WhatsApp
Boka besök
Português
English
Español
Français
Deutsch
Italiano
Nederlands
Svenska
Norsk
Dansk
Suomi
Polski
Română
Українська
Русский
Ελληνικά
Türkçe
עברית
العربية
简体中文
繁體中文
日本語
हिन्दी
नेपाली
বাংলাInget språk hittades.
Hårproblem
Många märker att håret faller mer på hösten. I de flesta fall är det en säsongsvariation som går över av sig själv efter några veckor. Här förklarar vi vad som är normalt, när det är värt att söka hjälp och vad kliniken kan erbjuda.
Granskad av Dra. Michelle Campagnoli, medicinskt ansvarig läkare
Så känner du igen det
Säsongsbundet håravfall har ett mönster: det börjar i slutet av sommaren eller på hösten, är diffust och avtar av sig själv. De här tecknen hjälper dig förstå om det gäller dig.
Markera det du känner igen
Markera de tecken du känner igen hos dig. Det är ingen diagnos, utan ger bara en fingervisning.
Du känner igen några tecken. Det kan vara en säsongsvariation eller ha en annan orsak. Bara en läkarbedömning kan ge ett säkert svar.
Flera tecken stämmer med säsongsbundet håravfall. Det är vanligt och brukar avta av sig själv, men om det varar mer än två till tre månader är det värt en bedömning. Bara en läkarbedömning kan bekräfta det.
Boka bedömningsbesökHåravfall i fläckar, smärtande eller sårig hårbotten, eller håravfall som inte avtar efter två till tre månader, bör undersökas utan dröjsmål.
Bena. Den kan se lite bredare ut, eftersom mer hår faller över hela hårbotten.
Hjässan. Det diffusa håravfallet kan synas här, med hårbotten som skymtar tydligare i ljuset.
Tinningarna. Håret kan också glesna något vid öronen, utan tydliga kala fläckar.
Varför det uppstår
Det är nästan aldrig en enda sak. Välj en orsak för att se vad som förvärrar och vad som hjälper.
Håret växer i cykler, och några strån faller varje dag. Vissa märker att håravfallet ökar i slutet av sommaren och på hösten, när fler hårstrån går över i fasen för håravfall samtidigt.
Att bli orolig och röra mycket i håret, vilket försvagar det.
Att veta att det är vanligt och övergående, och ge det tid.
Sol, havssalt och poolens klor torkar ut och försvagar hårstrået, som går av mer på hösten. Det är inte alltid fråga om håravfall från folliklen: det kan vara att håret går av.
Sol utan skydd, havsvatten och klor som inte sköljts ur.
Skydda håret mot solen och skölj det efter stranden och poolen.
Efter en sommar med oregelbundna måltider, eller bantning inför stranden, kan det saknas protein, järn, zink eller D-vitamin, som är viktiga för håret. Bara ett blodprov kan bekräfta det.
Restriktiva dieter och måltider med lite protein.
Måltider med protein och, när det behövs, blodprov.
När semestern tar slut kommer trötthet, stress och nya tider, som också påverkar hårets cykel.
Dåligt sovda nätter och ansamlad spänning.
Regelbunden sömnrutin, pauser och fysisk aktivitet.
Håravfallet kan ha andra orsaker samtidigt, som sköldkörteln, hormoner eller brister. Därför är det värt att få det bedömt om håravfallet är kraftigt eller varar länge.
Att skylla allt på årstiden och skjuta upp bedömningen.
Ett besök för att se helheten om håravfallet inte avtar.
Säsongsbundet eller att utreda
I de flesta fall är håravfallet på hösten övergående. De här tecknen hjälper dig skilja det från håravfall som förtjänar ett besök.
Hur det syns. Mer hår faller diffust under några veckor, utan tydliga kala fläckar och utan förändringar i hårbotten.
När det avtar. Brukar avta av sig själv efter några veckor, och håret återhämtar sig gradvis.
Vad kliniken gör. Läkaren bekräftar mönstret, lugnar och föreslår vid behov skötsel eller en plan.
Hemma. Skonsam skötsel, protein i måltiderna och tålamod.
Hur det syns. Håravfallet varar mer än två till tre månader, lämnar kala fläckar eller håret blir synligt glesare.
Observera. Håravfall i fläckar, smärta, sår, tydlig fjällning eller extrem trötthet kräver bedömning.
Vad kliniken gör. Läkaren söker andra orsaker, som brister, sköldkörteln eller andra former av alopeci.
Berätta det vid besöket. När det började, om det har hänt förut och vad som har förändrats: det hjälper vid valet.
Avtar inte håravfallet? Boka ett bedömningsbesök, så att läkaren kan förstå om det bara beror på hösten eller om det ligger mer bakom.
Boka bedömningsbesökVad kliniken kan göra
I de flesta fall behöver säsongsbundet håravfall ingen behandling. När det varar längre eller gör håret svagare är det här de behandlingar som läkaren kan föreslå, alltid efter att ha sett just ditt fall.
Regenerering
Vitaminer, aminosyror, mineraler och hyaluronsyra, för att ge hårbotten näring och stödja försvagat hår.
Lämpligt när
håret har blivit svagare efter sommaren och läkaren bedömer att näring till hårbotten är lämpligt.
Läs mer→
Regenerering
Trombocytrikt plasma, framställd av ditt eget blod, för att stimulera hårsäcken. Läkaren bedömer först om det är lämpligt.
