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बालों की समस्या

टूटने वाले बालजब बाल बीच में या सिरों पर टूटते हैं और बाल नाज़ुक लगते हैं

भंगुर बाल वे हैं जो जड़ समेत गिरने के बजाय टूट जाते हैं। छोटे और असमान बाल, दोमुँहे सिरे और एक ऐसी लंबाई रह जाती है जो एक सीमा से आगे नहीं बढ़ती, भले ही बाल उग रहे हों। बहुत से लोग इसे झड़ना समझ लेते हैं और बाल खोने से डरते हैं, जबकि असल में बाल टूट रहा होता है। यहाँ हम बताते हैं कि इन्हें कैसे अलग पहचानें, इनके पीछे आमतौर पर क्या होता है, डॉक्टर क्या जाँचती हैं और घर पर आप अभी क्या कर सकते हैं।

डॉ. Michelle Campagnoli, क्लिनिकल निदेशक द्वारा समीक्षित

  • 3क्लिनिक द्वारा सुझाए जा सकने वाले उपचार
  • 1मूल्यांकन परामर्श, हमेशा सबसे पहले
  • 70 €वेबसाइट से तय किया गया मूल्यांकन
घुंघराले बालों और छोटी दाढ़ी वाला आदमी बालकनी में side-profile में, सूर्यास्त के समय शहर पीछे

कैसे पहचानें

क्या यह भंगुर बाल है या झड़ना?

भरे हुए कंघे को देखने पर टूटना और झड़ना एक जैसे लगते हैं, लेकिन उनके मूल अलग हैं। ये संकेत समझने में मदद करते हैं कि आपका मामला किस ओर है।

जो आपको अपने दागों में दिखे, उसे चुनें0/7

अपने मामले में जो संकेत आप पहचानते हैं, उन्हें चिह्नित करें। यह निदान नहीं है, केवल आपको एक अंदाज़ा देने के लिए है।

अचानक और तीव्र बाल झड़ना, खोपड़ी में दर्द, घाव, अधिक पपड़ी बनना, लालिमा या तेज़ी से उभरने वाले खाली हिस्सों को बिना देरी दिखाना चाहिए, क्योंकि इनका कारण आमतौर पर कुछ और होता है।

परामर्श में एक महिला रोगी की खोपड़ी की जाँच करती हुई चिकित्सक
मूल्यांकन परामर्श की तस्वीर। बिंदु उन हिस्सों को दर्शाते हैं जहां बाल टूटने पर डॉक्टर आमतौर पर देखती हैं; तस्वीर में क्षतिग्रस्त बाल नहीं दिखाया गया है।

ऐसा क्यों होता है

भंगुर बालों में क्या मायने रखता है

यह लगभग कभी एक ही चीज़ नहीं होती। कारण चुनें और देखें कि क्या उसे बढ़ाता है और क्या मदद करता है।

गर्मी और रसायन

पहले से उगा हुआ बाल निर्जीव पदार्थ है: वह अपने आप दोबारा नहीं बनता। बार-बार की गर्मी, ब्लीचिंग, परमानेंट और सीधा करने की प्रक्रियाएं उसे बचाने वाली परत को धीरे-धीरे कमज़ोर करती हैं, और बाल खुरदुरा होकर आसानी से टूट जाता है। बालों के घिसाव पर समीक्षाएं समय के साथ जमा होने वाले इस प्रभाव का वर्णन करती हैं।

इसे क्या बढ़ाता है

हर दिन स्ट्रेटनर और ड्रायर, अधिकतम गर्मी पर, और बालों को समय दिए बिना एक से अधिक रासायनिक उपचार लगातार।

क्या मदद करता है

कम गर्मी, हफ़्ते में कम बार, और एक समय में केवल एक केमिकल प्रक्रिया, टच-अप के बीच लंबे अंतराल के साथ।

टूटना या झड़ना

बाल जो टूटते हैं या बाल जो झड़ते हैं

कंघे में रह गए लगभग सभी बाल यह कहने पर मजबूर करते हैं: “मेरे बाल झड़ रहे हैं।” लेकिन टूटने और झड़ने के मूल और रास्ते अलग हैं, और उन्हें अलग पहचानना पहला कदम है।

