Perché i miei capelli sono così secchi e ruvidi?
Di solito deriva dal danneggiamento della cuticola, lo strato esterno del capello, per calore, prodotti chimici, sole, mare, attrito o lavaggi aggressivi. Quando il capello perde questa protezione, diventa ruvido, opaco e annodato. Ma può esserci anche una causa di fondo, come una carenza o una tiroide poco attiva, soprattutto se nota stanchezza, pelle secca o sensibilità al freddo. La valutazione medica aiuta a capire che cosa incide nel Suo caso.
Che cos'è la porosità dei capelli?
Descrive la facilità con cui il capello lascia entrare e uscire l'acqua. Un capello molto poroso ha la cuticola danneggiata o aperta: assorbe l'acqua in fretta, ma la perde altrettanto in fretta, e per questo si secca e diventa opaco rapidamente. Di solito si osserva nei capelli decolorati o molto esposti al calore. È un modo di descrivere il danno, non una diagnosi, e non si può misurare a occhio con precisione.
È un problema del capello o del cuoio capelluto?
Se il cuoio capelluto è normale, senza desquamazione, prurito o arrossamento, e sono le punte e le lunghezze a essere secche e opache, il problema di solito riguarda il capello. Se ci sono desquamazione, prurito, untuosità o arrossamento, può esserci una condizione del cuoio capelluto, che si tratta in un altro modo. La dottoressa osserva il cuoio capelluto per distinguere l'una dall'altra.
Le doppie punte si possono riparare?
No. Una doppia punta è un capello che si è spezzato lungo il fusto, e nessun prodotto la «incolla» in modo duraturo. I cosmetici possono mascherare e ammorbidire per un po', ma solo il taglio risolve. Tagliare un po' con regolarità impedisce che la spaccatura risalga lungo il capello, e spesso i capelli appaiono più pieni e sani dopo il taglio.
Maschere, oli e sieri risolvono il problema?
Aiutano ad ammorbidire e a proteggere la cuticola e possono ridurre l'effetto crespo e la rottura, il che è utile. Non ricostruiscono la cheratina del capello già cresciuto, e gli studi su quali prodotti proteggano davvero sono discordanti. Funzionano meglio come supporto ad abitudini più delicate che come soluzione unica. Se spende molto in prodotti e i capelli continuano a peggiorare, vale la pena valutare se esista un'altra causa.
I trattamenti della clinica riparano il capello secco?
No, ed è importante dirlo. Il capello già cresciuto non è vivo, e le iniezioni o i principi attivi applicati sul cuoio capelluto agiscono sul cuoio capelluto e sul follicolo, cioè sul capello che nasce. Possono avere senso quando, oltre alla secchezza, i capelli sono più deboli o sottili, e la dottoressa valuta se sono adeguati. L'evidenza è limitata e la risposta varia da persona a persona.
Quali trattamenti utilizza la clinica?
A seconda del caso: NCTF capillare, PRP capillare ed esosomi capillari, sul cuoio capelluto, e il monitoraggio delle cause associate. Nessuno viene scelto prima della visita di valutazione e, per un capello soltanto secco, la dottoressa può concludere che la cosa più utile sia davvero cambiare le abitudini e trattare una causa di fondo, senza alcun trattamento.
I capelli secchi possono essere un segno di un problema alla tiroide?
Può succedere. Una tiroide poco attiva si associa a capelli secchi, grossi e fragili, a crescita lenta, e talvolta a caduta diffusa, spesso con altri segni come stanchezza, pelle secca e sensibilità al freddo. Non è la spiegazione più comune per i capelli secchi, ma vale la pena considerarla quando c'è qualcosa in più oltre ai capelli. La dottoressa decide se le analisi sono utili, e solo il risultato dice se è il caso.
Manca qualche vitamina o il ferro?
Può accadere, ma le fonti che abbiamo consultato collegano il ferro, lo zinco e le proteine soprattutto alla caduta dei capelli. Per questo la carenza di vitamine è un'ipotesi, non una conclusione. Assumere integratori di propria iniziativa raramente risolve e può persino far male, soprattutto il ferro. La cosa migliore è che la dottoressa valuti se ci siano ragioni per fare le analisi e ne interpreti i risultati.
Ci sono capelli più inclini alla secchezza?
Sì. I capelli ricci e crespi tendono a essere più secchi, perché il sebo del cuoio capelluto scende con più difficoltà lungo il capello, e si spezzano più facilmente. Non è un difetto: richiede soltanto cure adeguate, come districare i capelli umidi e con il balsamo, e meno attrito e calore. La secchezza aumenta anche con l'età e in menopausa, e vale la pena parlarne durante la visita.
Posso avere i capelli secchi e la radice grassa allo stesso tempo?
Sì, ed è comune. Il cuoio capelluto può produrre sebo mentre le lunghezze e le punte, più vecchie e usurate, sono secche. In questo caso, lavare di più per eliminare l'untuosità e idratare le lunghezze allo stesso tempo sembra contraddittorio, ma si risolve trattando le due zone in modo diverso: shampoo delicato sulla radice e balsamo solo sulle lunghezze. Se ci sono desquamazione o prurito, ne parli con la dottoressa.
Quanto tempo ci vuole per notare un miglioramento?
Il capello già cresciuto migliora solo nell'aspetto, con cure e taglio, e il miglioramento può notarsi dopo poche settimane di abitudini più delicate. Il capello nuovo e sano compare solo con la crescita, che è lenta, e i risultati di qualsiasi piano si valutano solo dopo alcuni mesi. La dottoressa spiega che cosa aspettarsi nel Suo caso, senza promesse.
Quando devo prenotare una visita?
Se i capelli sono secchi da mesi nonostante le cure, se sono peggiorati in fretta senza cambiare abitudini, se ci sono altri segni nel corpo (stanchezza, pelle secca, caduta) o se il cuoio capelluto presenta desquamazione, prurito o arrossamento. Una caduta improvvisa e intensa, dolore, ferite o zone prive di capelli che compaiono rapidamente vanno valutati senza indugio. Se è solo il capello a essere rovinato da calore e prodotti chimici, un buon parrucchiere e nuove abitudini possono bastare.
