フェイシャルフルコース：内容と向いている方

「クレンジング・毛穴ケア」「フェイシャル」「顔の施術」「ハイドラフェイシャル」「リチュアル」。名前はさまざまで、施術室の中で行われることも違います。心地よいクリームを使ったマッサージとほとんど変わらないフェイシャルもあれば、ご自宅では使えない技術や濃度で肌を治療するフェイシャルもあります。どちらにも役割がありますが、何を予約しているのかを知っておくことが大切です。

この記事では、フェイシャルフルコースに通常含まれるもの、各ステップの目的、研究で分かっていること、どんな方に向いているか、いつ延期したほうがよいか、どのくらいの頻度で繰り返すのがよいかを解説します。

フェイシャルフルコースで行うこと：ステップごとに

クリニックごとにプロトコルは異なりますが、きちんとしたフェイシャルフルコースは、通常、この流れに沿って行われます。

1. 肌の評価（5〜10分）

「カタログどおり」のフェイシャルと、一人ひとりに合わせたフェイシャルを分けるステップです。普段のお手入れ、服用中の薬、アレルギー、最近受けた施術、日光への曝露についてのご質問のほか、明るい光の下で、場合によってはルーペや分析機器を使って肌を観察します。施術の前に、医師が診る必要のある病変を見つける機会でもあります。

2. 洗顔

メイク、日焼け止め、皮脂、汚れを落とします。ダブル洗顔であることが多く、まずオイルやミセラー系の製品を使い、そのあと、やさしいジェルや泡で洗います。

3. 角質ケア

表面の古い角質を取り除き、次のステップに向けて肌を整えます。次のようなものがあります。

• 酵素ピーリング：最もやさしいもので、植物由来の酵素を用います。
• 化学的な方法：低濃度の酸（グリコール酸、乳酸、マンデル酸、サリチル酸）を用います。
• 機械的な方法：超音波スパチュラ、マイクロダーマブレーション、水を使った吸引機器などです。

4. 準備と毛穴の処置（適応がある場合）

スチームや皮膚をやわらげる製品で、毛穴の中身をやわらかくします。手による毛穴の処置では、開いた面皰（黒ずみ）と一部の閉じた面皰（白ニキビ）を除去します。技術があり、手袋と滅菌された器具を用いて行えば安全ですが、強い力で行うと、炎症、シミ、さらには瘢痕を引き起こすことがあります。炎症を起こした吹き出物や嚢胞は、つぶしてはいけません。

5. 有効成分の施術

最も違いが出て、結果を最も左右するステップです。次のようなものが含まれることがあります。

• 浅いピーリング：キメ、トーン、ニキビのために。
• 浸透を高める技術（イオン導入、超音波など）を使って塗布する、抗酸化成分、美白成分、保湿成分入りの美容液。
• LEDライト。
• 高周波、またはそのほかの真皮を刺激する機器。

6. 顔のマッサージとドレナージュ

リラックスでき、局所の血流を高め、むくみを減らします。多くの方にとって、最も心地よい時間です。

7. パック

肌に応じて、鎮静、保湿、浄化、または特定の有効成分を含むもの。

8. 仕上げ

美容液、保湿剤、そして日焼け止め。日焼け止めなしで終わるフェイシャルは、特に角質ケアのあとでは、不完全です。

9. ご自宅でのお勧め

よいフェイシャルは、はっきりした指導で終わります。その後の数日間にすべきこと、お手入れの調整、そして次にいつ来るか。

フェイシャルについて、研究で分かっていること

「フェイシャル」全体についての科学的な研究は、一つひとつが違うため、あまりありません。ただし、構成要素についての根拠はあります。

正直な結論は、1回のフェイシャルの効果は、主にすぐに現れる一時的なものだということです。肌が、数日から数週間、より清潔でなめらかで、つやのある状態になります。長続きする結果は、繰り返しと、ご自宅でのお手入れとの組み合わせから生まれます。特に、日焼け止め、レチノイド、適切な洗顔です。

だからといって、フェイシャルの価値が下がるわけではありません。多くの方にとって、肌をよく見られる人に診てもらい、お手入れを見直し、ご自宅ではできない処置を行い、そしてもちろん、ゆっくり休める機会でもあります。ご自宅で使う有効成分については、肌の抗酸化ケア：ビタミンC・E・フェルラ酸を大げさにならず解説をご覧ください。