  • कैसे दिखता है। बाल बीच में या सिरों पर टूटते हैं, अलग-अलग लंबाई के हो जाते हैं और उनमें जड़ नहीं होती। बाल बढ़ते हुए नहीं लगते, क्योंकि वे उसी गति से टूटते रहते हैं।

  • कारण क्या है। आमतौर पर घिसाव से: गर्मी, केमिकल, घर्षण और कसे हेयरस्टाइल, और कभी-कभी किसी गहरे कारण से जैसे कमी या थायरॉइड।

  • घनत्व। आमतौर पर जड़ काम करती रहती है, इसलिए पूरे सिर में बाल विरल नहीं होते: वे छोटे, रूखे और लंबाई में कम दम वाले हो जाते हैं।

  • क्या मदद करता है। घिसाव के कारण को कम करना, सिरे काटना और बालों की सावधानी से देखभाल करना। जब कोई गहरा कारण हो, तो उसी का इलाज किया जाता है।

  • परामर्श में बताइए। आप कौन-से उत्पाद और उपकरण इस्तेमाल करते हैं, कितनी बार, और छोटे बाल कब से दिख रहे हैं।

बाल टूट रहे हैं और कारण पता नहीं? मूल्यांकन परामर्श बुक करें, ताकि डॉक्टर समझ सकें कि यह बालों का घिसाव है या कोई गहरा कारण।

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क्लिनिक क्या कर सकता है

भंगुर बालों के उपचार

शुरू से ही स्पष्ट होना उचित है: जो बाल पहले ही उग चुका है, उसकी मरम्मत इंजेक्शन या खोपड़ी पर लगाए जाने वाले सक्रिय तत्वों से नहीं होती। उपचार खोपड़ी और बालों की जड़ पर, यानी नए उगने वाले बालों पर काम करते हैं, और भंगुर बालों के लिए प्रमाण सीमित हैं। पहला कदम लगभग हमेशा उन चीज़ों को घटाना है जो बाल को तोड़ती हैं और, यदि कोई कारण हो, तो उसका इलाज करना। परिणाम व्यक्ति-व्यक्ति में अलग होते हैं और विज्ञान इन उपचारों का अध्ययन अब भी कर रहा है, इसलिए किसी भी निर्णय से पहले डॉक्टर बताती हैं कि क्या ज्ञात है और आप क्या अपेक्षा कर सकते हैं।

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NCTF हेयर रिवाइटलाइज़ेशन की एम्पूल और खोपड़ी के पास सिरिंज

पुनर्जनन

बालों के लिए NCTF

विटामिन, अमीनो एसिड, खनिज और हायलूरोनिक एसिड, जो खोपड़ी को पोषण देने और पतले बालों को सहारा देने में सहायक हो सकते हैं।

तब उपयुक्त जब

डॉक्टर खोपड़ी और नए उगने वाले बालों को सहारा देना उपयोगी समझती हैं, जबकि घिसाव के कारण का इलाज किया जा रहा है।

और जानें
सेंट्रीफ्यूज किए हुए रक्त की ट्यूब के पास सिरिंज में प्लेटलेट रिच प्लाज्मा तैयार करती चिकित्सक

पुनर्जनन

बालों का PRP

प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज़्मा, जो आपके अपने रक्त से प्राप्त किया जाता है, और कुछ मामलों में रोमकूप को उत्तेजित करने में सहायक हो सकता है। डॉक्टर पहले मूल्यांकन करती हैं कि यह उचित है या नहीं।

तब उपयुक्त जब

पतलेपन के संबंधित संकेत हैं और डॉक्टर जड़ को उत्तेजित करना उपयुक्त समझती हैं।

और जानें
खोपड़ी के पास माइक्रोनीडलिंग उपकरण, बाल एक ओर हटाए हुए

उत्तेजना

बालों की माइक्रोनीडलिंग

खोपड़ी पर नियंत्रित सूक्ष्म घाव, जो उस हिस्से को उत्तेजित करने और अन्य सक्रिय तत्वों के अवशोषण में सहायक हो सकते हैं। प्रतिक्रिया अलग-अलग होती है और डॉक्टर मूल्यांकन करती हैं कि यह उचित है या नहीं।

