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स्तनपान और बाल: क्या करें और क्या न करें
बालों की ज़्यादातर देखभाल और कई उपचार स्तनपान के साथ संगत हैं। देखें प्रमाण क्या कहते हैं और कुछ स्पष्ट अपवाद।
Rúben Britoलेखक
Dra. Michelle Campagnoliचिकित्सकीय समीक्षा · OM क्र. 69467
इस लेख में
- संक्षेप में
- स्तनपान के दौरान बालों के साथ क्या होता है
- स्तनपान में सुरक्षा का आकलन कैसे होता है
- बाल झड़ने के चिकित्सकीय उपचार
- हेयरड्रेसर: रंगाई, हाइलाइट्स और स्ट्रेटनिंग
- स्तनपान के दौरान आहार और सप्लीमेंट
- रोज़ाना देखभाल का रूटीन
- सारांश: स्तनपान के दौरान आप क्या कर सकती हैं
- चिकित्सकीय जाँच कब करवाएँ
- अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
स्तनपान के दौरान, कई माताओं के बाल बड़ी मात्रा में झड़ते हैं और साथ ही वे इस बारे में उलझन में होती हैं कि क्या कर सकती हैं: बाल रंगना, हाइलाइट्स, स्ट्रेटनिंग, मिनोक्सिडिल का उपयोग, PRP। अच्छी खबर यह है कि ज़्यादातर देखभाल और कई उपचार स्तनपान के साथ संगत हैं। कुछ ही स्पष्ट अपवाद हैं, और उन्हें जानना उचित है।
इस गाइड में हम बिंदु-दर-बिंदु समझाते हैं कि प्रमाण क्या कहते हैं और सुरक्षित रूप से कैसे तय करें।
तीन बातें याद रखने योग्य।
Fica por baixo do resumo, se existir uma segunda foto.
स्तनपान के दौरान बालों के साथ क्या होता है
झड़ना स्वयं स्तनपान के कारण नहीं होता
प्रसव के 2 से 4 महीने बाद शुरू होने वाला झड़ना मुख्यतः गर्भावस्था के हार्मोन संबंधी बदलावों के खत्म होने के कारण है। गर्भावस्था में अधिक बाल वृद्धि चरण में बने रहते हैं; प्रसव के बाद वे सभी एक साथ विश्राम चरण में चले जाते हैं और हफ़्तों बाद झड़ते हैं। इसे प्रसवोत्तर टेलोजन एफ्लुवियम कहते हैं और यह स्तनपान कराने वाली और न कराने वाली, दोनों में होता है। हम क्रियाविधि और कालक्रम को प्रसव के बाद बाल झड़ना: क्या सामान्य है में समझाते हैं।
जापान के एक अध्ययन में, स्तनपान की अवधि झड़ने की तीव्रता से जुड़ी दिखी (Hirose et al., 2023)। यह प्रश्नावली में एक संबंध है, सिद्ध कारण का रिश्ता नहीं, और स्तनपान बंद करने का कारण नहीं है।
स्तनपान के दौरान क्या अधिक भारी पड़ सकता है
- गर्भावस्था और प्रसव में रक्त की हानि के कारण आयरन के कम भंडार।
- बढ़ी हुई पोषण संबंधी ज़रूरतें। दूध बनाने के लिए अतिरिक्त ऊर्जा, प्रोटीन और सूक्ष्म पोषक तत्व चाहिए।
- टूटी नींद और थकान, एफ्लुवियम के ज्ञात कारण।
- थायरॉइड में बदलाव। प्रसव के बाद थायरॉइडाइटिस लगभग 5% से 10% महिलाओं को प्रभावित करता है और स्तनपान की अवधि में भी उभर सकता है।
- व्यावहारिक लेकिन कसे हेयरस्टाइल, जैसे खिंची हुई पोनीटेल और जूड़े, जो ट्रैक्शन पैदा करते हैं।
और अगर झड़ना किसी और चीज़ को उजागर करे?
