בעיית שיער
לכל שערה יש מחזור משלה, ולכן זה תקין שיש אורכים שונים. מה שראוי לתשומת לב הוא כאשר אזור נעשה קצר או דק בבירור, או עם שערות קטנות רבות, ה-baby hairs. כאן נסביר את מחזור השיער, מה עומד בדרך כלל מאחורי זה ומה הרופאה בודקת.
נבדק על ידי ד״ר Michelle Campagnoli, מנהלת רפואית
איך מזהים
מעט הבדלי אורך הם תקינים, כי השערות אינן צומחות כולן בו זמנית. סימנים אלה עוזרים להבין אם כדאי לבצע הערכה.
סמנו מה שאתם מזהים
סמנו את הסימנים שאתם מזהים אצלכם. זו אינה אבחנה, אלא רק כדי לתת לכם מושג.
מזהים כמה סימנים. ייתכן שמדובר בשינוי תקין במחזור השיער או בסיבה שיש לבדוק. רק הערכה רפואית קובעת זאת בוודאות.
כמה סימנים תואמים. כדאי לבצע הערכה כדי להבין אם מדובר בצמיחה מחדש, בשבירה או בהתדקקות, ומה ניתן לעשות. רק הערכה רפואית מאשרת.
קביעת תור להערכהנשירה פתאומית וחזקה, אזורים קירחים המופיעים במהירות, כאב בקרקפת, פצעים, אדמומיות או קשקשים בולטים יש לבדוק ללא דיחוי, משום שבדרך כלל יש להם סיבה אחרת.
קו המצח. זה המקום שבו רואים בעיקר baby hairs, שערות קצרות ודקות שעשויות להיות צמיחה מחדש, שבירה או שערות שמעולם לא צמחו הרבה.
קודקוד הראש. כאשר השיער נעשה דק בהדרגה, השערות החדשות עשויות לצמוח דקות וקצרות יותר מהשאר.
הרקות והקו החיצוני. אלה אזורים של שערות דקות יותר, החשופים למשיכה ולחיכוך, שבהם הבדלי האורך בולטים יותר.
למה זה קורה
כמעט אף פעם זה לא גורם אחד. בחרו סיבה כדי לראות מה מחמיר אותה ומה עוזר.
כל שערה עוברת שלב צמיחה, שלב מעבר קצר ושלב מנוחה, לפני שהיא נושרת וצומחת מחדש. מכיוון שהשערות אינן כולן באותו שלב, זה תקין שיש אורכים שונים. לאחר נשירה, השערות החדשות צומחות קצרות וזקוקות לזמן כדי להשתוות לשאר.
לגזור או למשוך את השיער החדש מחוסר סבלנות, כאשר הוא עדיין צומח.
לתת זמן לצמיחה מחדש ולבדוק, יחד עם הרופאה, אם הקצב הוא הצפוי.
אצל חלק מהאנשים הזקיקים מייצרים בהדרגה שערות דקות וקצרות יותר, בעיקר בשל נטייה תורשתית והשפעה הורמונלית. הדבר עשוי ליצור אזורים עם שיער בעל מראה שונה. הרופאה בוחנת אם זו התבנית.
לתת לזמן לעבור מבלי להבין אם מתרחשת התדקקות.
הערכה מוקדמת, כדי להבחין בין התדקקות לצמיחה מחדש או לשבירה.
לאחר תקופה של לחץ, מחלה, לידה או דיאטה מגבילה, ייתכן שיותר שיער ינשור וכאשר הוא מתאושש, השערות החדשות מופיעות קצרות באזורים שונים. הרופאה עשויה לבקש בדיקות, למשל לברזל ולבלוטת התריס, כאשר יש בכך היגיון.
ליטול תוספי תזונה על דעת עצמך, בלי לדעת מה חסר.
להבין את סיבת הנשירה ולהמתין לצמיחה מחדש, עם מעקב.
כימיקלים, הלבנות, חום תכוף ותסרוקות מהודקות עלולים לשבור את השיער באמצע, ולהותיר שערות קצרות יותר וקצוות לא אחידים. משיכה חוזרת, ליד החזית והרקות, עלולה גם להחליש את השורש.
קוקו וצמות מהודקים מאוד, החלקות ומייבש שיער חם מאוד.
תסרוקות רפויות יותר, חום מתון ופחות כימיקלים.
מחלות מסוימות של הקרקפת, כמו דלקת עור סבוראית, או צורות אחרות של נשירה עשויות לשנות את הצמיחה באזור מסוים. לכן כדאי לבדוק, במקום להניח שמדובר רק בקצב השיער.
להניח שזה תקין כאשר יש כאב, קשקשים או אדמומיות.