Lämpligt när
håravfallet drar ut längre än väntat och läkaren bedömer att stimulering av folliklen är lämpligt.
Läs mer→
Avancerad regenerering
Regenererande lösning som stöder hårsäckens reparation och förbättrar hårstrås tjocklek.
Lämpligt när
läkaren bedömer det som användbart att förstärka planen med en regenererande aktiv substans.
Läs mer→Och oral behandling? När det finns en brist kan den vara utgångspunkten, och den väljs alltid av läkaren efter bedömningen och, om det behövs, blodprover. Resultaten kommer gradvis.
Hur vägen ser ut
Ingen behandling börjar utan ett bedömningsbesök hos läkaren. Så går det till.
Läkaren frågar när håravfallet började, om det har hänt förut, vad som har förändrats de senaste månaderna och vilka läkemedel du tar, och undersöker hårbotten.
Om det är till nytta begär läkaren blodprover för järn, vitaminer, zink och sköldkörtel, och förklarar vad du kan förvänta dig och hur lång tid det kan ta.
Kombinerar skötsel hemma och, om det är motiverat, en behandling, anpassade efter ditt fall, eller lugnar bara när det är enbart säsongsbundet.
Vi ser på håret igen efter några månader och justerar planen, för att bekräfta att håravfallet har avtagit.
I vardagen
Skonsam hårvård och bra mat betyder mer än någon produkt. Det här är den skötsel som betyder mest.
Den gyllene regeln
Säsongsbundet håravfall går oftast över av sig själv. Att röra håret lite, skydda det och äta bra hjälper det att återhämta sig.
Håret består av protein.
I praktiken: ta med ägg, fisk, baljväxter eller yoghurt vid varje måltid.
Sommaren lämnar håret torrt och sprött.
I praktiken: använd en återfuktande hårmask och skydda håret mot sol och klor.
Försvagade strån går lätt av.
I praktiken: borsta långsamt, med en borste med mjuka borst, och undvik att dra.
Stress och sömn påverkar hårets cykel.
I praktiken: håll regelbundna tider och avsätt tid för vila.
För mycket tvätt irriterar hårbotten, och för lite tvätt gör att talg samlas.
I praktiken: tvätta med ett milt schampo, så ofta som hårbotten behöver.
Försvagade hårstrån går av av mycket varm hårtork, plattång och blekning.
I praktiken: använd måttlig värme och färga håret mer sällan.
Att ta flera kosttillskott på egen hand kanske inte hjälper och kan göra skada.
I praktiken: tala med läkaren innan du tar kosttillskott, framför allt järn.
Att skära ned på kalorier förvärrar håravfallet och bristen på näringsämnen.
I praktiken: ät tillräckligt och välj livsmedel som är rika på näringsämnen.
Vem tar hand om dig
På Luxmed är första steget alltid ett bedömningsbesök hos Dra. Michelle Campagnoli. Det är hon som förstår om det bara beror på hösten, begär prov om det är till nytta och lägger upp planen tillsammans med dig.
Hårmedicin
Vad som är normalt vid säsongsbundet håravfall och när du ska söka hjälp.
Läs artikeln →
Hårmedicin
Återfuktning, skydd och skonsam skötsel för torrt och sprött hår.
Läs artikeln →
Hårmedicin
Säsongens livsmedel som hjälper håret att bli starkare.
Läs artikeln →Andra hårproblem
Boka besök
Välj hur du helst vill kontakta oss. Vi bokar bedömningsbesöket hos Dra. Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
Dina uppgifter används endast för den här kontakten. All behandling förutsätter en föregående medicinsk bedömning.
Många märker mer håravfall i slutet av sommaren och på hösten. Det brukar vara en övergående säsongsvariation, men alla är olika, och bara en bedömning visar vad som påverkar i ditt fall.
Det är normalt att förlora några tiotal hårstrån per dag. Om antalet verkar mycket större än vanligt under veckor är det värt en bedömning.
Det brukar avta av sig själv efter några veckor. Om det varar mer än två till tre månader är det värt att boka ett besök.
Vid säsongsbundet håravfall, ja, eftersom folliklen inte skadas. Håret återhämtar sig gradvis under de följande veckorna och månaderna.
Sol, salt och klor försvagar hårstrået och får det att gå av, vilket kan se ut som håravfall. Att skydda och återfukta håret hjälper.
Beroende på fallet: oral behandling för att tillföra det som saknas, NCTF för håret, PRP för håret och exosomer för håret. Vid enkelt säsongsbundet håravfall räcker det ofta att lugna och vägleda i skötseln.
Om håravfallet är kraftigt eller varar länge kan läkaren begära prov på järn, D-vitamin, zink, B12-vitamin och sköldkörtel, eftersom brister är vanliga orsaker till håravfall.
När håravfallet varar mer än två till tre månader, gör håret synligt glesare eller kommer med andra symtom. Håravfall i fläckar eller smärtande hårbotten bör undersökas utan dröjsmål.
De kan hjälpa när en brist är bekräftad, men om de tas utan eftertanke löser de inte problemet och kan göra skada. Det bästa är att ta blodprover och tala med läkaren.
Ät protein vid varje måltid, återfukta håret, borsta det försiktigt och sov bra. Det är enkla åtgärder som hjälper både håret och resten av kroppen.
Vi hittade inte den frågan. Fråga oss via WhatsApp
Assistenten ställer inga diagnoser och ersätter inte ett läkarbesök. Planen och kostnaden för en behandling fastställs vid den medicinska bedömningen.