कुछ महिलाओं में, प्रसव के बाद का एफ्लुवियम एक ऐसे एंड्रोजेनिक एलोपेसिया को दिखाई देने वाला बना देता है जो पहले से शुरू हो रहा था। प्रसव के बाद झड़ने के लिए परामर्श में देखी गई 200 महिलाओं के अध्ययन में, ज़्यादातर में एंड्रोजेनिक या ट्रैक्शन एलोपेसिया के संकेत भी थे (Galal et al., 2024)। ऐसे ही मामलों में स्तनपान के दौरान उपचारों का सवाल उठता है।
स्तनपान में सुरक्षा का आकलन कैसे होता है
यह समझने के लिए कि स्तनपान के दौरान कोई उत्पाद या दवा सुरक्षित है या नहीं, डॉक्टर तीन सवाल पूछते हैं:
- माँ के रक्त में कितना जाता है? बालों या सिर की त्वचा पर लगाए गए कई उत्पाद बहुत कम मात्रा में अवशोषित होते हैं।
- रक्त में मौजूद चीज़ का कितना हिस्सा दूध में जाता है? यह अणु के आकार, प्रोटीन से उसके जुड़ने के तरीके और शरीर में उसके रहने के समय पर निर्भर करता है।
- क्या शिशु वह सोख लेता है जो उसे मिलता है? कुछ पदार्थ शिशु की आँत में कम सोखे जाते हैं।
एक चौथी बात भी है, जो अक्सर भुला दी जाती है: सीधा संपर्क। शिशु माँ के उन बालों या त्वचा को छू सकता है जहाँ उत्पाद लगाया गया था।
डॉक्टर प्रत्येक पदार्थ की उपलब्ध जानकारी देखने के लिए विशेष डेटाबेस इस्तेमाल करते हैं, जैसे अमेरिका की नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन का LactMed और स्पेनिश बाल-रोग विशेषज्ञों द्वारा संचालित e-lactancia। 2025 में, International Journal of Dermatology में प्रकाशित एक समीक्षा ने स्तनपान के दौरान बाल झड़ने के उपचारों पर प्रमाण एकत्र किए (Needle et al., 2025)। आगे दी गई सिफ़ारिशें इन्हीं स्रोतों पर आधारित हैं।
एक सामान्य सिद्धांत: समय से पहले जन्मे शिशु और पहले हफ़्तों के नवजात अधिक संवेदनशील होते हैं, क्योंकि वे पदार्थों को अधिक धीरे निकालते हैं। उस चरण में सावधानी अधिक होती है।
बाल झड़ने के चिकित्सकीय उपचार
टॉपिकल मिनोक्सिडिल: कम जोखिम, एक सावधानी के साथ
सिर की त्वचा पर लगाया गया मिनोक्सिडिल कम मात्रा में अवशोषित होता है: औसतन खुराक का लगभग 1.4% रक्त संचार तक पहुँचता है। दूध में उल्लेखनीय मात्रा में जाने को बहुत असंभावित माना जाता है, और e-lactancia इसे संभावित अनुकूलता वाला वर्गीकृत करती है।
मुख्य सावधानी संपर्क की है। शिशुओं में रोओं की अत्यधिक वृद्धि के दो मामले वर्णित हैं: एक 2 महीने का, जिसकी माँ दिन में दो बार 5% मिनोक्सिडिल लगाती थी, और दूसरा 9 महीने का, जिसे एक दादा/नाना के कंधों पर उठाया जाता था जो यह उत्पाद इस्तेमाल करते थे। दोनों में प्रभाव अस्थायी था और लगभग 4 महीने में चला गया।
व्यवहार में:
- रात में लगाएँ, या जब शिशु गोद में न हो;
- शिशु को उठाने से पहले पूरी तरह सूखने दें;
- लगाने के बाद हाथ अच्छी तरह धोना;
- शिशु के सिर या चेहरे को उपचारित सिर की त्वचा से छूने से बचाना;
- फ़ोम को प्राथमिकता, जो घोल की तुलना में कम बहता है।
कम मात्रा की मौखिक मिनोक्सिडिल: हर मामले में चिकित्सकीय निर्णय