ייעוץ לבחינת הקרקפת ולאישור הסיבה.
תקין או טעון הערכה
לא כל שיער לא אחיד זקוק לטיפול. סימנים אלה עוזרים להבחין בין מה שנוטה להיות תקין לבין מה שמצריך הערכה.
כיצד זה נראה. הבדלי אורך קטנים, עם שערות קצרות פה ושם, בעיקר ליד המצח והעורף.
כיצד זה מתפתח. השערות ממשיכות לצמוח וההבדל נוטה להיטשטש עם הזמן.
מה המרפאה עושה. אם תרצו, הרופאה בוחנת את השיער ומאשרת שהקצב הוא הצפוי.
מעקב. די לבדוק אם ההבדל נשמר או גדל.
כיצד זה נראה. אזור דק או קצר בבירור, שאינו תואם את השאר, או שערות קטנות רבות המופיעות במקום שבו היה קודם שיער צפוף יותר.
שימו לב. כאב, פצעים, אדמומיות, קשקשים בולטים או אזורים קירחים המופיעים במהירות מחייבים בדיקה ללא דיחוי.
מה המרפאה עושה. הרופאה מחפשת את הסיבה: מחזור, התדקקות, שבירה, משיכה, חסרים או מחלת קרקפת.
ספרו על כך בייעוץ. מתי שמתם לב, מה השתנה, אילו תסרוקות ומוצרים אתם משתמשים: זה עוזר לבחור.
השיער צומח באופן שונה באזורים מסוימים? קבעו ייעוץ הערכה, כדי שהרופאה תבין את הסיבה ומה ניתן לעשות.
קביעת תור להערכהמה המרפאה יכולה לעשות
כאשר יש סיבה לטפל בה, היא באה ראשונה. אלה הטיפולים שהרופאה עשויה להציע לתמיכה בקרקפת ובזקיק, לאחר שתבחן את המקרה שלכם. התוצאות משתנות מאדם לאדם והמדע ממשיך לחקור טיפולים אלה, ולכן הרופאה מסבירה מה ידוע ומה ניתן לצפות לו לפני כל החלטה.
התחדשות
ויטמינים, חומצות אמינו, מינרלים וחומצה היאלורונית, שעשויים לסייע בהזנת הקרקפת ובתמיכה בשיער דק יותר.
מתאים כאשר
השיער דק יותר והרופאה מעריכה שהזנת הקרקפת מתאימה.
לפרטים נוספים→
התחדשות
פלזמה עשירה בטסיות דם, המופקת מהדם עצמו, שעשויה לסייע בגירוי הזקיק במקרים מסוימים. הרופאה מעריכה תחילה אם היא מתאימה.
מתאים כאשר
יש אזורים עם שיער דק יותר והרופאה רואה בגירוי הזקיק אפשרות מתאימה.
לפרטים נוספים→
גירוי
מיקרו-פגיעות מבוקרות בקרקפת שעשויות לסייע בגירוי האזור ולהקל על ספיגת חומרים פעילים אחרים. התגובה משתנה והרופאה בוחנת אם זה מתאים.
מתאים כאשר
הרופאה רואה תועלת בגירוי אזור חלש יותר, לבד או כהשלמה.
לפרטים נוספים→ומה לגבי טיפול דרך הפה ואפשרויות רפואיות אחרות? כאשר יש סיבה לטפל בה, כמו חסר או מחלה של הקרקפת, הרופאה מסבירה את האפשרויות, בוחרת בהן לאחר ההערכה ואם יש בכך צורך, לאחר בדיקות הדם. התוצאות הדרגתיות.
איך נראית הדרך
שום טיפול לא מתחיל בלי פגישת הערכה עם הרופאה. כך זה מתנהל.
הרופאה שואלת מתי שמתם לב להבדל, אם הייתה נשירה, מחלה או לחץ, באילו תסרוקות ומוצרים אתם משתמשים, ובוחנת את הקרקפת ואת השערות.
אם יש צורך, מבקשת בדיקות, למשל לברזל ולבלוטת התריס, ומסבירה למה לצפות וכמה זמן זה עשוי לקחת.
מטפלת בסיבה, משלבת את הטיפולים המתאימים עם הטיפול בבית, תמיד בהתאמה למקרה שלכם.
אנו בודקים שוב את השיער כעבור כמה חודשים ומתאימים את התוכנית, כי לשיער לוקח זמן להגיב.
ביום-יום
הגנה על השיער שכבר יש ומתן זמן לזה שצומח חשובים מאוד, לצד תוכנית הרופאה. אלה הטיפולים שמשפיעים ביותר.
כלל הזהב
השיער צומח לאט והשערות החדשות זקוקות לזמן כדי להשתוות לשאר. הימנעות ממה ששובר את השיער והערכה מוקדמת של מה שאינו משתפר הם מה שעוזר ביותר.