तब उपयुक्त जब

डॉक्टर किसी कमज़ोर हिस्से को उत्तेजित करना उपयोगी मानें, अकेले या पूरक के रूप में।

और जानें

और जो बाल टूट चुका है? कोई उपचार उसे दोबारा नहीं बनाता: जो काम आता है वह है उसे तोड़ने वाली चीज़ों को रोकना, सिरे काटना और नए बालों को समय देना। जब कोई कमी, थायरॉइड में बदलाव या बाल खींचने की आदत हो, तो पहले कारण का इलाज होता है, और संभव है कि इन तीन उपचारों में से किसी की भी ज़रूरत न पड़े। डॉक्टर मूल्यांकन के बाद विकल्प समझाती हैं। परिणाम धीरे-धीरे आते हैं।

रास्ता कैसा होता है

पहले परामर्श से फ़ॉलो-अप तक

कोई भी उपचार डॉक्टर के साथ मूल्यांकन परामर्श के बिना शुरू नहीं होता। यह इस तरह होता है।

  1. 01क्लिनिक में

    मूल्यांकन परामर्श

    डॉक्टर पूछती हैं कि बाल कब से टूट रहे हैं, आप कौन-से उत्पाद, डाई, स्ट्रेटनिंग और गर्मी वाले उपकरण इस्तेमाल करते हैं, कंघी और नींद कैसे लेते हैं, और क्या आपने आहार, वज़न, मासिक चक्र या दवाएँ बदली हैं।

  2. 02क्लिनिक में

    बाल और खोपड़ी का निरीक्षण

    वे खोपड़ी और बालों को ट्राइकोस्कोपी से देखती हैं, जो छवि को बड़ा करती है, ताकि देख सकें कि बाल कहां से टूटता है और जड़ स्वस्थ है या नहीं।

  3. 03क्लिनिक में

    देखना कि क्या कमी है

    यदि उपयोगी हो, तो वे जांच मांगती हैं, उदाहरण के लिए आयरन, थायरॉइड, विटामिन B12 और ज़िंक की, और नज़ाकत के साथ आहार तथा बाल खींचने की आदत के बारे में पूछती हैं।

  4. 04समय के साथ

    देखभाल योजना

    वे टूटना घटाने वाली देखभाल सुझाती हैं, संबंधित कारणों का इलाज करती हैं और, यदि उचित हो, तो नए उगने वाले बालों के लिए कोई एक उपचार।

  5. 05समय के साथ

    फ़ॉलो-अप

    कुछ महीनों बाद बालों को फिर से देखती हैं, क्योंकि नया बाल दिखने में समय लेता है, और जो देखती हैं उसके अनुसार योजना को समायोजित करती हैं।

रोज़मर्रा में

घर पर क्या मदद करता है

बाल के घिसाव को घटाना वह हिस्सा है जो आपके हाथ में है, डॉक्टर की योजना के साथ। ये वे उपाय हैं जिनका सबसे अधिक असर होता है।

सुनहरा नियम

पहले बाल को तोड़ने वाली चीज़ें रोकें

उग चुके बाल की मरम्मत नहीं होती, केवल उसकी रक्षा की जाती है। गर्मी, रगड़ और रसायनों में हर सप्ताह की कमी नए बाल को अधिक साबुत उगने देती है। टूटे सिरों को कटवाना और समय देना उत्पादों के जमा करने से अधिक काम करता है।

कम गर्मी और कम बार

बार-बार की गर्मी बाल को कमज़ोर करती है।

व्यवहार में: जो काम करे उससे कम से कम तापमान रखें, जब हो सके बालों को हवा में सूखने दें, और हफ़्ते में कम दिन प्लेट (स्ट्रेटनर) चलाएँ।

गीले बालों की सावधानी से देखभाल

गीला होने पर बाल अधिक नाज़ुक होता है और आसानी से टूट जाता है।

व्यवहार में: बालों को रगड़ने के बजाय तौलिये में लपेटें और चौड़े दाँतों वाली कंघी से सिरों से शुरू करके कंघी करें।