उच्च रक्तचाप के लिए इस्तेमाल होने वाली खुराकों (प्रतिदिन 7.5 से 10 mg) पर, दूध में जाने वाली मात्रा को नैदानिक रूप से नगण्य माना गया और शिशु में कोई समस्या नहीं देखी गई। बाल झड़ने के लिए इस्तेमाल की खुराकें बहुत कम हैं, आमतौर पर प्रतिदिन 0.5 से 2.5 mg। फिर भी, यह एक चिकित्सकीय निर्णय है, समय से पहले जन्मे शिशुओं और जीवन के पहले हफ़्तों में अधिक सावधानी के साथ (Needle et al., 2025; e-lactancia)।
फिनास्टेराइड और ड्यूटास्टेराइड: बचें
फिनास्टेराइड महिलाओं के लिए संकेतित नहीं है और उन महिलाओं में वर्जित है जो गर्भवती हैं या हो सकती हैं, क्योंकि नर भ्रूण में जननांगों में बदलाव का जोखिम है। इसका उपयोग स्तनपान में नहीं होता। यही बात ड्यूटास्टेराइड पर लागू होती है।
प्लेटलेट-रिच प्लाज़्मा (PRP): न्यूनतम जोखिम
PRP में व्यक्ति के अपने प्लाज़्मा का उपयोग होता है, जिसे सिर की त्वचा में इंजेक्ट किया जाता है। यह शरीर में कोई दवा नहीं पहुँचाता, और 2025 की समीक्षा शिशु के लिए जोखिम को न्यूनतम मानती है (Needle et al., 2025)। यह उनके लिए एक विकल्प है जो दवाएँ नहीं लेना चाहते या नहीं ले सकते। एंड्रोजेनिक एलोपेसिया में इसकी प्रभावकारिता को यादृच्छिक परीक्षणों का समर्थन है, लेकिन प्रोटोकॉल अलग-अलग होते हैं।
कम तीव्रता वाला लेज़र: सुरक्षित
हेलमेट और कम तीव्रता वाली रोशनी की कंघियों में दवाएँ नहीं होतीं और उनकी कोई अंतःक्रिया नहीं होती, इसलिए स्तनपान में इन्हें सुरक्षित माना जाता है।
केटोकोनाज़ोल 2% शैम्पू: सुरक्षित
तब उपयोगी जब रूसी या सेबोरिक डर्मेटाइटिस हो, जो सिर की त्वचा की असुविधा बढ़ा सकते हैं। अवशोषण नगण्य है।
अन्य
- स्पाइरोनोलैक्टोन: दूध में केवल अंश-मात्र जाता है और शिशु को नुकसान से जुड़ा नहीं पाया गया, लेकिन यह हमेशा डॉक्टर द्वारा लिखा और निगरानी में दिया जाता है।
- JAK अवरोधक (गंभीर एलोपेसिया एरियाटा में इस्तेमाल): दूध में जाते हैं, और उपचार के दौरान आमतौर पर स्तनपान रोक दिया जाता है।
- एलोपेसिया एरियाटा के धब्बों में कॉर्टिकोस्टेरॉइड के इंजेक्शन: ये स्थानीय और कम मात्रा में होते हैं; निर्णय चिकित्सकीय है।
हेयरड्रेसर: रंगाई, हाइलाइट्स और स्ट्रेटनिंग
बालों को रंगना
स्तनपान के दौरान हेयर डाई पर कोई विशिष्ट अध्ययन नहीं हैं। जो पता है वह यह कि स्वस्थ सिर की त्वचा रंग की केवल थोड़ी मात्रा सोखती है, और इसलिए बहुत कम रक्त तक पहुँचता है और दूध तक उससे भी कम (MotherToBaby, 2024)।
संपर्क और घटाने के लिए:
- ऐसी तकनीकें इस्तेमाल करें जो सिर की त्वचा को न छुएँ, जैसे एल्यूमिनियम फ़ॉइल में हाइलाइट्स या बालायाज़;
- यदि सिर की त्वचा पर घाव, जलन या एक्ज़िमा हो तो न लगाएँ;
- हवादार जगह में रंगाई करना;
- बताए गए विराम के समय का पालन करें;
- 48 घंटे पहले एलर्जी टेस्ट करें, क्योंकि प्रसव के बाद त्वचा की संवेदनशीलता बदल सकती है।
केराटिन स्ट्रेटनिंग और «हेयर बोटॉक्स»
