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Problema capilar
La alopecia femenina, también llamada calvicie femenina o alopecia androgenética, es la causa más frecuente de rarefacción del cabello en las mujeres. Suele empezar de forma discreta y evolucionar despacio. Aquí explicamos cómo se reconoce, qué puede agravarla y qué puede proponer la clínica.
Revisado por la Dra. Michelle Campagnoli, directora clínica
Cómo se reconoce
La alopecia femenina sigue un patrón: el cabello se afina poco a poco, sobre todo en la parte alta de la cabeza, y la línea frontal suele mantenerse. Estas señales ayudan a saber si es su caso.
Marque lo que reconoce
Marque las señales que reconoce en su caso. No es un diagnóstico, solo sirve para darle una idea.
Reconoce algunas señales. Puede ser alopecia femenina o tener otra causa. Solo la valoración médica lo dice con certeza.
Varias señales coinciden con la alopecia femenina. Cuanto antes se valore, más opciones tiene para frenar la evolución. Solo la valoración médica lo confirma.
Pedir cita de valoraciónUna caída repentina e intensa, calvas redondas, cuero cabelludo con dolor, heridas o mucha descamación deben verse sin demora, porque suelen tener otra causa.
Raya. Se va ensanchando, y el cuero cabelludo se ve más a lo largo de ella.
Parte alta de la cabeza. Es la zona donde el cabello más se afina, con menos densidad y menos volumen.
Sienes. Suelen mantenerse, y la línea frontal normalmente no retrocede como ocurre en los hombres.
Por qué ocurre
Casi nunca es una sola cosa. Elija una causa para ver qué la agrava y qué ayuda.
En muchas mujeres, los folículos de la parte alta de la cabeza son más sensibles a ciertas hormonas y se van encogiendo, y el cabello se vuelve cada vez más fino. Suele haber casos en la familia.
Dejar pasar años sin valorarlo, mientras el folículo sigue encogiéndose.
Valorarlo pronto, porque es más fácil frenar la evolución que recuperar lo perdido.
Cambios como la menopausia, el síndrome de ovario poliquístico o el descenso de estrógenos dan más peso a los andrógenos y pueden acelerar el adelgazamiento. La médica puede pedir análisis hormonales cuando sea útil.
Atribuirlo todo a la edad y no investigar una alteración hormonal.
Comprobar, con la médica, si hay una causa hormonal que tratar.
La falta de hierro, de vitamina D o de zinc, y las alteraciones del tiroides, también influyen en el cabello y pueden sumarse a la alopecia. Solo un análisis lo confirma.
Tomar suplementos por cuenta propia, sin saber qué falta.
Análisis de hierro, vitaminas y tiroides, cuando la médica los considere útiles.
Períodos de estrés, dietas restrictivas, enfermedades o partos pueden hacer que se caiga más cabello y que la rarefacción se note más, aunque la causa de fondo sea otra.
Dietas muy restrictivas y noches de mal sueño.
Alimentación con proteína, sueño regular y pausas.
El cabello escaso también puede deberse a una caída temporal, a medicamentos o a problemas del cuero cabelludo. Por eso merece la pena valorarlo, en lugar de suponer que es solo alopecia.
Dar por hecho un diagnóstico sin valoración y retrasar la consulta.
Una consulta para ver el conjunto y confirmar la causa.
Alopecia u otra causa
No todo cabello escaso es alopecia femenina. Estas señales ayudan a distinguir el patrón típico de otras causas, que se tratan de otra forma.
Cómo se ve. El cabello se va afinando poco a poco en la parte alta de la cabeza, con la raya más ancha y la línea frontal conservada.
Cómo evoluciona. Despacio, a lo largo de meses o años, y suele continuar si no se hace nada.
Qué hace la clínica. La médica confirma el patrón, busca causas asociadas y propone un plan para frenar la evolución.
Seguimiento. Es una situación que se va acompañando, con revisiones y ajustes.
Cómo se ve. Caída repentina e intensa por todo el cuero cabelludo, o calvas redondas bien definidas.
Atención. Dolor, heridas, descamación marcada o picor intenso requieren valoración.
Qué hace la clínica. La médica busca otras causas, como carencias, tiroides, caída tras una enfermedad u otras alopecias.
Cuéntelo en la consulta. Cuándo empezó, si hay casos en la familia y qué ha cambiado: ayuda a elegir.
¿Su cabello está cada vez más escaso? Reserve una consulta de valoración, para que la médica averigüe si es alopecia femenina y qué se puede hacer.
Pedir cita de valoraciónLo que la clínica puede hacer
La alopecia femenina suele ser una situación de larga duración, por eso el plan siempre se piensa para usted y se acompaña a lo largo del tiempo. Estos son los tratamientos que la médica puede proponer, después de ver su caso.
Regeneración
Vitaminas, aminoácidos, minerales y ácido hialurónico, para nutrir el cuero cabelludo y apoyar el cabello más fino.
Indicado cuando
el cabello está más fino y la médica considera adecuada la nutrición del cuero cabelludo.
Saber más→
Regeneración
Plasma rico en plaquetas, obtenido de la propia sangre, para estimular el folículo. La médica valora primero si es adecuado.