सिरे कटवाना

दोमुंहे सिरे खुलते हैं और बाल पर ऊपर की ओर बढ़ते हैं।

व्यवहार में: सिरे नियमित रूप से कटवाएँ, भले ही बाल लंबे चाहिए हों: इससे उपयोगी लंबाई बनी रहती है।

कम रगड़ के साथ सोना

रात में बाल तकिये पर रगड़ खाते हैं।

व्यवहार में: सोने के लिए साटन का तकिया-कवर या ढीली चोटी आज़माएँ, कसे इलास्टिक के बिना।

रसायनों के बीच अंतराल रखना

लगातार ब्लीच करना, सीधा करना और रंगना बाल पर बोझ डालते हैं।

व्यवहार में: एक समय में केवल एक केमिकल प्रक्रिया कराएँ और टच-अप के बीच का अंतर बढ़ाएँ।

डॉ. Michelle Campagnoli, Clínica Luxmed की क्लिनिकल निदेशक

आपकी देखभाल कौन करेगा

डॉक्टर द्वारा किया गया मूल्यांकन

Luxmed में पहला कदम हमेशा Dra. Michelle Campagnoli के साथ मूल्यांकन परामर्श होता है। वही भंगुर बालों का कारण खोजती हैं, उपयोगी होने पर जांच मांगती हैं और आपके साथ योजना बनाती हैं।

  • शारीरिक जाँच और चिकित्सा इतिहासस्कैल्प, बालों और देखभाल की आदतों का मूल्यांकन, और आप जो दवाएँ ले रहे हैं उसका भी।
  • आपकी ज़रूरत के अनुसार योजनाआपके मामले के अनुरूप एक योजना, स्पष्टता से समझाई गई और बिना वादों के, समय के साथ निरंतर अनुवर्ती देखभाल के साथ।
  • कोई बाध्यता नहींकिसी भी उपचार का मूल्य मूल्यांकन के बाद ही तय होता है।
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चुनें कि आप हमसे किस तरह बात करना चाहते हैं। हम डॉ. Michelle Campagnoli के साथ मूल्यांकन परामर्श तय करते हैं।

वेबसाइट से बुकिंग100€70€मूल्यांकन परामर्शयह विशेष कीमत केवल उनके लिए है जो वेबसाइट से मूल्यांकन बुक करते हैं। वेबसाइट के बाहर कीमत 100 € है।

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आपका डेटा केवल इसी संपर्क के लिए उपयोग होता है। किसी भी उपचार के लिए पहले चिकित्सकीय मूल्यांकन आवश्यक है।

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विशेषज्ञता
आपको अपने मामले का विवरण देने की आवश्यकता नहीं है। चिकित्सक परामर्श में आपसे बात करेंगी।
अनुरोध प्राप्त हुआ। हमारी टीम जल्द से जल्द आपसे संपर्क करेगी।
क्या भंगुर बाल और बाल झड़ना एक ही बात है?

नहीं। झड़ने में बाल जड़ समेत पूरा निकलता है, और सिरे पर आमतौर पर एक छोटा बल्ब दिखता है। टूटने में बाल बीच में या सिरों पर टूटता है और जड़ के बिना छोटा रह जाता है। दोनों साथ हो सकते हैं, इसलिए डॉक्टर ट्राइकोस्कोपी से खोपड़ी और बालों को देखती हैं। टूटने और झड़ने के कारण और रास्ते अलग हैं, और यह समझना कि कौन सा प्रमुख है, गलत समस्या का इलाज करने से बचाता है।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे मिलने वाले बाल टूट रहे हैं या झड़ रहे हैं?

एक-एक सिरे को देखें। यदि बाल लंबा है और उसमें जड़ है, तो वह झड़ा है। यदि वह छोटा है, असमान लंबाई का है और जड़ के बिना है, तो वह टूटा है। बहुत से लोगों में दोनों प्रकार होते हैं, अलग-अलग अनुपात में। यदि संदेह हो, तो कंघे में रह गए कुछ बालों को सफेद कागज़ पर रखें और परामर्श में ले आएं: डॉक्टर अंतर पहचानने में मदद करती हैं।

मेरे बाल सिरों पर क्यों टूटते हैं?

