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बालों की समस्या
पुरुषों में गंजापन, यानी पुरुषों में एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया, पुरुषों में बाल झड़ने का सबसे आम कारण है। यह आमतौर पर माथे के दोनों ओर या सिर के शीर्ष से शुरू होता है और धीरे-धीरे बढ़ता है। यहाँ हम बताते हैं कि इसे कैसे पहचाना जाता है, किन बातों का इस पर असर पड़ता है और क्लिनिक क्या सुझा सकता है।
डॉ. Michelle Campagnoli, क्लिनिकल निदेशक द्वारा समीक्षित
कैसे पहचानें
पुरुषों के गंजेपन का एक जाना-पहचाना पैटर्न होता है: सामने की हेयरलाइन माथे के दोनों कोनों से पीछे हटती है और सिर के शीर्ष पर बाल पतले होते जाते हैं। ये संकेत समझने में मदद करते हैं कि क्या आपका मामला ऐसा है।
जो आपको अपने दागों में दिखे, उसे चुनें
अपने मामले में जो संकेत आप पहचानते हैं, उन्हें चिह्नित करें। यह निदान नहीं है, केवल आपको एक अंदाज़ा देने के लिए है।
आपको कुछ संकेत पहचान में आते हैं। यह पुरुषों का गंजापन हो सकता है या इसका कोई और कारण भी हो सकता है। निश्चित रूप से केवल चिकित्सकीय जाँच ही बताती है।
कई संकेत पुरुषों के गंजेपन से मेल खाते हैं। जितनी जल्दी जाँच होगी, बढ़ने की गति धीमी करने के उतने ही अधिक विकल्प मिलेंगे। पुष्टि केवल चिकित्सकीय जाँच से होती है।
मूल्यांकन परामर्श बुक करेंअचानक और बहुत ज़्यादा बाल झड़ना, गोल खाली जगहें, स्कैल्प में दर्द, घाव या बहुत ज़्यादा रूसी हो तो बिना देर किए जाँच करानी चाहिए, क्योंकि इनका कारण आमतौर पर कुछ और होता है।
माथे के दोनों ओर। अक्सर यहीं से शुरुआत होती है: सामने की हेयरलाइन कोनों पर पीछे हटती है और ज़्यादा गहरा M आकार बनाती है।
सिर का शीर्ष। सिर के ऊपर एक गोले में बाल पतले होते जाते हैं और खोपड़ी की त्वचा दिखने लगती है।
किनारे और गर्दन का पिछला भाग। यहाँ आमतौर पर बाल बने रहते हैं, और इससे इस पैटर्न को दूसरे कारणों से अलग पहचानने में मदद मिलती है।
ऐसा क्यों होता है
यह लगभग कभी एक ही चीज़ नहीं होती। कारण चुनें और देखें कि क्या उसे बढ़ाता है और क्या मदद करता है।
कई पुरुषों में माथे के दोनों ओर और सिर के शीर्ष के फॉलिकल कुछ हार्मोनों के प्रति आनुवंशिक रूप से अधिक संवेदनशील होते हैं। इसीलिए गंजापन अक्सर परिवार में दोहराया जाता है, लेकिन ऐसा होना निश्चित नहीं है।
यह इंतज़ार करना कि अपने आप ठीक हो जाएगा, जबकि फॉलिकल सिकुड़ते जा रहे हैं।
जल्दी जाँच कराना, क्योंकि जो खो चुका है उसे वापस पाने की तुलना में बढ़ने की गति धीमी करना आसान है।
टेस्टोस्टेरोन से बना एक पदार्थ, डाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन, संवेदनशील हिस्सों में फॉलिकल का जीवन-चक्र छोटा करता जाता है। बाल हर बार पहले से पतला और छोटा उगता है। इसका मतलब हार्मोन ज़्यादा होना नहीं है, बल्कि फॉलिकल का अधिक संवेदनशील होना है।
यह सोचना कि समस्या केवल शैंपू या लोशन से, बिना जाँच के, हल हो जाएगी।
डॉक्टर के साथ समझना कि क्या हो रहा है और कौन-सी योजना सबसे उपयुक्त है।
आयरन, विटामिन D या ज़िंक की कमी और थायरॉइड में बदलाव गंजेपन के साथ जुड़कर बाल झड़ना तेज़ कर सकते हैं। इसकी पुष्टि केवल जाँच से हो सकती है।