どんな方に向いているか

フェイシャルでは代わりにならないこと

• 中等度から重度のニキビの医療的治療（しこり、嚢胞、瘢痕）：医師の診察が必要です。
• 疑わしい色素性病変の診断。
• 酒さ、脂漏性皮膚炎、湿疹などの皮膚の病気の治療。ただし、調整したフェイシャルは補助になることがあります。
• ボリューム、顕著なたるみ、深いしわに対する医療的な施術。

延期する、または行わないほうがよいとき

次のような状況にある場合は、必ず施術者にお伝えください。フェイシャルを延期すべきものもあれば、プロトコルの調整だけで済むものもあります。

調整する：

• 内服イソトレチノイン（服用中または最近まで）：肌がとても弱くなります。スクラブ、強い毛穴の処置、ワックスは避けてください。医師の指示のもと、穏やかなプロトコルで行います。
• ご自宅で使う外用レチノイドや酸：予定している施術に応じて、数日前から中止します。
• 妊娠中・授乳中：レチノイド、高濃度の一部の酸、一部の機器は避けてください。
• 敏感な肌、またはアレルギーがあることが分かっている場合：香料を含まず、成分の少ない製品を選んでください。
• 色の濃い肌、またはシミができやすい肌：強い角質ケアや強い毛穴の処置は、炎症後色素沈着のリスクがあるため注意してください。
• 抗凝固薬：あざができやすくなります。

注意

ポルトガルでは、皮膚に物質を注入する針を使った施術（針を使ういわゆる「メソセラピー」、注入、ボツリヌス毒素を含む）は医療行為です。医師が立ち会わないままこれらを含むフェイシャルには注意してください。

頻度と、その後に期待できること

頻度

表皮は絶えず生まれ変わっています。若い成人ではこのサイクルに約4週間かかり、年齢とともにゆっくりになります（Grove & Kligman, 1983）。そのため、4〜6週間おきの頻度は肌のリズムによく合っていて、メンテナンスとして最も推奨されています。

• コメドのある脂性肌：初期の段階では、4週間おき。
• 全般的なメンテナンス：4〜8週間おき。
• ピーリングや機器による施術のシリーズ：プロトコルによりますが、数回のセッションにわたって2〜4週間おきに行うことが多く、その後はメンテナンスに移ります。
• 敏感な肌：間隔をより長くあけ、鎮静を重視したプロトコルを選びます。

角質ケアや毛穴の処置を伴うフェイシャルを頻繁に受けすぎると、肌が刺激を受け、バリア機能が弱まることがあります。

フェイシャルのあと

• 軽い赤みは、数時間続くことがよくあります。特に毛穴の処置のあと。
• コメドが多いときには、その後の数日間に小さな吹き出物が出ることがあります（パージ）。たいていは数日で治まります。
• 避けてください：最初の数時間は濃いメイク、最初の24時間はサウナ、プール、激しい運動、直射日光。角質ケアやピーリングをした場合は、レチノイドと酸を2〜3日延期します。
• 日焼け止めを毎日。特に、施術後の1週間は注意が必要です。
• 強い赤み、続くヒリヒリ感、水ぶくれ、腫れ、感染の兆候がある場合は、クリニックにご連絡ください。

どこで受けるかの選び方

• 事前に、服用中の薬や最近の施術について質問する診察をしていますか？
• 何をするのか、なぜするのかを説明してくれますか？
• 毛穴の処置では、手袋と滅菌された器具を使っていますか？
• 禁忌がある場合に、施術を断ったり、延期したりしてくれますか？
• 医師の診察が必要な点に気づいたとき、紹介してくれますか？
• ご自宅向けの指導をし、長い製品リストを押し付けてきませんか？

Luxmedでは、フェイシャルは必ず肌の評価から始まり、見つかったことに合わせて調整されます。いつ施術し、いつ延期し、いつ医師の診察へご案内すべきかを心得ています。ご自宅でのお手入れについても、はっきりとした指導をお渡しします。

この記事は情報提供を目的としたもので、医師の診察に代わるものではありません。治療の結果は人によって異なります。

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