सिरे बालों का सबसे पुराना और सबसे अधिक खुला हिस्सा हैं: वे कई बार धुलाई, ब्रशिंग, गर्मी और धूप से गुज़र चुके होते हैं। समय के साथ बाल की रक्षा करने वाली परत घिस जाती है और सिरे खुल जाते हैं। यह कुछ हद तक सामान्य है और गर्मी, केमिकल और घर्षण से बढ़ता है। सिरे काटना टूटे हिस्से को हटाने का एकमात्र तरीका है, और घर की देखभाल उसे जल्दी लौटने से रोकती है।

क्या भंगुर बाल सामान्य हो जाते हैं?

जो बाल उग चुका है वह दोबारा नहीं बनता, इसलिए जो टूटा है वह केवल तभी बेहतर होता है जब उसे काटा जाए या नया बाल उसकी जगह ले। जो बदला जा सकता है वह है उगने वाला बाल और उसकी रक्षा का तरीका। यदि कोई अंतर्निहित कारण है, जैसे कमी या थायरॉइड में बदलाव, तो उसका इलाज नए बाल को धीरे-धीरे अधिक मज़बूत उगने में मदद कर सकता है। डॉक्टर बताती हैं कि आपके मामले में क्या यथार्थवादी है।

क्लिनिक कौन-से उपचार करता है?

स्थिति के अनुसार, डॉक्टर मूल्यांकन परामर्श के बाद ही NCTF कैपिलर, PRP कैपिलर या कैपिलर माइक्रोनीडलिंग सुझा सकती हैं। ये उपचार खोपड़ी और बालों की जड़ पर, यानी नए उगने वाले बालों पर काम करते हैं, और टूटे हुए बाल की मरम्मत नहीं करते। भंगुर बालों के लिए प्रमाण सीमित हैं। कई मामलों में सबसे उपयोगी बात घिसाव घटाना और कारण का इलाज करना है, किसी उपचार के बिना।

क्या मुझे जाँचें करानी होंगी?

अक्सर हां। यदि संकेत हों कि शरीर इसमें योगदान दे सकता है, तो डॉक्टर आयरन, थायरॉइड, विटामिन B12 और ज़िंक आदि की जांच मांग सकती हैं। कम आयरन, कम ज़िंक और थायरॉइड के रोग बालों को कमज़ोर कर सकते हैं, और कारण को ठीक करना आमतौर पर मदद करता है। नियमित रूप से जांच कराना आवश्यक नहीं है: डॉक्टर आपका इतिहास सुनने के बाद निर्णय लेती हैं।

क्या स्ट्रेटनर और ड्रायर सचमुच बालों को खराब करते हैं?

बार-बार की गर्मी, खासकर ऊंचे तापमान पर और गीले बालों पर, बाल को घिसती है और टूटने के सबसे आम कारणों में से एक है। इसका अर्थ यह नहीं कि आप इसे कभी इस्तेमाल नहीं कर सकते: इसका अर्थ है काम करने वाला सबसे कम तापमान, सप्ताह में कम बार, और पहले बालों को आंशिक रूप से हवा में सूखने देना। हीट प्रोटेक्टर प्रभाव को कम करने में मदद कर सकता है, पर घिसाव को नहीं रोकता।

क्या साटन का तकिया-कवर और सोने के लिए चोटी फ़र्क डालते हैं?

ये नींद के दौरान रगड़ घटाने में मदद कर सकते हैं, खासकर लंबे, घुंघराले या पहले से नाज़ुक बालों में। प्रमाण सीमित हैं, पर यह एक सरल, जोखिम-रहित और कम लागत वाला उपाय है। यदि आप सोने के लिए बाल बांधती या बांधते हैं, तो ढीली चोटी या मुलायम कपड़े का रबड़ बैंड इस्तेमाल करें, बिना कसे, और हर रात एक ही जगह से बचें।

क्या तेल, मास्क और शैम्पू टूटे बाल की मरम्मत करते हैं?

