בעיית שיער
התקרחות נשית, הנקראת גם קרחת נשית או התקרחות אנדרוגנית, היא הגורם השכיח ביותר לדילול שיער אצל נשים. היא בדרך כלל מתחילה בצורה עדינה ומתקדמת לאט. כאן אנו מסבירים איך מזהים אותה, מה עשוי להחמיר אותה ומה המרפאה יכולה להציע.
נבדק על ידי ד״ר Michelle Campagnoli, מנהלת רפואית
איך מזהים
להתקרחות נשית יש דפוס: השיער נעשה דק בהדרגה, בעיקר בראש, וקו השיער בקדמת הראש בדרך כלל נשמר. הסימנים האלה עוזרים להבין אם זה המצב שלך.
סמנו מה שאתם מזהים
סמנו את הסימנים שאתם מזהים אצלכם. זו אינה אבחנה, אלא רק כדי לתת לכם מושג.
את מזהה כמה מהסימנים. ייתכן שזו התקרחות נשית, וייתכן שיש לכך סיבה אחרת. רק הערכה רפואית יכולה לקבוע זאת בוודאות.
כמה מהסימנים תואמים להתקרחות נשית. ככל שמעריכים אותה מוקדם יותר, כך יש יותר אפשרויות לעצור את התקדמותה. רק הערכה רפואית מאשרת זאת.
קביעת תור להערכהנשירה פתאומית וחזקה, כתמים עגולים, קרקפת כואבת, פצעים או קשקשים רבים צריכים להיבדק ללא דיחוי, כי בדרך כלל יש להם סיבה אחרת.
שביל השיער. הוא נעשה רחב יותר בהדרגה, והקרקפת נראית טוב יותר לאורכו.
הראש מלמעלה. זה האזור שבו השיער נעשה הכי דק, עם פחות צפיפות ופחות נפח.
הרקות. הן בדרך כלל נשמרות, וקו השיער בקדמת הראש בדרך כלל אינו נסוג כפי שקורה אצל גברים.
למה זה קורה
כמעט אף פעם זה לא גורם אחד. בחרו סיבה כדי לראות מה מחמיר אותה ומה עוזר.
אצל נשים רבות, זקיקי השיער בראש רגישים יותר להורמונים מסוימים ומצטמקים בהדרגה, והשערה נעשית דקה יותר ויותר. לרוב יש מקרים במשפחה.
לתת לשנים לעבור בלי הערכה, בזמן שהזקיק ממשיך להצטמק.
להעריך מוקדם, כי קל יותר לעצור את ההתקדמות מאשר להחזיר את מה שאבד.
שינויים כמו גיל המעבר, תסמונת השחלות הפוליציסטיות או ירידה באסטרוגן נותנים משקל רב יותר לאנדרוגנים ועלולים להחיש את הידלדלות השיער. הרופאה יכולה לבקש בדיקות הורמונליות כשזה מועיל.
לייחס הכול לגיל ולא לבדוק שינוי הורמונלי.
להבין, יחד עם הרופאה, אם יש סיבה הורמונלית שצריך לטפל בה.
חסר בברזל, בוויטמין D או באבץ, וכן שינויים בבלוטת התריס, משפיעים גם הם על השיער ועלולים להצטרף להתקרחות. רק בדיקת דם יכולה לאשר זאת.
ליטול תוספי תזונה על דעת עצמך, בלי לדעת מה חסר.
בדיקות ברזל, ויטמינים ובלוטת התריס, כשהרופאה סבורה שהן מועילות.
תקופות של לחץ, דיאטות מגבילות, מחלות או לידות עלולות להגביר את נשירת השיער ולהפוך את הדילול לנראה יותר, גם אם הסיבה העיקרית אחרת.
דיאטות מגבילות מאוד ולילות של שינה גרועה.
תזונה עם חלבון, שינה סדירה והפסקות.
שיער דליל יכול לנבוע גם מנשירה זמנית, מתרופות או מבעיות בקרקפת. לכן כדאי לבצע הערכה, ולא להניח שמדובר רק בהתקרחות.
להניח אבחנה בלי הערכה ולדחות את הביקור.
ביקור אחד כדי לראות את התמונה כולה ולאשר את הסיבה.
התקרחות או סיבה אחרת
לא כל שיער דליל הוא התקרחות נשית. הסימנים האלה עוזרים להבדיל בין הדפוס האופייני לבין סיבות אחרות, שמטפלים בהן אחרת.
