遺傳易感性
在許多女性中，頭頂的毛囊對某些荷爾蒙更敏感，會逐漸萎縮，髮絲也越來越細。家族中通常有類似情況。
什麼會使情況惡化
拖上多年不做評估，而毛囊仍在不斷萎縮。
什麼有幫助
儘早評估，因為延緩進展比恢復已經失去的頭髮更容易。
如何辨認
會是女性脫髮嗎？
女性脫髮有其規律：頭髮逐漸變細，尤其是頭頂部位，而前額髮際線通常得以保留。以下這些表現有助於判斷是否與您的情況相符。
勾選您符合的情況
請勾選您符合的徵兆。這並非診斷,僅供參考。
您符合其中一些表現。可能是女性脫髮，也可能有其他原因。只有醫師的評估才能確定。
有多項表現與女性脫髮相符。評估得越早，延緩進展的選擇就越多。只有醫師的評估才能確診。
預約評估門診突然大量掉髮、出現圓形斑塊、頭皮疼痛、有傷口或明顯脫屑，應儘快就診，因為這些情況通常另有原因。
髮縫。逐漸變寬，沿髮縫可以更清楚地看到頭皮。
頭頂。這是頭髮變細最明顯的部位，髮量和蓬鬆度都會下降。
兩鬢。通常維持原狀，前額髮際線一般不會像男性那樣後退。
為什麼會出現
女性脫髮中有哪些影響因素
幾乎從來不是單一原因。請選擇一個原因,了解什麼會加重落髮、什麼有幫助。
荷爾蒙
停經、多囊性卵巢症候群或雌激素下降等變化會增強雄性素的作用，可能加速頭髮變細。在有幫助時，醫師可能會安排荷爾蒙檢查。
什麼會使情況惡化
把一切歸結於年齡，而不去排查荷爾蒙方面的變化。
什麼有幫助
與醫師一起弄清是否存在需要治療的荷爾蒙原因。
營養缺乏與甲狀腺
缺鐵、缺乏維生素D或鋅，以及甲狀腺異常，同樣會影響頭髮，並可能與脫髮疊加。只有檢查才能確認。
什麼會使情況惡化
在不清楚缺什麼的情況下自行服用補充劑。
什麼有幫助
在醫師認為有幫助時，檢查鐵、維生素和甲狀腺。
壓力與習慣
壓力較大的時期、限制性節食、疾病或分娩，可能導致掉髮增多，使頭髮稀疏更加明顯，即使根本原因另有所在。
什麼會使情況惡化
過度限制飲食和睡眠不足。
什麼有幫助
攝取足夠蛋白質的飲食、規律的睡眠和適當的休息。
其他原因
頭髮稀疏也可能源於暫時性掉髮、藥物或頭皮問題。因此值得先做評估，而不是想當然地認為只是脫髮。
什麼會使情況惡化
未經評估就假定診斷，並推遲就診。
什麼有幫助
透過一次就診綜合查看情況並確認原因。
脫髮還是其他原因
脫髮表現，還是需要排除的掉髮
並非所有頭髮稀疏都是女性脫髮。以下表現有助於把典型的脫髮特徵與其他治療方式不同的原因區分開來。
表現。頭髮在頭頂逐漸變細，髮縫變寬，前額髮際線維持不變。
進展。緩慢，持續數月或數年，如果不處理通常會繼續發展。
診所的做法。醫師確認這一表現，尋找相關原因，並提出延緩進展的方案。
追蹤。這是一種需要持續追蹤的情況，透過複診和調整來處理。
表現。整個頭皮突然大量掉髮，或出現邊界清楚的圓形斑塊。
注意。疼痛、傷口、明顯脫屑或劇烈搔癢都需要評估。
診所的做法。醫師會尋找其他原因，例如營養缺乏、甲狀腺問題、疾病後的掉髮或其他類型的脫髮。
請在就診時告訴醫師。何時開始、家族中是否有類似情況以及有什麼變化：這有助於做出選擇。
頭髮越來越稀疏嗎？請預約一次評估門診，讓醫師判斷是否為女性脫髮以及可以做些什麼。
預約評估門診診所能做什麼
女性脫髮的治療
女性脫髮通常是一種長期情況，因此方案總是為您量身制定，並隨時間持續追蹤。以下是醫師在了解您的情況後可能提出的治療。
口服治療和其他醫學選擇呢？當存在需要治療的原因，或脫髮需要的不止局部護理時，醫師會說明各種選擇，在評估之後，並在有幫助時結合檢查結果來選擇。效果是逐步顯現的。
整個過程
從第一次就診到追蹤
任何治療開始之前，都要先與醫師進行一次評估門診。流程如下。
- 01在診所
評估門診
醫師會詢問頭髮從什麼時候開始變稀疏、家族中是否有類似情況、月經週期、所用藥物和停經情況，並檢查頭皮和髮縫。
- 02在診所
找出缺少的營養
如有幫助，會安排鐵、維生素、鋅、甲狀腺和荷爾蒙的檢查，並說明可以期待什麼以及可能需要多長時間。
- 03在診所與家中
為您量身制定的方案
把合適的治療與居家護理結合起來，並處理相關原因，始終根據您的情況進行調整。
- 04長期追蹤
追蹤
幾個月後我們會再次查看頭髮並調整方案，因為脫髮需要持續追蹤。
日常生活
在家中有幫助的做法
溫和地護理頭髮、整體照顧好身體，與醫師的方案同樣重要。以下是影響最大的護理方式。
黃金法則
儘早評估，並對效果保持耐心
女性脫髮進展緩慢，效果也需要時間。開始得越早、堅持得越規律，選擇就越多。
每餐攝取蛋白質
頭髮由蛋白質構成。
實際做法：每餐都包括雞蛋、魚、豆類或酸奶。
溫和對待
細髮容易斷裂。
實際做法：用軟毛梳子慢慢梳，避免拉扯。
保護頭皮
陽光和污染也會損傷頭皮。
實際做法：保護髮縫免受日曬，並使用溫和的洗髮精。
規律堅持
效果取決於持之以恆。
實際做法：遵循約定的方案，並按時複診。
過緊的髮型
拉扯頭髮會使髮根變脆弱。
實際做法：避免每天都綁很緊的馬尾和辮子。
熱與化學藥劑
過熱的吹風機、燙直和漂染會加重頭髮的脆弱。
實際做法:使用適中的溫度,並減少染髮次數。
未經評估就服用保健品
自行服用多種補充劑可能無濟於事,還可能有害。
實際做法:服用補充劑之前,尤其是鐵質,請先與醫師討論。
限制性節食
減少熱量攝入會加重脫髮和營養缺乏。
實際做法:吃足夠的份量,優先選擇營養豐富的食物。
由誰照顧您
由醫師親自進行的評估
在Luxmed，第一步始終是與Dra. Michelle Campagnoli進行評估門診。由她判斷是否為女性脫髮，在有幫助時安排檢查，並與您一起制定方案。
- 身體檢查與病史評估頭皮、髮縫、頭髮的變化過程以及您正在服用的藥物。
- 量身規劃的方案一份適合您情況的方案，說明清楚，並隨時間持續追蹤。
- 無需承諾任何治療的費用，須待評估後才會確定。