यहाँ सिफ़ारिश अलग है। कई केराटिन-आधारित स्ट्रेटनिंग उत्पादों में फ़ॉर्मेल्डिहाइड या ऐसे पदार्थ होते हैं जो स्ट्रेटनर की गर्मी से फ़ॉर्मेल्डिहाइड छोड़ते हैं। एक अध्ययन में ऐसे उत्पाद मिले जिनमें 5.9% तक फ़ॉर्मेल्डिहाइड था, कुछ में जिन्हें «फ़ॉर्मेल्डिहाइड-मुक्त» कहा गया था (Palmer और McMichael, 2024)।
यूरोपीय संघ में, फ़ॉर्मेल्डिहाइड कैंसरकारी और संवेदनशील करने वाले के रूप में वर्गीकृत है और कॉस्मेटिक्स में घटक के रूप में प्रतिबंधित है। इसे छोड़ने वाले कुछ पदार्थ अब भी अनुमत हैं, और उत्पादों को लेबल पर «फ़ॉर्मेल्डिहाइड छोड़ता है» बताना होगा जब मात्रा 0.001% से अधिक हो, जो 31 जुलाई 2026 से बिक्री के सभी उत्पादों के लिए अनिवार्य नियम है (विनियम (EU) 2022/1181)।
मुख्य जोखिम लगाने के दौरान साँस में जाने वाली भाप और सैलून के वातावरण में है, जो शिशु के मौजूद होने पर उस तक भी पहुँच सकता है। स्तनपान के दौरान, और खासकर पहले महीनों में, इन उपचारों को टालना समझदारी है। यदि करवाएँ, तो ऐसे उत्पाद चुनें जो प्रमाणित रूप से फ़ॉर्मेल्डिहाइड या उसे छोड़ने वाले पदार्थों से मुक्त हों, एक अच्छे हवादार सैलून में, और शिशु को साथ न ले जाएँ।
पर्मानेंट और स्ट्रेटनिंग
ये तेज़ रसायन इस्तेमाल करते हैं, लेकिन स्वस्थ त्वचा से कम अवशोषित होते हैं। वही नियम: हवादार जगह, घाव-रहित सिर की त्वचा और, यदि संभव हो, प्रसव के बाद का झड़ना शांत होने तक रुकना, क्योंकि रसायन बालों को नाज़ुक बनाते हैं और टूटना बढ़ा सकते हैं।
स्तनपान के दौरान आहार और सप्लीमेंट
स्तनपान ऊर्जा और कई पोषक तत्वों की ज़रूरतें बढ़ा देता है। जब आहार साथ न दे, तो बाल सबसे पहले इसे महसूस करने वालों में हैं।
| पोषक तत्व | स्तनपान में यह क्यों मायने रखता है | कहाँ मिलता है |
|---|---|---|
| प्रोटीन | बाल केराटिन से बने होते हैं; दूध का उत्पादन ज़रूरतें बढ़ा देता है | मछली, मांस, अंडे, डेयरी, दालें-फलियाँ |
| आयरन | गर्भावस्था और प्रसव के बाद भंडार कम हो जाते हैं; कम फेरिटिन महिलाओं में झड़ने से जुड़ा है (Treister-Goltzman et al., 2022) | लाल मांस, सार्डिन, समुद्री भोजन, विटामिन C के साथ दालें-फलियाँ |
| आयोडीन | माँ के थायरॉइड और शिशु के विकास के लिए ज़रूरी; पुर्तगाल में, स्वास्थ्य महानिदेशालय (Direção-Geral da Saúde) गर्भावस्था और स्तनपान में आयोडीन सप्लीमेंट की सिफ़ारिश करता है | मछली, समुद्री भोजन, डेयरी, आयोडीन वाला नमक |
| विटामिन D | आम कमी; शिशु का सप्लीमेंट बाल-रोग विशेषज्ञ द्वारा बताया जाता है | तैलीय मछलियाँ, अंडे |
| ओमेगा 3 (DHA) | दूध के ज़रिए शिशु के लिए महत्वपूर्ण | सार्डिन, मैकेरल, सैल्मन |
| पानी | निर्जलीकरण थकान को बढ़ाता है | दिन भर पानी, खासकर स्तनपान के दौरान |
सप्लीमेंट: सोच-समझकर
- प्रसूति-रोग विशेषज्ञ या फ़ैमिली डॉक्टर द्वारा सुझाया गया सप्लीमेंट जारी रखें।
- अपने आप «बालों के लिए» सप्लीमेंट न जोड़ें। कई में विटामिन A, सेलेनियम या बायोटिन की ऊँची खुराक होती है। विटामिन A और सेलेनियम की अधिकता झड़ना भी कर सकती है, और बायोटिन थायरॉइड की जाँचों में दखल देता है, जो प्रसव के बाद की सबसे उपयोगी जाँचों में से एक है।