שערות דקות וחדשות נשברות בקלות.
בפועל: סרקו לאט, במברשת עם זיפים רכים, והתחילו מהקצוות.
השיער עשוי מחלבון.
בפועל: כללו ביצים, דגים, קטניות או יוגורט בארוחות.
קצוות יבשים נשברים יותר.
בפועל: השתמשו במסכה או בשמן עדין על אורך השיער והגנו מהשמש.
התוצאות תלויות בהתמדה.
בפועל: עקבי אחר התוכנית שסוכמה והגיעי לביקורות.
משיכת השיער מחלישה את השורשים, בעיקר ליד החזית.
בפועל: הימנעי מקוקו וצמות הדוקים מאוד בכל יום.
מייבש חם מאוד, החלקות והלבנות שוברים את השיער.
הלכה למעשה: השתמשו בחום מתון והרחיקו בין צביעה לצביעה.
עלול לגרום לשערה להישבר ולעכב את ההשתוות.
בפועל: תנו לשערות החדשות לצמוח והתייעצו עם הספר שלכם.
נטילת כמה תוספי תזונה ביוזמה עצמית עשויה שלא לפתור דבר ועלולה להזיק.
הלכה למעשה: שוחחו עם הרופאה לפני נטילת תוספים, במיוחד ברזל.
מי ידאג לכם
ב-Luxmed, הצעד הראשון הוא תמיד ייעוץ הערכה עם ד״ר Michelle Campagnoli. היא מבינה מה עומד מאחורי השיער הלא אחיד, מבקשת בדיקות אם יש בכך צורך ובונה את התוכנית יחד אתכם.
קביעת תור
בחרו איך נוח לכם לדבר איתנו. נתאם את פגישת ההערכה עם ד״ר Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
הנתונים שלך משמשים רק ליצירת קשר זו. כל טיפול מותנה בהערכה רפואית מוקדמת.
בחלקו, כן. השערות אינן צומחות כולן בו זמנית, כי כל אחת נמצאת בשלב אחר של המחזור, ולכן יש אורכים שונים. מה שראוי לתשומת לב הוא אזור דק או קצר בבירור.
אלה שערות קצרות ודקות ליד המצח, הרקות והעורף. הן עשויות להיות צמיחה מחדש, שערות שנשברו או שערות שתמיד היו דקות יותר. הרופאה עוזרת להבין מהו המקרה שלכם.
כל שערה עוברת שלב צמיחה, שלב מעבר קצר ושלב מנוחה, ואז נושרת וצומחת מחדש. מכיוון שהן אינן מסונכרנות, השיער שומר על צפיפותו ומאבד כמה שערות מדי יום.
לאחר נשירה זמנית, השערות החדשות נוטות להשתוות לשאר עם הזמן. כאשר יש התדקקות או מחלת קרקפת, זה תלוי בסיבה. הרופאה מסבירה מה ריאלי עבורכם.
כן, ייתכן. משיכה חוזרת, בעיקר ליד החזית והרקות, עלולה להחליש את השורש ולשבור את השיער. אם הסיבה נמשכת זמן רב, האובדן עלול להפוך לקבוע.
בהתאם למקרה: NCTF לשיער, PRP לשיער, מיקרו-ניידלינג לשיער, טיפול דרך הפה וטיפול בסיבות הנלוות. אף אחד מהם אינו נבחר לפני ייעוץ ההערכה.
פעמים רבות הרופאה מבקשת בדיקות, למשל לברזל ולבלוטת התריס, משום שחסרים ושינויים בבלוטת התריס עשויים לתרום לנשירה ולשיער חלש במקרים מסוימים.
כאשר ההבדל נמשך או גדל, או כאשר מבחינים בשיער דק יותר באזור מסוים. נשירה פתאומית, אזורים קירחים המופיעים במהירות או כאב בקרקפת יש לבדוק ללא דיחוי.
טיפול עדין וגזירה להשוואת הקצוות עוזרים למראה, אך אינם מטפלים בסיבה. אם יש התדקקות או נשירה, כדאי לבדוק.
הם הגיוניים רק כאשר יש חסר מאושש, ולכן עדיף לשוחח עם הרופאה לפני נטילתם.
לא מצאנו את השאלה הזו. שאלו אותנו ב-WhatsApp
עמוד זה מבוסס על המקורות המפורטים להלן ונבדק על ידי ד״ר Michelle Campagnoli. עודכן לאחרונה ב־ .
העוזר אינו נותן אבחנות ואינו תחליף לייעוץ רפואי. התוכנית והעלות של כל טיפול נקבעות בהערכה הרפואית.