यह जाने बिना कि क्या कमी है, अपने आप सप्लीमेंट लेना।
रक्त जाँच, जब डॉक्टर उन्हें उपयोगी समझें, यह देखने के लिए कि कहीं और भी कुछ इलाज के योग्य तो नहीं।
तनाव के दौर, कम नींद, तंबाकू या बहुत सख़्त डाइट से बाल अधिक झड़ सकते हैं और गंजापन ज़्यादा दिखाई दे सकता है, भले ही मूल कारण आनुवंशिक हो।
कम नींद, तंबाकू और कम प्रोटीन वाली डाइट।
संतुलित आहार, नियमित नींद और विराम।
बाल झड़ना तनाव के दौर, हाल की किसी बीमारी या खोपड़ी की त्वचा की समस्याओं से भी हो सकता है। इसलिए यह मान लेने के बजाय कि यह केवल गंजापन है, जाँच कराना उचित है।
बिना जाँच के निदान मान लेना और परामर्श टाल देना।
पूरी तस्वीर देखने और कारण की पुष्टि करने के लिए एक परामर्श।
गंजापन या कोई और कारण
पुरुषों में हर बाल झड़ना पुरुषों का गंजापन नहीं होता। ये संकेत इस विशिष्ट पैटर्न को उन दूसरे कारणों से अलग पहचानने में मदद करते हैं जिनका इलाज अलग तरह से होता है।
कैसे दिखता है। माथे के दोनों ओर के बाल पीछे हटते हैं और शीर्ष पर बाल पतले होते जाते हैं, जबकि किनारे और गर्दन का पिछला भाग बना रहता है।
कैसे बढ़ता है। धीरे-धीरे, कई सालों में, और अगर कुछ न किया जाए तो आमतौर पर बढ़ता रहता है।
क्लिनिक क्या करता है। डॉक्टर पैटर्न की पुष्टि करती हैं, साथ जुड़े कारणों की जाँच करती हैं और बढ़ने की गति धीमी करने की योजना सुझाती हैं।
फ़ॉलो-अप। यह ऐसी स्थिति है जिस पर समय के साथ नज़र रखी जाती है, जाँच और बदलावों के साथ।
कैसे दिखता है। पूरी खोपड़ी पर अचानक और तेज़ झड़ना, या साफ़ गोल खाली हिस्से, दाढ़ी में भी।
ध्यान दें। दर्द, घाव, ज़्यादा रूसी या तेज़ खुजली हो तो जाँच ज़रूरी है।
क्लिनिक क्या करता है। डॉक्टर दूसरे कारणों की तलाश करती हैं, जैसे कमियाँ, थायरॉइड, बीमारी के बाद बाल झड़ना या अन्य प्रकार के एलोपेसिया।
परामर्श में बताएँ। आपने कब से देखा, परिवार में ऐसे मामले हैं या नहीं और क्या बदला है: इससे सही विकल्प चुनने में मदद मिलती है।
क्या माथे के दोनों ओर या शीर्ष के बाल बदल रहे हैं? जाँच का परामर्श बुक करें, ताकि डॉक्टर समझ सकें कि क्या यह पुरुषों का गंजापन है और क्या किया जा सकता है।
मूल्यांकन परामर्श बुक करेंक्लिनिक क्या कर सकता है
पुरुषों का गंजापन आमतौर पर लंबे समय तक रहने वाली स्थिति है, इसलिए योजना आपके लिए बनाई जाती है और समय के साथ उसकी निगरानी की जाती है। आपका मामला देखने के बाद डॉक्टर ये उपचार सुझा सकती हैं।
पुनर्जनन
विटामिन, अमीनो एसिड, खनिज और हायलूरोनिक एसिड, सिर की त्वचा को पोषण देने और पतले बालों को सहारा देने के लिए।
तब उपयुक्त जब
माथे के दोनों ओर या शीर्ष पर बाल अधिक पतले हैं और डॉक्टर को खोपड़ी की त्वचा का पोषण उचित लगता है।
और जानें→
पुनर्जनन
प्लेटलेट-रिच प्लाज़्मा, जो आपके अपने रक्त से लिया जाता है, फ़ॉलिकल को उत्तेजित करने के लिए। डॉक्टर पहले देखती हैं कि यह उचित है या नहीं।
तब उपयुक्त जब
माथे के दोनों ओर या शीर्ष पर बाल पतले हैं, फॉलिकल अभी सक्रिय हैं और डॉक्टर को उत्तेजना उचित लगती है।
और जानें→
उन्नत पुनर्जनन