איך זה נראה. השיער נעשה דק בהדרגה בראש, עם שביל רחב יותר וקו שיער קדמי שנשמר.
איך זה מתפתח. לאט, לאורך חודשים או שנים, ובדרך כלל זה נמשך אם לא עושים דבר.
מה המרפאה עושה. הרופאה מאשרת את הדפוס, מחפשת גורמים נלווים ומציעה תוכנית לעצירת ההתקדמות.
מעקב. זהו מצב שעוקבים אחריו לאורך זמן, עם ביקורות והתאמות.
איך זה נראה. נשירה פתאומית וחזקה בכל הקרקפת, או כתמים עגולים וברורים.
שימי לב. כאב, פצעים, קשקשים בולטים או גרד חזק מצריכים הערכה.
מה המרפאה עושה. הרופאה מחפשת סיבות אחרות, כגון חסרים, בלוטת התריס, נשירה אחרי מחלה או התקרחויות אחרות.
ספרי על כך בביקור. מתי זה התחיל, אם יש מקרים במשפחה ומה השתנה: זה עוזר לבחור.
השיער נעשה דליל יותר ויותר? קבעי ייעוץ הערכה, כדי שהרופאה תבין אם זו התקרחות נשית ומה אפשר לעשות.
קביעת תור להערכהמה המרפאה יכולה לעשות
התקרחות נשית היא בדרך כלל מצב ארוך טווח, ולכן התוכנית תמיד מותאמת אלייך ונלווית במעקב לאורך זמן. אלה הטיפולים שהרופאה יכולה להציע, לאחר שתראה את המקרה שלך.
התחדשות
ויטמינים, חומצות אמינו, מינרלים וחומצה היאלורונית, להזנת הקרקפת ולתמיכה בשיער דק יותר.
מתאים כאשר
השיער דק יותר והרופאה מעריכה שהזנת הקרקפת מתאימה.
לפרטים נוספים→
התחדשות
פלזמה עשירה בטסיות, המופקת מהדם שלכם, לגירוי הזקיק. הרופאה בוחנת תחילה אם זה מתאים.
מתאים כאשר
יש דילול בראש והרופאה סבורה שעידוד הזקיק מתאים.
לפרטים נוספים→
התחדשות מתקדמת
תמיסה מחדשת לתמיכה בתיקון הזקיק ולשיפור עובי השערה.
מתאים כאשר
הרופאה סבורה שמועיל לחזק את התוכנית בחומר פעיל מחדש.
לפרטים נוספים→ומה לגבי טיפול דרך הפה ואפשרויות רפואיות אחרות? כשיש סיבה שצריך לטפל בה או כשההתקרחות דורשת יותר מטיפול מקומי, הרופאה מסבירה את האפשרויות, בוחרת אותן לאחר ההערכה ו, אם זה מועיל, לאחר בדיקות הדם. התוצאות הדרגתיות.
איך נראית הדרך
שום טיפול לא מתחיל בלי פגישת הערכה עם הרופאה. כך זה מתנהל.
הרופאה שואלת מאז מתי השיער דליל יותר, אם יש מקרים במשפחה, על המחזור, התרופות וגיל המעבר, ובוחנת את הקרקפת ואת שביל השיער.
אם זה מועיל, היא מבקשת בדיקות ברזל, ויטמינים, אבץ, בלוטת התריס והורמונים, ומסבירה למה לצפות וכמה זמן זה עשוי להימשך.
היא משלבת את הטיפולים המתאימים עם טיפול ביתי ומטפלת בגורמים הנלווים, תמיד בהתאמה למקרה שלך.
אנו בוחנים שוב את השיער אחרי כמה חודשים ומתאימים את התוכנית, כי התקרחות דורשת מעקב.
ביום-יום
טיפול עדין בשיער וטיפול בגוף כולו משפיעים מאוד, לצד התוכנית של הרופאה. אלה הטיפולים שמשפיעים הכי הרבה.
כלל הזהב
התקרחות נשית מתפתחת לאט, וגם התוצאות לוקחות זמן. ככל שמתחילים מוקדם יותר וככל שמתמידים יותר, כך יש יותר אפשרויות.
השיער עשוי מחלבון.
בפועל: כללו ביצים, דגים, קטניות או יוגורט בכל ארוחה.
