לאחרונה ב־ .
העוזר אינו נותן אבחנות ואינו תחליף לייעוץ רפואי. התוכנית והעלות של כל טיפול נקבעות בהערכה הרפואית.