Indicado cuando
hay rarefacción en la parte alta de la cabeza y la médica considera adecuado el estímulo del folículo.
Saber más→
Regeneración avanzada
Solución regeneradora para apoyar la reparación del folículo y mejorar el grosor del cabello.
Indicado cuando
la médica considera útil reforzar el plan con un activo regenerador.
Saber más→¿Y la terapia oral y otras opciones médicas? Cuando hay una causa que tratar o la alopecia requiere más que cuidados locales, la médica explica las opciones, las elige tras la valoración y, si es útil, los análisis. Los resultados son graduales.
Cómo es el camino
Ningún tratamiento empieza sin una consulta de valoración con la doctora. Así es como transcurre.
La médica pregunta desde cuándo el cabello está más escaso, si hay casos en la familia, el ciclo, los medicamentos y la menopausia, y observa el cuero cabelludo y la raya.
Si es útil, pide análisis de hierro, vitaminas, zinc, tiroides y hormonas, y explica qué esperar y cuánto tiempo puede tardar.
Combina los tratamientos que tengan sentido con los cuidados en casa y trata las causas asociadas, siempre adaptado a su caso.
Volvemos a ver el cabello pasados unos meses y ajustamos el plan, porque la alopecia requiere seguimiento.
En el día a día
Cuidar el cabello con suavidad y el cuerpo en su conjunto cuenta mucho, junto al plan de la médica. Estos son los cuidados que más pesan.
La regla de oro
La alopecia femenina evoluciona despacio y los resultados también tardan. Cuanto antes se empieza y más constante se es, más opciones hay.
El cabello está hecho de proteína.
En la práctica: incluya huevos, pescado, legumbres o yogur en cada comida.
Los cabellos finos se rompen con facilidad.
En la práctica: cepille despacio, con un cepillo de cerdas suaves, y evite tirar.
El sol y la contaminación también lo agreden.
En la práctica: proteja la raya del sol y lave con un champú suave.
Los resultados dependen de la constancia.
En la práctica: siga el plan acordado y acuda a las revisiones.
Tirar del cabello debilita las raíces.
En la práctica: evite coletas y trenzas muy apretadas todos los días.
El secador muy caliente, los alisados y las decoloraciones agravan la fragilidad.
En la práctica: use calor moderado y espacie los tintes.
Tomar varios suplementos por cuenta propia puede no resolver nada y puede hacer daño.
En la práctica: hable con la médica antes de tomar suplementos, sobre todo hierro.
Recortar calorías agrava la caída y la falta de nutrientes.
En la práctica: coma lo suficiente y priorice alimentos ricos en nutrientes.
Quién cuidará de usted
En Luxmed, el primer paso es siempre una consulta de valoración con la Dra. Michelle Campagnoli. Ella determina si es alopecia femenina, pide análisis si es útil y diseña el plan con usted.
Medicina capilar
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La diferencia entre envejecer y tener alopecia.
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Pedir cita
Elija cómo prefiere contactar con nosotros. Concertamos la consulta de valoración con la Dra. Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
Sus datos se utilizan únicamente para este contacto. Cualquier tratamiento depende de una valoración médica previa.
Sí, pero de forma diferente a los hombres. En las mujeres es raro quedarse sin cabello; lo que suele ocurrir es que el cabello se afina y se vuelve escaso, sobre todo en la parte alta de la cabeza, manteniéndose la línea frontal.
Es la rarefacción progresiva del cabello, ligada a la predisposición hereditaria y a la acción de las hormonas sobre el folículo. Es la causa más frecuente de cabello escaso en la mujer.
Muchas veces hay casos en la familia, tanto por parte de la madre como del padre, pero no es obligatorio. La valoración ayuda a entender su caso.
Depende del caso y de lo pronto que se empiece. El objetivo es frenar la evolución y mejorar la densidad y el grosor del cabello, lo que es más fácil cuando los folículos aún están activos. La médica explica lo que es realista para usted.
Los resultados son graduales y suelen notarse tras unos meses de tratamiento regular. La médica explica qué esperar en su caso.
Según el caso: NCTF capilar, PRP capilar, exosomas capilares, terapia oral y el tratamiento de las causas asociadas. Ninguno se elige antes de la consulta de valoración.
Muchas veces sí. La médica puede pedir hierro, vitamina D, zinc, vitamina B12, tiroides y, si es útil, hormonas, porque las carencias y las alteraciones hormonales son frecuentes.
En cuanto note la raya más ancha o el cabello más fino, porque es más fácil frenar la evolución pronto. Una caída repentina, calvas redondas o cuero cabelludo con dolor deben verse sin demora.
Puede, porque el descenso de estrógenos da más peso a los andrógenos. Por eso la rarefacción suele notarse más en esa fase, y merece la pena valorarlo.
Ayudan a cuidar el cabello, pero por sí solos rara vez frenan la alopecia. Los suplementos solo tienen sentido cuando hay una carencia confirmada, por eso lo mejor es hablar con la médica.
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El asistente no ofrece diagnósticos ni sustituye a una consulta. El plan y el importe de cualquier tratamiento se determinan en la valoración médica.