- आयरन केवल जाँचों के आधार पर। यदि फेरिटिन कम है, तो डॉक्टर खुराक और अवधि बताता है।
अधिक जानकारी प्रसव के बाद आयरन और विटामिन और आहार और बाल झड़ना: बालों को क्या चाहिए में।
रोज़ाना देखभाल का रूटीन
घर में शिशु के साथ, समय कम होता है। ये देखभाल जल्दी हो जाती हैं और फ़र्क डालती हैं:
- ज़रूरत हो तब धोएँ। धोने से झड़ना नहीं बढ़ता: वह केवल उन बालों को छुड़ाता है जो वैसे भी गिरने वाले थे। हल्का शैम्पू इस्तेमाल करें और कंडीशनर केवल सिरों पर।
- सावधानी से कंघी करें, नीचे से ऊपर की ओर, चौड़े दाँतों वाली कंघी से, अधिमानतः कंडीशनर लगे रहते हुए।
- बिना नुकसान के सुखाना। तौलिये को दबाएँ, रगड़ें नहीं; ड्रायर मध्यम तापमान पर और कुछ दूरी से।
- खुले हेयरस्टाइल। कसी पोनीटेल की जगह चौड़ी चोटियाँ, क्लॉ क्लिप या स्प्रिंग वाले इलास्टिक चुनें। यह इसलिए भी उचित है क्योंकि शिशु बाल खींचते हैं।
- कम गर्मी। जब तक झड़ना सक्रिय है, स्ट्रेटनर और स्टाइलिंग उपकरण घटाएँ; कमज़ोर बाल अधिक आसानी से टूटते हैं।
- एक रणनीतिक कट। छोटे या लेयर वाले बाल अधिक घनत्व देते हैं और नए बालों के बढ़ने तक पतलेपन को छिपाते हैं।
- साटन या रेशम का तकिये का खोल। बेचैन रातों में घर्षण घटाता है।
प्रगति पर नज़र रखने के लिए, हर 3 महीने पर, हमेशा एक ही रोशनी में, सिर के ऊपरी हिस्से और मांग की तस्वीर लें।
सारांश: स्तनपान के दौरान आप क्या कर सकती हैं
| स्थिति | सामान्य सिफ़ारिश | टिप्पणियाँ |
|---|---|---|
| धोएँ, नमी दें, कटवाएँ | किया जा सकता है | बिना प्रतिबंध |
| केटोकोनाज़ोल 2% शैम्पू | किया जा सकता है | नगण्य अवशोषण |
| कम तीव्रता वाला लेज़र | किया जा सकता है | दवाओं के बिना |
| प्लेटलेट-रिच प्लाज़्मा (PRP) | किया जा सकता है, चिकित्सकीय जाँच के साथ | शिशु के लिए न्यूनतम जोखिम |
| हाइलाइट्स और बालायाज़ | किया जा सकता है | सिर की त्वचा से कम संपर्क |
| बालों को रंगना | किया जा सकता है, सावधानी के साथ | हवादार जगह, घाव-रहित सिर की त्वचा, एलर्जी टेस्ट |
| टॉपिकल मिनोक्सिडिल | सावधानी से, जाँच के बाद | शिशु को उपचारित हिस्से के संपर्क से बचाएँ |
| कम मात्रा में मुँह से लिया जाने वाला मिनोक्सिडिल | हर मामले में चिकित्सकीय निर्णय | समय से पहले जन्मे और नवजात शिशुओं में अधिक सावधानी |
| पर्मानेंट और स्ट्रेटनिंग | सावधानी के साथ | झड़ना शांत होने तक टालना बेहतर |
| फ़ॉर्मेल्डिहाइड या उसे छोड़ने वाले पदार्थों वाली स्ट्रेटनिंग | टालें | साँस में गई भाप; टालें या फ़ॉर्मेल्डिहाइड-मुक्त उत्पाद चुनें |
| फिनास्टेराइड और ड्यूटास्टेराइड | इस्तेमाल न करें | प्रजनन आयु की महिलाओं में वर्जित |
| JAK अवरोधक | नियम के तौर पर, स्तनपान बंद करना | केवल गंभीर एलोपेसिया एरियाटा में, निगरानी के साथ |
यह तालिका एक सामान्य मार्गदर्शन है। किसी भी दवा का निर्णय डॉक्टर के साथ, शिशु की उम्र और आपके स्वास्थ्य को ध्यान में रखकर लिया जाना चाहिए।