फ़ॉलिकल की मरम्मत में सहायता करने और बाल की मोटाई सुधारने के लिए पुनर्जनन समाधान।
तब उपयुक्त जब
चिकित्सक योजना को पुनर्जनन वाले सक्रिय तत्व से मज़बूत करना उपयोगी समझती हैं।
और जानें→और मौखिक थेरेपी तथा अन्य चिकित्सकीय विकल्प? जब गंजेपन को स्थानीय देखभाल से अधिक की ज़रूरत हो, तब डॉक्टर विकल्प समझाती हैं, उन्हें जाँच के बाद और, यदि उपयोगी हो, रक्त जाँच के बाद चुनती हैं। परिणाम धीरे-धीरे आते हैं और हर व्यक्ति में अलग होते हैं।
रास्ता कैसा होता है
कोई भी उपचार डॉक्टर के साथ मूल्यांकन परामर्श के बिना शुरू नहीं होता। यह इस तरह होता है।
डॉक्टर पूछती हैं कि आपने बदलाव कब से देखा, परिवार में ऐसे मामले हैं या नहीं और आप कौन-सी दवा लेते हैं, और माथे के दोनों ओर, शीर्ष और बालों की सघनता की जाँच करती हैं।
यदि उपयोगी हो, तो वे रक्त जाँच के लिए कहती हैं, जैसे आयरन, विटामिन और थायरॉइड की, और समझाती हैं कि क्या उम्मीद रखनी चाहिए और कितना समय लग सकता है।
वे जो उपचार उचित हों उन्हें घर की देखभाल के साथ जोड़ती हैं और जुड़े हुए कारणों का इलाज करती हैं, हमेशा आपके मामले के अनुसार।
कुछ महीनों बाद हम बालों को फिर देखते हैं और योजना में बदलाव करते हैं, क्योंकि गंजेपन में निरंतर निगरानी की ज़रूरत होती है।
रोज़मर्रा में
डॉक्टर की योजना के साथ-साथ खोपड़ी की त्वचा और पूरे शरीर की देखभाल भी मायने रखती है। ये वे बातें हैं जिनका सबसे अधिक असर पड़ता है।
सुनहरा नियम
पुरुषों का गंजापन धीरे-धीरे बढ़ता है और परिणाम भी धीरे-धीरे आते हैं। जितनी जल्दी शुरुआत होती है और जितनी नियमितता रहती है, सहारा देने के लिए उतने ही अधिक फॉलिकल बचे होते हैं। लक्ष्य गति धीमी करना और सुधार लाना है, यह वादा करना नहीं कि बाल वैसे हो जाएँगे जैसे 20 साल की उम्र में थे।
इससे प्रगति को निष्पक्ष रूप से देखने में मदद मिलती है।
व्यवहार में: हर तीन महीने में एक ही रोशनी में माथे के दोनों ओर और शीर्ष की तस्वीर लें।
बाल प्रोटीन से बना है।
व्यवहार में: दिन भर में अंडे, मछली, दालें या दही शामिल करें।
जहाँ बाल पतले होते हैं, वहाँ धूप से त्वचा जलती है।
व्यवहार में: धूप में टोपी या खोपड़ी की त्वचा के लिए उपयुक्त सनस्क्रीन का उपयोग करें।
नतीजे निरंतरता पर निर्भर करते हैं।
व्यवहार में: तय की गई योजना का पालन करें और फ़ॉलो-अप जाँचों में जाएँ।
जल्दी ठीक करने के वादे शायद ही पूरे होते हैं और जाँच में देरी कराते हैं।
व्यवहार में: नतीजों की गारंटी देने वाले समाधानों पर संदेह करें और पहले डॉक्टर से बात करें।
अपने आप कई सप्लीमेंट लेने से समाधान नहीं मिल सकता और नुकसान भी हो सकता है।
व्यवहार में: सप्लीमेंट लेने से पहले डॉक्टर से बात करें।
बहुत सिकुड़ चुके फॉलिकल कम प्रतिक्रिया देते हैं।
व्यवहार में: परामर्श बुक करने में सालों न गुज़ारें।
ये रक्त संचार और शरीर की रिकवरी को नुकसान पहुँचाते हैं।
व्यवहार में: पर्याप्त नींद लें और, यदि संभव हो, तंबाकू कम करें या छोड़ दें।
आपकी देखभाल कौन करेगा
Luxmed में पहला कदम हमेशा Dra. Michelle Campagnoli के साथ जाँच का परामर्श होता है। वही समझती हैं कि क्या यह पुरुषों का गंजापन है, उपयोगी होने पर रक्त जाँच माँगती हैं और आपके साथ योजना बनाती हैं।