שיער דק נשבר בקלות.
בפועל: סרקו לאט, במברשת עם זיפים רכים, והימנעו ממשיכה.
גם השמש והזיהום פוגעים בה.
בפועל: הגני על שביל השיער מהשמש ושטפי בשמפו עדין.
התוצאות תלויות בהתמדה.
בפועל: עקבי אחר התוכנית שסוכמה והגיעי לביקורות.
משיכת השיער מחלישה את השורשים.
בפועל: הימנעי מקוקו וצמות הדוקים מאוד בכל יום.
מייבש שיער חם מאוד, החלקות והלבנות מחמירים את השבריריות.
הלכה למעשה: השתמשו בחום מתון והרחיקו בין צביעה לצביעה.
נטילת כמה תוספי תזונה ביוזמה עצמית עשויה שלא לפתור דבר ועלולה להזיק.
הלכה למעשה: שוחחו עם הרופאה לפני נטילת תוספים, במיוחד ברזל.
הפחתת קלוריות מחמירה את הנשירה ואת המחסור ברכיבי תזונה.
הלכה למעשה: אכלו מספיק והעדיפו מזונות עשירים בנוטריינטים.
מי ידאג לכם
ב-Luxmed, הצעד הראשון הוא תמיד ייעוץ הערכה עם Dra. Michelle Campagnoli. היא זו שמבינה אם מדובר בהתקרחות נשית, מבקשת בדיקות אם זה מועיל ובונה איתך את התוכנית.
קביעת תור
בחרו איך נוח לכם לדבר איתנו. נתאם את פגישת ההערכה עם ד״ר Michelle Campagnoli.
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
הנתונים שלך משמשים רק ליצירת קשר זו. כל טיפול מותנה בהערכה רפואית מוקדמת.
כן, אבל באופן שונה מגברים. אצל נשים נדיר להישאר בלי שיער; מה שקורה בדרך כלל הוא שהשיער נעשה דק ודליל, בעיקר בראש, וקו השיער בקדמת הראש נשמר.
זהו דילול הדרגתי של השיער, הקשור לנטייה תורשתית ולפעולת ההורמונים על הזקיק. זהו הגורם השכיח ביותר לשיער דליל אצל נשים.
לעיתים קרובות יש מקרים במשפחה, גם מצד האם וגם מצד האב, אך זה לא חובה. ההערכה עוזרת להבין את המקרה שלך.
זה תלוי במקרה ובכמה מוקדם מתחילים. המטרה היא לעצור את ההתקדמות ולשפר את הצפיפות ואת עובי השערה, וזה קל יותר כשהזקיקים עדיין פעילים. הרופאה מסבירה מה ריאלי עבורך.
התוצאות הדרגתיות ובדרך כלל ניכרות לאחר כמה חודשים של טיפול סדיר. הרופאה מסבירה למה לצפות במקרה שלך.
בהתאם למקרה: NCTF לשיער, PRP לשיער, אקסוזומים לשיער, טיפול דרך הפה וטיפול בגורמים הנלווים. אף אחד מהם אינו נבחר לפני ייעוץ ההערכה.
לעיתים קרובות כן. הרופאה יכולה לבקש ברזל, ויטמין D, אבץ, ויטמין B12, בלוטת התריס ו, אם זה מועיל, הורמונים, כי חסרים ושינויים הורמונליים שכיחים.
ברגע שאת מבחינה בשביל רחב יותר או בשיער דק יותר, כי קל יותר לעצור את ההתקדמות מוקדם. נשירה פתאומית, כתמים עגולים או קרקפת כואבת צריכים להיבדק ללא דיחוי.
ייתכן, כי הירידה באסטרוגן נותנת משקל רב יותר לאנדרוגנים. לכן הדילול בדרך כלל ניכר יותר בשלב הזה, וכדאי לבצע הערכה.
הם עוזרים לטפל בשיער, אך לבדם הם כמעט לא עוצרים את ההתקרחות. תוספי תזונה הגיוניים רק כשיש חסר מאושר, ולכן עדיף לדבר עם הרופאה.
לא מצאנו את השאלה הזו. שאלו אותנו ב-WhatsApp
העוזר אינו נותן אבחנות ואינו תחליף לייעוץ רפואי. התוכנית והעלות של כל טיפול נקבעות בהערכה הרפואית.