चिकित्सकीय जाँच कब करवाएँ
प्रसव के बाद उदास मनोदशा, घबराहट और लगातार थकान पर अलग से ध्यान देना ज़रूरी है: अपने फ़ैमिली डॉक्टर या प्रसूति-रोग विशेषज्ञ से बात करें।
Luxmed में, बालों की चिकित्सा का परामर्श ट्राइकोस्कोपी और, जब आवश्यक हो, जाँचों से झड़ने के कारण का आकलन करता है और स्तनपान के अनुकूल एक योजना तय करता है।
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मूल्यांकन एक बातचीत है, बिना किसी बाध्यता के। हमें बताइए कि आपको क्या चिंता है, और हमारी टीम जवाब देगी।
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यह लेख केवल जानकारी के लिए है और आपके डॉक्टर, प्रसूति-रोग विशेषज्ञ या बाल-रोग विशेषज्ञ की निगरानी का विकल्प नहीं है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या स्तनपान से बाल झड़ते हैं?
प्रसव के बाद का झड़ना स्तनपान कराने वाली और न कराने वाली, दोनों में होता है; इसका मुख्य कारण गर्भावस्था के हार्मोन संबंधी बदलावों का खत्म होना है। एक अध्ययन ने स्तनपान की अवधि को झड़ने की तीव्रता से जोड़ा, लेकिन कारण सिद्ध नहीं किया।
क्या स्तनपान बंद करने से झड़ना रुकता है?
इसके होने का कोई प्रमाण नहीं है, और बालों की वजह से स्तनपान बंद करने की सलाह नहीं दी जाती। प्रसव के बाद का झड़ना अपने आप ठीक हो जाता है, औसतन लगभग 8 महीने में।
क्या स्तनपान के दौरान बाल रंगे जा सकते हैं?
हाँ, सावधानी के साथ: हवादार जगह, घाव-रहित सिर की त्वचा और एलर्जी टेस्ट। हाइलाइट्स, जो सिर की त्वचा को नहीं छूतीं, सबसे कम संपर्क वाला विकल्प है।
क्या स्तनपान के दौरान केराटिन स्ट्रेटनिंग करवाई जा सकती है?
टालना समझदारी है, खासकर पहले महीनों में, क्योंकि कई स्ट्रेटनिंग उत्पाद स्ट्रेटनर की गर्मी से फ़ॉर्मेल्डिहाइड छोड़ते हैं। यदि करवाएँ, तो बिना फ़ॉर्मेल्डिहाइड या उसे छोड़ने वाले पदार्थों वाले उत्पाद चुनें और शिशु को सैलून न ले जाएँ।
क्या स्तनपान के दौरान मिनोक्सिडिल इस्तेमाल किया जा सकता है?
टॉपिकल मिनोक्सिडिल को कम जोखिम वाला माना जाता है, बशर्ते शिशु उपचारित हिस्से को न छुए। कम मात्रा की मौखिक मिनोक्सिडिल हर मामले में चिकित्सकीय निर्णय है।
क्या स्तनपान के दौरान PRP करवाया जा सकता है?
हाँ, चिकित्सकीय जाँच के बाद। यह व्यक्ति के अपने प्लाज़्मा का उपयोग करता है और दवाएँ नहीं पहुँचाता।
क्या झड़ना रोकने वाले शैम्पू दूध में जाते हैं?
शैम्पू सिर की त्वचा के संपर्क में कम समय रहते हैं और धो दिए जाते हैं; संपर्क न्यूनतम है। लेबल पढ़ें और यदि शिशु अपना सिर आपसे बहुत सटाता है तो अधिक मात्रा में आवश्यक तेलों वाले उत्पादों से बचें।
मुझे चिंता कब करनी चाहिए?
यदि झड़ना 6 से 9 महीने से अधिक चले, यदि दोबारा उगना न हो, यदि धब्बे उभरें या अत्यधिक थकान या धड़कन तेज़ होने जैसे अन्य लक्षण हों।
वैज्ञानिक संदर्भ 10
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