बालों की चिकित्सा
पहले संकेत और कब जाँच करानी चाहिए।
लेख पढ़ें →
बालों की चिकित्सा
सिर के ऊपरी हिस्से में बाल पतले होने के पीछे क्या हो सकता है।
लेख पढ़ें →
बालों की चिकित्सा
परिवार का प्रभाव और यह निश्चित क्यों नहीं है।
लेख पढ़ें →बालों की अन्य समस्याएँ
परामर्श बुक करें
चुनें कि आप हमसे किस तरह बात करना चाहते हैं। हम डॉ. Michelle Campagnoli के साथ मूल्यांकन परामर्श तय करते हैं।
New Life Miraflores, Algés · Office Center, R. Santa Teresa do Menino Jesus n.º 6, 9.º C, 1495-048
आपका डेटा केवल इसी संपर्क के लिए उपयोग होता है। किसी भी उपचार के लिए पहले चिकित्सकीय मूल्यांकन आवश्यक है।
पुरुषों का गंजापन युवावस्था में भी शुरू हो सकता है, कभी-कभी 20 साल की उम्र से। आमतौर पर इसका कारण पारिवारिक आनुवंशिकता और फॉलिकल की हार्मोनों के प्रति संवेदनशीलता होती है। अन्य कारणों को अलग करने के लिए जाँच कराना उचित है।
यह परिवार के दोनों ओर से आ सकता है। नाना या पिता को गंजापन होने से संभावना बढ़ती है, लेकिन यह निश्चित नहीं होता। जाँच से आपका मामला समझने में मदद मिलती है।
यह टेस्टोस्टेरोन से बना एक हार्मोन है। माथे के दोनों ओर और शीर्ष के संवेदनशील फॉलिकल में यह बाल को हर बार पहले से पतला और छोटा उगाता है। इसका मतलब हार्मोन ज़्यादा होना नहीं है।
आमतौर पर इसकी शुरुआत माथे के दोनों ओर के बाल और पीछे हटने और/या शीर्ष पर बाल पतले होने से होती है, और सालों में यह फैल सकता है। डॉक्टर देखती हैं कि आप किस चरण में हैं और अभी किसे सहारा दिया जा सकता है।
जहाँ फॉलिकल अभी सक्रिय है, वहाँ बाल को मोटा करना और सघनता सुधारना संभव हो सकता है। जहाँ फॉलिकल नहीं रहा, वहाँ नहीं। जाँच के बाद डॉक्टर समझाती हैं कि आपके मामले में क्या यथार्थवादी है।
मामले के अनुसार: कैपिलर NCTF, कैपिलर PRP, कैपिलर एक्सोसोम, मौखिक थेरेपी और डॉक्टर द्वारा चुने गए अन्य चिकित्सकीय विकल्प। जाँच के परामर्श से पहले कुछ भी तय नहीं होता।
परिणाम धीरे-धीरे आते हैं और आमतौर पर नियमित उपचार के कुछ महीनों बाद दिखने लगते हैं। वे हर व्यक्ति में अलग होते हैं, और डॉक्टर समझाती हैं कि क्या उम्मीद रखनी चाहिए।
गंजापन लंबे समय तक रहने वाली स्थिति है, इसलिए नियमित निगरानी महत्वपूर्ण है। डॉक्टर हर मामले के अनुसार समझाती हैं कि परिणाम कैसे बनाए रखे जाएँ।
किसी भी उम्र में, जैसे ही आप माथे के दोनों ओर के बाल पीछे हटते या शीर्ष को पतला होते देखें। जितनी जल्दी, उतने ही अधिक सक्रिय फॉलिकल को सहारा दिया जा सकता है। अचानक झड़ना, गोल खाली हिस्से या दर्द वाली खोपड़ी की त्वचा को बिना देर किए दिखाना चाहिए।
हमेशा नहीं, लेकिन अक्सर ये उपयोगी होती हैं। डॉक्टर, उदाहरण के लिए, आयरन, विटामिन और थायरॉइड की जाँच माँग सकती हैं, यह देखने के लिए कि गंजेपन के साथ कोई और कारण तो नहीं जुड़ा है।
हमें वह शंका नहीं मिली। WhatsApp पर हमसे पूछें
असिस्टेंट निदान नहीं करता और परामर्श का विकल्प नहीं है। किसी भी उपचार की योजना और मूल्य चिकित्सकीय मूल्यांकन में तय किए जाते हैं।