ये स्पर्श, नमी और चमक देते हैं और बालों को अधिक मुलायम और सुलझाने में आसान बना सकते हैं, जिससे सुलझाते समय टूटना घटता है। लेकिन ये टूटे हुए बाल की संरचना को दोबारा नहीं बनाते। सरल उत्पाद चुनें, हर धुलाई के बाद कंडीशनर के साथ, और इन्हें सिरे कटवाने तथा गर्मी और रसायन घटाने का विकल्प न समझें।

क्या बायोटिन जैसे सप्लीमेंट भंगुर बालों को ठीक करते हैं?

ये केवल तब समझ में आते हैं जब कमी की पुष्टि हो चुकी हो। यह जाने बिना बायोटिन या अन्य सप्लीमेंट लेना कि क्या कम है, मदद न कर सकता है और, आयरन के मामले में, नुकसान कर सकता है। इसके अलावा, बायोटिन कुछ जांच परिणामों में हस्तक्षेप कर सकता है, इसलिए डॉक्टर या प्रयोगशाला को बताएं कि आप इसे लेते हैं। पहले मूल्यांकन होता है, फिर निर्णय लिया जाता है।

ट्राइकोटिलोमेनिया क्या है और इसका टूटे बालों से क्या संबंध है?

यह बाल को खींचने, मरोड़ने या नोचने की एक आदत है, अक्सर बिना ध्यान दिए, जो छोटे और टूटे बाल छोड़ती है और छोटे खाली हिस्से पैदा कर सकती है। यह आवेग-नियंत्रण का एक विकार है, जो आमतौर पर बचपन या किशोरावस्था में शुरू होता है, और इसका इलाज संभव है, खासकर संज्ञानात्मक-व्यवहारिक हस्तक्षेपों से। यदि आप स्वयं को इसमें पहचानते हैं, तो बिना झिझक डॉक्टर से बात करें: वे बालों का निरीक्षण करती हैं और उचित सहायता के लिए मार्गदर्शन करती हैं।

क्या भंगुर बाल किसी खान-पान विकार का संकेत हो सकते हैं?

कुछ मामलों में, हां। सूखे, भंगुर और झड़ते बाल, कमज़ोर नाखूनों और सूखी त्वचा के साथ, बहुत प्रतिबंधात्मक आहार या खान-पान संबंधी विकारों से जुड़ी आयरन, ज़िंक और विटामिन की कमियों को दर्शा सकते हैं। इसका अर्थ यह नहीं कि यह आपका मामला है। यदि आपको लगता है कि भोजन के साथ आपका संबंध कठिन है, तो डॉक्टर बिना किसी आलोचना के इस पर बात करती हैं और उचित सहायता खोजने में मदद करती हैं।

मुझे परामर्श कब बुक करना चाहिए?

यदि बाल बिना स्पष्ट कारण के टूटते हैं, यदि कुछ महीनों तक कम गर्मी और कम रगड़ के बाद भी सुधार नहीं होता, या यदि थकान, कमज़ोर नाखून या वज़न में बदलाव जैसे अन्य संकेत हैं। अचानक झड़ना, दर्द वाली खोपड़ी, घाव या तेज़ी से उभरते खाली हिस्से बिना देरी के दिखाने चाहिए।

सुधार दिखने में कितना समय लगता है?

यह कारण और बालों की लंबाई पर निर्भर करता है। नया बाल धीरे-धीरे बढ़ता है, इसलिए बदलाव कुछ महीनों बाद ही दिखते हैं, और टूटी हुई लंबाई केवल कटने पर ही हटती है। डॉक्टर बताती हैं कि आपके मामले में क्या अपेक्षा रखें और बिना समय-सीमा का वादा किए प्रगति पर नज़र रखती हैं।

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वैज्ञानिक संदर्भ

यह पृष्ठ नीचे दिए गए स्रोतों पर आधारित है और इसकी समीक्षा डॉ. Michelle Campagnoli ने की है। अंतिम अद्यतन: .

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